怎么拍照才显瘦？

拍照显瘦的方法是很多的呀，首先得要从你的穿着打扮上让自己瘦一些，要懂得自己的身材缺陷，并且要扬长避短，其次呢，你要注意拍照的角度，再就是要摆出一个合适的拍照的姿势了。下面就让我来说一说吧。

先说一下怎么在穿着打扮上让自己显得瘦，大家都知道的是，黑色是很显瘦的颜色。不过，可能有些人会觉得穿黑色的衣服拍照并不是那么的好看，那么你可以尝试着颜色相近的衣服，比如深蓝深绿等等颜色。而且其实在你比较胖的部位穿深色衣服就可以了，比如说，如果你胯比较宽，腿比较粗的话，你可以穿一个深色的裙子或者裤子来遮一下，上面穿一个稍长一些的衣服就可以盖住胯了，这样会显得整个人都瘦一些。还有一点很重要的，其实就是穿高跟鞋了，大家都知道穿着高跟鞋会显得腿更长，人的身材比例更加的好，与此同时，整个人在视觉上被拉长了之后就会显得瘦一些了，还会显得人的气质更加的好。

再说一说拍照的角度吧。在拍全身照的时候要注意把脚贴近照片的下框线，同时，拍照时要仰拍，人物的头顶要有1/3的留白，这样会显得腿长腿细，在坐着的时候要把脚贴近照片的下框的一个角，这和站着拍全身照的时候是同一个道理，这样可以把腿在视觉上拉长。

再说一说拍照时的姿势吧。很常见的就是把一条腿搭在另一条腿前面，稍稍弯曲，身体微微侧一点，还有就是一条腿直立，另一条腿向斜前方伸出，然后两条腿就会成一个三角形，这样也会让腿显得又细又长，会显得整个人都变高变瘦一些。

其实想要拍的瘦一点，也是有些小窍门的。

胸部胖的可以抱胸

如果你的胸部比较胖，双手放下来拍照的话，可能会让人直接就看出了你的胖。你用双手环胸，这可可以在视觉上有一些遮挡，看起来就没有那么的胖了。

胳膊胖要抬胳膊

如果你的胳膊比较胖，要尽力的把你的胳膊抬起来拍照，这样的话胳膊就会变的细了不少，整个人看起来也就利整了。

腰部胖的可以叉腰

如果腰部比较胖，肉比较多，照照片的话肯定会暴露出来。我们可以用手叉腰，这样手部作一些遮挡，看起来腰部就不会那么肥了。

脸部胖的话可以适当的抬头或托手遮挡

脸胖的妹妹一定不能正直着拍，要选择一个角度，一般来说抬头会显得脸小一些。如果你是长发的话，尽量是披散开来，可以遮挡一下大脸。也可以用手托一下脸腮，这样也不会看着脸小一些的。

肩部胖的话不要穿无袖装

有些衣服没有袖子，但如果你的肩膀和胳膊有些胖的话，不建议你穿无袖的衣服拍照，这样会完全暴露你缺点的。

身体胖可侧身拍

如果你的上身确实是比较的胖，那么你在拍照时，可以侧点身，这样的话从视觉感官上你就不会有那么胖了。

这几点就是我总结的关于胖子照相的一些技巧，因为我也是个胖子，这也是我的经验总结，希望可以帮到你。

1使用三脚架时候开启防抖功能

目前市面上具有防抖功能的镜头大多是由陀螺仪和浮动镜片组成，陀螺仪侦测抖动，提醒浮动镜片做出相应反向补偿，这样就可以达到防抖的目的了。

使用三脚架拍摄时，我们按压快门键，机身的反光板抬升，而快门则进行开合运作，这些高频的振动都会被镜头侦测到。如果这时防抖系统仍在工作，浮动镜片就会做出相应移动改变光轴，但因为我们相机放在三脚架上是静止状态，反而降低了照片质量。因此，在使用三脚架拍摄时，我们应该将防抖关闭，同时开启反光板预升功能，保证画质。

2快门速度低于安全快门

安全的快门速度理论上是指：我们在拍摄时，快门速度的设定应该是我们使用镜头焦段的倒数。例如在全画幅相机上使用50mm定焦拍摄，那么安全快门速度就为1/50s。也就是说，手持拍摄时快门速度尽量不要低于这一数值，否则拍出来的照片就有可能会模糊不堪。这里特别要提醒非全画幅相机用户，你们相机的安全快门应该要乘以镜头的等效系数。另外，安全快门并不适用拍摄移动物体。如果是汽车等高速移动物体，建议使用更高速度。

3大光圈就是万能的

大光圈可以带来迷人的浅景深效果，但它并非万能。很多人愿意花大笔钱买一个大光圈镜头，并且相信它就是解决自己摄影问题的良方，其实这是我们常见的误区之一。例如，在拍摄人像时，使用大光圈（例如f/14）拍摄，如果将焦点放在拍摄对象的眼睛上，那么就很容易造成人脸边缘模糊，没有经验的摄影师更加不会通过实时取景，放大屏幕，确认焦点，其实，大光圈也是相对而言的，并不是只有光圈全开才叫大光圈。我们初学者可以多使用f/56-8的光圈，这样能得镜头更好的成像质量和锐度，并且能够增加更多出片率。

4不敢使用高感光度

相机感光度的提高，伴随而来的是照片噪点的增加。这是刚入门的摄影爱好者听到的最多的一句话。因此很多人为了确保画质，不敢冒险提高感光度。其实对于提高感光度会导致画质下降的说法我们需要结合实际情况来考虑，随着生产技术的提高，现在大部分数码产品，特别是中高端无反、单反相机的高感表现足以满足我们摄影爱好者的日常拍摄，这时就需要大家对高感光度进行重新认识。日常拍摄时并不是所有场景都可以使用ISO100来完成。调高感光度，不仅能让我们得到更快的快门速度，确保拍摄成功率，得到更多的曝光量，配合后期使用软件进行降噪处理也能使我们的照片的画质得到更好的保证。

5在走动中匆忙拍摄来

不少情况下，由于时间仓促，很多人甚至连双脚还没有站稳就按下了快门，于是摄影成为了一个机械仓促的任务，而没有去更多的考量照片需要表达的内容。对影像的尊重和对摄影的思考是我们在摄影之路中需要学习和历练的。认真对待每一个景物，用足够多的时间观察和思考，这样的拍摄练习才是大多数初学者需要的。多拍很重要，精拍很必要。

6过度锐化

锐化是后期处理中一个重要环节，这个步骤能让我们的照片更加清晰。但是随着我们手中的数码相机像素的提高，锐化就需要特别注意。过度锐化会使照片看起来生硬，缺乏亲切感。因此，大家在进行后期锐化处理时，建议大家不要把锐化数值设置的太大，特别是处理人像时更要格外小心。

7锐化后重新调整照片尺寸

锐化应该放在整个后期处理的最后一步，建议在这之前调整对比度、亮度、曲线等参数。

8对色彩空间的错误认识

色彩空间又被称为色域，其实可以理解为颜色范围、丰富程度。根据色彩范围由大到小排列为ProPhotoRGB、AdobeRGB、sRGB。我们应该根据照片的输出需求选择正确的色彩空间，而不论照片有哪种用途都选用sRGB，这是一种不正确的做法。色彩空间实际与照片用途有关。在平时的网络浏览中，基本只能显示sRGB。而在输出大幅作品时建议改用AdobeRGB，这样能获得更丰富的色彩细节。

左：sRGB，右：AdobeRGN

9不拿曝光补偿当回事儿

纵观不同级别的数码相机，曝光补偿功能都被专门设为了一个相机选项，可见曝光补偿的重要性，这是一项十分重要的参数，特别是在光圈优先模式下更为重要。举个例子，冬天拍摄雪景我们应该相应的增加曝光补偿，这是因为相机通常以18%灰为标准对雪进行测光，而实际上雪是比18%灰更亮的，如果我们不手动增加曝光补偿，那么拍出的雪景很可能是灰灰一片，没有了白雪该有的质感和颜色。相反，如果我们要拍摄偏暗的物体时，我们就需要减少曝光补偿，这样才能保证曝光正确。这也就是我们平时说的“白加黑减”原则。

10拍摄前不检查相机参数设置

有些摄影师在拍摄时，养成了不好的拍摄习惯，那就是在结束一天的拍摄后直接将相机关机，没有把相机的参数恢复到默认状态，而到了第二天拍摄时，直接用昨天的参数来拍摄，由于拍摄对象及拍摄环境的不同，我们通常会拍出曝光有问题的照片，这样不仅浪费时间，还会错过很多精彩瞬间。细节决定成败，想要提高摄影技术先从这些小事入手吧。

在视频拍摄中，如果拍摄对象显得胖一些，可以通过后期视频编辑来修瘦。以下是一些常用的方法：

1 使用视频编辑软件：使用专业的视频编辑软件，如Adobe Premiere Pro、Final Cut Pro等，可以对视频进行剪辑和修饰。这些软件通常提供了修瘦的工具和效果，例如调整身形、瘦脸等。你可以使用这些工具来调整拍摄对象的身形，使其看起来更加苗条。

2 调整角度和距离：在拍摄过程中，通过调整拍摄角度和距离，可以改变拍摄对象的视觉效果。选择适当的角度和距离，可以使拍摄对象显得更加修长。

3 使用光线和背景：光线和背景的选择也会影响拍摄对象的外观。使用柔和的光线和适当的背景可以弱化胖的视觉效果，使拍摄对象看起来更加苗条。

4 运用服装和姿势：选择合适的服装和采用适当的姿势也可以改变拍摄对象的外观。选择合身的服装和采用挺直的姿势可以使拍摄对象显得更加纤细。

需要注意的是，修瘦视频需要一定的技巧和经验，如果你不熟悉视频编辑软件，可以考虑请专业的视频编辑人员帮助你完成修瘦的工作。

新娘身材不好的话，拍摄婚纱照总是会有些担心，害怕自己的婚纱照拍摄出来不够好看等问题。那么胖人拍婚纱照注意事项有哪些胖人如何拍照显瘦

一、胖人拍婚纱照注意事项：

1、自信

很多女性因为自己身材的原因，会有些自卑和不自信的情绪，这就导致婚纱照拍摄出来不够好看。所以在拍摄婚纱照的时候，一定要摆正自己的心态，让自己充满自信，因为自信的女人才是最美的。

2、婚纱

在选择婚纱的时候，胖女生需要多花费一些心思，去选择A字剪裁、大裙摆等样式的婚纱。因为这种婚纱能够在一定程度上，帮助你掩盖住自己的身材，所以选择是非常重要的。

3、配饰

除了婚纱外，配饰也是很重要的一点，它同样能够帮助女性修缮自己的身材，让照片中的女性看起来更加美丽。例如说厚缎、带袖婚纱、柔软质地婚纱等，都是能够帮助你掩饰身材的小配饰，所以女性前往不要放过这些细节。

4、动作

其实拍婚纱照的时候，女性可以通过某些动作，来改善镜头中自己的形象。例如说用手捧住脸等动作，就可以遮盖住肉肉的脸颊，所以女性在拍摄婚纱照之前，一定要先思考一下自己什么样的动作，既能够遮盖住肉肉的部位，又能够显得非常好看。

5、高跟鞋

虽说高跟鞋能让整个人气质提升，但拍摄婚纱照店的时候，并不推荐身材胖的女性去穿高跟鞋，这样只会显得整个人更加沉重，并不能显得轻盈。所以在选择鞋子的时候，女性也要多多思考，并选择出最适合自己的款式。

二、胖人如何拍照显瘦：

1、服饰

(1)胖人在选择服饰的时候，一定要慎重挑选，因为搭配不恰当的服饰，只会让你看起来更加臃肿，所以选择一定要合理。

(2)上身可以选择浅色的大码服饰，这样可以遮盖住体型，并模糊线条，是掩饰身材非常棒的选择。

(3)下身可以选择深色的裤子，而且最好是纯色，这样同样能帮助你遮掩一下身形，让身材看上去更苗条一些。

2、拍摄

(1)在拍照的时候，今年不要将自己拍的太大，因为这样会看的非常明显。所以你可以选择景大一点、人小一点这样的构图，让整体身材看上去更加瘦小。

(2)尽量让身边全是空白，这样做是为了方便后期p图，不然很容易就被大家识破了。

小结：

服饰和妆容都能够帮助你，将身形修饰的更加苗条，所以女性在拍摄婚纱照的时候不用太过担心，只需要保持开心和自信就可以，剩下的交给影楼就能搞定。

很高兴回答你的问题。怎么样拍照片显瘦？首先从衣着方面来说，黑色系的衣服无疑是最显瘦的，街拍里那些穿着长大衣走路带风气场十足的大片，都是怎么拍出来的？我觉得侧面拍人像真的很瘦。

我们在给姑娘拍照的时候，可以采用侧身的角度进行拍照，这样可以让姑娘看上去既显高又显瘦。特别是对于女孩子侧面的角度，可以更好的展现姑娘的曲线美，让姑娘看上去更加的温婉。在拍照的过程中，为了表现姑娘的 时尚 和活力，可以让姑娘稍微的抬起头。通过合适的动作，突出姑娘优雅高贵的气质，让姑娘看上去更加的上镜。简洁的服装和妆容，很好的展现出了姑娘优雅的气质，让姑娘看上去格外的简约干练。

怎么拍照显瘦呢？无论多胖经过后期都是美美哒瘦瘦哒！言归正传，从前期拍照来说，总结以下几点

1拍摄角度，从下往上拍，如果全身像，照片底部留白一点点，脚下边空出一点点，视觉具有欺骗性，这样显得拉长双腿，又瘦又高。

2画面比例，拍照背景太大，则会显得人物矮小，可以近距离拍摄，利用视觉误差 背景变小，这样拍照也会显得瘦高。

3可以两腿交叉，把一个腿放到前边，绝对的县高神招。

4高腰裤高腰裙高跟鞋 ，能利用的一切显高的东西都可以去上。

5假装匆忙走路，不要呆立在原地，这样就会无形的变高啦。

打字不易，希望能帮到你。

感谢悟空邀请。对于微胖的女生想要拍好减肥照，需要注意以下几点。

首先，拍照的时候需要采用一些高清的原图相机，这样可以将自己的身材很好的展现出来，因为现在随着美颜技术的发达，越来越多的拍照软件都是自带美颜的，连手机的原图相机都有自带美颜，殊不知，美颜确实一面遮妖镜，它可能会隐藏微胖女生的一些缺点，这对于想减肥的女生来说是不太适合的，因为我们要定期的给自己的身材拍摄一个最真实的状态，然后不断的对比，才能不断的进步，不断的发现新变化，加以改变。

其次呢，微胖女孩拍照的角度最好是平拍，也就是不要有带角度的，像现在很多人拍照都喜欢带角度，怎么显高怎么拍，那对于想减肥的呢，还是踏踏实实的平视拍比较好，正面拍一张侧面拍一张再背面拍一张，全方位的看清楚自己的肥肉都藏在了哪里。

最后呢，微胖女孩拍照的时候衣服最好穿的少一点，将自己的肉体露出来，就比如说短裤，运动文胸，这样一来，整个人的身材也就淋漓尽致的看出来了，慢慢的随着不断的训练，身材也慢慢的变好，那么穿同一件衣服就能明显的看出来哪个更显气质了，这样也就能更加激励女孩们继续坚持，同时还能带给她们很大的自信。

以上就这么多，喜欢请点关注。谢谢大家！

微胖女孩拍照的时候尽量不穿白色或横条纹衣服。因为很容易让身材暴露无遗。同时不要穿太暴露,衣服把肩膀和大腿的的肥肉盖住会更好。黑色等深色系的衣服会比较显瘦一些。裙子也是合适的选择，可以遮住大腿部分。

第二在妆容搭配上，一般建议多利用一些暗影，暗色系会让MM的脸型显得小巧一些，在灯光的结合之下，可以凸显出完美的轮廓，立体感十足，如果要选择一些发饰进行搭配，那些小巧精致的搭配更加分，撇开那些累赘的饰品，也不要选圆形的饰品，想要脸型更显瘦，以长形吊坠为主

第三学会利用周围环境和道具，拍照的时候巧妙拿一束花或者皮包手袋之类遮挡一下脸颊，于是脸被挡掉了一部分显得脸小一些， 除了挡脸,还显得比较娇媚可爱。同时也可以用前景遮挡。摄时选取前景,如一丛花一张桌子或吧台什么的,把人物安排在中景。要注意前景虚化,不要喧宾夺主。

第四拍摄的角度，拍照的时候切忌正面拍照，那样会显得脸很大，侧着身子，多拍侧脸。七分面/三分面为宜，会有前后的层次感。

每个人都有自己爱美的权利，即使是微胖女孩，也有资格去拍一套属于自己的美美的照片，扶苏相信，人人都有爱美的权利，只要足够自信，你就是最美的~

你好很高兴回答你的问题。作为一名有五年执业经验的健身教练经常给一些会员拍减肥对比照，我来简单给你讲讲怎么拍照。

减肥照不要用美颜滤镜等特效，会影响以后得对比效果。用本机的原生相机就可以了。

上面是我给会员拍的减肥前的照片，健身房有专业的对比背景板，如果是普通人家里肯定没有这么专业的背景板，也可以用其他的背景代替，可以选择家里的门旁边，或者衣柜等可以做出对比的背景。

取景以能看到整个人体为标准，从头到脚采用平视的角度，不要仰视也不要俯视，仰视俯视都会产生一定视觉误差从而影响后期的对比判断。同时要注意，每次拍照的衣服要尽量保持一致，有些衣服由于版型原因会影响拍照效果。如果由于种种原因不能保证每次拍照都穿同一件衣服的话建议要选择同色系的衣服，因为不同的颜色会产生不同的视觉效果，容易对减肥效果的评估产生误差。

单单依靠照片记录减肥效果还是存在一定误差的，想准确的记录减肥效果建议拍照的同时做好身体各个维度的记录，胸围，腰围，臀围，臂围，大腿围等等，以方便后期的准确对比。

希望以上内容可以帮到你，谢谢。

我的建议是不要怕丑，最好是只穿内衣拍就好了，因为穿上衣服之后是很难看出实际效果的，如果你在减肥一个月之后拍照对比一个月之前的，看不出明显效果的话很可能会影响到你的减肥决心，然后放弃了那就真的很难减了，自信心是减肥的重要条件之一！

要拍出你最想瘦下去的地方，比如腹部，大腿等等，如果有同伴帮你拍最好，那样可以很客观的把你身上不够美的地方拍出来，如果没有同伴要自己拍的话千万不要刻意隐藏这些地方。

减肥的效果总是循序渐进的，不可能像我们看到的别人的对比图那样差别巨大，要一点一点来。最先出效果的都是那些身上最胖的位置啊，如果你在拍照时刻意回避了这些地方，那样在短期的对比图上都看不出效果了。

反正对比图都是拍给自己看的，不要怕丑，哪里丑就专门吧哪里拍得最明显，这样才能更好的激励自己，短时间看到效果的话能更加好的鼓励自己努力，坚持！

首先第一点：可以穿一些宽宽大大的衣服（现在也比较流行宽松款式）。

第二：拍照尽可能不要近距离正面拍照（直女才让人家近距离拍正面吧）。

第三：配合良好的饮食习惯以及适当的运动让自己成为微胖女神（该胖的地方胖该瘦的地方瘦哦）！

最后，不要觉得微胖就怎么了，很多男生都喜欢微胖型的女生因为这样更符合国人审美，看上去也更 健康 ！

现在都是以微胖为美你还减肥？？

跳肚皮舞的时候拍呀

馆主来了，我是无月，我来回答这个问题。

微胖，其实不算胖，在摄影上是完全可以技术性掩饰掉的。

方法也不难，无月就给大家简单说下：

摄影前，化妆有讲究。

脸颊大的女生，可以施一些稍微暗些的妆容。

发型上也可以相应地盖住部分脸颊。

通过这些手段，可以把脸颊大的情况给修饰过去。

服装上，切忌穿那些横条纹的衣服。

不管是粗条纹还是细条纹，都不适合胖的女生。

最好是选择修身的服饰，比如收腰的衣服。

一般胖些的女生上围也会相应大些，低胸的服饰则能很好转移观赏者的视线。

摄影环境也很重要。

不要选择高亮的环境，高亮下人物会显得臃肿。

光线柔和偏暗是最适当的。

参照物选择上也尽量不要选择宽大型的。

PS是很神奇的技术。

当一切手段都不足以达到女生的希望时，还有最后一招，那就是PS。

通过PS，想舵手都可以，哈哈。

以上就是将微胖女拍瘦的几种方法。

无月文化，专注分享，分享快乐！

微胖

　　千万记得不要让自己处于照片的最边缘，如果是单人照请与摄影者充分沟通，就算是旅行时与景物的合照，也请对方不要将你置身于最边缘。如果是合影那你也不要站在最外侧，否则镜头边缘的变形效果会让你变得更加臃肿。

　　另外你的拍照姿势也能决定你的“胖瘦”，笔直站立会完全暴露腿部线条，所以你可以选择交叉双腿的站立姿势。这不仅让你有了几分模特的感觉，更重要的是能让你的双腿变得又细又长。交叉双腿产生的斜向线条让腿有无限延伸的感觉，记得移动重心呦，将重心移动到前腿上，后腿呈脚尖点地的姿势为最佳。如果能再加上歪头等动作，那么你的身体就会呈现更多的动势，谁还看得出你的身材有遗憾？！

　　再有就是可以借助手中的道具来“遮挡”了，把包包完全挡在腿前的做法太过明显，其实你只要用包挡住身体的一半就已经有显瘦的效果了。提示你还可以采取侧身面对镜头的照法，绝对没有比这更显瘦的姿势了！

　　与在柔和的光线下拍照不同，单调的光甚至照在红地毯上反射的光线都会让照相机在获取景物尺寸时产生错觉。通过调换拍摄角度或者调整光线强度就能达到所需要的影像效果，这些因素能够伪装不需要的赘肉而照出理想的脸型或身材。

　　较柔和的光线能使女性的皱纹隐藏起来，使皮肤看起来光滑；而较强的光线会使男性的脸庞更加轮廓分明。如果没有影像相助，光线会充分暴露脸庞和身材的不尽人意之处，并且还会使糟糕的形象夸张放大。

　　下面是拍照时比较显瘦的五个姿势：

　　姿势一：一只脚放在另一只脚的前侧，身体稍微偏向一侧。

　　姿势二：抬头向前避免出现双下巴。

　　姿势三：让胳膊稍稍地离开身体。

　　姿势四：深深吸口气挺胸，同时向后探肩。

　　姿势五：先让脸侧对镜头，然后再正对着它，最好能在快门响前来一个迷人的微笑。

　　一般来说，女孩如果偏胖，建议侧身照片看起来可以瘦点；如果偏瘦，就尽量面对镜头。

　　如果个子比较矮，就尽量让拍摄者蹲着拍，如果个子高，尽量站着拍。

　　如果脸比较大，也要尽量侧脸，如果脸比较小，要正面对镜头比较好。

　　如果腹部丰满，臀部也较丰满，就要侧身，反之要正面对镜头比较好。

　　如果胸部比较大，最好不要侧身照，胸部比较小，侧身照会提高胸部高度。

　　照相时，双脚要前后并拢，千万不要八字脚。即使要八字，也要交错开，这样，不会显得涵养不够。