头屑多头皮痒怎么办

头屑多头皮痒是一种常见的皮肤病，它可以引起头皮痒、头发脱落、头皮屑等症状。

头屑多头皮痒的原因有很多，其中最常见的原因是抗生素、激素、抗炎药物、抗菌药物、抗过敏药物等药物的不当使用，还有一些是由于抵抗力低下、精神压力大、缺乏营养、缺乏睡眠等原因引起的。

头屑多头皮痒的治疗方法有很多，首先要改善生活习惯，坚持每天早晨洗头，每周至少洗头两次，每次洗头时用温水，不要用太热的水，以免刺激头皮；其次要注意饮食，多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类等，以增强机体免疫力；此外，还可以适当服用抗菌药物，如抗生素、抗炎药物等，以改善头皮病情；最后，可以使用抗头屑头皮痒的护发产品，如抗头屑洗发水、抗头屑护发素等，以减轻头皮痒症状。

头屑多头皮痒的治疗需要一定的时间，因此，在治疗过程中，要坚持治疗，不要放弃，要坚持改善生活习惯，多吃营养丰富的食物，多运动，保持良好的心态，以有效改善头皮病情。

此外，还要注意头发的护理，不要用太热的水洗头，不要用太多的护发产品，以免加重头皮病情。

总之，头屑多头皮痒是一种常见的皮肤病，要想有效治疗，需要坚持治疗，改善生活习惯，多吃营养丰富的食物，多运动，保持良好的心态，以及注意头发的护理，以有效改善头皮病情。

头皮屑是困扰许多人的问题，人体每天的新陈代谢会产生头皮屑，但是有些人身体代谢过旺，头皮屑会非常多，影响个人的整洁形象，需要及时去头屑，而且头屑产生还会伴随头皮痒，那头皮屑多而痒怎么回事？去屑有何实用妙招呢？下面为大家介绍。

1、头皮屑多又痒怎么办

(1)药物治疗

其实对于治疗头皮屑多的情况，可以通过保健药物来治疗，像维生素B6，像10毫克的维生素B6，每天两次，每次一片。

也可以利用一些外用药物与内服药物联合治疗，外用药物一般在洗头后使用，倒入手心少许，然后涂抹在刚洗过的头发上，再做合理的按摩，对头皮屑的治疗有好的效果。

(2)保持良好生活习惯

平时要养成好的生活习惯，尤其是要有充足的睡眠，首先保证每天八个小时的充足睡眠时间，切忌不能熬夜。而且还要学会释放不良情绪，适当的运动，增加其抵抗力，提高免疫力。

(3)饮食调理

还要注意饮食的问题，平时要少摄入辛辣、刺激、油炸的食物。因为这一类不健康的饮食会直接诱发头皮油脂分泌过于旺盛，就会导致头皮屑的发生。而且平时也要过多的食用甜食。

(4)去屑洗头水帮忙

也可以使用去屑洗发露，现在市面上的洗发露有很多种，光去头屑的洗发露就有很多，大家可以根据自己的头皮发质，可以选择专门去头屑的。

2、头皮屑多的原因

1因为头皮角质细胞如果出现异常增生的话，就会造成头皮屑。

2如果头皮分泌过多的皮脂，而这些皮脂就会与尘埃等物混杂在一起，时间久就会形成头皮屑。

3而以圩新陈代谢旺盛者以及脑力劳动者，最容易产生头皮屑的。

4如果人体体内缺乏维生素B也会导致头皮屑多。

5最后，就是由于一些外在因素的影响，会造成头皮屑多。比如气候变化、常食刺激性食物、睡眠不足、过量饮酒、精神压力过大、体内荷尔蒙分泌失调、人体内血液循环不畅等原因。

3、去除头皮屑的小妙招

1用温水洗头。洗头水的温度应该控制在20度，如果过热的话，就会刺激头皮油脂分泌，当然会让头发油脂更多，也就容易导致头皮屑的增加。

2不可用指甲梳头。很多的人喜欢用指甲抠头，这样反而还会加重头皮屑，对头皮健康不利。最好的方法就是，应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮形成。

3定期换洗发水。即使特别喜欢某一种洗发水也不要经常用，最好是用完了一瓶洗发水之后，换另一种。

4平时应少吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，这些食物会刺激对皮，增加头皮分泌物的形成。

5也要戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，对于人体的酸碱平衡受到影响，导致头皮的产生。

6不可以直接将洗发水倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，导致头皮屑的产生，洗头时，应当先将洗发水在手中搓起泡再搽在头发上。

7平时不要喷发胶等，因为喷发胶等化学性用品不仅会伤害到发质，而且还会刺激头皮，也会导致头皮屑生成。

8早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。

9平时多吃一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。

4、彻底去头屑的方法

1、洋葱

取一只洋葱头，捣碎后用纱布包住，洗头前在头上轻叩，然后再用硫磺药皂洗头，一星期后，能止痒去头屑。

2、按摩

用两手的手指和手掌在头部来回或旋转式轻轻按摩，让头部局部发热、皮肤发红。按摩一遍大概需要5~10分钟，每日1~2次，一般一个星期见效。以后可以隔日按摩一次。

3、黄柏苦参

取黄柏、苦参各15克煎水，滤渣后取汁洗头，能有效止痒去屑。

4、硼砂

取10克硼砂，苏打粉30克加入水中洗头，每周2次，可以有效去除多余油脂和头屑，对于头皮油腻的人来说特别有效。

5、桑白皮

取桑白皮80克，煎水洗头，每周一次，去除头屑十分有效。

6、五倍子

五倍子是一种常见的中药药材。取90克五倍子煎水，沥出药汤冷却备用。洗头后用五倍子药汤洗2~3分钟，擦干即可。连续洗几天，去除头屑效果极佳。

7、硫柳软膏

取硫酸2克，硫磺5克；或者用氯柳酊：氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%的酒精97毫升。洗头后用软膏涂在头发上可以有效去除头屑。

头皮屑其实就是头皮表层的皮肤污垢。头皮屑过多不仅严重影响形象，还会堵塞毛孔，时间长了就会造成头皮的状态衰弱，细菌容易滋生，刺激头皮出现头痒问题。所以头屑问题要及时处理，那头痒头皮屑多怎么办呢？

1洗头时要注意水温，用温水洗头，不要用水温过烫或过低的水洗头。如果长时间使用水温过高的水洗头发，不仅会破坏头发发质，还会伤害头皮，使头皮屑加重。而水温如果过低，就不能很好的溶解洗发水，降低洗发水的清洁力度。

2不要用过于尖锐的梳子梳头，以免划伤头皮，使头皮感染病菌，加重头皮痒的问题。

3尽量选择含有去屑止痒成份的洗发水，可以很好的改善头皮屑的问题。

除此以外，还有其它一些因素也会加重头皮屑造成头痒。洗发后洗发水残留没有冲干净、头皮上的油脂过多使用的洗发水去污力度太弱、不注意饮食经常吃辛辣刺激的食物过度饮酒、精神过度紧张、熬夜睡眠不规律、挑食营养不全面使身体缺乏各种维生素、内分泌失调等因素都会造成头痒头皮屑多的问题。大家要根据自己的实际情况来制定治疗方案。

问题一：头屑头痒怎么办 头皮屑的发生，可能是由于下列几种原因：

干性皮脂溢出症皮肤里有许多皮脂腺，会不停地分泌皮脂，来防止水分蒸发，保护皮肤。如果头皮处的皮脂过多，就会使脱落的细胞一起附在头皮上，干燥后就变成细碎的头皮屑。皮脂分泌过多的主要原因是，情绪紧张、饮食习惯不佳、嗜酒、内分泌失调等。此外，与缺乏维生素、新陈代谢失常、或者头皮局部受化妆品、染发剂、药物或搔抓、拉扯等 都有一定的关系。

症状：这种头皮屑一般很多，很细小，像白色的小点一样，密密麻麻的，头皮发痒，头发干燥。

真菌感染在头皮处，感染最常见的微生物是椭圆形皮糠秕孢子菌，它喜欢生长在皮脂分泌多的部位如头皮、鼻子、眼睑及胸部等。症状：这种头皮屑是大块大块的，在头皮上形成一块一块发白、发灰的斑块，上面有层层相叠的片状鳞屑，甚至会把头发根处粘成一簇一簇的。

银屑病有些银屑病的患者，在头皮处出现病变，而其他地方的皮肤却没有，这时很容易误以为是单纯的头屑过多。

症状：头皮上可看到白灰色的斑块，用手触摸会觉得斑块比周围的皮肤要突出。用指甲轻轻地刮就会有细小的皮屑掉下来，有人说就像刮滴在桌上的蜡滴一样，将皮屑刮掉后，会见到皮肤上有小血点。

如何防治头皮屑过多要防治头皮屑过多，在平时的生活中就应该注意以下几个问题：

良好生活习惯保持充足的睡眠、愉快的心情、多参加体育运动都有利于皮肤健康。此外，合理的安排工作、休息，让压力减到最低也是必要的。

调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果类等能起到润发作用的食物；清热去毒的食物也应多吃；而那些 及煎炸的食物要少吃。

应该选用一些纯天然植物的洗发水 它可以用来去头皮屑，不会对头皮有任何副作用。平时洗的洗发精都含着一些化学物质 有时无法去头屑另外还越洗头皮越烂。 含煤焦油的洗发精，也可以达到很好的效果，尤其是并发其他皮肤疾病，如干癣及湿疹时效果更好。如果您还不知有哪种纯天然植物的洗发水就上中国绿色植物美容网了解一下

问题二：洗完头还是有头屑，头皮痒怎么办？？？？ 这是我回答另一个和你一样的问题的答案。

头皮屑这个词是海飞丝发明的，以前根本没人在意这玩意儿，不过你既然讨厌，那以我个人经验说说吧，我记得我初一的时候也有这个问题，只要一挠头就有头皮屑飞下来，而且有时候确实会突然的痒，后来自己倒腾好了，头皮屑其实就是头皮的死皮，而发痒就是死皮又在生长。

如果你可以避免那些导致皮肤死亡的原因就好了，比如头皮皮肤透气、或者太过干燥、细菌侵蚀神马的，如果你是男的，简单，头发短点儿，远离非主流发型，多运动，多洗头，但别洗太多，越洗头皮会越干，也别用冷水洗头，过段时间就好了。如果你是女的，我的设想是勤洗头，少染发和烫发，自然为美。

问题三：头屑很多头痒的厉害还掉发怎么办？ 你这头皮至少有头皮炎，

头痒就是头上有细菌，你这肯定会脱发，你的头皮应该也是那种有点油的，要保养头皮啊，不要想用洗发水去改善你这种问题，没用的，你这就是要保养毛囊才行的，可以用下温全，我之前有毛囊炎，比你这头皮炎还严重些，就是毛囊都发炎了，毛囊都不干净的，我就是用的温全，这个用一段时间后，毛囊就没有那种很疼的痘痘了，都消失了，而且掉发也有比以前少，你可以试一下

问题四：最近头屑多头皮表得很痒是怎么了 ⊙ 头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。 ⊙ 头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而 皮肤产生头痒问题。 病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。 生理性头皮屑 ⊙一般成人常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。 ⊙另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清况以乳幼儿特别常见。 头皮屑发生的原因 ⊙皮屑芽孢菌的影响 皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。 ⊙头皮细胞功能失调 头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。 其它原因如下： 1 洗发精没冲净。 2 使用脱脂力过强的不良洗发精。 3 头皮上的皮脂过多。 4 饮食不当、饮酒、及 性食物。 5 自律神经容易紧张。 6 睡眠不足、疲劳。 7 胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。 8 使用不良美发用品。 9 内分泌不正常因素。 10 季节转换。 采乐，大多数人都很有用的。我用的好的是夏士莲的特效去屑的，挺好的。^-^其实每个人的情况不一样的，不好说哪种更好一些。 下面有一些去头皮屑的小方法，有兴趣的话可以试一下。 防止头皮屑九大秘诀 1 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会 增加头油及头皮的形成，应戒掉。 2 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。 3 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成 ，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。 4 用温水洗头。水过热会 头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。 5 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻 头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。 6 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。 7 喷发胶等化学性用品会伤害发质， 皮肤，同样会加剧头皮屑生成。 8 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。 9 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。 头皮屑多怎么办 头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛，容易产生头皮屑。头皮屑过多时，可从以下几方面进行防治： 1意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会 头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。 2经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。 3戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。 4外用药物。可用硫柳软膏，配方为柳酸2>>

问题五：我的头皮屑很多，还痒，头屑呈片状，该怎么办 关于头皮屑多怎么办这个问题你需要引起重视，对于头皮屑多怎么办这个问题我为你解答如下：吃些规格10毫克的维生素B6，每天两次，每次一片，另外配合一些外用，例如头癣头屑一洗净一般在洗头后使用，倒入手心少许，然后涂抹在刚洗过的头发上， 5分钟后洗净。

问题六：头痒、头屑多、脱发。怎么办？用什么洗发水好？ 头皮屑多用采乐可以抑制!(是药店卖的那种)!

首先要勤洗头，中医研究院西苑医院的苗青医生讲，每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。

清除头屑的一些方法：

・食盐：用食盐加入硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑有很好效果。

・陈醋：用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀。每天若能坚持洗头1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。

另外，提供你几个已解决的问题供参考:

一、要想拥有健康、没有头屑的一头秀发，首先应养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和 性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，应养成经常洗发的习惯。第三，要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会 头皮细胞，导致头屑增多

zhidaobaidu/question/82332

二、可以洗头的时候，在最后一盘过清水的时候，在清水里加入一点白醋，就会发现洗完头后就会发现头屑少了许多

健康主题：

清爽去屑。

健康方式：适合每日使用。

露华浓绿茶去屑洗发露 176元/200毫升。能够有效地去除头屑及抑制头皮发痒。

强效去屑

健康主题：去屑特强并控油。

健康方式：适合每日使用。

海飞丝去屑洗发露 229元/200毫升。帮助调节头部肌肤的油脂平衡。

头屑发质特别护理

注意减少使用发胶。因为头皮上积存的污垢及发胶很难清洗干净，会增加头屑的产生。

使用芦荟胶，它会起到立即去屑的作用。让芦荟胶在头发上停留5分钟，然后用洗发液及清水洗净。

但是据有关专家称，使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不会给头皮滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重。所以头屑多者洗发次数不要太多，以每周1～2次为宜，用温水洗发，洗后不要吹干。因为头皮需要阳光、空气和水的滋润，所以不应长时间戴帽。

zhidaobaidu/question/121067

三、头屑是真菌感染 用一般的洗发水只能管一时 不能彻底解决 药店有售的 采乐 效果非常好 属于药品 但使用方法和洗发水一样 一次就可以见到效果 三次基本就根治了

参考如下的答案：

头皮屑产生的原因很多：分泌过多的皮脂和尘埃等混在一起，干了以后就变成了头皮屑；皮脂虽少但因角质细胞异常增生，亦会成头皮屑；用脑过度者和新陈代谢旺盛的人更容易产生头皮屑；气候变化、睡眠不足、食 性食物、过量烟酒、体内荷尔蒙异常、人体血液循环不畅、精神压力过大、肠胃消化不良等，都会产生大量>>

问题七：头皮10年了一直奇痒加头屑超多,怎么办 头皮屑N多、头皮痒 很有可能是是头部脂溢性皮炎，像你说的这么久了，是脂溢性皮炎无疑，有用过哪些方法？