手术后，身体虚弱抵抗力低？这5件事增强免疫力

不少的人因为某种疾病，都要会做一些大大小小的手术。其实手术对患者的身体创伤是很大的，手术后患者身体的免疫力也十分低下。如果不及时提高免疫力会让细菌更快的感染伤口，还会引发很多并发症。其实想要在术后提高自身的免疫力，也是有一定的方法的。 手术后如何提高免疫力？ 1、均衡饮食 不同的手术在术后都会有不同的不良反应。这就需要患者在日常饮食中保持营养均衡的。在手术过后，患者一定要及时向医生讨教忌口问题在日常生活中，一定要克制住自己，千万不要吃一些忌口食物。不同的病人也有着不同所缺乏的营养物质，这个时候就应该结合自身情况去均衡饮食，针对性的去多吃一些对自己病症有所缓解的食物。 2、防晒 术后防晒是一件很重要的事情，不少的人在手术过后都会忽视防晒，这就会为伤口带来很大的创伤。尤其是一些手术过后，皮肤上有创口的病人，在平时一定要做好防晒工作，不要让自己的伤口 在紫外线照射下。同时也注意不要使用防晒霜，直接涂抹在伤口处，尽量用物理防晒法来防晒。 3、坚持运动 坚持运动不仅会为我们的人体身体健康带来很多的好处，而且能够提高免疫力，在术后进行一定的运动，对伤口的恢复也有好处。但是一定要注意，在术后进行运动，最好进行一些低难度的运动。避免让自己的伤口太过用力而导致伤口裂开等状况。 4、健康的生活方式 不管是在治疗期间还是在治疗过后，患者一定要保持一个健康的生活方式，这样才能让手术恢复的更好。不少的人在平时都爱熬夜抽烟，还有其他的不良习惯，这就会极大的影响术后的恢复状况。在平时最好不要过度劳累，保持一个良好的生活方式，这样更有利于疾病的快速恢复。 5、保持充足的睡眠 睡眠时间能让我们身体得到一定的放松，还会提高人体的免疫力，在术后我们一定要保持良好的休息时间，让自己的身心得到一定的放松。一般的成年人每天最好睡8个小时左右，这样能让术后的恢复更加得当。 无论手术的大小，大家在术后一定要做好以上几个方面的护理，这样能让身体得到更好的恢复，而且可以降低疾病的复发。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

一是减少用眼，做完手术后尤其是术后一到两天尽量减少用眼，以免影响眼部修复。二是避免眼睛进水，术后不要洗澡，洗脸也要注意，眼睛进水很容易因污染继发感染。三是避免揉眼，揉眼的过程可能使角膜瓣错位。四是按照医嘱用药，眼药水的使用要严格按照规定，不能无限制使用。五是定期复查，以便出现问题及时发现和治疗。

光子嫩肤是一种利用脉冲强光，对皮肤进行一种带有美容性质的治疗，其功能是消除减淡皮肤各种色素斑、改善面部毛孔粗大和皮肤粗糙、增强皮肤弹性等，但做完手术后，必须要加强术后护理，才能达到好的效果。一起来听听美肤专家的提醒。1、注意防晒，建议尽量不要在最热最晒的时段出门。如果非要出门不可，一定要使用防晒系数为 SPF25(指数过高对皮肤伤害太大，指数过低达不到防晒的要求)的防晒霜，早上出门前涂一次，中午补一次，户外活动时每2-3小时补一次。2、镇静皮肤，每天准备两块干净毛巾，用水打湿后叠整齐，用干净的食品包装袋包起来，放入冰箱冷冻室(至少放4个小时)，每次外出回家先把毛巾从冰箱里拿出来放着，然后用冷水和中性洁面乳清洁面部，拍爽肤水。这时，毛巾已变软，再把变软的毛巾敷在脸上，可以镇静皮肤。3、切勿化妆，做完光子嫩肤后的一天最好不要化妆，尤其是当治疗区轻微发红，说明皮肤正在进行自身修复，这时更是不能化妆，也不能磨擦治疗区。