健身器材品牌排行榜前十名

健身器材品牌排行榜前十名：李宁、迪卡侬、海德、舒华、麦瑞克、CALLIVEN、亿健、多德士、朗威和马西。

李宁公司由著名体操运动员李宁先生创立。李宁公司成立于1990年，经过三十年的探索，已逐步成为代表中国的、国际领先的运动品牌公司。李宁公司采取多品牌业务发展策略，除自有核心李宁品牌（LI-NING）。还拥有乐途品牌（LOTTO）、艾高品牌（AIGLE）、心动品牌（Z-DO）。

此外，李宁公司控股上海红双喜、全资收购凯胜体育。李宁公司的销售网络遍布中国大地，截至2009年底，李宁公司店铺总数达到8156间，遍布中国1800多个城市、并且在东南亚、中亚、欧洲等地区拥有多家销售网点，雇员6000余人。

健身的注意事项

健身前可以抽出10分钟的时间，来拉伸背部腰部和颈部肌肉，通过转动头部和肩膀的方式，防止颈部受到扭伤。脚往后拉10秒钟能够防止脚扭伤。尽量选择有鞋帮的鞋子，能防止脚踝受伤。

运动前拉伸锻炼全身的肌肉，能防止局部受力所引起的韧带和肌肉拉伤，通过拉伸脚踝能增强关节活动的力量，防止脚部关节及韧带拉伤。每次健身前，应该选择有足弓保护或者鞋垫的鞋子，能防止肌肉过分不协调，而出现的疼痛感。

以上参考来自：——李宁

滨州市漫威健身有限公司、君尚健身和滨州市滨城区荣达运动健身器材店。

滨州那里卖健身鞭的店有：滨州市漫威健身有限公司、君尚健身和滨州市滨城区荣达运动健身器材店。地址位于山东省滨州市滨城区黄河十六路、滨州市滨城区黄河十六路佳临商贸市场和滨州市黄河二路体育局西侧759号。

健身鞭的打法：首先手臂放松，然后把自己握拍的手臂想象成是一条鞭子或者绳子，鞭子握柄在肩部，鞭子尾部是拍头，击球的时候对着球拖甩鞭子。