如何让头发变软

让头发变柔软的方法如下：

头发很硬想要变软可以多吃一些新鲜水果蔬菜，黑米黑芝麻等等食物，还可以去理发店做软化，这个方法很快但是不持久。

1 饮食方面。生活中多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃一些黑色的食物，比如黑米，黑豆，黑芝麻等，也可以滋养头发，让头发看起来更黑更有光泽。

2 理发店方面。硬性的变软是到理发店进行软化，可以使头发变得不那么干枯和毛躁，而且能够使干硬的头发变得软滑和柔顺，但是这种方法只是暂时的。

头发很硬的原因：

1 遗传先天原因。通常有家族史，比如父母发质比较硬，子女头发也属于硬的头发，可能是头皮局部毛囊比较大、比较深，产生的毛发角质蛋白比较丰富，质地相对比较硬。

2 烫染原因。经常染发、烫发，头发中的角质蛋白成分流失，会导致头发发质受损，发质变硬。为了健康的发质，建议停止频繁的染发、烫发。

3 生理原因。主要是自身毛囊较发达，特别是有的人头皮的毛囊既深又发达，毛囊的营养非常充分，这样头发得到明显的较多的营养，就会产生又硬又粗的症状。

问题一：发质粗硬如何变软 可以使用护发素或发膜。

护发素一般是和洗发水搭配使用的，可以在每次洗过头之后使用，避免头发打结过于干燥，而发膜可以起到深层护理，通常一周一次即可。

护发素细腻润滑有一定的粘稠度，主要由表面活性剂、增脂剂、防腐剂、色素等组成，可以让头发变得柔软、抗静电，而发膜则是深度滋养和秀发发质，使秀发恢复健康光泽。

护发素一般在洗头过后，适量涂抹，用毛巾吸走水分并且 头皮促进吸收，再直接温水冲洗干净，而发膜建议在洗后毛巾吸收水分后，适量涂抹，包上热毛巾和浴帽停留15-20分钟，再用温水冲洗。

问题二：又粗又硬的头发怎么变软 男生头发太短，想要改变真的很难。

软化可以起到一定的效果，但是保持的不久。

可以很明确的说 想变得很软是不可能的。

不过头发硬也有一定的好处，试着换适合自己发质和脸型的发型

头发太软贴头皮一样不好看。所以如果改变不了发质，就试试别的发型

问题三：头发粗又硬，怎么变软 呵呵。好像我都快变成头发问题专家了。前几天回答的关于头发的问题都被选为最佳答案了。

给你说一下，很简单。看看管用不。

应该说你头发的发质和你遗传有关。不过后天努力一下，也能变软一些。介绍你一个牌子的洗发水和护发素。我自己认为这是自始至终我用过的最好的。因为我在国外，用的是国外的。不确定中国有没有。你查一下。 牌子是Garnier Fructis的洗头液和conditioner。 用这个护发素是非常非常重要的。而且要买洗头液和护发素分开的。不要买新出来的那个2合一的。我用了，没分开用效果好。

不要洗头洗太勤。会影响发质。头皮出的油也是对头发的一种保护。两天洗一次为最佳天数。（以我的经验）

个人认为，还是不要做哪些染发，汤头什么的。很伤头发。像大s，一直保持头发的自然。做了化学的程序，头发就不会有那么滑，那么软了。

不要剪头发剪太勤，我觉着那样也会让头发容易变粗。

问题四：我的头发又硬又粗又多如何使它变软变细变少呢 头发首先要日常护洗

不能光靠护发素

洗发这件事儿看似简单，但正确的方法你真的不一定全都注意到。

做好了这些才能慢慢改善发质，让头发边柔软

1 错误：洗发水直接倒在头发上

正确：洗发水必须先倒在手里搓出泡沫

将洗发水直接倒在头发上，容易造成局部的洗发水残留，不容易覆盖到全部头发，而且假如你喜欢把洗发水倒在头顶的话，皂质的东西也会损害到发根。正如我们洗脸时要先把洗面奶在手中搓出泡沫才能更好的溶解污垢一样，洗发水也必须先倒在手里搓出泡沫，然后再用泡沫去揉洗头发。

2 供误：洗第2遍时，洗发水用量大约是第1遍的一半

正确：第1遍用少量洗发水，第2遍用较多量洗发水

地球人都知道洗2遍头发会洗的比较干净，但应该哪次用量大一些？其实，第1遍清洗是为了洗去头发和头皮上积攒的碎头屑和污垢，第2遍清洗才是发挥洗发水预期效用的时候。所以，第2遍洗发时要用较多量的洗发水，仔细揉搓头发及头皮，让洗发水充分渗入皮质细胞。

3 错误：边洗边梳，不让毛鳞片翘起

正确：用手指插入头发从上至下清洗

边洗头边梳头的话，虽然毛鳞片是没有机会翘起来了，但是很容易产生断发！所以，手指张开，插入头发里，按照从发根至发梢的方向进行清洗及梳理才是正确的。

4 错误：头发还在滴水就涂护发素

正确：用毛巾吸干水分之后再涂护发素

越是浓缩的、精华类的护发产品，越是要求头发的水分不能过多，否则会影响到护发素的有效吸收效果。、

当然这些是日常的护理，还有另外的

1要经常 头皮

2护发素可轻松破解头发死结

方法：洗发前，先在打结的头发上涂抹护发素，适当停留几分钟，之后用洗发水清洗干净，基本死结都会打开。

我想以你头发发质，应该场打节，会用到这个把

3在头发干枯毛躁的时候，将涂抹身体的润肤露擦在头发上，然后用保鲜膜包裹起来，就这样去睡觉，让它在头发上停留一整晚。第二天早上洗发后会发现，头发又重新变得柔滑飘逸了

4用牛奶和醋洗发

将醋或柠檬汁加入洗发水中，然后按正常发过程洗发，可以减少断发，让头发更加柔韧。而在头发感到干燥枯萎的时候可以使用牛奶洗发，让牛奶在头发上停留到干透，虽然味道有些难闻，但是滋润效果却出乎意料。

而另外你头发多的问题

没办法解决的，不过当头发发质变好了，头发柔软起来，自然也看起来 少了

你也可以在理发点里要求理发师给你把头发打薄

如过你觉得我的答案不错，一定要按我说的做

问题五：怎么让头发变软啊 我的头发很硬啊 专业发型师告诉你如何使你的头发看上去更健康、更闪亮、更顺畅的小窍门。 洗发 ●用两遍洗发水。第二次洗发能使头发更蓬松。 ●干性头发别每天都洗，只需在淋浴时每隔一天把头发湿一下，再用护发素护理并冲洗干净即可。 ●不必换香波，除非你的发质变化了。在染发或烫发时，冬天的气候比较干燥，或你刚加入游泳队时你可以考虑换洗发香波。 ●用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水，会使头发更有光泽。 护发 ●使用正确的护发素。蛋白质类有助于加强头发和头皮的滋润与耐力，保湿类的能增强头发的柔软与光泽。 ●使用护发素之前，用毛巾吸干头发上的水，水太多时护发素不能有效被吸收。 ●护发素应施于头发中部或发梢而非紧贴头皮的发根部。 ●在冲洗头发之前用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布。 ●往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理。 梳理 ●用香波之前，先把头发梳顺。 ●洗头发时，别把它全堆在脑袋顶上，这只会增加头发的纠缠程度。 ●用一条毛巾轻柔地吸干头发里多余的水，然后用宽齿的梳子梳理头发，先从发根开始，再梳通中部直至最后全梳通，不要硬拽头发。 蓬松 ●在发根而不是发梢使用蓬松喷雾剂或摩丝。 ●对于发根处的头发，可用圆形发梳梳起头发再吹干。可先把吹风机设置在强热档位，再用冷风吹一下。 ●头发干了之后，给发梢喷一些营养水。

问题六：怎样才能使粗硬的头发变软？ 应该是 经常洗头 洗的时间长了就好了

问题七：头发粗硬怎样变软变细 你是发质问题，多做水疗，护发素用好的，会有改善！

问题八：怎么使头发变软 5招有效解决又粗又硬发质 快速改善发质绝招洗发1、你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿，再浸些水而不是再加更多的香波，皂质的东西太多会损害发根。

2、用两遍洗发水。首次的洗发水可以除去油垢和做以型时的辅助用品，第二次洗发能使头发更蓬松。

3、时间紧迫时，只洗部分头发。比如，只洗刘海或发际线周围的其它地方。

4、如果您属于干性头发，别每天都洗，只需要在淋浴时每隔一天把头发湿一下， 再用护发素护理并冲洗干净即可。

5、不必换香波，除非你的发质变化了。在这几种情况下你可以考虑换洗发香波，如：发或烫发，冬天的气候比较干燥，或你刚加入游泳队时。

6、用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热，它会使你的头发干而且发痒。如果水太冷，香波就不会被彻底冲洗干净。如果已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水，会使头发更有光泽。

护发7、首先确信你使用了正确的护发素。蛋白质类的有助于加强头发和头皮的滋润与耐力，保湿类的能增强头发的柔软与光泽。

8、使用护发素之前，用毛巾吸干头发上的水，或至少把头发上残留的水份挤掉，头发里水太多时，护发素不能有效被吸收。

9、护发素应施于头发中部或发梢而非紧贴头皮的发根部。

10、在冲洗头发之前用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布。

11、往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理，当你在浴缸里泡着的时候把调理后的护发素平滑地梳进发丝里，就不用管它了，蒸气会帮助护发素渗透的 疏通

12、用香波之前，先把头发梳顺。

13、洗头发时，别把它全堆在脑袋顶上，这只会增加头发的纠缠程度。

14、用一条毛巾轻柔地吸干头发里多余的水，小心别使劲磨擦头发。

15、吸干水之后，用宽齿的梳子梳理头发，先从发根开始，再梳通中部直至最后从发根至发梢全梳通，用手把持住你正在梳理的那部分头发以防梳子生拉硬拽蓬松。

16、在发根而不是发梢使用蓬松喷雾剂或摩丝。

17、把头歪向一侧吹干头发，同时用手指把头发抖离头皮。

18、对于发根处的头发，可用圆形发梳梳起头发再吹干。可先把吹风机设置在强热档位，再用冷风吹一下。

19、再次抖散你的头发。头发干了之后，把头倾向一侧，给发梢喷一些营养水。

20、如果你晚上要出去，急需让头发看上去显得蓬松，可把头缝分到另一侧。

21、如想让头顶上的头发看起来显得更有动感，那么就把刚吹干的头发用大号卷发器卷上，在你化妆或着妆时，让它自己慢慢冷却下去。可在头顶、脑侧、后脑勺等处都卷一些。

问题九：头发太粗硬能变软吗？谢谢 头发硬，是因为头发缺少水分和油脂。所以如果不解决这两点，就算你做完软化，过后也还是会变硬的，软化效果还是可以的，男生的话就不要拉直了，直接软化就可以，另外就是要注意保养问题了。

保养头发：

1正确的梳发每次洗头发之前，最好花点时间将头发先梳一梳，然后将打结的部分解开，梳发的动机在于将头皮上的污垢与头发的污垢，利用梳发先梳落。

2正确的洗发与护发由洗发能够给受伤的头发营养成份，让头发由内到外恢复生气。所以，头发的健康状况就看你使用护发的次数与种类了。基本上是先洗完头发再护发的。所以，想要有乌黑亮丽的头发就要注意护发的方法与次数。

洗头发的时候要注意，必须照顾头皮、发根，因为这两个地方关系到你的头发健康哦！透过手指对于头皮的按压，能够增加头皮健康、血液循环，当然就可以增加头发的健康。然后发尾必须仔细的清洗，才能使头发发尾吸收到营养。

3洗完后的护理∶洗完头发后要先用毛巾将湿头发擦干，然后要注意一点。千万别马上拿起吹风机就吹整发型。一定要用毛巾用轻压的方式将水份挤干，才可以用吹风机吹干。

4吹整的注意事项由于胡乱的使用吹风机吹整，反而会使头发更乱，所以，吹整之前最好先将头发梳开，这样才能够避免头发打结，使头发在吹整的过程当中受伤了。

吹整时尽量缩短使用时间，而且与吹风机之间的距离最好拿开一些，约17cm，因为，吹风机是伤害发质的原因之一。

5对于严重发质的护理如果你因为胡乱地烫发与染发导致头发受损严重，那么，你在头发的表面抹上防止分叉或是能够补充水份、油分的护发剂，用来加强头发的健康。

6洗头的次数也要控制适当，一周为两三次较合适，也根据个人习惯把握。

拥有一头健康、滑顺的头发才是美发的根本，自信也由此产生。

问题十：头发粗硬怎么变细软 四招改变发质 - -打蜡 可以让头发光泽度更亮。。但是也会对头发造成一定伤害

发量多怎么办

发量多可以通过打薄头发、剪短发等方法来解决。头发太多总是让我们又爱又恨，头发多可以很好地修饰脸型，但是蓬松松的头发又会给人乱糟糟的感觉，打理的不好又显得古板不洋气。其实发量太多可以通过一些办法让头发显得飘逸。

头发多怎么办

一、理发店打薄

想要头发变少最快捷的方式便是剪掉，但很多女生对剪短头发多少有点舍不得，那么比较合适的方式就是打薄头发了。将部分头发剪掉，让头发的厚度变薄，如果觉得夏天头发多很热，可以选择打薄。

二、做合适发型

有些漂亮的发型头发越多做完会越好看，如果头发比较长发质又很好，可以选择做大波浪卷，很有气质也非常漂亮。如果觉得自己不大适合这种发型，也可以简单的拉直，头发拉直以后会柔顺许多，基本上拉直以后头发的厚度会变小，而且更加柔顺，头发比较毛躁的人可以尝试拉直让头发变薄。

每个人的头发发质都不一样，有的人头发很多很硬，看着就一炸着，头发过于浓密，想要学习一些方法让自己的头发变少一点，让头发变得清新自然。

头发厚怎样让头发变少

可以去理发店让理发师去薄，拉直自己的头发，剪短发或者用使用柔顺的洗发水和护发素等方式实现。但是头发厚是健康的表现，可以做很多种发型，不用刻意的改变。现在很多人被脱发掉发所困扰，但是也不乏有人被头发过多所困扰，头发厚主要是因为以下这几种原因。家庭遗传，有些人天生的毛囊就多，所以头发生出来的也就多，这种情况下，我们并不需要担心，头发多，茂盛，是头发营养充足的体现。在这里需要注意不要刻意去拽自己的头发，刻意的去脱发，或者由于生活作息不规律造成的脱发都是不健康的。头发蓬松会使人的头发看起来浓密，干燥并且非常乱。这并不是一种好的现象，这可以证明头发缺失了营养，缺失了水分。在这种情况下，可以选择用温和的洗发水，护发素来调理头发。选择自然风干的方式，因为吹风机也会吹散一部分头发中的养分，经常使用吹风机吹头发容易使头发出现分叉现象。自然风干会保留养分。再洗完头发以后用合适的头发精油保护头发，在这段时间里，注意饮食要清淡，忌刺激性食物。慢慢的调理，头发就会变得柔顺。如果在头发正常，健康的情况下，想要头发变薄，可以去理发店让理发师给我们从中间剪掉一部分头发，这种方式能快速的使头发变少，也不会伤害头发。剪短发也会使头发看起来变薄。

头发太厚怎么变稀

1软发处理

头发太多太厚容易在睡觉的时候爆炸，并且特别不好打理。为了让头毛看起来更加的少且薄，软发处理很有效果。给头发做软发处理，硬粗的头毛在药水的作用下变得更加的柔顺和妖娆。而且软化后的发质更加的服帖、乖巧，特别好打理。但是软化不是长久的，它只能暂时保持头发处于软化状态。

2发膜护养

不管是精致的猪猪女孩，还是精致的猪猪男孩，大多数人都比较关注肌肤和体重。为了让自己更加完美，护肤和减肥尤其重要。但是被我们忽视的头发也需要细心的呵护，为了吹弹可破的肌肤，我们定期敷面膜;为了让又多又厚的头发变得适量的薄少，定期的发膜护养可不能忽视哟!发膜护养可以使头发更加的柔顺、服帖、细软，从而让厚多的头发显得特别细薄。

3鸡蛋护理

细滑的鸡蛋含有丰富的蛋白质，这不仅可以补充身体所需要的营养物质，还可以让又多又厚的头发变得更加的细腻柔顺有光泽。首先把蛋打入碗里搅拌均匀，然后用大约5倍的温水稀释鸡蛋。最后双手沾鸡蛋液且仔细按摩头皮及头发，10～15分钟后再将头发清洗干净即可。长期坚持下去，发质会越来越细滑、柔顺。

4其他小技巧

梳子的选择很重要，梳头可以促进头皮血液循环和新陈代谢，从而使发质更加的柔软。塑料制梳子不适合梳头，塑料材质容易产生静电，从而导致头发越来越蓬松。洗头最好用温水，一般的洗发水在温水作用下效果更加好。除此之外，洗头也有技巧。首先洗头要用两遍洗发水，然后使用护发素前需要用毛巾吸干头发上的水渍，最后是吹头发。头发不能吹得太干，一般七分干就可以了。头发吹得太干容易导致发质变粗变干，显得又多又厚。

头发太多怎么变少

一、不要随便拉扯自己的头发。

很多女生认为，如果头发太多的话，就要脱发，让自己的头发变少一点。其实。这种方法是错误的。如果你故意脱发的话，这样子会特别伤害我们的头皮。脱发的原因有很多，比如熬夜、压力大、酗酒、抽烟等等，这都是一些比较不好的习惯造成的。所以脱发本质上就是一种病，你还故意让她脱发的话，这样对自己身体是非常不好的。所以我们千万不要随意拉扯自己的头发，让自己的头发变少一点。

二、去理发屋打薄自己的头发。

如果你嫌自己头发太多太厚，比较热的话，你就可以去理发屋来打薄一下自己的头发。记得我小时候，经常去理发屋打薄自己的头发，发型师会把里面的头发剪短一点，这样总体看上去我们的头发就不会显得特别多。而且这个的发型也特别清爽，妹子们都可以去试一下去打薄自己的头发。

三、去拉直自己的头发。

如果你头发太厚，太多的话，我不建议你去烫发。因为去烫发的话，会让头发变得更加蓬松，更加多更加厚重，所以，你可以选择去拉直自己的头发。因为拉直了之后头发就比较顺滑，这样子发量就会显得比较少一点，比较薄一点。而且，黑长直可是一个非常好的发型哦，看起来特别斯文特别清纯。

四、剪短发。

如果你的头发又厚又重的话，留长就会显得更加浓密，这样子的话，夏天就会特别特别热。所以一个比较好的方法就是去理发店把头发剪短，这样就会让你的头发变得更加轻盈，更加好看。有一些短发的发型可是非常酷炫非常帅气的，也有一些短发的发型很可爱。所以短发可以显示不同的风格，大家都可以尝试一下。

五、可以去编头发。

如果你头发披散下来，真的特别多的话，可以选择编辫子。编辫子看起来又可爱，又小清新，而且可以编出各种各样的发型，给人一种耳目一新的感觉。所以大家都可以在微博上可以找一些编头发的视频学一下，这样子就可以学会编各种各样的发型了。

六、用柔顺的洗发露和护发素。

如果你的头发太多太蓬松的话，可以用一下柔顺类型的洗发露和护发素。这样，你的头发会越来越柔顺，这样，头发看上去就不会特别多的。

让头发变少变软的方法

1、椰子油和蜂蜜:用一些芥子油轻轻按摩头皮。然后用蜂蜜按摩头发,用湿润和温暖的毛巾护住头部约15分钟。 可以每月一次。用以滋养秀发，让头发变得细软，从而减少发量。可以让头发变得软一点，而且也不会显得发量多。

2、香蕉和酸奶：用一个捣烂的香蕉和半杯酸奶混合。敷在头发上，滋养至少15分钟。凭借优质的洗发水洗掉。这也可以每星期做一次。可以让头发变得软一点，而且也不会显得发量多。

3、鸡蛋和牛奶:蛋清和牛奶按摩你的头皮。 每次至少按摩20分钟,用洗发水洗掉。可以让头发变得软一点，而且也不会显得发量多。

4、初榨橄榄油按摩:如果有干燥和粗糙的头发，带一些橄榄油,并将其用到头发和头皮上。 然后进行按摩,然后将头用湿和热毛巾护住头部。这将确保油渗透到头发根部。试着至少做两个小时再用洗发水洗掉。可以让头发变得软一点，而且也不会显得发量多。

正确：洗发水必须先倒在手里搓出泡沫

将洗发水直接倒在头发上，容易造成局部的洗发水残留，不容易覆盖到全部头发，而且假如你喜欢把洗发水倒在头顶的话，皂质的东西也会损害到发根。正如我们洗脸时要先把洗面奶在手中搓出泡沫才能更好的溶解污垢一样，洗发水也必须先倒在手里搓出泡沫，然后再用泡沫去揉洗头发。

正确：第1遍用少量洗发水，第2遍用较多量洗发水

地球人都知道洗2遍头发会洗的比较干净，但应该哪次用量大一些？其实，第1遍清洗是为了洗去头发和头皮上积攒的碎头屑和污垢，第2遍清洗才是发挥洗发水预期效用的时候。所以，第2遍洗发时要用较多量的洗发水，仔细揉搓头发及头皮，让洗发水充分渗入皮质细胞。

正确：用毛巾吸干水分之后再涂护发素

越是浓缩的、精华类的护发产品，越是要求头发的水分不能过多，否则会影响到护发素的有效吸收效果。

要经常按摩头皮

2护发素可轻松破解头发死结

方法：洗发前，先在打结的头发上涂抹护发素，适当停留几分钟，之后用洗发水清洗干净，基本死结都会打开。

3在头发干枯毛躁的时候，将涂抹身体的润肤露擦在头发上，然后用保鲜膜包裹起来，就这样去睡觉，让它在头发上停留一整晚。第二天早上洗发后会发现，头发又重新变得柔滑飘逸了