谁知道施瓦辛格1965年—1970年之间做了什么事情?

　　1965年，8月1日，开始在奥地利军营服兵役。当时施瓦辛格是名坦克驾驶员。同月30日，他逃出军营，参加了在斯图加特举行的欧洲青少年健美大赛，获得少年欧洲先生称号，并结识了后来成为挚友的franco columbu(弗朗哥哥伦布)。回到军队后，因为未经同意出走而被关禁闭

　　1966年，获得欧洲先生称号。同年3月，在欧洲"体格最佳的男人"比赛中夺冠。还与franco参加国际力量举锦标赛，franco在中量级中取胜，施瓦辛格则在重量级中夺魁。8月1号，施瓦辛格在德国慕尼黑的putzigers体育馆工作，一年后，他成了该馆的主人。9月24日，在伦敦的业余组宇宙先生比赛中败给了chet yoton，列第二名。29日，英国《health&strength(健康与力量)》首次提到施瓦辛格，只是把施瓦辛格的名字写成了leopold，而非arnold

　　1967年1月28日，在伦敦先生比赛中表演杠铃伸屈动作，一直举到了260磅。3月，被health&strength杂志首次作为封面人物。8月，又首次被美国《muscular development(发展肌肉)》杂志作为封面人物。9月23日，20岁施瓦辛格的在伦敦获得业余组宇宙先生冠军，成为历史上最年轻的冠军。在那一年，施瓦辛格还与崇拜者park(帕克)共渡圣诞节

　　1968年3月18日，受到伦敦的《daily mirror(每日镜报)》的采访。7月，被joe weider(乔韦德)主办的《muscle builder/power(肌肉运动与力量)》杂志首次作为封面人物。9月21日，获得职业组宇宙先生称号。28日，施瓦辛格见到了joe weider并在国际健联的宇宙先生大赛中夺魁。但在佛罗里达的迈阿密的比赛中输给了frank zane(弗兰克赞恩)。后来，施瓦辛格移居到美国南加州，并获得在墨西哥举行的国际建联的国际先生大赛的冠军

　　1969年，施瓦辛格开始在weider的杂质中写文章。后来与franco一起租了一间房，以为别人砌砖谋生。9月13日，在纽约获得宇宙先生称号，并于当晚首次参加奥林匹亚先生大赛，败给了seigio oliva(塞吉奥奥利瓦)，取得第二。9月20日，获得在伦敦举行的宇宙先生比赛第一名，28日，在前西德获欧洲先生称号

　　1970年，以arnold strong(阿诺德强壮)的名字拍摄第一部影片hercules in new york。9月，在伦敦的宇宙先生比赛中，击败帕克，获得冠军。9月18日，在俄亥俄州首府哥伦布获得世界先生称号，还第一次见到了后来成为自己的教练的jim lorimer。10月3日，在纽约首次获得奥林匹亚先生称号

APM MONACO、谢瑞麟、宝格丽、FORMYROSE项链、chiseled。

1、APM MONACO

APM MONACO是一个摩纳哥品牌，诞生于1982年，APM家的项链首饰大多富有现代气息，精致、时尚和高端是品牌给人的整体印象。在众多项链的品牌中，APM虽然不算大众，但是近年来却越来越成为各位明星和时尚界的新宠，可见产品的实力有多强。

2、谢瑞麟

谢瑞麟TSL是一个香港的首饰品牌，发展至今已经成为享誉亚洲的优质珠宝零售品牌，“the artisan of love”（爱的工匠）就是谢瑞麟的形象定位。这样的定位来源于其创始人的故事：创始人谢瑞麟最早在一家小型工厂制造珠宝，之后逐渐发展才有了如今的谢瑞麟。

3、宝格丽

世界著名奢侈品品牌，如果你预算足够还是蛮推荐这个品牌，他们家的幸运转珠和贝壳系列是永不过时的经典，百搭又好看。

4、FORMYROSE项链

F家是专为恋人定制的高端珠宝品牌，所有礼物都是以赠送的形式，需要填写真爱承诺书才能购买，且信息锁定后就不能更改，寓意一生只爱一人，深受恋爱中的女生喜爱。

5、chiseled

是一个在洛杉矶成立的银饰品牌。由于创立者刘尧高中毕业之后，继续在美国进修平面设计与时尚设计教育。受到美国健身文化的熏陶，TA的品牌吊坠多以健身周边作为题材，有哑铃、杠铃片等的吊坠，十分适合健身的朋友们。

扩展资料

购买项链注意

1、根据颈部的特征：

所选择的项链佩戴起来应造成视沉错误以弥补颈项之不足。如：脖子长的人要选择颗粒大而短的项链，使其在脖子上占据一定的位置，在视觉上能减少脖子的长度；脖子短的人则要选择颗粒小而长的项链等。

2、考虑脸型的因素：

长脸型宜选择短粗的或者双套式、三套式，若选择长项链佩戴会使脸部更为拉长，故要有意识地选择中等长度的项链，配以恰当的服装，使脸型“缩短”。圆脸女性不要选择卡脖式项链，它会使圆脸更显夸张，因而要适当使脸“拉长”，最好选择链节式带挂件的项链。

3、选择恰当的长度：

考虑一下项链的长度达到胸部什么地方。切记比较长的项链重点突出其胸部的魅力，而比较短的项链主要突出其颈部曲线的美。

铸铁的一般5元/公斤，电镀（或白钢）一般8－12元/公斤,杠铃也一样健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重量只能连续举起5次，则该重量就是5RM。研究表明：1-5RM的负荷训练能使肌肉增粗，发展力量和速度；6-10RM的负荷训练能使肌肉粗大，力量速度提高，但耐力增长不明显；10-15RM的负荷训练肌纤维增粗不明显，但力量、速度、耐力均有长进；30RM的负荷训练肌肉内毛细血管增多，耐久力提高，但力量、速度提高不明显。可见，5-10RM的负荷重量适用于增大肌肉体积的健美训练。