我们单位想组建体育活动室，请问配备哪些器材最好？

有氧器材配置：

适合男性的器材有：跑步机、椭圆机、动感单车、水阻划船器或者风阻划船器；

适合女性的器材有：跑步机、椭圆机、立式健身车；

适合年纪偏大的有：跑步机、卧式健身车；

力量器械配置：

适合男性的器材有：只要是健身器材都适合男性用，这话没毛病；

适合女性的器材有：综合训练器，小飞鸟训练器、史密斯机、上斜式卧推架、坐姿腿部内收外展训练器、坐姿下压三头训练器、腰腹练习机；

康体娱乐器材配置：

男女老少都适用：乒乓球、台球、桌上足球、沙壶球、飞标机、气旋球；

美体塑形器材配置：

主要是女性使用：瑜伽垫、瑜伽球、跳绳；

放松休息：

按摩椅、美腿仪、塑臀椅、塑身机、按摩肩带、按摩靠垫；

在建立单位健身房时一定和健身器材公司沟通好说明需求。

一分价钱一分货，要多对比，多看，最好去实体店。

开幕式冬残奥会小学生观后感（精选8篇）

　当观看完一部作品后，能够给我们不少启示，这时我们很有必要写一篇观后感了。到底应如何写观后感呢？以下是我整理的开幕式冬残奥会小学生观后感（精选8篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

开幕式冬残奥会小学生观后感1

　2008年北京的秋天格外斑斓。当人们还在收获着奥运盛典的丰厚馈赠时，彰显人性光辉与生命尊严的08年北京残奥会又如约而至。

　相聚在北京残奥会的体育健儿，以出色的竞技水平和昂扬的精神风貌，演绎着残疾人与健全人“同属一个世界，共求美好梦想”的深刻主题，传扬着“超越·融合·共享”的鲜明理念。中国相继奉献给世界的两个奥运同样精彩，也带来别样的启迪和感奋。

　顾拜旦歌赞，奥林匹克精神是一所培养高尚情操和纯洁心灵的学校。在残奥会赛场上，将被世人永远铭记的那一幕幕特殊的“超越”，让所有参与者、观看者更强烈地感受到陶冶情操、荡涤心灵的震撼和力量。肢残运动员艰难地搏击水浪冲向终点时的欢呼，脑瘫运动员躺在推床上双臂奋力擎起杠铃时的呐喊，昭告着他们不畏身体缺憾、付出比常人更多艰辛挑战极限的生理超越。“我不能选择命运，但可以选择对待命运的态度”，“悲剧不在于没有实现目标，而在于没有目标”，残疾人运动员的这些人生箴言，宣示着他们冲决歧视偏见、渴望平等参与社会的心理超越。他们的人生因自强不息、追求卓越而焕发异彩，比金牌更闪光的精神境界的超越，更动人心魄、更催人奋进。

　残疾是人类发展进程中不可避免地付出的一种社会代价。当今全球残疾人总数约65亿。以空前规模笑迎五大洲朋友的残奥会，确切地说，是更完整意义上的人类体育庆典。“融合”，不仅标志着奥林匹克精神与中华灿烂文明的又一次雄伟交汇，而且凸显着残疾人与健全人和谐共融、携手同行的厚重人文蕴涵。赛场内外，志愿者手腕上的“微笑圈”无声地传递着理解和友善，铿锵的中国语汇“加油”成为通用的“国际语言”。加拿大记者评述：“中国正拥抱整个世界，每个人再次在奥林匹克大家庭中赢得真诚的微笑和尊重。”“融合”理念的传播，将唤起人们对生命价值的更深体认和倍加珍视，汇聚起推动世界和平进步、和睦相处、和谐发展的强大力量。

　残奥会为残疾人实现梦想、放飞希望提供了广阔天地。残疾人与健全人一样追求瑰丽梦想，追求生命价值。北京残奥会倡导的“共享”理念，响亮地传达了残疾人共享社会文明成果、共创人类美好未来的共同心声。残疾人在体育竞赛中的优异表现以及在其他领域的骄人业绩，无可辩驳地证明，他们同样是书写历史、创造历史的主人。发扬人道主义精神，发展残疾人事业，理解、尊重、帮助残疾人这个最需要社会关爱的群体，是社会文明进步的重要标志，也是国际社会的崇高职责。国外网站载文说：“北京残奥会显示出中国以集体主义寻求和谐与共享理想的巨大而有效的努力。”“联合国人权奖”、“联合国残疾人十年特别奖”、“联合国和平使者奖”，记录着中国推进残疾人事业、践行“共享”理念的强劲足音。

　秋天是收获的季节，也是播种的季节。丰收的最大喜悦永远属于播种者。

开幕式冬残奥会小学生观后感2

　9月15日，在北京残奥会主新闻中心的发布会上，残奥村邓亚萍说，村里的工作人员和志愿者们，一直以奉献精神和用心、关心、贴心的态度，为残疾人运动员提供良好的生活条件，让他们感受家的温暖。

　截至9月14日，北京残奥村共接待来自147个国家和地区的运动员和官员7379人，其中轮椅使用人士1736人。最高峰的一天9月5日共接待运动员和随队官员6884人，技术官员656人。尽管有这么大的接待量，但在住宿服务、餐饮服务、交通服务以及宗教服务等诸多方面，相关工作人员都把工作做到了极致：降低了公寓内所有开关和挂钩的高度，将浴室内的肥皂改为挤压式洗手液；工作人员为坐轮椅的顾客解答咨询或介绍商品时，会采取“蹲式服务”，甚至可根据需要提供全程陪同式服务；在交通服务方面，村内班车上专门为轮椅运动员配备了轮椅固定器,让他们更安全放心地乘坐……

　在残奥村之外，酒店里印有盲文的菜单，城市里的无障碍设施，电视台的手语主持……人们将更多关注投向需要帮助的残疾人，将更多微笑送给需要鼓励的残疾人，将更多爱心献给需要关爱的残疾人。在“鸟巢”、“水立方”及其他比赛场馆，不论这位运动员来自何方，不管他最终获得第几名，同样都会得到支持的掌声和热情的鼓励。不少比赛开始前，台上台下欢声雷动，当志愿者们在台上打出“安静”的牌子，整个场馆瞬时寂静下来。音乐停止，手机静音，甚至连呼吸都小心翼翼。与其说，这是对比赛规则的遵守，倒不如说，这是对残疾人运动员的无比关爱和最真诚的敬意，正因为这样，我们才看到了真诚的关爱在残奥会上到处流淌。

　当然，更多的时候，我们感受到的是来自残疾人运动员身边的最真诚最真切的关爱。射击场上的斯克尔霍恩，每次参加比赛，总有母亲和妹妹陪伴左右；独臂泳王杜剑平曾在5个月大的时候被判了“死刑”，但妈妈含着泪抱着他到处寻医看病，7岁那年，他终于扶着墙站了起来；在“水立方”训练池中，当缺少左小臂的女孩沃娜克出水时，拄着双拐的男友米哈尔斯基都会上前相扶，耳语几句，亲昵一下，然后目送她从出发台上再次跃入水中……因为有爱，我们才看到了残疾人运动员的那种不屈服于命运的坚韧和顽强，才看到了他们来自内心的那种开心的微笑。从某种程度上说，是残疾人向世人诠释了生命的伟大，是残疾人让我们看到了生命的顽强，是残疾人让我们懂得了如何面对生活。

　然而，这些给我们健全人无数生活启迪和生存力量的残疾人，在某些方面注定需要我们给予理解、尊重和扶持，正因为这样，关爱和帮助残疾人，才更考验着我们的文明程度，考验着这个社会的和谐度。可喜的是，这次北京残奥会，我们看到的是对残疾人运动员、对残疾人的无比尊重、关爱和真心的扶持，这次残奥会，成为了一个充满“爱”的盛会，正是这种“爱”，让北京残奥会更精彩、更可爱、更难忘。

开幕式冬残奥会小学生观后感3

　北京残奥会是残疾人运动员享受体育的节日。从这几天的比赛情况来看，残疾人运动员的竞技水平提高了，参与范围拓宽了，残疾人体育越来越得到社会的重视和认可。

　赛场上，选手们争金夺银，精彩异常；赛场外，运动员们的故事让无数残疾人朋友深受鼓舞。北京残奥会不仅仅是残疾人运动员为国争光的舞台，更是扩大残疾人体育影响的绝好时机。

　9月13日女子200米T36级别比赛中，德国姑娘尼科莱齐克夺得了一枚银牌。年仅19岁的她跑出了个人本赛季的最好成绩。她在接受采访时特别提到：“体育有助于我身体的康复，提升了我对未来的自信心。”

　9月11日男子铁饼F35/36级别比赛结束后，铜牌获得者雷金纳德·贝内德讲述了他对体育的感情：“很小的时候，当医生告诉我，我的腿将慢慢萎缩并无法站立时，我很绝望。是体育救了我的腿，救了我的命。”类似的感受还能听到许多许多。

　在生活中，时常可以听到有人在受伤后通过锻炼帮助恢复的事例，其实对于残疾人来说也是如此。尼科莱齐克和贝内德都是先天性残疾，他们说：“家人和朋友总是鼓励我们接触体育，他们把我们‘赶’出家门。通过一段时间的锻炼后，动作协调多了，心情也愉快多了。”

　有专家研究表明，体育有利于残疾人增强适应力，防止或降低抑郁，增加自信心，减少隐居式生活，获得乐趣等。在对一些残疾人运动员的调查中发现，有90%左右的残疾人运动员认为体育活动和锻炼使身体能力知觉有比较大的提高；931%的人认为体育活动使他们的心理产生了一定的积极变化；934%的人认为活动后与活动前相比，自信心有所提高。

　我们相信，通过北京残奥会，体育运动将会在残疾人中间进一步得到普及，今后将会有更多的残疾人参与运动，残奥会比赛将会越来越精彩。

开幕式冬残奥会小学生观后感4

　从北京残奥会报道传出最多的一个词是“梦想”。曾经勇敢地和命运拔过河的残疾运动员们，正在北京、在全世界的面前淋漓尽致地展示生命的梦想——这梦想不独属于他们自己，更属于我们，属于全人类。

　11岁的李月，双足点地时拥有的芭蕾梦想，并没有因被汶川地震残忍地夺去一条腿而破灭。在残奥会开幕的夜晚，李月成了童话中拥有更多足尖的芭蕾小公主。

　轮椅网球选手董福利，7岁时唐山地震夺去了父亲的生命和自己的右腿，19岁时照顾她的母亲病故，后来与她相依为命的丈夫又车祸身亡……似乎失去了一切的她，在苦难中的唯一梦想是：“重新获得快乐和成功，绝对能！”

　瑞士女孩乌秀拉酷爱登山，在阿尔卑斯山攀冰时因保险栓从冰壁脱落，她坠下深渊……失去下肢的她，欢乐地走出生命的深渊，※※在手动自行车的训练与比赛之外，还在实现更辉煌的梦想：设计低能耗的环保建筑。

　李月、董福利、乌秀拉……他们梦想实现的那一幕幕，是人类所有历史收藏中、是我们所有记忆中最美妙、最动人的一瞬。从这个意义上说，他们是在帮助我们、帮助人类实现一个数千年来志士仁人共同追求的和谐梦想——人人平等，大同世界。

　是的，所有的生命都需要尊重，都拥有梦想，都渴望精彩。我们知道，还有更多的李月、董福利和乌秀拉，更多没能参加北京残奥会的残疾人，他们的梦想还可能是一朵朵没有盛开的花朵，他们还在等待雨露阳光。

　中国有8300万残疾人，这是一个极其惊人的数字。平均每五六个家庭，就有一个残疾人。感谢北京残奥会，使我们更加深切地关注这个庞大群体的生存状态和他们的梦想。残疾人火炬手金晶说过一个感受：在国外，大街上经常可以看到残疾人；在国内，上街的残疾人并不多。

　“中国的残疾人为什么不愿意出门？”个沉重的问号，在北京残奥会之后，非常值得我们思考。试想：不出门的残疾人，如何去圆他们的梦想？

　或者可以解析一下他们不爱出门的几个缘由：

　——由于社会保障机制的不健全，如果家有残疾人，父母和家庭就背上了沉重的物质和精神的双重负担。许多残疾人的生活还相当窘迫，没有面对阳光的勇气和心境。

　——无障碍设施仍然严重欠缺。北京残奥会使北京成了一个无障碍的城市，但对全国而言，为残疾人提供的“无障碍”环境仍然严重不足。残疾人出门障碍重重，他们只能选择居守家中。

　——社会对残疾人的接纳度不够。如果有残疾人上街，他会吸引众多的目光，这目光中有怜悯、好奇、惊异，甚至可能有鄙夷。他们要有多大的勇气，才能走出家门，面对如此打量呢？

　北京残奥会还有几天就结束了，它不应该只是一场转瞬即逝的盛宴，而应该是对全民的一次思想启蒙与洗礼。希望它带来的“残奥效应”，能让我们重新审视并完善面对残疾人的社会保障体制，重新审视并完善自己的心灵与观念。

开幕式冬残奥会小学生观后感5

　为进一步做好北京残奥会新闻宣传报道工作，9月3日下午，阜阳市奥运新闻中心召开残奥会新闻宣传工作会议，总结前一阶段我市奥运新闻宣传工作，部署残奥会宣传报道工作任务。

　据介绍，为做好奥运宣传工作，我市成立了由市委常委、宣传部长耿玲任组长的市奥运新闻宣传领导小组及其办公室;7月18日，市奥运新闻中心正式运作。期间，市直有关单位24小时轮流值班，并制订有关工作制度;各地各部门举行了丰富多彩的庆祝活动。一个多月来，在市委宣传部和市奥运新闻中心的指挥协调下，市直各新闻媒体开辟专栏专版，设立专题节目，转载、转播奥运新闻，刊(播)发大量我市迎奥运、庆奥运的稿件，尤其对获得北京奥运会女子体操团体冠军的阜阳籍运动员邓琳琳进行了浓墨重彩的宣传报道，从而激发了全市人民热爱奥运、参与奥运和热爱体育、热爱家乡的豪情。据不完全统计，市直主要新闻媒体共刊(播)发有关新闻稿件近1500条，营造全市人民喜迎奥运的良好舆论氛围。

　会议对前一阶段我市奥运新闻宣传工作给予肯定，要求在总结前阶段工作经验的基础上，本着“重视、认真、负责”的态度，从全局出发，从大局考虑，充分认识做好残奥会宣传报道工作的重要性和必要性;加强领导，坚持正确的舆论导向，通过各有关部门的共同努力，做好残奥会期间的宣传报道工作，努力营造良好的舆论氛围。

开幕式冬残奥会小学生观后感6

　相信很久以后，人们依然会记得——北京残奥会开幕式上，最后一棒火炬手、坐在轮椅上的田径运动员侯斌，握一条垂直于地面的绳索向上攀爬，攀爬……当主火炬熊熊燃烧，美丽圣火映亮夜空，全场沸腾……这一刻，人们看到了精神的力量；这一刻，人们再次读到了：坚强。

　在残奥会这个舞台上，几乎每个运动员都是一个坚强人生故事的持有者——种子未落沃土而落罅隙，当其不屈地穿过岩缝绽放绿色，一抹新绿足以辉映春天；身体虽已外在残缺，但坚强的攀登让生命如圣火般蓬勃热烈。

　记得看过一篇文章写一只鹰飞翔的过程：一只鹰，一步步向山的顶端爬去，翅膀被泥沙污水刮擦，步履蹒跚，很是狼狈。但当它终于来至最高处的一块岩石时，展翅飞去，雄姿万里……

　是啊，不管怎样，鹰都要从高处起飞。恰如人，用坚强，成就生命的高度。

　而用生命诠释什么是坚强成就高度的例子太多太多：霍金轮椅上的美丽人生，海伦黑暗中寻求光明，司马迁隐忍后重于泰山的鸿篇巨制……而生活中对于坚强的呼唤与需要几乎是普适性的：升学，事业，失恋，甚至生老病死等等。人们赞美这些如鹰一般有着坚强品格与意志的人，人们仰视号称千年不死，死后千年不倒，倒后千年不朽的胡杨木一样的坚强灵魂，这些赞美与仰视都是一种心甘情愿的精神向往。

　记得前一阵采访备战本届残奥会的雅典残奥冠军李端时，他说：“奥运会比完了是逗号，残奥会比完了是惊叹号。当一个人只有一条腿，还在奋力向前跑；坐在轮椅上还在向前冲，这不仅仅是一次比赛，更是一种精神。”这样一次盛会，在比赛外更给了人们寻常生活外一个机会，可以更真切、直观地感受什么是坚强以及由此带来的精神震撼与提升。这也许是比金牌更为可贵的。

　走过黑暗与沉重才更明白坚强的含义。在人们的常态人生中，坚强作为励志的语词，也许常挂嘴边，但更多的是浮在人生表面。一场残奥，将坚强的精神意义直观外现，或可成为健全人心灵的鸡汤甚至于心理不甚健全者一剂心灵补剂与良药。正如联合国卫生组织对人的健康的定义一样：健康不仅仅是没有疾病，而是身体上、心理上和社会适应上的完好状态，即身体与精神的双重健康。人们需要心灵的这些营养。所以，残奥会，不仅是体育对人自身自然的改造，一种物化的对象性活动，而更应体现出一种人类灵魂的高贵、社会的人文关怀和丰富的文化内涵。

　事实上，坚强不仅是个人品性，文化特质，更是民族品格，国家脊梁。从积贫积弱的'旧中国到改革开放后腾飞的新中国，一部中国近现代史大写着“坚强”。长征精神，抗洪精神……此次汶川地震中展现出的震不垮的民族精神都是中华民族坚强民族品性的依次展现。伟大的中国人民和伟大的中华民族共同汇集的坚强之力必将让祖国战胜一切艰难险阻，更加繁荣昌盛。

开幕式冬残奥会小学生观后感7

　“今夜的星星比任何时候都要多，我在星光下显得格外美丽！

　贯彻两个奥运“同样举办、同样精彩”的精神。事实上，中国实现这一承诺不仅有着深刻的人文观照为内核，更有着现实的背景作推动力。

　四个月前，中国经历了四川大地震的洗礼。整个抗灾救援过程中高扬“以人为本”的人道主义旗帜，值得全体中国人，乃至全人类的永远铭记，必然进入人类文明进步的历史书写。同年，在中国举办人道主义盛会——残奥会，这场在全体中国人对人道精神有着深刻体会背景下举办的盛会，不啻一次人性升华的仪式。

　对于大地震后的中国，残奥会更有着深远的现实意义和影响。如何鼓舞、帮助“汶川一代”心灵、肢体受创的国民自强不息、融入新生活，是中国政府和全社会要面对的重大课题。残奥会的举办无疑将从物质到精神上为中国留下一笔丰厚的财产。

　除了为主办城市留下大批的无障碍设施，一种更加先进的、国际化的残疾人观，在中国社会掀起文明风暴，这将可能提升中国社会人文关怀的整体水平，对于和谐社会的构建大有裨益。

　残奥会对于人类文明的意义，更是毫不逊于奥运。她倡导回归人类的发展、人性的光辉，以及人道主义的伟大。平等、尊重、博爱的精神之光，通过残奥会大力推动着人类文明的进步。残奥会已经给出了现代文明的更新更高的标准，即看一个国家、一座城市是否现代化，要看是否能让残疾人自由的旅行其间。

开幕式冬残奥会小学生观后感8

　“鸟巢”深情依依，北京爱意融融。

　熊熊燃烧了12天的圣火，在国家体育场缓缓熄灭，气势恢宏的北京2008年残奥会落下帷幕。我们对本届残奥会的圆满成功表示热烈祝贺，向残奥会运动员、教练员和志愿者表示崇高敬意，向出色完成援奥任务的军队和武警部队官兵表示亲切慰问！

　北京2008年残奥会，是迄今为止规模最大、参与面最广、打破纪录最多的一次残疾人体育盛会。147个国家和地区，4000多名运动员，数十万志愿者，凝聚在残奥会的旗帜下，用生命的激情共同奏响了“超越、融合、共享”的和谐乐章。精彩纷呈的竞技，绚丽多姿的文化，美轮美奂的表演，如沐春风的微笑，周到细致的服务，永远定格在世界人民心中。中国以无比卓越的奉献，兑现了“两个奥运，同样精彩”的承诺，实现了“有特色、高水平”的目标，在残奥运动历史上竖起了一座巍峨的丰碑。

　生命彰显力量。这座丰碑，镌刻着超越自我的生命辉煌。赛场上，人们目光所及是残缺，但残缺的肢体所迸发的力量格外震撼人心。他们的成绩也许无法与健全人相比，但对生命极限的挑战毫不逊色。那一幕幕特殊的超越，无不让人为之动容；那一场场顽强的拼搏，无不让人为之感奋；那一个个纪录的刷新，无不让人为之欢呼。残疾人运动员以超乎寻常的意志，展示了自信的风采，收获了奋斗的硕果，谱写了生命的壮歌。

　精神寓于运动。这座丰碑，折射着自强不息的伟大精神。比赛中，人们记住的不仅是一张张生动的面孔，更是一串串动人的故事；人们感佩的不仅是优异的成绩，更是成绩背后的精神。残疾人运动员实现的每一次超越，都让生命少一声叹息，让世界多一分坚强；获得的每一块奖牌，都蕴含着信念和勇气，体现着意志和品质。他们用自己不懈的努力和拼搏，诠释了对生命的热爱、对生活的憧憬、对理想的追求；他们身上始终透射出的自尊、自信、自强、自立精神，更给人以无穷的力量。

　爱心营造和谐。这座丰碑，闪耀着共融共享的人性光辉。残奥会不仅是残疾人欢聚的盛会，也是残疾人群体与社会交流的平台。残奥会场馆内外，无障碍设施彰显尊重和关爱，人性化服务体现平等和理解；随处可见的“微笑圈”无声地传递着友善，排山倒海的加油声真实地表达了敬意；失利后的互相安慰交换着温暖和坚毅，倒地时的互相扶持定格为动人瞬间。这是残疾人彼此间的激励，也是残疾人与健全人的融合，更是人类心相印、情相拥、爱相守的见证。

　在本届残奥会上，我国残疾人运动员不负众望，顽强拼搏，勇攀高峰，金牌总数和奖牌总数都位居第一，取得了比赛成绩和精神文明双丰收，为祖国赢得了崇高荣誉。他们对残奥宗旨的实践和残奥精神的弘扬，充分体现了我国8300多万残疾人的精神风貌，反映了我国残疾人体育运动的巨大成就，展示了我国残疾人事业的发展进步。

　残疾人事业是中国特色社会主义事业的一个组成部分。保障残疾人权利、尊重残疾人价值、改善残疾人状况、发挥残疾人作用，是全面建设小康社会的重要任务。北京2008年残奥会的圆满成功，不仅让世界聆听到中国社会文明进步的铿锵足音，而且为我国残疾人事业发展提供了新的契机，必将进一步唤起全社会对残疾人的关心爱护，推进和谐社会建设的历史进程，让残疾人与健全人在社会大家庭里相互交融，在迈向未来的征途上携手共进。

　圣火必将延续，超越永无止境。残奥会是短暂的，但给人的启示是深刻的；赛场胜负是一时的，但自强不息精神是永恒的。全军和武警部队广大官兵要大力弘扬残奥精神，在各自岗位上挑战自我，追求卓越，为八一军旗增辉添彩！

一、放眼望去， 尽是 白花花的棉花朵和粗壮有劲的棉花杆，漂亮极了！

二、新晴 尽是 放峰峦出，万瀑齐飞又一奇。何绍基

三、饥汉眼中只有果，饱人眼中 尽是 花。

四、深秋，枯黄的树叶像飞舞的黄蝶从树上飘落下来，地上 尽是 落叶。

五、冬天，户外那粘满霜雪的柳树上 尽是 树挂，像是一根根银条悬挂在树上，格外壮观。

六、在梦中你笑靥如花，梦醒时我孤独一身。世界全是空， 尽是 你容颜！

七、山上光秃秃的， 尽是 大大小小的石头疙瘩，不要说像样的树一棵没有，连石缝中长的杂草，都数得出来有几根。

八、电视一打开， 尽是 会议。会议多，文章太长，讲话也太长，而且内容重复，新的内容并不很多。邓小平

九、冬天，户外那粘满霜雪的柳树上 尽是 树挂，像是一根根银条悬挂在树上，格外壮观。15冬天，一层薄薄的白雪，像巨大的轻软的羊毛毯子，覆盖摘在这广漠的荒原上，闪着寒冷的银光。

十、好消息出 尽是 坏消息，坏消息出尽是好消息。该涨不涨，理应看坏；该跌不跌，理应看好。

十一、天下多男子，皆为兄弟之列；天下多女子， 尽是 姐妹之群。

十二、贿赂 尽是 敲门砖，一旦敲开门难关。

十三、深秋的黄昏，天上 尽是 火烧云。有的像狮子，有的像野马，有的像绵羊，有的像长龙，极为生动。

十四、用过午饭,桌上 尽是 些残羹剩饭。

十五、满腹 尽是 沧凉事，颓笔难填婉约词。步诗三十愁千万，苦辣酸甜我自知。

十六、个个恋色贪财， 尽是 失人身之捷径；日日耽酒食肉，无非种地狱之深根。

十七、关山难越，谁悲失路之人？萍水相逢， 尽是 他乡之客。王勃

十八、不近人情举足 尽是 危机；不体物情一生俱成梦境。

十九、王代表的发言 尽是 些陈词滥调。

二十、美人首饰傧王印， 尽是 沙中浪底来。

二十一、除恶务尽是警察的使命。

二十二、冬霜，冬天，户外那粘满霜雪的柳树上 尽是 树挂，像是一根根银条悬挂在树上，格外壮观。

二十三、那举重运动员走上台，往杠铃前一站，膀圆腰粗，胸脯 尽是 黑毛，立在那儿像半堵黑塔，是个拔山扛鼎的大力士。

二十四、本尼东张西望,脸上 尽是 迷茫的表情。

二十五、我这高朋满座，无一不是文人雅士；他那门庭若市， 尽是 三教九流。

二十六、这篇作文,洋洋五千字,可惜空洞无物, 尽是 些空话、大话。

二十七、站在这里一看，真怪，山简直变了样，它们的形状与在平原或半山望上来大不相同，它们变得十分层叠、杂乱，雄伟而奇特。往上仰望，山就是天，天也是山，前后左右 尽是 山，好像你的鼻子都可随时触到山。

二十八、努力不懈：世上没有任何事物能够取代毅力。天赋不能够；天资聪颖但失败者比比皆是。天才不能够；怀才不遇几乎已成为谚语。教育不能够；世上 尽是 饱读诗书的怠职者。坚持与决心才是无所不能的。

二十九、我来做你的朋友，没错，这样的话，你一定会有所改变的，这样慢慢改变自己的话，朋友说不定也会躲起来呢，虽然有可能 尽是 些笨蛋，不过，现在的情况绝对会改变的，不能不变。河原健太

三十、去的人，他其实是幸运的，留下来的人，便要承受这无止境的悲痛。一切的一切，到头来 尽是 一场空。

三十一、而且这条街上从早到晚那人都熙熙攘攘的,夏天衣服50块钱能从头到脚买一身,路两边到是有几家专卖店,也 尽是 些个挂羊头。

三十二、如果人类世界中 尽是 一些以有为目的的爱，那么狼的灭顶之灾也就不远了。到那时，图腾仍在飘扬，狼已成为传说。

三十三、阳台上 尽是 些堆放杂乱的旧报纸。

三十四、千年的古都风景秀丽引人入胜，举目 尽是 琼楼玉宇。

三十五、我受不了，你是个变态，我们还是不要在一起好了，现在分手还来得及，说什么love，老是寻我开心，只会嘴上说喜欢我，做表面功夫，不肯认真面对我， 尽是 在胡闹妄想，跟你对音乐的态度一样，我没办法配合你。

三十六、他们车间 尽是 些老弱残兵,工作效率很差。

三十七、不瞒兄弟您说，我自退休以来，每天种花养鸟，做的 尽是 玩物丧志的事儿。

三十八、他的报告 尽是 些陈词滥调,谁愿意听

三十九、昨晚天气清爽，本是极好的日子，若能一觉到天明，做个美梦，便是再好不过了。却偏恼人蚊子不停的转悠，负了个大好光阴。现在细细看来，手臂上 尽是 红点点，也越发的痒了。

四十、忆起往事心驰神往，神往之后 尽是 心伤神秘而迷人的九寨风光令人心驰神往。

四十一、事情过去虽久，但痛定思痛， 尽是 血泪斑斑，如何能忘？

四十二、今天他 尽是 冷言冷语，让每个人都很不愉快。

四十三、现代的流行歌曲，虽 尽是 一些下里巴人的乐曲，但也必然反映一些民众心声。

四十四、只要能够乐观进取，眼前 尽是 康庄大道。

四十五、四海之内，莫非兄弟；三教九流， 尽是 朋友。

四十六、台风来袭，海边 尽是 惊涛骇浪，游客千万不可靠近！

四十七、经理对他那文不对题的答话，脸上 尽是 疑惑的表情，一下子真是不知所措。

四十八、不管你生活在哪儿，人类最大的弱点就是缺乏远见。我们看不到自己的将来。其实，我们应该看到自己的潜能，让自己 尽是 去适应各种发展和变化。

四十九、世界微笑日，扬起嘴角对阳光微笑，灿烂与你天涯海角；眯着双眼对天空微笑，晴天伴你万里不倒；扣动心弦对生活微笑，幸福同你白头到老。世界 尽是 美好，愿你开心如意每秒，留住微笑到老，世界微笑日快乐！

五十、席上 尽是 些山珍海味。

五十一、整座花园，栽种的 尽是 国色天香的牡丹花。

五十二、虽然天明，看到的也 尽是 枯枝败叶，一片凄凉。

五十三、尽管一眼望去 尽是 耸人听闻的新闻标题影响了我们的乐观看法，但还是有事实来支持这一观点的。

五十四、一夜东风神州大地 尽是 鸟语花香，一场春雨华夏田野皆是生机希望。一道彩虹昭示天上人间和谐美满，一片祥云映衬舒适惬意放飞心情。一声祝福祈愿友谊长青快乐无忧，一声铃音提示按时起床前途无量。亲！早安！

五十五、真心祝福纵然相隔千里也能感受到友谊的气息，愿好心情伴随朋友度过每一天，空间是朋友间心灵的沟通，留言是对朋友的真情牵挂，走出朋友空间 尽是 美好思念！也会感知生活在同一片蓝天下的幸福。

五十六、田尾乡公路花园生产各种花卉，数量种类居全台之冠，素有花的故乡美称，沿省道台一线抵达田尾乡境时，眼前景色 尽是 绿意及花团锦簇，令人心旷神怡。

五十七、龙风有千军万马般的威力，扫过之处 尽是 满目疮痍。

五十八、他说了半天， 尽是 模棱两可的话，让人搞不清楚他真正的想法是什么。

五十九、龙卷风有千军万马般的威力，扫过之处 尽是 满目疮痍。

六十、心灵是个极不稳定的器官，说不准何时就会出现一片空白或是心神不属，唯在静定或无所事事时才会冒出思想的火花。谈话时的节奏却不允许思维停顿，因为他人的在场要求我们不断地作出回应，于是我们总觉脱口而出的 尽是 些蠢话，真正想要说的却没说出，为此我们懊恼不已。

六十一、进入公司后， 尽是 做些打杂的工作，虽然是明珠暗投，但也只能盼望知人善任的长官早日出现。

六十二、奶奶一天到晚唠唠叨叨,说的 尽是 些老生常谈的话,真让人厌烦。

六十三、他的演讲内容乏善可陈， 尽是 些令人生腻的老生常谈。

六十四、这世上到处都是被规划好的路线，人生这条路 尽是 标志和地图。自己的人生要像无法思考的机器那样不苟的按程序进行下去，还是跳出父母亲人为自己写下的剧本，为自己同时又是不明了的未来过活呢

六十五、忆起往事心驰神往，神往之后 尽是 心伤。

六十六、各处 尽是 画栋雕梁，珠帘绮户，那派艳丽光景，竟是别有洞天。

六十七、春回大地，万象更新，目光所及， 尽是 欣欣向荣的绿意。

六十八、千姿万态 尽是 你的风采。

六十九、大海啊！全是水！地狱啊！ 尽是 鬼！马儿啊！四条腿！

七十、一度辉煌的东北变成了中国版的密歇根州的弗林特市：一个 尽是 衰退的工厂，没有未来的铁锈地带。

七十一、我从旧货店的货架上找衣服，当然，我对食品是个外行，而且杂货经销店里 尽是 些废旧物。

七十二、百里青方才的那一段剑舞，虽然眉梢眼角之间 尽是 冰凉鬼魅的妩色，而身段点、挑、抬腿，翻袖、旋转之间如行云流水，伴随这幽幽诡魅曲子之间的停顿起合，都像是一种祭舞。青青的悠然

七十三、周一上班开头，周二忙碌挠头，周三繁琐缠头，周四净是乱头，周五有点眉头，周末 尽是 乐头。周末到了，愿你美好上心头，出门碰彩头，全身有劲头，快乐无尽头，满是精神头。

七十四、十卷诗赋九章离骚，七经八脉 尽是 诗经，六艺连连心不悔，五书四经毅更坚，三翻两次义无反顾，只求一心一意育人。祝亲爱的语文老师教师节快乐。

七十五、负心 尽是 读书人，仗义多为屠狗辈。抚琴的人

七十六、幻术构成的曲谱里， 尽是 人世的辛酸与苦涩。心之逆旅，华胥为引。唐七公子

七十七、红尘滚滚茫茫人海忙忙碌碌 尽是 他乡之客，阳春白雪春花雪月七年之痒终于同床异梦，游戏花丛彩旗飘飘红旗不倒不过青楼挂名。大浪淘沙，洗尽铅华，方显爱的真谛。120要爱你，愿我们心有。

七十八、我这一生， 尽是 可耻之事。太宰治

七十九、没什么。 尽是 一些重播节目。

八十、事与孤鸿去，探秋 尽是 ，伤离意绪。

八十一、架着拐子向前推进,多西的肌肉里头 尽是 力量

八十二、如果你遇到困难，绝大多数情况下你并不孤单，你遇到的问题早就有人遇到过，你踩过的坑里 尽是 前人的脚印。刘未鹏

八十三、这篇文章里 尽是 些错误和真假参半的内容。

八十四、马车先经过“贫民窟”狭窄的街道,街道两旁 尽是 些矮小的土屋

八十五、黎巴嫩连搞个军队管住自己家那块巴掌地儿都没搞成。打倒萨达姆以后，伊拉克到是有好些党凑在一起真的搞了选举，但是这家里头 尽是 些腐败、暴乱，还有那些教派在斗来斗去。

八十六、今日人间七月七，天上牛郎会织女。深情凝望两相依，满城 尽是 相思意。经典的浪漫，永恒的爱情，愿天下有情人终成眷属，爱情之花永远绽放！

八十七、碗橱里 尽是 旧文件、坏掉的玩具和其他没用的东西

八十八、梦在千丝发间我在梦里搁浅，月光 尽是 从前苍白了的思念。Tank

八十九、羊年是一首歌，歌声中全是欢乐；羊年是一幅画，画卷中 尽是 锦绣；羊年是一个梦，美梦中皆是幸福；羊年是一艘船，航船中都是阳光。羊年到了，愿你快乐不断。

九十、远远望见旗蔽日，刀剑如麻，前面都是带甲马军，后面 尽是 擎兵将；大刀阔斧，杀奔白龙庙路上来！施耐庵

九十一、当她弹起华胥调，便生死人肉白骨，探入梦境与回忆。幻术构成的曲谱里， 尽是 人世的辛酸与苦涩。唐七公子

九十二、一梦之中， 尽是 称心如意。乍惊，不知人间何世，天不再冷了，夜不再昏了，人也不再年少。一觉醒来，人间原来暗换了芳华。李碧华

九十三、青山依旧怎奈流华终淘 尽是 非恩怨安宁

九十四、他喝的水来自一口水井,水里 尽是 沉淀物

九十五、我们从史密斯夫人口里听说过许多吹嘘她丈夫的话，但 尽是 些无稽之言。

九十六、我要用子弹把你打得 尽是 窟窿

九十七、他的脸上 尽是 静脉曲张的血管，尽管血管很细，数量却极多，从近距离看，它们使得小伙的脸孔有如大理石花纹的橡胶材料。

九十八、黑暗将我吞噬，眼前的一切 尽是 无尽的恐惧，我求生不能，求死不得。

九十九、灰，温暾而至，世界无限清凉，远古时光裂开，云过 尽是 纯净。

一百、书店橱窗里挂着拉乌尔迪菲的几幅画，画上 尽是 大腿间插着玫瑰树枝的女仆，还有论及琼米若哲学的专论。

一百零一、处暑了，大雁群聚欲南飞，蝶儿舞动欲作茧，满山枫叶欲滴红，思念蔓延欲化绵。内心滂沱似大海，无穷无尽是离愁，只愿与君想对月，幸福常伴永相随。

一百零二、我想要保护的是平凡的日常生活与和我一起度过那样生活的人们，第一次的像这样拥有会和我在一起的朋友，他们很重要，重要的人越多我越是不安， 尽是 不知道的事情。夏目贵志

一百零三、烈日、哨烟、炮火，红旗西风漫卷；勇敢、牺牲、奋斗， 尽是 挺直的脊梁；灼热熔岩般的烈火，燎原山河红一片，八一城头军旗展，前仆后继迎建军。

一百零四、这里有一座城堡，里面 尽是 蛇毒，杀人犯、奸夫、伪誓者都要在这里受折磨，一条叫尼德霍格的龙从他们身上把血吸走。

一百零五、杯盘碗盏里盛满吉祥，烟花爆竹里绽放快乐，红烛对联里融入期盼，合家团圆里 尽是 幸福，除夕之夜里满是祝福。愿你快乐守岁，幸福过除夕。

一百零六、一曲轻描淡写勾勒 尽是 我的呼吸，山穷水绝处回眸一遍你。回音哥

一百零七、白天尽看美女影，晚上睡觉光做梦。脑海 尽是 丽人头，迷迷糊糊艳阳升。急急忙忙爬起身，泡面一吃忙上班。真乃：人家泡妞我泡面，那像帅哥男子汉。

一百零八、咸阳百二山河：两字“功名”，几阵干戈！项废东吴，刘兴西蜀：梦里南柯。韩信功兀的般证果？蒯通言哪 尽是 风魔？成也萧何，败也萧何：醉了由他！马致远

一百零九、能不能，笑开一片云？能不能，望穿一泓水？能不能，看破一尘缘？指缝溜走的，不 尽是 缺憾；岁月沉淀的，不都是圆满。朋友，拈花一笑间，请学会释然。

一百十、熹微又清晨,盈盈麦尖应 尽是 ,寒霜料峭春

一百十一、过去不 尽是 辉煌，现在也不是悲观人士所说的俗艳不堪，但只有未来才值得畅想讨论。

一百十二、城市的喧嚣，工作的压力，感情的坎坷，难道人生 尽是 苦难吗？何不问问盼着圣诞老人的孩童，心中有梦，才会开心，圣诞快乐。

一百十三、他曾经目送着那支马队从草原上走过，里面 尽是 饱经风霜的妇女和骠悍勇敢的男人。

一百十四、然而，我在这寒冷通风的房间内过了几个愉快的晚上，四周 尽是 些有节疤的棕色木板，而椽木是连树皮的，高高的在头顶上页。

一百十五、这一笑 尽是 比满天的霞光还要璀璨,一瞬间满塘荷花都成了背景,成为衬托这个男人的背景。一个人怎么可以得天独厚到这种地步,高贵的出身、无双的俊颜、优雅的举止、不俗的谈吐,让人拜倒的才华、让人折服的威严。阿彩

一百十六、一个修长的石路，右面 尽是 田亩，左面是一条清澈的小河。

一百十七、雪花飘，泪在飞，分不清是雪还是泪。伤过往，抚今昔，数不 尽是 喜还是忧。送温暖，送祝福，道不完吉祥与如意。雪泪节，愿快乐，祝福明天更美好。

一百十八、人命如草莽，淡影楼头，昙花一逝；玉影痴痴，芳菲湛湛，落初景沈；晨光皓皓，维水泱泱， 尽是 殒落时节。给我七千块

一百十九、可是这儿却 尽是 些没边没沿的传说,有时候我真怀疑,要是换一个人该不知会把它们写成什么样子

一百二十、深深地休息之后，佛陀张开眼睛，他第一次发觉无处要去、无事可做，他一定有点迷惘、不知该如何是好？现在，他既无牵绊、也无执着了，放眼望去，一切 尽是 空，时间一定停止了，他不再有任何要练习的安排。奥修

打乒乓球，对着墙壁打，每天挥臂200次，热身锻炼没问题。

三人跳绳，爸爸妈妈各自站一边，同时晃动跳绳，孩子在中间跳，跳个两百下，一身大汗没问题。

如果还嫌闹腾就做仰卧起坐，早中晚餐后1小时各做50个，A4腰马上有，六块腹肌走红朋友圈。

(1) 看，农田里的水稻笑弯了腰，高粱 举起 了火红的火把，玉米乐得露出了大黄牙，棉花肥得把白色的身体都挤了出来，农民伯伯也沉浸在丰收的喜悦中。

(2) 寒夜里，冷冷的， 举起 手，呵了一口气，让我想起了你的手，那双需要我温暖的手，想告诉你，你已经是我的一部分。

(3) 我高 举起 双手，张大嘴巴，狠狠地吸了一口春天里新鲜而又芳香的空气。我觉得自己飘起来了，飘上了蔚蓝色的天空。心里那股子乐劲哟，真不知该怎么形容了！

(4) 精神上的道德力量发挥了它的潜能， 举起 了它的旗帜，于是我们的爱国热情和正义感在现实中均得施展其威力和作用。黑格尔

(5) 喇叭花 举起 紫红色的大喇叭，好像在吹着一支好听的晨曲。

(6) 他也很喜欢讲笑话。有一次在电视上看到一个电视节目 举起 手来，里面有很多搞笑的画面，他到学校来后一个一个的说给我们听。他还把潘长江演的一些搞笑动作演给我们看，把我们每个人都逼得哈哈大笑。

(7) 我 举起 奖杯，走下领奖台，不由自主地来到王兰面前，说：“这里面有你多少心血啊！奖杯应该是你的。”王兰却把奖杯推回来说：“不荣誉是你得来的，我应该祝贺你。”。

(8) 裁判老师 举起 了乌黑的发令枪，运动员场上突然安静了下来，六名运动员各占一条跑道，他们屏住了呼吸，全神贯注，像战士正在等待着冲锋的号令。

(9) 我渴望成功,就像渴望 举起 世界杯一样；我渴望成功就像鱼儿渴望大海,鸟儿渴望天空；我渴望成功就像马儿渴望草原,车儿渴望大道。

(10) 她像闪电一样绕过一名防守队员，双手把球高高 举起 ，向上一跃，把球准确无误地投进了篮筐。

(11) 理想之风扯满人生的帆；奋斗之杆 举起 理想之旗。

(12) 秋光绚丽，金风送爽，如海的高粱 举起 火把，无边的大豆摇响铜铃。

(13) 大街上的人真多，十分拥挤，大家 举起 衣服袖子就像一片五彩的云。

(14) 士兵发现目标，马上 举起 枪，瞄准，扣下扳机，硝烟中目标应声倒下。

(15) 被俘敌军 举起 了双手，吓得浑身发抖。

(16) 精神上的道德力量发挥了它的潜能， 举起 了它的旗帜，于是咱们的爱国热情和正义感在现实中均得施展其威力和作用。

(17) 秋天，银杏树的叶子转黄了，一阵风拂过，摇动一树金片。抬头仰望，就像大自然 举起 了一支饱蘸金色油彩的大画笔，要为蓝天画一幅最亮丽的图画，让人在“自古逢秋悲寂寥”的秋天不仅精神为之一震。

(18) 我直呆呆地望着大门，仿佛听到了爸爸咚咚的有力敲门声和那嘎吱的咬牙声，他似乎正冲进家门，冲我 举起 他那有力的大手……我好像全身的每块肌肉都在颤抖，两腿直打哆嗦。

(19) 秋天是丰收的，田野里到处是丰收的歌声，一阵风拂过，大豆摇起响亮的铜铃，高粱 举起 火红的火把，麦子在一旁不住地点头农民伯伯们看到了一年的成果，更是笑个不停。

(20) 大象的鼻子真是一只万能的手。粗而不笨，灵巧有力，大至几百斤的木头，它能像起重机一样轻轻 举起 ，小到一根针，它也能拣起来。

(21) 我们班来了一位新的语文教师，她叫周庆芝，她不仅年轻，口齿伶俐，说普通话的教学方法也是一流的。文能骂的你归天隐居，武能 举起 粉笔行云流水。

(22) 青年是我们的未来，是我们的希望。青年应当接替我们老年人。青年应当 举起 我们的旗帜直到胜利的终点。

(23) 妹妹大大方方地走到地毯中央，伴随着优美的乐曲，轻轻 举起 双臂，舞动腰身，踏着碎步翩翩起舞。

(24) 秋天像一个美丽的姑娘迈着轻轻的脚步，悄悄的来到了原野，玉米笑开了花；豆子乐得直拍手；高梁 举起 红红的火把；稻谷害羞的低下了头……

(25) 让我们走进田野。哇！在田野里金黄的稻子成熟了，黄黄的像金色的海洋。一阵风吹过，稻子动了一下，就像金色的海洋动起了波纹。还有棉花，白白的，像是给大地穿上了白衣裳。红红的高梁 举起 了燃烧的火把。

(26) ……恋爱，在它超凡的真意上说，能将一切情感超脱于卑污的尘世圈子；我们和一个天使结合起来，他不断地把我们向天升 举起 来。

(27) 我孤独的坐在茶馆里，雪还在漫天飞舞着，茶馆依旧，座位依旧，心情也不在依旧了茶仍然发着淡淡的清香，香气在我的身边环绕着，我向对面的座位看了看 举起 了那杯友谊深茶，微笑着，轻轻的道了声：“朋友，珍重！”。

(28) 你走过了86年的光荣征程，无数先烈的鲜血，洗染了胜利的军旗；亿万人民的期盼，托 举起 辉煌的军徽。那庄严遒劲的“八一”，是我生命永远的图腾。

(29) 我马上做起动作：左手一伸，右手一伸，右手又从下往上一拉。果然，台下有许多同学 举起 了手。

(30) 太阳斜过来了，金黄的光从树叶缝里透过来，正照着我的眼，我随着宋妈的歌声，斜头躲过晃眼的太阳，忽然看见远远的胡同口外，一团黑在动着。我 举起 手遮住阳光仔细看，真是一匹小驴，得、得、得地走过来了。

(31) 举起 两根手指，对同学们说：“同学们，学好数学关键就是三个字！！多做练习。

(32) 游行的人们高 举起 花束，欢呼着走过天安门广场。

(33) 精神上的道德力量信用中国编辑发挥了它的潜能， 举起 了它的旗帜，于是我们的爱国热情和正义感在现实中均得施展其威力和作用。

(34) 灰满侧卧在浅浅的雪坑里， 举起 身体右侧那条后腿，在空中蹬了蹬，膝盖下那截两寸长的脚爪就像被风折断的芦苇穗一样，左右晃荡了两下，滴下一串血粒，火烧般地疼。欧，它绝望地长嗥了一声。

(35) 举起 一杯红酒，为你而醉！拿起一束鲜花，为你祝福！捧着一颗挚诚的心说声：我真心爱你！

(36) 少先队员 举起 右手，向国旗致以崇高的敬礼。

(37) 他稳稳地 举起 杠铃，一点儿也不晃悠。

(38) 青年应当接替我们老年人。青年应当 举起 我们的旗帜直到胜利的终点。斯大林

(39) 靠力 举起 千斤，理智能举起万斤。

(40) 天赋之手若不 举起 勤奋的利斧，也劈不开成功的道路。

(41) 赤利摇着尾巴，伸出舌头，要来舔召盘巴的裤腿。召盘巴突然 举起 木棍，兜头一击；赤利敏捷地一闪，木棍在地上砸出个小坑。赤利惊慌地躲到按榔树背后，委屈地呜呜叫着。

(42) 命运是一个伟大的雕塑家，它 举起 人生的斧，凿在我们身上敲敲打打。她偏爱那些经过她精雕细刻的人。

(43) 小丑总是一个人在舞台上卖力地独舞，小丑很想学的很是坚强，很想用自己的肩膀 举起 一切。

(44) 在那美丽的蓝天之，是我们的五星红旗在迎风飘扬，庄严的旗帜闪耀着正义的光芒。我们排行，我们 举起 手，我们在这里宣誓要天天奋发向。

(45) 我们已经拽起正义的纤绳，带着沉甸甸的使命，踏入激流勇进的时代大潮。华夏不再是被蹂躏的稀泥，中国不再是被戏弄的玩偶，我们已 举起 鲜艳的红旗，吹响嘹亮的号角，托起金灿灿的太阳，把全世界照的通红通亮！

(46) 举起 快乐的手把，点燃幸福的祈祷；手持锋利的镰刀，清扫所有的阻挡；不忘平安的斧头，冲向未来的美好。火红的朝阳在闪耀，祝你建党节幸福翱翔！

(47) 她偏了偏脑袋,以使他的脑袋也偏向所需的角度,她的头发触到了他的脖子在早期梦见她时,这一触碰再次展现出来,那么轻巧,那么紧促,总是逾越了梦者忍耐的限度,像一柄 举起 的剑,发出了开火和猛烈宣泄的指令

(48) 你若曾 举起 一杯葡萄酒，研究过它的颜色，陶醉于它的芳香，品尝了第一口的琼浆玉液，你是否梦想拥有一个酒窖呢？或者你已经拥有一个了。

(49) 在它们的山里，食人魔通过 举起 支离破碎的大石头和相互击倒对方来训练。

(50) 我 举起 拳头刚要打你，你伸出剪刀，笑嘻嘻地说：“我输了，打我吧。”我还怎么下得去手。

(51) 他高高 举起 叛逆的大旗勇往直前。

(52) 喜欢我的，请把左手 举起 来，喜欢于谦的，请把中指伸出来。

(53) 刷子李的技术高超，刷子 举起 来的时候，不但没有滴在身上，还像没有蘸浆一样，令我佩服的五体投地。

(54) 日军头目被团团围住,这个穷凶极恶的败类,在绝望中 举起 军刀,嚣叫着向自己腹部猛刺下去。

(55) 让短信和清晨的阳光一起，把快乐带到你的心底，让你和我一起，把一天的快乐 举起 ，祝早安！

(56) 我要做远方忠诚的儿子，和物质的短暂情人，和所有以梦为马的诗人一样，我不得不和烈士和小丑走在一起，众人都要将火熄灭我一人独将此火高高 举起 。

(57) 我崇拜反叛父母的孩子，因为我认为敢于最早地 举起 反叛义旗的孩子必定是乱世或者治世英雄的雏鸟。父母仅仅会爱并不及格，因为母鸡也会爱，何况最真挚的爱的另一面往往是最苛虐的酷政。父母必须接受训练，具有相当的质量才行。

(58) 张开翱翔的翅膀，追逐理想；荡起快乐的双桨，迎接希望。带着理想， 举起 希望，携着坚强，勇敢前往通向成功的大道上！愿心如所想！

(59) 为了 举起 如此沉重的负荷西西弗斯，我需要你的勇气。我并不缺少完成这项工程之心但是目标长远，时间却如此短暂。

(60) 我过去曾经说过，给我一个支点，一把吉他，我将 举起 地球，但现在我还需要一些人，他们现在在后面换衣服。

(61) 他费了九流三教,也没 举起 石狮子。

(62) 朋友们，让我们斟满酒， 举起 我们浓浓的祝福，再一次祝xxx先生生日快乐，长命百岁！也祝在座的所有父母晚年幸福，健康长寿！干杯！

(63) 她迟钝的望着他半天， 举起 手里的茶杯给他看：“喝果汁啊。”，东华俯身就这她举起的杯子闻了一闻，抬头看她：“这是酒。”。

(64) 你认为是自己的错误毁灭了太阳系那是很可笑的，这样想实在是太自命不凡了，就像你在地面上做一个倒立，就认为自己 举起 了地球一样。

(65) 老师提了一道奥数题，大家都不会，过了好久有一只小手才慢慢吞吞的 举起 来。

(66) 他轻而易举地 举起 了石凳。

(67) 如果你手里握满了金钱，你怎能 举起 祝福之手呢？

(68) 他迅速 举起 镜子，脸上露出不知所措的惊异神情。

(69) 我愿 举起 落日余晖任你采摘，我愿留住刹那永恒让爱青睐。我愿变成一颗无名的小草，常躲在你目光注视的时间，平凡在你足迹踏过的地方。

(70) 点起温馨火炉，照亮光明前途； 举起 甜美红酒，喝下平安幸福；唱出美好祝福，踏出健康舞步；迈着轻盈脚步，送出兔年祝福；祝你家庭和睦，兔年一展鸿图！

(71) 蚂蚁尽然可以 举起 比它身体重好几倍的物体，我十分惊异。

(72) 我不得不和烈士和小丑走在同一道路上，万人都要将火熄灭，我一人独将此火高高 举起 ，我借此火得度一生的茫茫黑夜。

(73) 当所有绚烂归于黑白欢腾归于喑哑就不要再 举起 空瓶子

(74) 当团聚的酒杯还未 举起 、当春节晚会还没开播、当除夕的钟声尚未敲响，让我向您和家人先送去新年祝贺：新春快乐，幸福，并向您和家人拜年。

(75) 深夜，歹徒 举起 了罪恶的屠刀。

(76) 两个特工队员用枪指着那个汉奸,声色俱厉地要他 举起 手来,然后把他捆了起来。

(77) 有多少爱可以重来，有多少人愿意等待，有多少短信可以重发，有多少词语是废话，我无非是想告诉你，此生我已经把你认定，赶快 举起 手机投降吧！

(78) 他想说点什么， 举起 一只手，却又把它象只死鸭子似地垂下来。

(79) 奉献的火焰并没有熄灭。在社会的每个角落里，一颗颗童心在呼唤。他们 举起 摇摆着的双手在擦洗人们心灵的尘埃，梦想着奉献再回到身边。

(80) 当第一线光明照彻天际，当第一缕阳光洒满人间，当第一丝清风拂过脸颊，当第一曲铃声悠然响起，我的祝福，和清晨的阳光一起，把快乐带到你的心底，让你和我一起，伴随清风吹起，把一天的快乐 举起 ，祝早安！

(81) 只见他金刚怒目, 举起 手中的木棍便挥了过去。

(82) 举起 刀剑的时候，一定要谨慎，每一条人命就是一分罪孽，如果你没有背负起这些罪孽的决心(源自)，最好就不要拔剑。

(83) 固定式的，藉由围索引导鱼进入网内，由两艘独木舟操作，并且利用重铅绳快速 举起 至表面而使鱼自投罗网。

(84) 爱你白天和黑夜，爱你刮风和下雨，爱你开始到最后，爱你身体及灵魂。无论蜜语有多甜，不管表情多夸张， 举起 双手向苍天，发誓爱你到天涯！多想听你说一句：誓爱我！

(85) 虽然说爱情像是一场战争，硝烟弥漫中火力强劲，但是为了美丽的你，我愿意做董存瑞， 举起 爱情的炸药，粉碎单身的碉堡，我愿做黄继光，堵住爱情的枪口，承受寂寞的射击，亲爱的，大光棍节，不做大人，做你的情人。

(86) 新年钟声里，我 举起 杯，任一弯晶莹的思绪在杯底悄悄沉淀，深深地祝福你快乐！

(87) 五月的朝阳，照耀亮堂堂；青年不彷徨，勇敢向前闯；拿起船的桨，开拓是希望； 举起 打猎枪，收获是梦想。祝青年节快乐。

(88) 反动派向我们高 举起 屠刀,但是,‘民不畏死,奈何以死惧之’。

(89) 到了星期二，她仍是左思右想 举起 不定。前一天的失败经历使她无心无绪，并不急于出去找工作。但是她责备自己前一天太畏首畏尾了。

(90) 无数前来上海旅游的外地人眼中，上海的中心一定是那条被电视节目报道了无数便的熙熙攘攘的南京路。佐丹奴和班尼路的旗舰店，都闪动着巨大的点子屏幕，满大街的金银楼里，黄金链子一根比一根粗。无数的行人 举起 相机，闪光灯咔嚓咔嚓闪成一片。

(91) 老师提了一个问题,同学们陆续地 举起 了小手，准备挑战自己。

(92) 明天，我们将会在军旗升起的地方，庄严宣誓。此时此刻，我的心里是矛盾的。我知道，拳头既然 举起 来了，就不能轻易违背誓言，就要从此坚定一种信仰，肩负一份责任。而我，做得到吗

(93) 你若曾 举起 一杯葡萄酒，研究过它的颜色，陶醉于它的芳香，品尝了第一口的玉液琼浆，你是否梦想拥有一个酒窖呢？或者你已经拥有一个了。

(94) 如果你很忙，我愿做只陀螺，围着你转；如果你很快乐，我愿做颗开心果，随你唠嗑；如果你很有钱……嘿嘿，把手 举起 来，打劫！

(95) 扯开衣服，看了两处，不问青红皂白， 举起 鞭子就打。

(96) 萨姆 举起 双臂作了个无可奈何的姿势。

(97) 她踌躇满志地 举起 她得奖的作品，接受全场纺欢呼。

(98) 只见指挥把指挥棒 举起 ，全场立即变得鸦雀无声，所有人都屏气凝神地等待着。

(99) 她踌躇满志地 举起 她得奖的作品，接受全场的欢呼。

(100) 在新世纪又一次响起的钟声里，我 举起 杯，任晶莹的思绪悄悄地伴随钟声飘向你身边，深深地祝福你新年快乐！

(101) 黄小仙：这酒是智利的，你尝尝，有樱桃和黑巧克力味儿。我乖乖 举起 杯子尝了尝，果然，比我自制的长城干红加雪碧是高端那么一个档，细细品，满嘴都是崭新芳香的人民币味儿。

(102) 朋友们，让我们斟满酒， 举起 我们浓浓的祝福，再一次祝黎容良先生生日快乐，长命百岁！也祝在座的所有父母晚年幸福，健康长寿！吧杯！

(103) 老师提问刚完,我就毫不犹豫地 举起 了手。

(104) 举起 快乐镰刀，为你割出一方成功的天空。扬起平安斧头，为你砍出一条幸福的坦途。火红七月，火红季节，火红祝福，祝建党节快乐。

(105) 我躺在路的中央， 举起 脚，踩在天上。我想我是醉了，却清晰的看到思念的来路和梦的去处。

(106) 她说起那种置身树梢的感觉时说就像被高高 举起 ，微风拂面。哪个初中生会说出这样的话呢？这种怪怪的感觉在我胃里翻腾，我不喜欢这种感觉。

(107) 他时而 举起 双手，时而摊开双手，作出各种搞笑动作。

(108) 刷子李的技术高超，刷子 举起 来的时候，不但没有滴在身上，还像没有蘸浆一样，令我佩服的五体投地。共2页:12下一页。

(109) 爱情在我们所属的地方把我们 举起 在山鹰翱翔的高山上

(110) 在曲阜，你 举起 的儒家大纛，飘遍大江南北。

(111) 它们因能 举起 被它们钩住的巨大打击对象而闻名，这种珍稀海洋怪兽是爱好体育运动渔民的圣杯。

(112) 求仙的想头，生命飞扬到要将自己整个人 举起 来，乘风而去。读。朱天文

(113) 许多人黏在车窗和车门上，在车厢内部仍然高呼口号，并 举起 横幅。

(114) 安切洛蒂在AC米兰执教期间，马尔蒂尼两次在圣西罗球场 举起 了欧洲冠军杯，他被公认为同代球员中最优秀的后卫之一。

(115) 而米格机飞行员也回敬雷斯纳的目光,示威般地 举起 了拳头

(116) 最后他抬起它巨大的头颅， 举起 他的鼻子，并对著旷野咆啸。乔纳斯从来没有听过这种声音。这种声音包含著愤怒与悲伤而且似乎无穷无尽。

(117) 有个农夫把他的猪 举起 来，让它吃得到树上的苹果。

(118) 我抓起一个盛满水的杯子…又一阵的收缩让我呻吟不停……然后笑着 举起 了杯子，就像我要说祝酒词般的。咔哒！

(119) 所以我也 举起 手，当主持指到我的时候我大叫“北京，中国”，她问我前一天是不是在大坂，我回答是。

(120) 想要悲伤很容易，因为这等于是向生活告饶。让时光的旋律独自舞动，你也 举起 手尽情挥舞吧。