郑恺为了拍戏暴瘦40斤，他到底是怎么做到的？

相信很多90后的朋友都看过综艺节目《奔驰吧兄弟》，而郑恺作为《奔驰吧兄弟》的常驻嘉宾，有着非常火的人气。郑恺在和大家一起玩游戏，也给很多人带来了很多的欢乐。现在郑恺也成家了，和演员苗苗生了一个特别可爱的女儿，婚后生活非常幸福。前段时候，由郑恺主演的**《超越》首映。当时郑恺的老婆苗苗也再出现在首映礼上，非常大胆地向郑恺表白。

郑恺为了拍**，他瘦了40斤，近照瘦到脱相，他是怎么做到的？郑恺为了更好地完成**《超越》，可以说是付出了很多心血和努力，甚至为了角色狂暴增肥和减重。郑恺为了让自己变胖，他经常暴饮暴食，每餐都吃很多东西，甚至一天吃5顿。郑恺这样的努力和辛苦自己也没有白费，短短三个月，郑恺成功增重了40斤，但这40斤也直接影响了郑恺的身体健康。

增重后，郑恺因为角色需要，不得不在短时间内减肥。当郑恺参加**首映时，人们都感到惊讶。前段时候胖子郑恺居然变得这么瘦了。皮肤虽然黑了很多，但看起来比以前更加阳光帅气，充满活力。郑恺减肥成功看起来比以前更年轻帅气了，也有人很好奇郑恺快速减肥的法门是什么？

其实减肥还是主要靠健身运动，因为郑恺自己就很喜欢健身，经常在健身房运动。郑恺为了让体重恢复到之前的状态，他天天都在健身房进行各类练习。郑恺为了快速减肥，练出强壮的肌肉，也是要花不少功夫的。看到郑恺对这个角色的贡献，很多人都非常打动。事实上，健身运动是最有效的减肥方式。在减肥的路上大家不要寻求捷径，不然的话会不利于身体健康。

郑恺这几年的热度一直在综艺上，在影视上似乎没有可以拿得出手的作品。他是依靠《奔跑吧兄弟》火的，从第一季开始到现在一直都是常驻嘉宾。观众似乎忘记了他演员的身份，只是知道他是一个综艺男。不过郑恺主演的**《超越》即将上线，为了这部作品郑恺拼了一把，付出了很多。

为了演好角色，郑恺提前数月练习跑步并多方面了解跑步知识。郑恺在影片中饰演的郝超越，原本是一个短跑运动员。为了这个角色，郑恺特意请了好朋友苏炳添做教练。他们集训了很长时间，郑恺一直以运动员的标准要求自己，参加短跑训练。他找了很多关于短跑的资料，学习短跑的知识。

经过一段时间的训练，郑恺的短跑成绩非常出色，实现了50步百米的标准。期间付出了多少辛劳和汗水，想必只有他知道。功夫不负有心人，他对角色的诠释非常立体，体现出了一个短跑运动员的力量和速度。

又是为了角色，郑恺努力增肥了40斤，成功诠释了一个发福男人的状态。影片中的郝超越退役之后，变得消沉落寞，身材逐渐走了型，成为了一个发福的男人。郑恺为了这个角色的转变，开始增重。他每天在片场吃很多高热量的食物，喝很碳酸饮料。

减肥不容易，增肥其实也不容易，但是这些郑恺都做到了。看来郑恺是一心想把这部**拍好，把郝超越这个角色演好。他为角色所付出的心血真的是太多了，在胖与瘦之间轮回，期间肯定吃了很多苦，得需要非常大的毅力。

一个好演员能够通过演技把角色形象地树立在观众面前，是非常不容易的。一个好演员能够为了角色牺牲自己的外形容貌，也是非常不容易的。演一个体型好又帅气的小伙子，很多男演员都梦寐以求。但是如果把自己变胖变丑去塑造一个角色，不少所有男演员都有这个勇气。郑恺的付出肯定会有回报，我相信这部作品肯定会获得票房和口碑双丰收。

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《超越》这部**的男主角是郑恺，在影片中饰演的是一个青年运动员郑超越，剧中两种不同的人生可以看出他说出环境中的状态也是不同的，在**刚开始的时候我们发现影片中的郑恺所处的环境是破败的，他自身也成为了一个大家眼中的油腻大叔，一个发了福的大叔，在面对社会的拷打之前，他的思想也是处于堕落的，做着一些买假鞋的生意，仿佛我们在预告片中看到的那个精气十足的年轻人与这个人是两个人，过着不一样的人生。那个在赛场上热血的青年，那个奔跑在赛场的男生，那个赢得奖牌不服输的男孩不复存在。在面对现实的生活，面对事业的不如意以及家庭关系的破裂，让这个朝气的男孩磨灭了自己的青春，真的是看的很揪心，这就是现实。但是之后的他在面对好友重聚，他再一次感受到赛场带给他的热血，他变了，开始重新振作，抛弃颓废的自己，这种不同的情绪状态真的是看的很激动。让我对郑恺的演技有了重新的认识。

郑恺为乐在影片中塑造更真实的人物状态，在短短的来两个月给自己增肥，天天吃一些高热量的食物，终于涨了40斤，让自己这个精神小伙变成了一个油腻的中年男人形象，看的出来郑恺为了这部**真的是拼了，而且在这部**中所塑造的情绪也是非常好的。

郑恺，大家眼中的“小猎豹”，认识最多的还是在《奔跑吧兄弟》这个综艺节目中所表现的状态，他代表就是速度，有着很强的运动细胞。特别喜欢健身，当然，他除了是一名演员，还是国家二级短跑运动员，是一个形象不错的艺人，也是一个非常努力的艺人。

**《超越》定档，郑恺在影片中饰演曾经“百米飞人”郝超越。这部**我觉得特别励志，郝超越以前是一位非常优秀的运动员，获得过很多奖项。可是退役之后，他的发展并不好，家庭和事业双双失意，变成了一个肥胖的油腻大叔。在人生的低谷，他经历了一些人和一些事，开始重新振作起来，迎接新的生活。

郑恺在影片中诠释了郝超越的两种形态，运动员事情的精瘦干练和后面的肥胖油腻。前几天我看到一篇关于郑恺的报道，他为了角色效果特意增肥，体重从130多斤涨到170多斤。作为演员郑恺是非常合格的，可以为了剧中的角色牺牲自己的形象。

就冲郑恺的这种敬业精神以及精湛的演技，这部影片绝对值得一看。一个演员敢于为角色牺牲，在一部作品中展现出同一个人物的不同形象，特别有看点。同时这部剧也非常有励志作用，一个人经历了人生的辉煌之后陷入低谷，再从低谷走出来，需要经历很大的困难和挫折。可是只要走出来，就会有更大的辉煌。对生活的不能失去希望，全力以赴为之一搏。

郑恺的演技其实特别棒，前几年他成名于综艺节目，但是他在影视剧作品中的表现也是可圈可点的。他主演的《前任》系列的**，口碑都是非常不错的。在《前任3：再见前任》中他饰演风流多钱的余飞，这个是一个特别搞笑的角色，与女朋友分分合合多次，最终还是走到一起了。

郑恺的综艺感很强，从《奔跑吧兄弟第二季》开始火了以后，一直是这档节目的常驻嘉宾。他以前的名气并不是很大，但是这档综艺节目让他人气暴涨，也获取了不少的演戏资源。机遇好是一方面，当然也离不开个人的努力，他是一个特别有实力的演员。

此次郑恺主演的**《超越》，还有很多知名演员，李昀锐、曹炳琨、张蓝心、张榕容、李晨、金靖等等。无论是剧情还是演员阵容，这部**都有很大的看点，期待它的播出。

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