怎么测自己的肤质

皮肤大体上一般分为干性、中性、油性、混合和敏感。干性皮肤的毛孔不会太明显，皮肤没有光泽，不容易上妆，容易脱皮，脸上容易出现皱纹。油性皮肤的毛孔比较大，脸部有油光，很容易长粉刺。混合型的皮肤，一般是鼻子会比较多油，面颊皮肤干燥，毛孔比较小。敏感性皮肤，皮肤毛孔大，皮脂分泌量大，角质层薄。

如果你还分辨不出自己的肤质的话，那么还有一个简单的方法。用清水洗完脸之后，不要涂抹任何东西，如果在二十分钟之内，没有了紧绷感的话，那么就是油性皮肤；如果是半小时的话，那么就是中性皮肤；超过了半小时，说明你是干性皮肤，需要多补水。有的人只有鼻子和额头出油多，这种是属于混合性皮肤。

针对不同的肤质，我们应该如何挑选合适的水乳？其实方法也很简单，干皮的皮肤就要选择深层保湿的水乳；油皮的话选择清爽不容易闷痘的；敏感皮肤选择一些专门针对敏感肌肤的水乳，没有酒精或者香精成分等。不管我们是任何肤质，我们在平时的护肤中，都要记得给皮肤补水，因为只有足够的水分，我们的皮肤才不会变得粗糙。

用温水去洗一下脸，然后看皮肤是否紧绷或者出油就可以判断了，只用温水不要去用洗面奶，否则会影响检测结果。

用毛巾吸收多余的水分，注意是干的毛巾，在镜子面前做一些夸张的表情，如果感到紧绷或者骚痒就是干性皮肤，所以干性皮肤在选择护肤品主要是去选择保湿效果比较强大的，在此基础上脸上出现了一些红肿灼伤甚至是脱皮，说明皮肤属于敏感性肌肤，在选择护肤品需要注意选择天然温和无刺激成分的护肤品。

如果感觉不到什么请耐心再等半个小时，在这个期间不要做任何表情，也不要看电视电脑，辐射会影响检测结果，安静的听会音乐就可以了。30 分钟之后用吸油面纸按压额头鼻翼下巴和颧骨地区，如果油出多了就意味着油性皮肤。

额头和鼻子鼻侧鼻翼的两侧是油性的，那就是混合性的皮肤，其他的地方很干燥这很明显符合混合性皮肤的特点，选择护肤品要去照顾好各缺水还有油腻的部分，油腻的部分需要控油，干燥部分需要保湿，每个人的皮肤性质不是天生不变的，皮肤会随着周围环境身体状况而变化，每个人的肤质变化挑选护肤品的时候也需要及时的更换护肤品，适合自己才是最好的。

大部分女性们每年都会花很多银子购买高档护肤品，可是用起来没任何感觉，效果也不怎么样，心想是不是被广告骗了？那这样想的美眉们就大错特错了，小编在这提醒美眉们，只有了解了自己的肌肤类型，才能选对护肤品，不让自己“花容失色”，做个水嫩嫩、清爽爽的美人。那么怎么判断自己的肤质呢？判断肤质的方法有哪些呢？赶快来看一看自己是什么肤质的吧！

1、肤质的分类有

1中性肌肤：纵横交叉，有规律的格状纹理。一般出现在婴儿的肌肤上，在成年人中几乎很难见到。如果你惊喜地发现自己是这样的肌肤，那么真要说，恭喜恭喜咯！继续保持吧！

2干性肌肤：像杂草一样纵横交错的纹理。

3油性肌肤：好像菠萝皮的样子，大大的十字交叉纹理中，有星星点点的毛孔。

4混合性肌肤：T区(额头和鼻子这一呈“T”型的区域)呈现油性肌肤的特质，U区（两个半边脸蛋和下巴这一呈“U”型的区域）呈现干性肌肤的特质。

5受损性肤质：因起痘痘等原因导致的，皮肤表面凹凸不平。

6敏感性肤质：皮肤透薄，几乎可以看到皮下的毛细血管。

7衰老性肤质：皮肤纹理清晰，纹路十分鲜明，某些位置纹理较深。

2、判断肤质的方法

1、通常，我们不应使用使皮肤状况变糟的保养品，洗面皂会造成皮肤刺激和太干，太闷的保湿品会造成毛孔阻塞和青春痘，含有刺激性成分的保养品（例如含有酒精的化妆水）会造成皮肤红肿、发炎或脱皮，这些产品会造成皮肤的灾难。因此做皮肤保养前，最好先确定自己的肤质，这样才知道使用什么产品最好。

2、不要在刚洗完脸后判断肤质，因为刚洗完脸的感觉是经水或洗面奶处理过的结果，必须在洗脸4个小时之后再判断肤质才会准（虽然使用合适的洗面奶可以减轻洗脸后脸部的不适）。请找一个没有上妆的日子，依此方法判断自己的肤质，这样才不会因为粉底或蜜粉而影响正确的判断。

3、接下来请照镜子，注意是不是有哪一部位的皮肤特别油亮？是整个脸都亮还是只有鼻子、脸颊、额头或下巴比较亮？如果不是很确定，请拿一张面纸轻擦脸部，等一个小时之后再擦一遍。如果面纸上有油，那表示多少有皮肤出油的问题（也有可能是使用的保湿品太油了，如果能够正确判断自己的肤质就可以避免发生这些问题）。

4、脸上是否有些地方比较干或暗沉？如果是，那多少会有干性皮肤的状况，如果有些部位是油的，同时也有些部位是干的，这就是混合性皮肤（不过这种情形也可能是同时使用太油及太干的保养品造成的，这是可以解决的）。

5、不论是干性或油性皮肤。如果在鼻子和两颊有红疹，还有些像青春痘的疹子，却又不是青春痘，请注意看看在相同部位或红疹最严重处是否有扩张的微血管？脸是不是容易泛红？如果有，就可能有酒糟性皮肤炎的问题。酒糟性皮肤炎是一种皮肤病，必须看医生。

6、脸部是否有些部位容易长不大不小的青春痘，特别是来月经前后？如果是，那你就有轻度至中度青春痘的问题，是否脸部的青春痘很明显，而且持续时间很长没有中断，有些青春痘很深，而且会痛。好了之后还会留下疤痕？脸部有些部位，特别是鼻子、下巴、两颊及前额是否有明显的黑头粉刺？如果是，那你就必须特别关注粉刺问题。

7、注意脸上的皮肤是否有斑，包括成年白人女性新生的斑点或有色人种成年女性脸上暗沉的斑块？如果有，这可能是肝斑（又称为黑斑或孕斑）。一般来说，肝斑的成因来自阳光伤害或荷尔蒙的改变。

8、在发际线、鼻子、眼睛和脸颊附近是否有干燥脱屑性的红疹？这可能是皮肤病，也许是干癣或脂溢性皮炎，必须看医生。

9、如果眼睛周围经常肿肿的，那要想一想是否对灰尘、霉菌或干稻草过敏，甚至食物过敏也会造成眼睛浮肿。必要时和医生讨论是否需要服用抗组胺（有些很好的抗组胺在超市就能买得到）。遗憾的是，不要轻信广告宣传，其实没有什么皮肤保养品对眼睛浮肿有效果。你应该做到停止使用会引发问题的产品或改正不良行为，比如吸烟、酗酒，也不要在眼睛附近涂抹含刺激性成分的产品。

10、阳光造成的紫外线伤害对每个人来说天天都在发生，而阳光伤害要多久才会使皮肤出现状况呢？这是一个无法回答的问题，有些人在二三十岁脸上就有阳光伤害产生的问题，有些人要到了50岁以后皮肤才会出现状况。几乎每一个人都会受到紫外线的伤害，只要皮肤一接触阳光，阳光伤害就在进行了，即使很大方地使用防晒品，顶多也只能挡住97%的阳光，但大部分的人年轻时不会想到阳光伤害的问题。因此我们可以认定，每个人一定都会受到某种程度的阳光伤害，也需要可以避免阳光伤害的保养品。

每个人或多或少都有敏感性皮肤的问题，只是程度上有差异，所以应该使用温和的、不会使皮肤变得太干、也不具有刺激性的产品，选择保养品时，务必把皮肤敏感的问题考虑进去。刺激性物质会破坏皮肤的保护层而伤害皮肤的结构，时间一长还会破坏皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白，而且还会降低皮肤的免疫力和修复的功能。此外，随着皮肤保护层的弱化，细菌也容易入侵皮肤，从而增加青春痘发生的机会。无论如何我们都要避免刺激皮肤，在每天注意防晒和皮肤保养时尤其不要忘记避免刺激皮肤。

只要使用适合自己肤质的保养品，皮肤就能获得改善，并越来越接近我们想要的皮肤。请记住肤质是会改变的，即使使用了合适的保养品，肤质还是会因为季节、荷尔蒙、生活压力等因素而改变。一旦发现肤质变厂，就必须重新评估肤质，请把以上内容牢记在心，这样就可以知道该换用什么保养品，而不是乱枪打鸟般地买保养品。

了解自己的肤质是皮肤保养的基础。常见的肤质分为油性肌肤、干性肌肤、混合性肌肤和敏感性肌肤。如果肌肤出现爆痘、红肿或干燥，可能是护肤品与肤质不符所致。

除了照镜子外，更准确的判断方法是自我检测。起床后，若鼻头易出油，则是油性肌肤；若鼻翼和脸颊感到紧绷，则是干性肌肤；若T字区出油，其他地方皮肤干燥，则为混合性肌肤；若使用护肤品后出现发红、发痒的症状，则是敏感性肌肤。

如果你仍然不确定自己的肤质，可以找皮肤科医生或美容师咨询。他们会给你建议，更好地帮助你选择护肤品，让你的肌肤健康亮丽。记住，使用合适的护肤品才能让你的皮肤肤质更完美。

　　1、干性皮肤

　　表现特征：皮肤水份、油份均不正常，干燥、粗糙，缺乏弹性，皮肤的PH值不正常，毛孔细小，脸部皮肤较薄，易敏感。面部肌肤暗沉、没有光泽，易破裂、起皮屑、长斑，不易上妆。但外观比较干净，皮丘平坦，皮沟呈直线走向，浅、乱而广。皮肤松弛、容易产生皱纹和老化现象；干性皮肤又可分为缺油性和缺水性两种。

　　保养重点：多做按摩护理，促进血液循环，注意使用滋润、美白、活性的修护霜和营养霜。注意补充肌肤的水份与营养成份、调节水油平衡的护理。

　　护肤品选择：多喝水、多吃水果、蔬菜，不要过于频繁的沐浴及过度使用洁面乳，注意周护理及使用保持营养型的产品，选择非泡沫型、碱性度较低的清洁产品、带保湿的化妆水。

　　2、中性皮肤

　　表现特征：水份、油份适中，皮肤酸碱度适中，皮肤光滑细嫩柔软，富于弹性，红润而有光泽，毛孔细小，纹路排列整齐，皮沟纵横走向，是最理想漂亮的皮肤。中性皮肤多数出现在小孩当中，通常以10岁以下发育前的少女为多。年纪轻的人尤其青春期过后仍保持中性皮肤的很少。这种皮肤一般炎夏易偏油，冬季易偏干。

　　保养重点：注意清洁、爽肤、润肤以及按摩的周护理。注意日补水、调节水油平衡的护理。

　　护肤品选择：依皮肤年龄、季节选择，夏天亲水性，冬天选滋润性，选择范围较广。

　　3、油性皮肤

　　表现特征：油脂分泌旺盛、T部位油光明显、毛孔粗大、常有黑头、皮质厚硬不光滑、皮纹较深；外观暗黄，肤色较深、皮肤偏碱性，弹性较佳，不容易起皱纹、衰老，对外界刺激不敏感。皮肤易吸收紫外线容易变黑、易脱妆、易产生粉刺、暗疮。

　　保养重点：随时保持皮肤洁净清爽， 少吃糖、咖啡、刺激性食物， 多吃维生素B2/B6以增加肌肤抵抗力，注意补水及皮肤的深层清洁，控制油份的过度分泌。

　　护肤品选择：使用油份较少、清爽性、抑制皮脂分泌、收敛作用较强的护肤品。白天用温水洗面，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔的畅通和皮肤清洁。暗疮处不可以化妆，不可使用油性护肤品，化妆用具应该经常清洗或更换。更要注意适度的保湿。

　　4、混合性皮肤

　　表现特征：一种皮肤呈现出两种或两种以上的外观（同时具有油性和干性皮肤的特征）。多见为面孔T区部位易出油，其余部分则干燥，并时有粉刺发生，80%的女性都是混合性皮肤。混合性皮肤多发生于20岁～39岁之间。

　　保养重点：按偏油性、偏干性、偏中性皮肤分别侧重处理，在使用护肤品时，先滋润较干的部位，再在其它部位用剩余量擦拭。注意适时补水、补营养成份、调节皮肤的平衡。

　　护肤品选择：夏天参考第三项油性皮肤的选择，冬天参考第一项干性皮肤的选择。

　　5、敏感性皮肤

　　表现特征：皮肤较敏感，皮脂膜薄，皮肤自身保护能力较弱，皮肤易出现红、肿、刺、痒、痛和脱皮、脱水现象。

　　保养重点：经常对皮肤进行保养；洗脸时水不可以过热过冷，要使用温和的洗面奶洗脸。早晨，可选用防晒霜，以避免日光伤害皮肤；晚上，可用营养型化妆水增加皮肤的水份。在饮食方面要少吃易引起过敏的食物。皮肤出现过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

　　护肤品选择：应先进行适应性试验，在无反应的情况下方可使用。切忌使用劣质化妆品或同时使用多重化妆品，并注意不要频繁更换化妆品。不能用含香料过多及过酸过碱的护肤品，而应选择适用于敏感性皮肤的化妆品。

我们平时护理肌肤的时候都要根据自己的肤质状况来护理，选购护肤品也要选择适合自己的，所以在进行护肤前一定要先分清楚自己的肤质。

怎样知道自己是什么皮肤

用清水洗完脸之后，不要涂抹任何东西，在二十分钟之内，没有了紧绷感，那么就是油性皮肤;如果是半小时的话，那么就是中性皮肤;超过了半小时，说明你是干性皮肤，需要多补水。有的人只有鼻子和额头出油多，这种是属于混合性皮肤。

五种基本肤质的辨别

第一：皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。很幸运，你是中性肌肤。大体上不会有什么问题，毛孔细致的你至多是有微量的出油状况。

第二：皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙，用食指轻压皮肤，就会出现细纹。那么你是干性肌肤。

第三：面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生痘痘粉刺，不易产生皱纹不易长斑。你是油性肌肤。

第四：额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。这是混合性皮肤。

第五：皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。这是典型的敏感性皮肤。

教你如何辨别肤质

1、中性肤质：洁面后2~4小时出现油光，夏天脸部容易出些许的油，冬天也会有些干燥，T区容易出油脸颊两侧偏干，很少会出现长痘毛孔堵塞的情况，但是可能会因为脸部缺水的问题出现过敏的情况，保养得好的话脸部皱纹出现的晚，中性肤质如果冬天补水不够充足的话也会导致皮肤变成干性肤质，所以选择产品时候尽量选择保湿效果还可以的产品。

2、干性肤质：干性肤质洁面后12个小时左右很不容易出现油光，脸部干燥，春夏秋冬换季时容易造成脸部紧绷、脱皮的征兆，脸部嘴角和眼睛皱纹容易生出细纹，而且会比较容易长斑，特别的不耐晒，干性肤质对于选择化妆品、护肤品的这一块要比较注重选择滋润效果好的化妆品或者是深层补水保湿的护肤品，一定要做好补水的工作。

3、油性肤质：油性肤质洁面后1小时左右脸部就会出现油光，脸部会比较粗糙，黑头明显毛孔较大容易长粉刺、青春痘等，油性肤质夏天时候脸部特别容易出油，天冷时候又会因为天气转冷而缺水，不过不管春夏秋冬都是及其容易油脸，但是不容易长皱纹，不容易过敏，油性肤质在挑选化妆品、护肤品时候尽量挑选控油效果好的化妆产品或者是清爽保湿的护肤品，最主要的一点是不要经常用冷水洗脸。

4、敏感性肤质：敏感性肤质这类皮肤就比较麻烦，稍微保养得不够妥当都可能造成脸部过敏症状，对于化妆品、护肤品的选择要非常的小心谨慎，含有酒精和香精的护肤品不要去尝试，尽量挑选刺激性小较为温和的护肤品，化妆品也是挑选不含太多香精的产品，避免日常风沙、太阳暴晒，皮肤肤质较为脆弱要保养得完好。

哪里可以测试皮肤

医院皮肤科、美容院、商场化妆品专柜。如果有专科皮肤科医院是最好的，专科设备、技术力量都会略胜其他非专科医院一筹。还可以去美容院做皮肤测试，此外商场中的化妆品专柜，有的也配有做皮肤测试的仪器。大家可以根据自己的实际情况来选择。除了上述方法，还可以自测皮肤。准备一张干净的面巾纸或吸油纸，早上醒来的时候，最好立即敷在脸上按压，随后取下。面巾纸很多地方呈透明状，这就证明你的皮肤类型是油性皮肤。面巾纸很干净且面部感觉紧绷，那么可以判断你的皮肤类型是干性皮肤。面巾纸上只有T字区(前额、鼻子和下巴)有少量油，可以判断你的皮肤类型属于中性皮肤。巾纸上只有前额、鼻子和下巴部位出油严重，可以判断你的皮肤类型属于混合型皮肤。皮肤测试有专门的仪器，也可以自己简单的在家测试一下，但是如果想要更好的了解皮肤的状态，建议还是去专业机构进行测试。