家长如何减轻孩子的学习负担？

学习压力是现代社会中许多孩子都面临的问题。以下是一些帮助孩子减轻学习压力的建议：

1确保孩子的学习环境舒适。

让孩子有一个安静、整洁、舒适的学习空间，可以帮助孩子集中注意力和保持专注。

2鼓励孩子参加体育活动或其他爱好。

除了学习外，孩子们还需要时间参加体育活动或其他爱好，这可以帮助他们减轻压力、放松身心，以及发展自己的兴趣爱好。

3鼓励孩子进行适当的时间管理。

为了避免最后一刻的紧张，帮助孩子制定一个时间表，让他们有足够的时间完成任务。

4给孩子提供支持和鼓励。

作为家长，给孩子提供支持和鼓励可以帮助他们建立自信，减轻焦虑和压力。

5教孩子应对压力的方法。

让孩子学会应对压力的方法，例如深呼吸、放松肌肉、冥想等，可以帮助他们在面对压力时保持冷静和镇定。

6避免过度干涉孩子的学习。

尽管家长们可以提供支持和指导，但是过度干涉孩子的学习会增加他们的压力和焦虑，让孩子们感到无助和沮丧。

最重要的是，家长应该与孩子进行开放的沟通，了解他们的感受和需求，并尝试帮助他们找到减轻压力的最佳方法。

如今，虽然第二个孩子已经开放，但大多数家庭仍然选择有一个孩子。询问原因，认为孩子是消耗金钱和消费能源的东西，说孩子是一个破碎的柜台。如果您无法跟上自己的经济实力，那么您只会让自己累。此外，社会经济压力的情况下，尤其是年轻人仍然需要抵押贷款。如果家里有一个孩子，那将意味着经济压力甚至更大。但是，为了减少家庭负担，该国也为儿童上学提供了一定的支持政策。九年的义务教育，学生的学费是免费的。不包括学费，它也减轻了父母的负担。虽然信贷费已经减少，但父母觉得负担越来越严重。

这个时代是作为国王的教育时代。无论是农村还是城市家庭，都能看到孩子的教育非常重要，现在这个社会是一个看起来的社会。如果您没有学术资格，您并不容易获得成功。只有高等教育，未来生活可以得到保证。目前的教育环境是不同的。在前面的时代，人们追求只是吃饱，孩子可以长大。如今，这个社会正在推动教育，甚至是2岁儿童的各种发展智力课程。据说父母是儿童的起跑线，这不是错的，如果父母没有一定的经济实力，就没有培养孩子的情况。如果您的孩子没有去，其他孩子们正在进行各种培训课程，这意味着您的孩子可能会落后。

没有父母愿意失去孩子，所以即使父母被保存，他们也会派遣孩子们教授强大的培训咨询课程。有些孩子每年有成千上万的培训费，大多数父母都有成千上万的薪资收入。每年都会有各种各样的开销，所以还有一个孩子，经济压力也会逐渐增加。有人说他们尽最大努力，所以他们不必如此疲倦。孩子很放松，父母也在放松身心。但父母愿意落在孩子身后的孩子身后？即使你减少了消费者水平和生活质量，您也不愿意在教育中享受孩子。否则，孩子会长起来。

最大的机构应该是培训成本，除了从孩子学习的学科外，业余时间应该让孩子们学习各种特价。这些都必须得到支持。对于课程而言，培训费只是部分，并且还有额外的费用。关于教育儿童的问题，除了完成率和培训费外，还有许多其他额外费用。特别是一些私立学校，每年的校服都有几套，有数千项费用。还有高中需要购买各种咨询材料，信息收费也是额外的费用。由于义务教育豁免学费，所以其他费用需要支付。特别是高中的学生，几乎每周都会告诉父母今天的费用是多少？许多家长吐痰，高中生的支出比大学更贵。大学只是在上学时的学费，它将每月按时达到一项生活费。但是，高三必须每周支付各种费用。有时它是一个补充费用，有时它是一个测试纸打印费，信息费等作为一个普通的家庭，我不住在学校经常受到各种费用的学校。

义务教育并非消费，但父母的年度费用是相当大的费用。大多数父母面临学校的成本，虽然他们非常抱怨，但只有偶尔在家庭中抱怨，费用仍然无助。毕竟，这与未来的未来有关。我不敢去儿童学校做出麻烦，因为它害怕这些行动会对学校产生糟糕的影响。家庭的负担越来越严重。主要原因是，大会市场的资产，家庭重视教育，加上所支付的学费数量，这一系列因素导致儿童教育带来的经济压力。经济压力正在增加。提高孩子们是责任，就像人们那样简单，因为我们想让孩子们的未来事情更多，所以一般来说，如果不允许他们，那么年轻的夫妻不允许孩子。它很容易生下第二个孩子。

有人把这种重负归咎于应试教育。确实有这样的轨迹，应试教育给老师带来成绩的压力，老师又把这种压力传输给了学生和家长。

 

尽管如此，我并不认为，应试教育是罪魁祸首。中考、高考是选拔人才最公平的形式，一直都存在，但是在上个世纪70、80年代，教育的负担并没有这么重，现在之所以这么重，完全是社会发展的必然结果。我们可以比较着看。以前，生活水平不高，家长的教育功利性没那么强。那时候的家长比较认同“读书靠天赋”，他们没有过多地给孩子施加学习压力。那时候的学校教育偏重精英教育，都以学生考上重点中学、大学为荣。所以，每年中考、高考成绩出来后，满街都是“热烈祝贺XX考上XX”的横幅。老师的工作比较单纯，就教书育人为主。孩子学习的压力往往来源自身求知的欲望。

 

随着经济的发展，育人观念也在与时俱进，教育从应试教育向素质教育迈进。经济条件好了，家长对孩子的学习也重视起来，他们担心孩子输在起跑线上，于是给孩子报各种补习班、兴趣班，孩子的压力陡增。学校方面，实施素质教育后，应试教育并没消减，反而愈演愈烈，学校必须一手抓素质教育，一手抓应试教育，老师的压力也陡增，在这种情况下，老师自然对学生施压，同时希望通过家长的协助来更好地提升教学成绩，家长的负担也随之增加。与此同时，学校的非教学任务越来越多，很多职能部门的工作伸进了学校，例如，卫生防疫、城市创文、扶贫、扫黄打非等等，这又加大了老师的工作量。

 

 综上所述，教育的负担越来越重，这是社会发展的必然结果，把目前教育负担过重的原因归咎于应试教育或者学校老师，那是因为没有看清事物的本质。当然，在老师这个环节上，减少作业量，对于学生个人来说，感受会好受一些，但对解决教育的重负起不到治本的作用。

从当今社会现状来看，很多家长为孩子批改作业成为普遍现象，随着社会的发展，孩子们的学习任务也在不断加重，从以前我们那个年代的两三本书，到现在的行李箱式书包，真的看到了其中的“分量”，不仅书本数量增加，学习任务也在不断增加，导致作业量的增加。

现在都流行建一个家长微信群，老师在里面发布各种通知，作业，任务等，家长每天不仅仅要面对自己的工作，回到家还要面对老师发布的各种信息，给家长也带来了巨大压力，要给孩子批改作业，但是批改作业的前提是需要陪着孩子先完成作业，陪着写作业的过程就已经很艰难了，更何况批改作业，而且对于一些留守儿童，家里的老人或者亲戚没有文化的情况下，批改作业的任务就难以完成，而且对于一些家长以及孩子在心里面也会造成一定的创伤；同时，家长不完成任务又会担心自己的孩子会跟不上老师的教学速度，会给家长造成一大负担。

作为一名老师，在群里通知让家长参与到教学当中来，看似拉近家长与老师，以及孩子的距离，实则是一种减轻老师工作负担的行为，但是，既然你从事教师这个职业，就应当做好自己的工作，你可以给学生布置作业，可以要求家长监督做完，但是对于学生们作业的完成程度还是需要老师亲自来检查，既然你作为一名人民教师，就要有教师的样子，有教师的责任心，不要让“家庭作业”变成“家长作业”，家长送孩子来学校，是希望他们真正学到知识，同时也对自己教育孩子起一个辅助作用，虽然都说父母是孩子的第一任教师，但是只有家庭教育和学校教育结合起来，才会培育出一个个品学兼优，德育双全的孩子。

不要让孩子的任务加重家长的负担。

最近新出台的对中小学生的政策是对中小学生的减负。但是也改变不了家长的经济负担，多数学生家长收入在三千元左右，而大部分城市里的家庭都有房贷，车贷，这两项就用什么招术也改变不了城市中小学家庭，家长的困境，所以对在城市里工作的普通中青年工人，有必要提高工资，加强各种待遇，对有中小学生的家庭给予适当的补贴，并落实到其家长的工资卡里。这项工作是国家的基础工程。基地，基础打不好，谈什么发展，谈什么事业？。国富又民强才是硬道理。谢了。

感谢提问：

教育“减负”应当：引导家庭生育借助公共教育资源实现成长“突围”，以提振家庭人口综合生育能力 。

突围 ，突破被敌人包围的作战行动。目的是保存力量，以利再战。有地面突围、空中突围和海上突围；打破某种约束的行为，有思想突围、规则突围、行业突围，目的是摆脱现状，寻求新的出路。

教育 ，现代人类引导、辅助子女长大成年的综合性 社会 实践活动，是人类 社会 文明得以世代传承的核心抓手，是每个人出生之后习得基本生存技能的根本保障，是纾困现代家庭解决生育“后顾之忧”的坚强后盾。语言、数学、物理、化学、 历史 、生物、法律、经济、哲学、宗教、绘画、舞蹈、音乐、 体育 人类俨然进入了文化“围城”时代。然而，文化“围城”在丰富人类 社会 文化生活的同时却也给现代人口生育制造了不小麻烦，欧洲的英国+德国+法国+俄罗斯、北美洲的美国+加拿大、亚洲的日本+韩国+新加坡，这些文化教育繁荣的发达国家都患上了 人口低婚育综合症 。

文化课程是人类 社会 文明的根本，必须从头到尾系统学；舞蹈、绘画、音乐事关孩子们的生活情趣，学校教学得加上； 体育 关系个人成长的综合身体素质，学校教育怎么能少了 体育 呢把人类 社会 文明成果切分成片，然后一片一片的引导孩子们学习成长，并且还要参加各种考试，实际上这才是家庭生育负担的核心问题。因为，每个人每天自由活动的时间总量就只有24小时，如果所有切片型学科都要分去一段孩子们的学习成长时间。那么，孩子的成长负担如何能够被“减”呢？

同株植物只有一个顶芽、同一动物只长一个脑袋、同一动物族群只有一只头领、同一人类 社会 组织只有一个相对权威、同一个人同一时间只能干好一件事自然生命与 社会 生活规律告诉人类，在纷繁复杂的事物当中一定要找寻到一个相对的中心。同样，在孩子学习成长时间确定的情况下，所学学科切片越多、单项领域学好的概率几乎为零。因此，我们不难看到奥运冠军、领域的专家都是集中精力下注特定领域重点“突围”的人，比如钢琴演奏家 郎朗 生于1982年，3岁时正式师从沈阳音乐学院的 朱雅芬 教授学习钢琴、9岁考入中央音乐学院附小钢琴科&师从 赵屏国 老师；2021年东京奥运会跳水冠军 全红婵 出生于2007年，2014年开始接受专业跳水训练。

《孟子·告子上》·《鱼我所欲也》

鱼，我所欲也；熊掌，亦我所欲也。二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也 。生，亦我所欲也；义，亦我所欲也。二者不可得兼，舍生而取义者也。生亦我所欲，所欲有甚于生者，故不为苟得也；死亦我所恶，所恶有甚于死者，故患有所不辟也。如使人之所欲莫甚于生，则凡可以得生者何不用也？使人之所恶莫甚于死者，则凡可以辟患者何不为也？由是则生而有不用也，由是则可以辟患而有不为也。是故所欲有甚于生者，所恶有甚于死者。非独贤者有是心也，人皆有之，贤者能勿丧耳。

一箪食，一豆羹，得之则生，弗得则死。呼尔而与之，行道之人弗受；蹴尔而与之，乞人不屑也。万钟则不辩礼义而受之，万钟于我何加焉！为宫室之美，妻妾之奉，所识穷乏者得我与？乡为身死而不受，今为宫室之美为之；乡为身死而不受，今为妻妾之奉为之；乡为身死而不受，今为所识穷乏者得我而为之；是亦不可以已乎？此之谓失其本心。

鱼和熊掌不可兼得，生和义不可兼得 。人类 社会 生活实际上并不复杂，其根本就是每天都在做取舍，选择学习、选择工作、选择饮食、选择同伴因为，生活无论何时都需要分清“ 轻重缓急 ”，如果在学习过程中什么都想让孩子学、什么都要求孩子学、什么都难 持之以恒 地督促孩子坚持学。那么，教育的最终结局很可能只能收获一丛灌木、极少能够出现真正的分领域专家。

我国近代著名教育家 陶行知 先生说：“人像树木一样，要使他们尽量长上去，不能勉强都长得一样高，应当是:立脚点上求平等，于出头处谋自由”。教育工作最核心的价值不是将每个孩子都教成一个模样，教育的本质就是放大个体智慧、放大个人能量、让每个孩子都成长为最好的自己，为人类 社会 培养更多农业专家、材料专家、 社会 管理专家、文学艺术家、表演艺术家

2005年，时任总理 温家宝 在看望 钱学森 的时候，钱老感慨说：“这么多年培养的学生，还没有哪一个的学术成就，能够跟民国时期培养的大师相比。”钱老又发问：“ 为什么我们的学校总是培养不出杰出的人才 ？”

为什么我们的学校总是培养不出杰出的人才 ？伟大的发明家 爱迪生 说：天才是1%的灵感，加上99%的汗水，但那1%的灵感才是最重要的。 个人成才=1%的天赋+99%的汗水，1%的天赋是酵母 天赋= 种子 = 人体本能 =理解能力+记忆能力+想象能力+创造能力+实践转换能力、 99%的汗水添加的食物 汗水= 土壤 = 接受后天培育 = 社会 教育物资投入+ 社会 教育师资投入+孩子在被监督引导环境下“刻意练习”。试想，教育不能找到孩子成长天赋的大致方向、教育不能引导孩子在某些特定领域“刻意练习”、教育总是要求所有孩子学习大量宽泛相同的内容。那么，孩子们的特定成长天赋有可能被很好的培养吗？

小学课文《小猴子掰苞谷》《小猫钓鱼》就告诉孩子们从小做事儿要专心、专一，家长和老师在辅助孩子学习成长之时也不忘时刻提点孩子要专心。然而，现实情况却是教育工作本身就没有做好 精&专 ，比如学校教育开设科目众多，孩子们却难被“因材施教”、家长为孩子选报了各种课外班，却鲜有持之以恒“刻意练习”。当前家庭生育“负担”问题的核心是：人类 社会 文明成果编织给孩子们的学习成长之网太大，并且教育工作还不实施重点 “突围” 。所以， 教育“减负”应该：引导家庭生育借助公共教育资源实现成长“突围”，以提振家庭人口综合生育能力 。

从 社会 发展情况来看，人们用于孩子教育的投资相对于用于生活方面的支出，越来越重。孩子们学习刚起步时，课业也会越来越重，早期投入大点，待孩子养成了习惯后，会减少。

只要师生家长都信奉六十分万岁这道红线，让孩子不输在起跑线上，准备千军万马过独木桥。只要校外补习、培训等个人、组织存在，孩子的课业负担和家长的经济负担只有越来越重，不会越来越轻。

还用说吗？越来越重啊！

孩子放学时间早，回家以后爸妈还没回家，瞎玩么？只好放课后托管啊，兴趣班啊，培训班什么的去啊。这不都是钱？

拿广州举例，小学初中九年义务教育，应该是平等的，不用花什么钱的。但是普高录取率50%啊，另外50%的孩子干嘛去？上职校？为了把自己的孩子挤进能上高中的50%，竞争从小学就开始了。有经验的家长告诉我，要看哪个初中的中考升学率高，再看那个初中的特色是什么，从小学一年级就开始布局。

感觉心好累！

这都看不出来吗？你还用问？我小时候初中才学英语，现在儿子从三年级就开始学了。这意味着作业功课都在增加。而且老师布置的作业越来越多，是我们小时候的好几倍，这难道用眼睛看不出来吗？还有个gouri的教授说要让15%的高考生做不完语文试卷，这不增加焦虑么？这种压力无形中都传导到小学了

毋庸置疑，不管是孩子课业负担还是家长的经济负担，越来越重呀越来越重。

我的孩子才刚刚上一年级，我就已经时常徘徊在崩溃的边缘，实在是太操心了。

学校里的事情怎么那么多，老师布置作业也太没数了。

最近，数学学到了20以内加法，孩子做数学作业的速度明显下降，就拿昨天来说，

数学作业：两页题、背诵10以内分和、50道20以内口算卡。

语文作业：两页题，四个生字一个两行，背诵课文打卡，第二天要学的新课文背诵打卡，课本115页之后的内容诵读打卡，新学的字背诵笔顺打卡，拔萝卜读三遍打卡，自主复习第5单元第二天测试。

这些还不包含我们每天例行的30分钟读故事打卡，每天书法班80个字的作业！

做为家长，我都觉得太过了，这课业负担重的我都不敢想三年级以后会是个什么样。

家里有娃，经济负担不用多说，四脚吞金神兽、碎钞机的称呼可不是浪得虚名的！

我认为当今后以后孩子们的课业负担都是越来越重的，造成这种情况的原因不只是应试教育所致。还有另外一个十分客观的原因使得我们的孩子们学业负担越来越重，那就是 社会 发展快，知识老化周期缩短，使得学生在规定的时间内所要掌握的传承知识增多。例如，原来大学学的知识压到高中来学，而这种情况会一直延续下去，再加上应试教育的择优录取，所有这些就自然而然地会增大学生学习负担，这是客观现实的体现，也是学生必须承担的任务。在这种情况下，无疑会给家庭增加经济负担。

从教育的发展趋势来看孩子的课业负担肯定会越来越减少，任何由繁到简由重到轻都是科学解决问题的步骤和方向，家长在孩子学习上的投入花费也会随之减少，比如一旦孩子不需要大量强化性的补习班了那不就省钱啦？但是用于家庭整体生活的经济负担不会减轻，这要看 社会 性的工资收入能否实际提高，不是说孩子花费少了就能很显眼地提高一个家庭整体生活质量，不花这钱还得花那钱呢是吧？反正一切都会向着进步发展，总之我们应该抱着乐观积极态度去企盼。

我是一名老师，当然也曾经是一个学生。

我认为，现在与我（八零后）的时代来比较，孩子的课业负担要比以前重的多，而家长的经济负担要比以前轻了很多。

记得我上学的时候，每星期只休息一天半，作业也不是很多，各种需要应付的检查也少，所以节假日可以和小伙伴们愉快地玩耍。

现在的孩子，虽然教育部门明令减少学生课业负担，但是实际情况是，学生不仅仅有很多的作业要完成，还要做手抄报、手工制作，更要完成教育部门要求的诸如法律知识、环保知识等网络学习和测试。

所以，孩子们现在的课业负担客观来说很重。

而家长的经济负担相比于我们那个时代就要轻松很多。

我是生长在农村的八零后一代，不仅有学费、勤工俭学费，由于当时国情大环境因素，学校还要擅自征收一些不合理的费用。我记得我们初中时，学校进了一套设备，就是每人一个耳机，课间眼保健操就可以不用大喇叭播放音乐（结果安装后，一次没用），每位同学收取十八元。诸如此类，很多收费让家长很为难。那时的收入本来很少，再承担孩子上学要交的费用，就会让一个家庭捉襟见肘。所以，那个年代失学率很高，很多学生因为经济负担而放弃学业也见怪不怪了。

现在，国家对九年义务教育是免费的，家庭收入也大幅增长，家长的经济负担已经很小。如果说有家长感到经济负担重，是因为他望子成龙心切，花重金培养孩子而产生的，与实际的学校教育产生的经济负担无关。

1、学校多开展些以家庭为主题的亲子活动，以增加相互间了解共同进步。可以的话，家长会放在傍晚或者休息日。

2、学校能不定期的组织家长学习或交流家庭教育理念与方法，使学校家庭社会整个教育体系不脱链。

3、学校能够一如既往地为学生提供接触社会、了解社会的各种活动，能多办一些社会主体实践活动，让学生多关注一些学习以外的其他知识。加强学生动手能力，开展各类兴趣活动如科技学习等，充分发挥学生的创造性，培养学生的兴趣爱好及主见。

扩展资料：

加强家庭和学校的联系工作

1、重视提高家长对家庭教育的正确认识。

 苏霍姆林斯基把学校和家庭比作两个“教育者”，认为这两者“不仅要一致行动，要向儿童提出同样的要求，而且要志同道合，抱着一致的信念”。但是不少家长还没真正认识到自己就是教育者。这就需要提高家长对家庭教育的认识，让家长积极担负起教育者的责任，这样才能形成合力。

2、重视调动家长参与学校教育的积极性。

要提高家长搞好家庭教育、配合学校教育的积极性，光提高认识是不够的，还必须使他们产生足够的积极性。

只要班主任用言行让家长明白这一点，他们就能理解老师的良苦用心和高标准、严要求的必要性，理解严和爱是统一的。