肩带的发展历程

后来，在罗马时代，尤其在耶稣时代，肩衣已成为受过教育人士或导师的服饰。耶稣和他的门徒，会否穿过呢？无论如何，历代画像中的耶稣和门徒，都披上肩衣，以显示他们的导师身份。

到了第二世纪，肩衣仍是3:1的比例（18X6呎）。教会圣职人员也采用肩衣。到了第四世纪，一般平民，渐渐不再用肩衣，只有尊贵人士仍用肩衣作制服，包括教会圣职人员1；且为方便，把肩衣折迭起来，成为12到9吋宽的肩带。后来，又因为采用了圆衣（如同今日的祭披），遂不再把肩带的一部分，绕在右腋下，而把整条肩带都挂在双肩，两头都从左肩垂下：前幅（胸前部分）绕过左肩垂到背后，后幅（背后部分）绕过左肩垂到前面，宽长缩少到大概8到4吋宽，14到12呎长。到了第六世纪，肩带是约9呎长6吋宽，用三根别针把它固定，使不会滑下。

其后，肩衣的发展，在东方教会基本用在主教身上，且保持了四到六世纪的样子，只不过是越来越华丽而矣2。西方教会，肩带保留给省会级的总主教在其教省内使用，且是由教宗应其请求所颁授的，作为与罗马教会共融，及得到作为省会级总主教的职权3。 在西方教会，于第六世纪后，越来越简化，有不在左肩而在胸前垂下的；有变作圆形的；且越来越短。又有在肩带上织有前后一个十字；中世纪时，有共五个十字的，以纪念耶稣五伤；又有共四个、六个、八个十字的；十字颜色有红色、紫色、或黑色。

第九世纪时，也出现Y形的肩带。这样，形形色色的肩带一直用到今日。2005年教宗本笃十六世就职时所用的肩带，却是复古的，是简化了的第四世纪式样，相当相似十四世纪拜占庭教会的形式。

罗马教会的肩带用羊毛织成；所用羊毛的羔羊，在圣依搦斯瞻礼 2005年1月21日被拣选，由教宗祝福，由修女抚养，然后剪下羊毛，织成肩带，在圣伯多禄圣保禄瞻礼（2005年6月29日）前夕，于仪式中，放在圣伯多禄墓上，以表达与圣伯多禄的联系。肩带由教宗祝福后，放在圣伯多禄墓上的盒里，后来由教宗应请求，颁给新任的省会级总主教，在他所属教省于弥撒中应用，且只有教宗作为首牧可以在各地应用。 1 按肩衣（带）本来的应用，是象征「导师」的身份，也是职权的标记。

2 因为肩衣（带）原本是用羊毛织成，故有背负羊群或寻找亡羊之意（路15:4-7；亦见于西默盎．得撒洛尼（Symeon of Thessalonica+1429）的讲道词（教宗本笃十六世就职礼中所节录），亦示佩戴者要跟随基督作善牧（若10:11）。用作教宗身上也表示首牧的身份（若21:15-19）。

3 但身披羊毛肩带者，也表示自己既是牧者，也是羔羊，需要善牧基督所牧养，也彼此牧养；同时，更要效法基督：他是善牧也是羔羊（若1:29）；他站在羊群这一边，且为羊群舍生（若10:11-18，见教宗本笃十六世就职礼讲道词）。

4 因为肩带是放在肩上的，如同「轭」，故也寓意背起基督的轭，跟随基督（玛11:29-30，见教宗本笃十六世就职讲道词）。 肩带在文胸的设计中是非常重要的一部分。在形式上,为搭配不同外衣而设计的肩带款式, 给我们穿戴文胸来很多方便。而更加重要的是, 买日常穿戴的文胸,是否舒适合体,往往取决于肩带的不同。

肩带最主要的作用是提拉乳房，我们戴文胸,首先是为了固定乳房,使身体在活动时乳房不受震动;其次是为了胸部及身材造型好看。无论固定还是造型,使乳房挺拔是最基本的。为了达到这一效果，罩杯要有承托效果,侧肋要有加固力量,然后就是肩带的拉力作用了。

为了把乳房拉起,肩带要使用编织紧密并有一定厚度的丝带。然而勒得太紧,肩部肌肉就会疼痛，因此肩带又要有一定弹性,使我们在活动时肩膀舒适自如。可生活当中，很多女性为经常滑落的肩带而苦恼，不得已做出不雅的举动，其实只要选择适合你肩型的肩带，你的苦恼就会得到解脱。

        今天上午，听了李学容院长关于《教师情绪与压力管理》的讲座，让我进一步认识到教师心理健康的重要性，以及教师心理健康对于教育、教学的影响。对于我们来说可能是一个不经意的眼神、表情，但在学生的内心里可能会掀起一场波澜。所以，心理的健康和情绪的调控是我们应该具备的。

        但是关键在于如何调节自己的心态、管好自己的情绪。情绪和心态的调控不是一朝一夕的事，这是需要我们在长期的教学实践中去体验、思考，才能逐渐养成的。

        下午去了巴川中学进行实地学习。该学校给我的印象是:不但硬件设施好，而且其中的教学、管理等软思想更吸引人。尤其是潘云芬校长的讲座，让我们对教育现状、课程改革、小班教学等理念有了新的认识。通过这样的培训，可以让我们站在专家的肩膀上看教育，可以让我们用较少的时间看到较多的问题。

　作为一位兢兢业业的人民教师，总归要编写教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。如何把教案做到重点突出呢？以下是我收集整理的幼儿园教案：“头发、肩膀、膝盖、脚”，仅供参考，欢迎大家阅读。

幼儿园教案：“头发、肩膀、膝盖、脚”1

　 活动目标：

　1、激发幼儿探索身体各部分的兴趣和乐意参加音乐活动愿望。

　2、培养幼儿的认知能力和对韵律活动的表现力。

　3、引导幼儿在认识身体各部分的基础上中感知韵律活动的旋律、节奏和动作特点，边唱边进行简单的韵律活动。

　活动准备、钢琴一架，录音机，歌曲的伴奏磁带，字卡“头发、肩膀、膝盖、脚”

　 活动分析：

　《头发、肩膀、膝盖、脚》是由英国儿歌《伦敦大桥》改编而成，这首歌曲词曲简单多重复，歌词内容直接描述动作过程，具有直观、形象性，适合小班幼儿的接受水平。为更好地在教学中发挥幼儿参与活动的积极性、主动性，让教学活动变得生动活泼和富有情趣，让幼儿在快乐中感知和学习，在本次活动中，我尝试引导幼儿从最感兴趣的动作开始，充分运用游戏的形式，引导幼儿在愉悦的氛围中、在快乐的游戏中感知身体各部分的作用、特征，学习新歌的语言节奏、熟悉歌曲欢快、活泼的旋律，进一步突破了活动的重、难点、在认知身体各部分的基础上，边唱边做动作，培养幼儿的认知能力和音乐表现力。

　 活动过程：

　一、游戏“小手爬”，引导在互动中认识、熟悉韵律活动中涉及到的身体各部分的主要作用和特征，并进行随机识字、“头发”“肩膀”“膝盖”“脚”。

　1、头发、摸摸有什么感觉？看看是什么颜色的？有多少根头发？还见过什么颜色的头发？出示字卡“头发”，随机识字。

　2、肩膀、肩膀有什么用？随机识字“肩膀”。

　3、膝盖、摸一摸膝盖在哪？膝盖的上面是什么？下面是什么？随机识字“膝盖”。

　4、脚、小脚能干什么？随机识字“脚”。

　5、继续采用游戏的方法让幼儿在游戏中进一步认知、眼睛、耳朵、鼻子、嘴。

　二、游戏“我来说你来做”，在乐趣中渗透歌曲的语言节奏和韵律活动的动作顺序。

　1、教师说歌曲的语言节奏，幼儿按节奏和韵律活动的动作顺序做动作。

　2、教师和幼儿一起边说边做动作。

　三、交待歌曲的名称《头发、肩膀、膝盖、脚》，引导幼儿在模仿和练习中，能较有感情地边唱边做出相应的动作，熟悉歌曲的旋律和节奏特点。

　1、教师有感情、口齿清楚地范唱。

　2、幼儿和教师一起演唱。

　3、鼓励幼儿积极大胆地进行表演。

　四、小结幼儿活动情况，教育幼儿注意保护身体的各部分，欣赏欢快活泼的律动，进一步激发探索的欲望。

幼儿园教案：“头发、肩膀、膝盖、脚”2

　活动目标

　1、能根据音乐的节奏，速度边唱边做相应的动作。

　2、学习与同伴合作表演，体验合作的乐趣。

　3、幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。

　4、培养幼儿思考问题、解决问题的能力及快速应答能力。

　重点难点

　能根据音乐的节奏，速度边唱边做相应的动作。

　活动准备

　在日常活动环节中播放歌曲，让幼儿感受歌曲的旋律美。

　活动过程

　1、师和幼儿一起演唱歌曲，并启发幼儿边唱边表演(唱到哪个身体部位时，手就摸到哪里)。

　2、导幼儿编创歌词与动作。

　启发幼儿想一想：还可以拍身体的什么部位，并提醒幼儿注意身体各部位的顺序性，要求边做边唱，做与唱要协调。

　3组织幼儿合作表演律动。

　教师示范，边唱边拍一位幼儿相应的身体部位，引发幼儿合作律动的兴趣。

　鼓励幼儿找到同伴合作表演的律动，要求能友好地拍同伴相应的身体部位。

　教学反思

　在活动中，为提高幼儿的注意力，我采用动静交替的方式，激发幼儿的兴趣，在引导幼儿思考的同时，让幼儿的肢体也动起来，不抑制他们好动的天性，因此，幼儿乐于参与活动，乐于动口动手，乐于展现自我。做到了玩中学，学中玩。在活动中，我安排了幼儿自主表演这首歌，幼儿们都想展示所学，为了给他们一个自我展示的机会，这个活动最终显得有些长，如果重新组织这个活动，我会注意这一点的。

觉得或是有一点实际意义的，终究小孩感受的并不是岗位的高低，反而是爸爸妈妈的艰苦，让小孩在没学好给自己而学以前，先尝试为爸爸妈妈而学。但事实是严酷的，我坚信提问者叙述的状况大量的是第二种。这样的事情下，除非是爸爸妈妈全过程陪着小孩一起捡破烂，边捡边做正脸的正确引导。

以信赖替代害怕。我坚信不仅校园内中，并且在家庭生活中，害怕全是长期存在的——父母们怕在宝宝眼前丢人，怕不会受到小孩重视，怕讲话小孩不听；小朋友们更担心：怕挨骂，怕被侮辱，怕在伙伴眼前出洋相，怕考试成绩不太好，怕应对爸爸妈妈的恼怒这些。父母和学员一起担心，就造就了可怕、压抑感、焦虑不安、对立面的关联。但雷夫老师说，他的班集体往往尤其，并不是因为它有着哪些，反而是因为它欠缺了一样物品——担心。大家，是否会为小孩不明白火冒三丈？，是否会为孩子不听话焦虑不安？是否会为小孩不成功工作气冲斗牛。实际上是自已的宗旨和方式出了问题。做父母、师长的大家，碰到小孩不明白的情况下，肯定不应该觉得消沉。大家应当用积极地心态与细心来应对问题，打造马上、长久，并且凌驾于害怕以上的信赖。

做小朋友们靠谱的肩部。雷夫的一位朋友，在开学第一天就服务承诺全体学生，会在一年完毕时带她们外出旅游。但她几乎每日都用撤销参与旅游的资质来危害个人行为不当的学员，很多学员因此进行了许多附加的投入。一年快要终结的情况下，这一教师竟然公布，她将搬出此处，旅游务必撤销。你们都不清楚，小朋友们是多么的心寒和不满意，这类叛变把她在这一年所做的任何一切都毁了。做为爸妈的大家，请追忆一下，大家是否也曾做了相似的事儿？如果是，请一定要纠正，由于相信是难以修补的。请记牢，要言出必行。大家不用对小朋友们绕弯子地谈大家多么的承担责任，反而是要让他们自己把信赖放到大家的肩膀。

组织纪律性务必尊重。事实无论在家中或是校园内，免不了会出现一些要求，可是千万不要忘掉组织纪律性的基本上真知：可以严苛，但不合理的规定会被小孩瞧不起。只需小朋友们看见你赏罚不公平，你也就丧失民心了。在雷夫教师的班级，对不当行为最严格的处罚，便是禁止参与产生不当行为时需开展的主题活动。例如一个孩子不用心做实验，处罚便是你不可以做实验了，可是第二天有机会改版。因而，假如小孩不想学习，但你使他去捡破烂，请一定要表述清晰本质的逻辑顺序，自然我认为，关联很凑合。