metconturbo2适合力量训练吗

metconturbo2适合力量训练。metconturbo2是属于综合性比较强的运动鞋,比较适合力量型训练,尤其非常适合深蹲硬拉之类的下肢训练,短时间跑步也可以，不过不建议长跑,至于平时穿着走路没有问题。力量训练是一种体育锻炼,旨在提高力量和耐力。

好的跑步鞋对跑步帮助有多大

如果你买的好跑鞋就不会让你汗脚、

如果你买的便宜货穿起来也不舒服、还会让你血液回圈不顺畅，跑的时候也不舒服。

跑鞋很软、很舒适

跑步鞋和普通鞋子，跑步有多大区别？

跑步鞋很轻，而普通的鞋子较重，跑步不方便，也不太透气

跪求帮助跑步新人，换跑步鞋，腿疼

那腿疼要看是那里的！如果只是磨脚，换个鞋就行了~

还有种可能是你跑步姿势有问题导致的！

还要可能是体重太重。

这样的情况一般建议先快走一段时间！等适应了再跑起来！

图跑步鞋哪个牌子好？推荐几款好的跑步鞋

跑步鞋哪个牌子好推荐几款好的跑步鞋是非常有必要的。什么牌子的跑步鞋的好呢看到这个问题的朋友脑海中肯定会出现全球四大慢跑鞋的名字的。他们真的是很好吗答案肯定是的，不管构造功能怎么样单单是价格摆在那儿，就能了解他们不是普通的牌子的运动鞋子。对于部分喜欢运动的朋友来说消费这些牌子有一定的经济负担。下面就推荐几款经济适用的运动鞋。 对于一些人来说对于运动鞋没有太大的需求，跑步鞋哪个牌子的好了解一个大概就可以了，只要鞋子穿起来不挤脚就可以了。但是对于一部分人来说想要一双好的跑步鞋，因为他们已经做了一个长期的跑步计划，需要一双耐穿舒适的运动鞋，但是有希望价格方面能够适合自己消费。符合这样要求的跑步鞋哪个牌子的好在我认为安踏的鞋子就是不错的，造型时尚，价格实惠，并且质量也达标。 但是由于部分朋友认为安踏的鞋子的款式在市场上的重复率很高，想要一款款式独特防止与别人撞鞋的运动鞋。什么牌子的跑步鞋好能有自己独特的款式呢大家可以考虑一下李宁的鞋子。在中国运动鞋市场上安踏是成长最快的品牌而李宁则是拥有自己风格品牌，李宁的背后有一组设计队伍每年设计自己运动鞋品牌的型别，在市场上很少有相同的款式。李宁做为我国最大的运动鞋品牌，经过多年的发展款式造型越来越国际化，走在时尚的前沿。不仅仅是这两个牌子的运动鞋好，什么牌子的跑步鞋好最主要是它是否能够给人们带来健康和欢乐。

跑步鞋多少钱，哪里有卖跑步鞋的？

耐克，阿迪，亚瑟士，圣康尼，美津浓是比较多人用的。

前两个贵，后面便宜点。再者就是国产的。都可以。

300~1500都有。

训练鞋和跑步鞋的区别 综训鞋和跑步鞋

区别很大，我以耐克的为例，

训练鞋，耐克会标注“training”，鞋底材质，metcon算是耐克综训鞋的代表，这款鞋我有2和3，鞋底特征明显，用了耐克称为004 sticky rb的材质，在比较光滑的有水的健身房地板上也是不打滑的，而且，稳定性很好，没有跑鞋那么软，这一点做站姿杠铃弯举，自由深蹲，自由硬拉的时候感觉特别明显，用跑鞋的话，很容易摇晃，但是相应的，鞋底比较硬，分量也重很多，不适合跑步用；

跑鞋，耐克会标注为“running”，耐克目前的跑鞋大底都很少，最夸张是现在的lunarepic系列，直接没有大底，而且，你试穿的时候会发现，跑鞋的底都很软，这是为了避震，但相应的，如果你做深蹲，硬拉这种需要下盘很稳定的器械训练，用史密斯机可能还好，如果是自由器械训练，大重量的时候，搞不好是会因为站不稳而受伤的；

耐克跑步鞋425 穿李宁跑步鞋多大号啊网购 听过李宁号大

无视小白

NIKE欧码425对应270mm脚长，对应李宁欧码43

透气性好的跑步鞋有哪些牌子？求跑步鞋推荐！

1 安踏 2 耐克Nike 3 李宁跑步鞋 不过，一般来说质量较好或是透气性好的跑步鞋无论什么品牌其主要结构都有相似性。其中外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。也有少数极轻的跑步鞋没有外底，这类鞋只适 合在跑步机上跑步时穿着。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减 震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线。鞋面主要是让脚与鞋紧密结合，兼有透气散热的功 能。鞋后跟的硬帮可以提高脚落地时的稳定性。 还有就是, 透气性好的跑步鞋的鞋面材料对价格的影响也很大。使用上等皮料制成的鞋面理论上比较耐用，但是实际上往往是鞋底 先磨损。尼龙网编织成的鞋面比较轻，透气性较佳，脚比较容易保持干燥凉爽，在长距离的赛跑时，也能适度的伸展以容纳稍为肿大的脚，这些都是它的优点因此不必坚持非买皮面的跑鞋不可。这也就是为什么买上述跑鞋会比较贵的原因。

选跑步鞋

70KG，正常足，适合中端稳定或者缓冲跑鞋。KAYANO15适合大体重，你可以选择asics GT 2140,nimbus11,adidas的没必要选择ADISTAR系列的。中端的SUPERNOVA系列的缓冲或者稳定足矣，稳定的是SNOVA SEQUENCE，缓冲的名字我忘了。 另外NB的769，1063也适合你。MIZUNO的WAVE RIDER12，ELIXIR4也是不错的选择。

区别很大，我以耐克的为例，

训练鞋，耐克会标注“training”，鞋底材质，metcon算是耐克综训鞋的代表，这款鞋我有2和3，鞋底特征明显，用了耐克称为004 sticky rb的材质，在比较光滑的有水的健身房地板上也是不打滑的，而且，稳定性很好，没有跑鞋那么软，这一点做站姿杠铃弯举，自由深蹲，自由硬拉的时候感觉特别明显，用跑鞋的话，很容易摇晃，但是相应的，鞋底比较硬，分量也重很多，不适合跑步用；

跑鞋，耐克会标注为“running”，耐克目前的跑鞋大底都很少，最夸张是现在的lunarepic系列，直接没有大底，而且，你试穿的时候会发现，跑鞋的底都很软，这是为了避震，但相应的，如果你做深蹲，硬拉这种需要下盘很稳定的器械训练，用史密斯机可能还好，如果是自由器械训练，大重量的时候，搞不好是会因为站不稳而受伤的；

可以。

metcon可以篮球、跑步等。

Metcon系列训练鞋是很冷门的鞋，适用于CrossFit训练，也很适合健身房，特别是深蹲、硬拉等下肢力量训练。

拿nano7和metcon3对比吧。Nano7的编织技术挺惊喜，非常非常透气；鞋底软硬适中，深蹲、硬拉时鞋底都稳得很；感觉最好的，是脚趾这块，非常宽敞，脚趾在里面完全自由，运动起来无拘无束。而metcon3就会显得有点压脚背了，或许flyknit版本的metcon会好点吧。你脚宽的话，选nano，如果脚不算宽，这点忽略。

metcon吧，鞋底稍微硬点，比nano前掌少点缓震胶的缘故，跳起来缓冲感觉没nano好，但跑起来差不多，这两双鞋都不太适合跑步穿。因为nano是为crossfit打造的，所以爬绳啊、跳箱啊什么的不在话下。但是做深蹲，是不如阿迪的专业深蹲鞋的，跑步也不适合5千米以上。如果你经常有氧跑，再买双索尼康好了。

近几年锐步专攻莱美和CF这块，做的鞋都挺好的，nano是不错的专业选择。我也不是很专业啦，给你点使用感受而已。现在nano8也出来了，我还没体验过，听宣传说“满足所有健身需求”或得挺牛的。

总之，nano是不错的健身选择，胜在各项目上的综合表现。如果专练习一个项目当然有更合适这个项目的，nano在cf项目上比较强势。