妄想学生会的登场人物

津田隆利

声优:浅沼晋太郎

生日:7月

班级:1年A班→2年B班

职务:副会长

住址:神名川县相摸原市上龟间3丁目 学生会副会长，并被钦定为“下一届学生会长”。被硬拉进原本只有女生的异端学生会。负责吐槽，每天都被周围的人耍的团团转。学习普普通通，长相不错，很受女生的欢迎。有轻微M体质。拥有意想不到的文笔。父母常出差到国外工作而不在家 ，和妹妹琴美一起生活。 天草筱

声优:日笠阳子

生日:6月12日

血型:O型

班级:2年B班→3年级

职务:会长 学生会会长。容姿端丽，才色兼备，不仅运动神经超群，家事、礼法也样样精通的完美人物。但非常容易想歪，具有妄想癖。对自己较小的胸部很烦恼。有恐高症、喜欢祭奠活动等这些孩子气的一面。不懂电脑，耳朵敏感(色情方面)。从“一被很多人盯着，就会兴奋起来”、“露出玩法就要提心吊胆不让别人看见才刺激”的发言看来，有M的可能性。 七条天空

声优:佐藤聪美

班级:2年B班→3年B班

职务:书记 学生会书记。性格沉稳，善于待人处事，但有点天生少根筋，会开重口味的玩笑。胸部很大，即使是从女性的角度来看，也是个充满魅力的女性。有在学茶道、花道、书法等多种才艺 。家世很好，有名的七条财团大**，泡面对她来说是难得的食物。 萩村铃

声优:矢作纱友里

生日:4月

身高:140cm

年级:1年级→2年B班

职务:会计 学生会会计，2年级时与津田同班。归国子女，以前住在意大利 。IQ180，且精通5国语言，十位数心算根本是家常便饭的天才少女。身材矮小，有时候在画面中见不到人(会写着“在这附近”、“镜头下方”等字样)。加上晚上9点就会犯困，不睡午觉身体会受不了，完全小学生的体质。喜欢可以低头看人的高处。成绩优异，从入学以来都保持第一名。喜欢紫色 。害怕恐怖的东西。家里养着大型犬叫波尔。 横岛鸣子

声优:小林优

职业:教师

科目:英语

身份:学生会顾问 学生会的顾问，却完全得不到大家的信赖。同时也是樱才的毕业生。受校园类电视剧的影响，擅长色情妄想所以才成为了老师。没有羞耻心。喜欢比自己小的，是个危险人物。 畑兰子

声优:新井里美

年级:2年级→3年级

社团:新闻部

职务:部长 新闻部部长。总是面无表情地积极抢独家新闻。特技是添油加醋，会故意扭曲解释。散播天草与津田交往的谣言。未来想往媒体界发展。 三叶睦美

声优:小见川千明

班级:1年A班→2年B班

社团:柔道部

职务:部长

位置:先锋 津田的同班同学，柔道部的主将兼部长，柔道二段。是个不分男女，跟大家都好相处的开朗女孩。樱才学园中最正经的人，完全无法理解天草筱和七条天空的情色言论。将来的梦想是当个新娘子。食量很大，5人份的量，每次挑战大碗公的比赛都有成功。高中联赛48kg以下量级优胜。但意外的却是容易晕车的体质。对津田隆利有好感，曾无意识的在黑板上写过“津田睦美”又赶快擦掉了。 五十岚枫

声优:加藤英美里

年级:2年级→3年级

身份:风纪委员长

社团:合唱团

职务:团长 风纪委员中的委员长，不容许扰乱风纪的行为。合唱团的团长 。有点男性恐惧症，原因是读小学练习写“男”的汉字时，被人问说“欲求不满吗？” 。完全没料到樱才会改成男女合校。为了校园美好，每天都在校内巡视，但是因为有男性恐惧症，从来没在一年级的楼层(因为有男生)看过她 。与男生对话会保持在3米的距离 。 津田琴美

声优:下田麻美

年级:初中3年级→高中1年B班 津田隆利天真无邪的妹妹。正值思春期，比较糟糕，严重的中二病，讲话很不含蓄。训练津田成为吐槽高手的功臣。对隆利的下半身及嗜好了如指掌。努力将自己设定为迷糊角色。兄妹感情很好，在小学六年级之前还一起洗澡。小时候受午间剧影响，说好要跟哥哥结婚 。 轰宁宁

声优:椎名碧流

班级:1年级→2年B班

身份:图书委员

社团:机器人研究会→机器人研究社

职务:社长 小玲的友人A，2年级时与津田同班。想要更强烈的震动而喜欢上玩机械，也经常让机械玩。随身戴着按摩棒。因为机器人研究会有新人加入，同好会升格为社团(机器人研究社)。每天都积极努力地制作(自慰)机器人。喜欢SM。笑容很耀眼。 时

声优:日野未步

年级:1年B班

社团:柔道社

位置:前锋 通称“小时”，琴美的好友，有点男孩子气的女生。外表看起来非常吓人，但其实很迷糊，少太多根筋。因为以前碰到过不愉快的事，所以总是衣装不整。年级跑的最快的女生，但是容易迷路。好像有在练空手道，似乎空手道有段数，一次应付5、6个人没问题。被打算“提升战力”的三叶拉入柔道社。高中联赛52kg以下量级优胜。 中里知里

声优:寺本未来(1期)/斋藤千和(2期)

班级:1年级→2年B班

社团:柔道部

位置:中坚 柔道部成员，短发少女。2年级时与三叶、津田等人同班。 海边菜菜子(海边ナナコ)

声优:安济知佳

社团:柔道部

位置:次锋 柔道部成员。在与帝穴高中的练习比赛前受伤，由天草筱代替出赛。 柳本ケンジ

声优:白石稔

班级:1年A班→2年B班 津田隆利的同班同学。只要目测就知道三围 。 权藤力藏(権藤 リキゾウ)

樱才学园校长。有个10岁大的孙子 。

患有痔疮，没有痔疮用的坐垫就没办法坐着 。有抽烟的习惯，但在校内会自我约束，不抽烟，改嚼口香糖转移注意力 。非常有责任感，爱着每一个学生，对学生提出的要求几乎照单全收 。 大门

声优:利根健太朗

柔道部的顾问。对自己的秃头很在意。在第7卷时间点已与道下老师订婚。 道下

声优:大山早稀

音乐老师。在第7卷时间点已与大门老师订婚。 鱼见

声优:斋藤千和

职务:会长 绰号“小鱼”。英棱高中学生会长。平常面无表情的少女，其实是正太控。独生女 ，因为亲戚结婚而与津田隆利成为亲戚，要求“阿隆”叫她“姐姐”，于是每个礼拜都会来津田家一次，现在就像是走在自家庭院般的自然 。与天草筱意气相投(特别是色情方面)，交情深厚，两人即是朋友又是劲敌(特别是恋爱方面)。 森

职务:副会长 英棱高中学生会的副会长。巨乳。 出岛彩香

声优:田村睦心

年龄:26岁 七条家的专属女仆，之前是做跟菊花之类有关工作的。家事一流，拥有高级驾照。非常喜欢大**。负责管理天空贞操带的钥匙。很喜欢猫，但却因为对猫过敏而不能养。 高桥七条家的专属管家 。 铃的母亲

声优:松来未佑 小铃的母亲。有着不输给思春期少女的强大妄想能力。 古谷

声优:平野文

身份:樱才学园前学生会长 樱才学园前学生会长，现在是大学生，打扮紧跟流行，不过服装搭配都要仰仗朋友指点 。对电脑没辙，使用算盘，喜欢麻花唐和海带茶，说话也是古语，总之从各种角度来看都是一个老套(古典)的人。 天野美崎

声优:寺本来可 天草筱小学时的学妹，小天草筱1岁。那时天草是儿童会会长，而她是副会长。 小山老师

声优:加藤英美里 特别番外篇《妄想儿童会》登场、天草筱6年级时的实习老师。因为胸部太大，所以肩膀容易酸痛 。

　作为一位无私奉献的人民教师，时常会需要准备好教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。教案应该怎么写才好呢？下面是我整理的幼儿园安全教案7篇，欢迎大家分享。

幼儿园安全教案 篇1

　活动目标：

　观察周围生活中的标志，并说出这些标志的名称和意义。

　活动准备：

　故事视频、安全标志。

　活动过程：

　一、故事视频导入《马路上的大黑球》。

　二、出示挂图，认识常见安全标志。

　1(禁止吸烟)在哪里发现的，为什么要禁止吸烟，(防止发生火灾)你还在哪里见过禁止吸烟的标志(在超市，幼儿园门口)

　2(人行横道)在哪里有人行横道呢(马路上，十字路口)行人在穿过马路的时候，走人行横道才安全。

　3(安全通道)什么地方会有安全通道呢(楼梯上，走廊上)，它有什么作用呢(遇到危险时可以按照安全通道指示的方向逃生。) 4(禁止进入、禁止通行)它放在了哪里(盖房子的地方)对，工地上，为什么在工地上设置这个标志呢(因为危险，有砖，吊车)还有一个这样的安全标志，注意安全。

　5(当心触电)这个标志会用在哪里呢(有电的地方)

　师：还有一个标志，小朋友们不太熟悉，是这个安全标志，禁止跨越，小朋友去新城就会发现，在马路的中间有安全护栏，在安全护栏的两边有很多车，如果想穿越马路跨越护栏，是不是很危险，(是)所以，这个安全标志就是告诉我们，在穿越马路时，一定不要从护栏上翻过去，要去找路口。

　小结：

　安全第一，我们要学会保护自己。

幼儿园安全教案 篇2

　 活动设计背景

　保护幼儿的生命是幼儿园的首要任务。我作为，幼儿教师要注意在日常生活中向幼儿进行安全教育，尤其是小班幼儿刚进入幼儿园，自我保护能力和安全意识都很弱。幼儿安全教育的本质是生活教育。幼儿的生活是多姿多彩的，安全教育应把握时机。所以，我抓住这个机会对我们班幼儿进行了一系列的安全教育，从小班就坚持对幼儿进行安全教育，培养和提高幼儿的自我保护能力。

　 活动目标

　1．知道不能轻信陌生人的话，不跟陌生人走。

　2．了解和掌握一些和陌生人相处的方法。

　3．考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。

　4．培养幼儿完整、连贯地表达能力和对事物的判断能力。

　5．加强幼儿的安全意识。

　 教学重点、难点

　初步形成自我保护能力。

　 活动准备

　1．有关的四张。

　2．玩具、果冻、巧克力。

　3．请一位幼儿不认识的阿姨扮演陌生人，并设置表演情境。

　 活动过程

　一、故事《古丽和陌生人》

　开始部分：

　1．讲述故事《古丽和陌生人》：古丽独自在院子里玩，这时一个陌生人问他公园怎么走，古丽有礼貌地告诉了他该怎样走，陌生人非常感谢古丽。回到家里，古丽把这件事告诉了妈妈，妈妈说：“古丽，你做得对!不过还有一些事情你要多加注意。”古丽连忙问妈妈：“还有什么事情应该注意的呢”

　2．集体讨论：(1)妈妈为什么说古丽做得对(2)我们来猜猜妈妈还对古丽说了哪些应该注意的事情

　3．出示：

　图一：陌生人要你跟他出去玩时，你不能跟他一起去。

　图二：陌生人给你玩具或好吃的东西﹙果冻，巧克力﹚时，你不能要。

　图三：陌生人要去你家时，你不能带路。

　图四：陌生人硬拉你跟他走时，你要反抗，大声呼救。

　二、情境练习情境一：一个陌生的叔叔对一位小朋友说：“小朋友你真可爱．我请你吃果冻。”接着又拿出玩具给他玩。

　集体讨论：能不能接受陌生人的礼物，应该怎样对他说

　情境二：一个陌生的阿姨敲门进入教室，对某幼儿说：“我是你妈妈的好朋友，她今天没有空来接你。让我送你回家，跟我走吧。”

　教师提醒：(1)你认识她吗(2)如果你不认识她．能不能轻信她的话(3)那你应该怎么对这位阿姨说

　教师小结：对待陌生人要有礼貌，但不能轻易相信他们的话，尤其是不能跟陌生人走。

　 教学反思

　我通过这节课和幼儿讲古丽和一个陌生人之间发生的一段事情，引发幼儿在现有经验的基础上谈谈对“陌生人的理解，以及遇见陌生人应注意些什么。再通过集体的学习，帮助所有幼儿了解和掌握一些和陌生人相处的方法，让孩子知道如何应变可能遇到的危险：我认为仅仅告诉幼儿“不接受陌生人的糖果或不要和陌生人说话”是远远不够的，还必须向孩子描述可能遇到的情况．然后指导孩子如何去做。所以我在活动中设置了一些与幼儿实际生活非常贴近的情境，引起幼儿的兴趣．帮助幼儿认识生活中可能遇到的一些问题和现象，初步对我们班幼儿形成安全意识和自我保护能力。还有一些不足的地方，下次，我用一些新的教学方法，激发幼儿对安全教育的兴趣。

幼儿园安全教案 篇3

　 一、 教学目标：

　1、教育幼儿过马路时要走斑马线。

　2、斑马线给人们带来安全。

　3、不走斑马线会肇成事故的危险性。

　4、安静倾听同伴的讲话，并感受大家一起谈话的愉悦。

　5、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

　 二、 教学准备：

　斑马线的、事例1"2个

　 三、 教学过程：

　(一)老师拿出斑马线供幼儿认识。

　提问;1、你知道这是什么吗

　2、它用来干什么的呢

　3、在什么样的情况下用到斑马线!

　(二) 教师讲解斑马线给人带来的重要性。

　提问：1、有了斑马线会怎么样呢

　2、如果没有斑马线的话马路上的'人又会怎么样呢

　(三)总结以上所说的事，进行反思。

　 活动反思：

　这次活动我通过讲故事《过马路请走斑马线》并让幼儿回答问题，使幼儿认识了斑马线，明白了斑马线对行人安全的重要，让幼儿知道过马路要走斑马线。

幼儿园安全教案 篇4

　 活动目标：

　1、让幼儿了解一些地震的基本知识。

　2、教育幼儿发生地震时不慌张，到安全的地方躲避，知道必要的逃生技巧。

　3、培养幼儿互相关心的情感，增强幼儿的安全意识。

　4、培养幼儿动脑思考问题、解决问题的能力。

　5、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。

　 活动准备：

　1、《地震现场》影像资料、《小蟾童》防震减灾科普动画片、《地震生存手册》漫画版6张。

　2、一些小道具：枕头、书包、脸盆、毛巾等。

　活动过程：

　一、 谈话引入，引起幼儿的注意。

　师：“小朋友们，在5月12日四川汶川发生一件很可怕、很悲惨的事情，我们一起去看一看是什么事情这么严重。”

　二、播放一段“512“汶川大地震的录象，采用触目惊心的地震情景引入课题。

　三、围绕录像与幼儿展开讨论：

　1、刚才你看到了什么？（告诉幼儿这个就是地震。）

　2、师小结： 地震时，地面剧烈震动，房屋倒塌，地面裂开大缝。公路扭弯了，汽车被砸扁了，房屋倒了后，家里的东西都被压坏了，有时我们的生命也受到威胁。

　四、播放课件《地震生存手册》（漫画版），教育幼儿在发生地震时，不慌张，及时躲藏。

　师：“小朋友，地震虽然很厉害，但是小朋友不能慌张，在地震发生时，地面开始摇动后，有很短的时间可以用来躲避，如果在这短时间内躲到安全的地方，就不会被砸伤。”

　引导幼儿逐一观察课件，并向幼儿说明地震来了，该如何应变才是安全的。

　1 摇晃时立即关火，失火时立即灭火。

　2 不要慌张地向户外跑。

　3 将门打开，确保出口。

　4 户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。

　5 在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动。

　6 汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶。

　7 务必注意山崩、断崖落石或海啸。

　8 避难时要徒步，携带物品应在最少限度。

　9 不要听信谣言，不要轻举妄动。

　五、让幼儿观看地震专题动画《小蟾童》,通过动画的形式让幼儿了解地震，巩固防震、避震的方法。

　六、地震演练。

　七、活动延伸：

　学习儿歌《震前动物有预兆》，利用简单、清楚的动物形象让幼儿知道一些震前的预兆。

　 活动反思：

　孩子们是第一次感受地震的感觉，也是第一次进行地震演习活动，感觉非常新奇、有趣，每一个幼儿都表现得很热烈。他们对发生地震时应该如何应变，毫无经验可言，大部分幼儿都不知道该如何应变和逃生，但经过这一次活动之后，幼儿都掌握了发生地震该如何逃生的安全知识和技能。个别幼儿的应变能力有待提高，机智性不高，能力未能达到预期的水平。此外，个别幼儿钻的技能较低，今后需加强锻炼。

　小百科：地震开始发生的地点称为震源，震源正上方的地面称为震中。破坏性地震的地面振动最烈处称为极震区，极震区往往也就是震中所在的地区。地震常常造成严重人员伤亡，能引起火灾、水灾、有毒气体泄漏、细菌及放射性物质扩散，还可能造成海啸、滑坡、崩塌、地裂缝等次生灾害。

幼儿园安全教案 篇5

　活动内容：我该怎么办

　活动背景：

　《幼儿园教育指导纲要》明确指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。

　”也就是说，儿童的安全是一切发展的保障，只有在儿童生命健全的基础上才能保证其身心健康发展。

　又是一年开学季，开学的第一课我们选择了和幼儿生活息息相关的安全常识进行教育，把一些简单的安全防护知识教给幼儿，增强幼儿的安全防护意识，学习保护自己的技能和方法，以便处理生活中可能出现的一些紧急情况。

　活动目标：

　1、让幼儿懂得一些基本的自我保护常识，对幼儿加强安全知识教育。

　2、培养幼儿初步的处理突发事件的能力和初步的应变能力。

　活动准备：

　情境表演“小明在家”、独自在家的各种

　活动过程：

　1、引入“突然遇到事情怎么办”的话题，加强幼儿的安全保护教育。

　生活中突然遇到事情的时候，你会怎么办(不惊慌、不害怕、尽力想办法解决问题)

　你们遇到过什么事，当时你是怎样的想过什么办法解决。

　让幼儿各自讨论，并把经历与其他幼儿分享。

　2、利用情境表演引导幼儿了解突发事件的处理办法。

　(1)两位老师进行情境表演，让幼儿看情境表演，学会“家里突然来了陌生人”的处理办法。

　你认为小明这样做对吗当你一个人在家里，有人敲门，如果这个人你不认识，你该怎么办如果这个人是爸爸妈妈的朋友又该怎么办

　教师小结：小明和机灵，遇到有陌生人来访，没有先打开门，而是先问清来人是谁。

　现在社会上有坏人，如不问清，很可能会让坏人钻空子，小朋友们也要当心。

　对待爸爸妈妈的客人要礼貌热情。

　3、让幼儿了解一些基本的发生危险的应变措施和方法。

　“发生火警(触电、受伤、溺水等)时你有什么办法惊慌失措有帮助吗”在此过程中引导幼儿知道火警、急救、匪警等的电话号码。

　4、教师总结。

　教育遇到突发事件，应沉者、有信心，做任何事情都要先用脑子想一下，相信自己能办好。

幼儿园安全教案 篇6

　活动目标

　1、了解食品的一些卫生常识，明白不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。

　2、在抢答的活动中，区分绿色食品和垃圾食品的种类。

　3、乐意吃一些比较有营养的绿色食品，并参与绿色食品游戏赛。

　活动准备

　1、一些和饮食卫生有关的若干。

　2、幼儿用书人手一册，红色彩笔人手一支。

　活动过程

　1、幼儿进行谈话活动：

　1)教师：你喜欢吃什么食品为什么

　2)教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上，并进行分类。

　2、透过观察幼儿用书，了解注意饮食卫生的重要。

　1)看图说说：图上的小朋友在做什么想一想这样做对吗为什么

　2)观察画面，说说：这些小朋友怎样啦他们为什么会生病

　例如：观察拉肚子的小朋友，说说：为什么他会拉肚子(吃蔬果不清洗，也没有洗手。)……观察一名肥胖儿童：他为什么会这么胖(他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了……)

　3、引导幼儿参与讨论：吃什么食品比较好什么样的食品要少吃，为什么

　4、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。

　教师请幼儿谈论自我记录的结果，并将记录的结果进行总的汇合，找出最好的食品和最差的食品，并给以“绿色食品”和“垃圾食品”的称号。

　5、食品抢答，教师报出食品的名称，请幼儿说出垃圾或绿色食品。

　1)教师：水果、蔬菜。幼儿：绿色食品;

　2)教师：薯片、妙脆角、炸鸡腿。幼儿：垃圾食品。　　……

　6、引导幼儿评选出2个绿色食品。

　教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品，并站成一排。开展游戏《蹲一蹲》玩法：分别说出自我蹲和别人蹲，要接得快。例如：有绿色实物：黄瓜、西红柿、青菜，第一个是黄瓜说：“黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲完了青菜蹲。”青菜听到后，立即接上来说：“青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西红柿蹲。”然后，继续接说……说错了，就换人之后游戏。

幼儿园安全教案 篇7

　 活动内容： 预防陌生人

　 活动目标

　1培养幼儿的自我保护意识。

　2教育幼儿不随意接受陌生人的东西、不给陌生人开门、不跟陌生人走。

　 活动预备

　11幅

　2课件

　 活动过程

　一、出示，引导幼儿观察并讲述内容，

　一这是谁？你熟悉他吗？我们把自己不熟悉、不熟习的人称为陌生人。

　二观看课件，发问幼儿：一画面中都有谁？他们在干甚么？**姐为何摆手？

　三教师进行 小结：**姐不要陌生人的东西，她怕陌生人会伤害她。

　二、学习童谣《陌生人》

　一告知幼儿老师有一首关于《陌生人》的童谣，请大家一起欣赏。

　二教幼儿学习这首童谣，鼓励小朋友把这首童谣说给小弟弟、小mm听。

　三、引导幼儿讨论：陌生人为何会送礼物个小朋友我们为何不要陌生人的东西

　引导幼儿展开讨论，让幼儿知道陌生人给小朋友礼物是有目的的，有的想骗小朋友离开妈妈、爸爸;有的想骗小朋友到他家里往偷他家的东西。教育幼儿不要被陌生人送的礼物迷惑，而上当受骗。

　附：童谣：陌生人

　陌生人给吃的，我不要

　陌生人领我走，我不往，

　陌生人送礼物，我不要，

　陌生人来敲们，我不开。

前天的比赛中，有一个画面是这样的：“大头球被拦后，小罗示意是对方过网击球，而朱婷硬拉耶斯，让去找裁判理论，之后奶椰非常萌地跑向大婷，很多人不解。”

正当别人一头雾水时，朱婷第一个反应过来：

对方是后排二传拦网违规，刚跑两步去找裁判理论，

突然想起来自己不是场上队长，才赶紧硬拉耶斯找裁判申诉！

对此球迷纷纷点评：

啊啊终于看到这段了！朱婷好聪明！反应过来自己不是场上队长又赶紧去拉耶斯。真的对规则很克制。

太冷静了，时刻保持清醒的头脑，知道自己该干吗。

啊~!!!实在太可爱了!!场上第一个反应过来的,想冲上去找主裁，可是突然想起，奶椰才是场上队长,一把扯著上去了我说转播的时候，奶椰怎麼那麼萌地跑向大婷，看得出来，大婷在场上真的很专注，当很多人都在想大头被拦时，她很清楚，是后排二传,这拦网是犯规的。

笑死了。。反应好快，动作也很快。。。耶斯还没反应过来就被拉过去了

小罗：裁判，她过网击球了。裁判不理。 朱仙 ：（掐指几算）裁判，他后排的。（耶斯，你快去理论啊）裁判改判。（不过二裁好像这时也反应过来了。

感谢smile999chen分享

无论你想要塑造还是减肥，都需要长期坚持，所以最好开始年卡并强迫自己去健身房。 当你懒惰的时候，考虑一下钱。

如果是女孩，我建议你可以买私人课程。 您可以先看看体验课程。 根据我自己的经验，私人教练仍然非常可靠。 最重要的是他们会敦促你每天都去微信健身房。 当你被教练追逐一个月并继续向健身房报到时，你将会开始主动上课并进行健美操。

在大学期间，我在学校附近的健身房也有一张卡，但它也是一台跑步机，椭圆机，然后去健身房或瑜伽室做keep。 但我真的没有坚持下去。 首先，它太无聊了。 其次，我做过的许多练习都有背痛。 在我开始私人课程后，我意识到这是因为我的力量是错误的。 在私立教育班的第一个月，除了改善心肺的身体健康外，大部分时间都在纠正行动。

昨天，东京奥运会继续进行，中国体育代表团在举重赛场上又拿到了一块金牌，那就是吕小军在81公斤级的金牌。

此前，中国男子举重队已经在东京奥运会拿到了三枚金牌，就等着吕小军的这块金牌。按照规则，一个体育代表团在一届奥运会上只能派出8名选手参加举重比赛，一般来说是4女4男。中国男子举重队的四名选手都是非常有实力的，被称为“中国力量”，其中61公斤级的李发彬将杠铃轻松扛上肩膀，随后单脚离地来了一个“金鸡独立”，非常霸气，这也成了本届奥运会上的一个经典画面。

吕小军为什么被称为“军神”，是因为他刚刚度过了37岁的生日，实力依旧非常强。在81公斤级的比赛里，吕小军基本上没有对手，他在昨天的比赛里也是完美拿下了胜利，收获金牌。

其实在参加东京奥运会之前，吕小军就已经备受追捧，他的健身视频在海外的视频网站上播放量惊人，很多国外的健身爱好者都喜欢看吕小军的健身教学。吕小军凭借他的一身完美的肌肉，在国外俘获了无数喜爱健身的粉丝，他外网账号上的粉丝加起来快超过100万了，而且几乎都是欧美各界的大力士和健美爱好者，甚至在国外的健身房也经常能看到吕小军的照片。吕小军在他们眼里简直就像是神一般的存在，勉强超过150斤的他，硬拉能够拉起280公斤的重量，而深蹲更是超过300公斤，这个重量和身高接近190体重有200多斤的健美大神鹿晨辉有的一比，但要是换算成平均基础数据，吕小军简直是完爆鹿晨辉。据传闻吕小军国外粉丝群还有不成文规定，必须穿戴有中国国旗CN标志的同款，不然会被其他粉丝排挤。

而在这一场比赛过后，吕小军也是征服了一众裁判，让奥运赛场变成了偶像见面会。已经是举重项目上的传奇人物，吕小军在比赛过后被工作人员团团包围，找机会要求其签名、合照，这一幕可不常见。看来吕小军还是很受外国友人的欢迎，比赛完被裁判要签名也不足为奇了。

不得不说，吕小军的故事非常传奇，是举重项目历史乃至世界体育史上的经典故事。同时祝贺中国男子举重代表队也拿下了全部报名参加的四个级别的金牌，完美收官东京奥运会。