提到韩国人，大家第一时间都会想到韩剧里的长腿韩国欧巴，修长的身材似乎就是韩国人的标志了，但是今天我们要介绍的这一位，绝对会颠覆你对韩国人的看法，让你知道韩国人并不是全部都是修长性的绅士身材的，他叫黄哲顺，1983年出生于韩国首尔，身高183cm，目前是韩国的国宝级健身健将，下面我们就来看看，他到底有什么本事。
一副清秀的面容下面，配上的居然是印象中只有欧美人可以练出来的大肌肉，和头差不多大小的肩部，凸出来的两块大胸肌，粗壮的手臂，铠甲般的背部，金刚一般的下肢腿部肌肉，本来就夸张的肌肉配上他那小巧的脸，显得更加让人觉得惊奇了。
黄哲顺目前主要担任健身推广大使，也为一些补剂打广告，虽然他身在健美圈，可和那些每天泡在健身房的健身大咖们不一样，他具有非常高的综艺细胞，喜欢参加各种综艺节目，有一个小提示，黄哲顺的舞蹈功底是非常好的，曾经以一段机械舞火遍健身圈，主要因为他那怪兽一般的身躯配上灵活的舞姿，着实让人觉得厉害，有兴趣的朋友可以上网去看看。
黄哲顺并不是很顺利就能走到今天这一步的，早在十年前，他就站在了健身舞台上，但是当时成绩很一般，没拿到好名次，于是他下定决心努力训练，这一练就是十年，十年后终于又在舞台上出现，但这一次，他夺取了冠军的头衔。
黄哲顺一副书生脸却有两根麒麟臂，粗壮的手臂让他看上去更加强壮可怕，山峰般的二头和面包一样的三头配上他备赛时脱水后的静脉曲张，让人觉得这根本不像一个亚洲人，他让我们亚洲人看到了健美的希望，亚洲人也能在世界的舞台上大放光彩！
上图就能看清楚的看出，黄哲顺和欧美的健身模特站在一起，显得更加强壮，其实我们并不是缺少了种族的基因优势，而是我们缺少了一股干劲与努力，如果我们每个人都下定决心，不奢求要变成黄哲顺那样，我们也能比我们现在的状态和身材强太多，黄哲顺用十余年的努力换来如今的辉煌，我们一定要向他学习那些值得我们去改变的点。
“十年磨一剑”这个词在黄哲顺身上展现得淋漓尽致，这位肌肉欧巴如今站在亚洲健美界的巅峰位置，除了日本的奥赛级健美运动员山岸秀匡，亚洲没有人能撼动他的地位了，如果有，我们希望是我们国家的人才，希望早日中国运动员能站在世界健美的最高峰——奥赛，向世界展现出中国的强壮之气和力量！
颜值担当：第一名，李白莫属。气质飘逸不羁，剑气洒脱，文采出众，五官俊朗清秀中带着一丝睥睨天下的傲气，最喜欢的皮肤千年之狐，其次新春专属。
第二名，韩信，教廷特使清秀小白脸，白龙吟v5骚气；
第三名，嬴政，暗夜贵公子（好像汪东城啊）；
第四名，后羿，精灵王、阿尔法小队长（话说宋仲基同造型更帅）；
第五名，周瑜大人，海贼王海军大将一样的；
第六名，吕布，原皮肤，霸气成魔，圣诞布，暖男胸肌迷人，很man的一个男人；
第七名，赵云，白执事；
第八名，诸葛亮，原皮肤；
第九名，兰陵王，隐忍，蒙面下的男子一定是俊逸非凡的美男子吧，要不咱把面罩摘了稳居美男子前三？
第十名，刘邦，张良……
王者荣耀王者荣耀中最美的是谁单看颜值：虞姬，有腿有气质干练。
孙尚香也是非常不错，大**的大长腿不是吹的。
其次的话就是：貂蝉、王昭君、露娜、大乔、芈月。
谁才是王者荣耀中最坑的当你在玩王者荣耀的时候，是不是觉得时间一会儿就过了？几个小时感觉起来就像几十分钟一样。而在玩王者荣耀的时候，你会发现自己的注意力前所未有的专注，不管是电视剧的剧情还是桌上的食物，都无法干扰你。如果你在一局中输出、贡献最多，则能拿到mvp。
王者荣耀中哪几个英雄最帅, 王者荣耀最帅的是哪一个 王者荣耀最帅十大英雄排行榜10:狄仁杰，魔术师
9:项羽，海滩派对
8:后羿，阿尔法小队毕竟模仿宋仲基的脸
7:韩信，街头霸王s4被削后能买的都是情怀啊
6:扁鹊，红莲之瞳。东京食尸鬼既视感
5:赵云，白执事
4:李白，千年之狐。不得不说无论原画还是模型都很浪
3:嬴政，暗夜贵公子。原画帅炸。就是模型一般
2:刘邦，经典皮肤。这个在游戏也是万金油了。能打能抗能团能混线。特别是身材很棒
1:韩信，白龙吟。有多少人的201才中。有多少人中了后扔仓库，有多少人希望用它重振国士雄风。不得不说，不论是建模还是原画都十分帅。
王者荣耀刺客是个美男子,喜欢带面具兰陵王。王者荣耀喜欢玩战士，有种保护世界的赶脚，战士需要腾出手来保护队友，必要的时候可以“卖”自己替队友挡伤害，只要保护好自己的输出能力高队友，即使团战开始局面不利的情况下，仍然有翻盘的机会。
王者荣耀中最强王者怎么变成荣耀王者
是这样的，荣耀王者是全区前50名星星数量多的玩家才能有荣耀王者这个称号，至于为什么后面的星比前面的多是因为结算的时候后面那个人星星比较少，他这是又打上去的，不过没到结算的时候
王者荣耀测试：谁才是王者荣耀中最肉的英雄仁者见仁，智者见智的，一千个人的眼中有一千个哈姆雷特，所以问不出来的。
推荐几个：我比较喜欢的程咬金，回血能力超强，虽然缺少控制，但是搅动对方阵营还是没问题；曹操也是基本肉出装，能跑能打能吸血。另外杨戬，白起，吕布，宫本都不错
不一样的美男子中谁最帅没有帅的，找帅哥可参见EXO 查看原帖>>
王者荣耀中白起拥有王者荣耀中最高的什么
白起是现版本非常强势的坦克英雄，一技能赋予了他很强的续航能力，大招更是增强了他切后排的能力，能够帮助他在保护己方输出的同时也能够打出超高伤害。
详细白起攻略，可参考18183王者荣耀数据库，链接如下：:db18183/wzry/hero/9529
现在，越来越多男生喜欢健身了。
不少男生还在上大学甚至高中就已经开始，
再忙也坚持每周挤时间去健身房，
或者跟好基友们游泳、打球，运动一下。
为什么呢？
因为，这样的男朋友很受欢迎啊！
彭于晏、吴彦祖、宋仲基
看看这些被抢着叫“老公”的，
都是身材超 hot 的健身运动肌肉男。
那么，健身男到底有什么魅力呢？
有个爱健身的男友又是怎样一种体验？
上帝在给人关一扇门的时候可能会开一扇窗；
但是给健身男开一扇窗的时候可能还会开一扇门！
健身男颜值肯定不低！
长期健身，相当于自带美白磨皮，瘦脸瘦身。
健硕的臂膀男友力MAX!
发达的腹肌、胸肌更是分分钟撩妹！
健身男审美好，品位高！
或许他之前认为弱质娇小的女生是女神
而健身后，他慢慢就会发现，
要这种竹竿子病态审美干什么，
肌肉紧致有力量感才叫性感！
如果你能成为他的女朋友的话，
那说明你一定也很优秀！
有一个健身很棒的男朋友，
还会担心长胖吗？
不，他们会带着你一起训练雕刻身材。
赘肉赘肉都走开，马甲线才能够出来。
爱健身的男生气质一定不差。
长期健身习惯了，久而久之，
身体必须保持直立、核心收紧的状态。
平时他便会不由自主地收腹挺胸，
气质自然不差。
带他出去，倍有面子！
爱健身的男生，是免费的营养师和厨师！
健身后，为了维持身材，
他对富含优质蛋白、膳食纤维的食物爱不释手！
吃饭要查热量，食物注重营养，
高脂食物摄入量也越来越少！
慢慢的，他的厨艺会越来越好！
和他一起吃，营养又健康！
健身男意志力很强。
健身不坚持，三天打鱼，两天晒网的话，
是练不出好身材的！
能坚持健身说明他的意志力超强！
他的意志力也给你们的爱情提供了保障，
会让你们一直走下去！
如果你有一个爱健身的男朋友，
请务必好好抓住！
今日话题
# 有一个爱健身的另一半，是一种什么体验？
请
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龚俊倒三角身材被网友称赞，我觉得男星中的彭于晏、吴彦祖的身材堪称完美。
彭于晏的肌肉，从普通人的视觉审美角度来看是国内**电视界一流，绝对是顶级的。不管是放在普通人还是明星中间，那就完全是一等一的好身材。穿衣显得精干、健康，但不过分壮实，也不能过分骨感；脱衣显得健壮、有线条感、肌肉纹理清晰，适中。目前普通人可以衡量的标准是——穿西装的时候身材好不好看？毕竟，人醒着的时候，穿衣服的时间远远比裸着的时间长，且穿衣服不会去订制超大号的。彭于晏身材与健美的角度来看也很完美，非常的完美。我可以说是非常的羡慕他。因为他的骨架真的太好了，你别看他现在的样子，去看他之前的**，以前他当时还毫无训练痕迹，基本没练过。头肩比，肩非常宽。这几乎是由锁骨和胸腔宽度决定的。这就是彭于晏身材天赋。
吴彦祖的身材腰粗壮有力，核心力量发达到四周紧实得鼓起来。注意吴彦祖不是吃太多类固醇导致内脏肥大或者脂肪堆积那种鼓起来的。大腿，臀部、背部和颈部，这四部分力量超级发达，线条传导明确，由下而上。这是绝对力量的爆发路径。肩和小腿的灵活性也好于纯力量，低强度耐力非常强。肩部可以持续保证上肢灵活摆动发力，小腿也可以持续通过筋膜舒张来腾跃弹跳。上肢中，手掌的抓握力和小臂力量强度远远大于上臂的强度，没有刻意追求上臂的围度。
不过从中国人的审美来看，胸肌比较大，腰腹肌明显但不粗壮的，纹路清晰的，算是眼睛里的好身材。而彭于晏、吴彦祖恰好做到了这些。
娱乐圈里的明星对于自己身体的保养或者说是养生方面更是极为重视，男明星也不例外。下面我给大家介绍男明星保养皮肤的方法，希望对你有用!
男明星保养皮肤的方法
1、宋仲基
宋仲基一直是韩国娱乐圈内公认的‘牛奶肌肤男’。他出版的《男人脸书》介绍了男生护理皮肤的方法和重要性。该书畅销韩国、中国、日本、台湾等国家和地区。宋仲基也成为男生中的’护肤博士’。就算扎堆在女生中，他的皮肤也光彩照人，细嫩水润。
2、李钟硕
演员李钟硕的‘蜜光皮肤’赢得了很多化妆品品牌的青睐。也羡煞了很多女生。他虽然熬夜拍戏，被镁光灯照射，还能保持比女生还要细嫩的肌肤，这不得不让人嫉妒。
3、元斌
元斌虽已经快40岁，但在他的脸上一点看不出岁月的痕迹。是有名的‘童颜美男’。他曾透露护肤秘籍-要和大量的水，还要注意防晒。
4、刘延锡
靠《请回答1994》走红的演员刘延锡有‘健康皮肤美男’的称号，他的皮肤总是如同刚洗完一样，水嫩白皙，吸引了很多女生的目光。
5、2AM成员赵权
赵权是‘婴儿皮肤’典范一族，他护理肌肤的最基本的方法就是多喝水、多睡觉，补充睡眠和水分能使肌肤变得更有光泽，如果每天坚持敷面膜那就好上加好了。
6、2AM成员赵权
赵权是‘婴儿皮肤’典范一族，他护理肌肤的最基本的方法就是多喝水、多睡觉，补充睡眠和水分能使肌肤变得更有光泽，如果每天坚持敷面膜那就好上加好了。
7、池城
已婚男池城也拥有光彩透亮的零缺点肌肤。虽然年近40，但皮肤完美指数不输当红偶像成员。是不是其中也有李宝英的功劳呢
8、张根硕
张根硕的皮肤白皙细嫩从电视中也可以感受到，无论哪个作品中，他的皮肤总是那么吸引人的目光，做面膜，多喝水也是他的护肤诀窍哦~
大牌男星的保养秘笈
1刘德华
刘德华出道超过30年，仅在电视台时期有过婴儿肥，随后操肌减肥，一直保持最佳状态，他最巅峰时期曾有6块腹肌、超过40寸大胸肌，常不吝在舞台秀“倒三角”的狗公腰身材，总让粉丝为之疯狂，秘诀就在他清淡的饮食调理，大量的青菜、蔬果及水烫海鲜，让他有本事比一般男人的15%体脂肪还低，跑步、拉筋是最固定的运动，加上他睡得沉，睡眠质量好不容易发胖，所以让他近20年来都能维持176公分、67公斤的精实身材。
2钟汉良
“小太阳”钟汉良自从自以来似乎就没有变过样，永远那么帅气逼人，近来在内地更是做得风生水起，无论是主演的《天涯明月刀》还是《一触及发》都是收视超高的电视剧，有记者问起他为何保养的这么好，他说自己平时一般都坚持吃素，基本上不吃肉或少吃肉，尽量吃清淡，另外就是加强运动，工作之余他每天都会到健身房锻炼一到两个钟，即便是剧组拍戏，他也会坚持跑步之类的，另外当然就是随时保持开朗的心情。
3郑少秋
现年66岁的“楚香帅”郑少秋纵横演艺圈近50年，演绎了楚留香、乾隆、丁蟹等众多经典的荧屏形象，而他看起来永远那么年轻，说起自己的养生之道，他说很奇特，就是每天三大杯白开水，外加一大杯葡萄酒、蜂四宝，然后就是保持好的心情和坚持运动。
4谭咏麟
今年63岁的谭校长的养生秘笈首推就是运动，他说自己白天也跑步，晚上也跑步，而他的拍档李克勤证实了这一点，他说有时候谭咏麟早上七点多钟想到一件事情，然后打电话过来告诉我，我问他这么早在干嘛，他说在跑步，然后晚上一点钟打电话过来，问他在干嘛，他又说在跑步，整天都在运动。除了跑步之外，谭校长说还有一个就是保持愉悦的心情，保持愉悦的心情最好的方法当然就是听音乐和做音乐了。
5林志颖
林志颖一直被赞是娱乐圈中“不老的神话”，从其出道至今已有二十多年，但是岁月却没留下半点痕迹，反而有逆生长的倾向，对于自己的保养，他接受媒体采访时说：最主要是要心态好，与其说我容颜没变，不如说是心态吧。我是一个比较乐观的人，在面临困难或是瓶颈时，我会用正面思考去解决。我父亲常常勉励我，把困难视为挑战，将不可能化为可能。要常常以正面角度思考，在看待事情上就会变得很乐观，所以，心态是很重要的一项因素;另外就是合理的饮食，比如多吃水果和蔬菜，不要吃太油腻的东西，当然还有就是坚持运动。
6任达华
任达华自出道以来，一直保持健硕性感的身材，不管他曾经为了艺术或者生活拍了多少三级片，但他依然是很多女人的“梦中情人”，近年来一直游走于大陆和香港拍戏，当有媒体问他是如何保持自己的身材时，他笑着说，其实也没什么秘诀，就是要多运动，然后多喝水多吃水果，他说自己平时最爱户外运动，比如跑步，打篮球，冲浪啊，另外就是尽量不要熬夜，保持充足的睡眠。
7吕良伟
凭借和周润发赵雅芝合作电视剧《上海滩》，在剧中饰演丁力而走红的吕良伟，近年来演艺事业重心一直放在内在，在拍戏的同事也创办了自己的上市广告公司，今年57岁的吕良伟依然高大、帅气，挺拔，毕毫看不出他是一位将近花甲的男人，不由令粉丝们对的保养秘诀产生了好奇，吕良伟说自己觉得主要是要有健康的心态，心态平和平淡，然后保持充足睡眠，快乐的生活，再一个就是多做运动。
8郭富城
郭富城在“四大天王”中个子不高，但是身材却超棒，今年48岁的郭富城依然保持健硕性感的身材，而且在演唱会上大跳热舞，让粉丝们尖叫不已，对于自己的养生心得，他说这些都得益于他早年学舞蹈时的经历，让他将练舞当做运动，而且一练就是几十年，从来没有间断过，即便是现在工作之余仍然要坚持练舞两个钟以上，除了运动外，他说健康合理的饮食也很重要。
9古天乐
今年43岁的古天乐演技炉火纯青，而身材更是保持的超棒，古铜色的皮肤加上健壮的身材成为众多女粉丝心目听梦中情人，他说他的保养秘诀就是两个字：运动，因为生命在于运动，他打篮球，跑步，踢足球样样来，而且还固定到健身房去锻炼，除了运动外，他对于自己的皮肤护理也很细致，他说：“我不会用湿毛巾洗脸，也不会在洗脸池里洗脸，因为水流不循环，细菌还是会附着在皮肤上。我用流动的温水洗脸，取干净的干毛巾按干面部。”
10吴奇隆
四爷历经“小虎队”时期的辉煌，再到单飞后的低潮，以及婚姻的失败，然后到《步步惊心》的再度爆红，他一路走得坎坎坷坷，但是他说自己有一个最大优点就是心态一直很好，高潮时不喜，低潮时不悲，高潮时享受成就，低潮时就享受人生，因为小时候体弱多病，所以父母在他上初中时带他去练习举重、柔道以及跆拳道，三年时间他不但练就了比同年龄孩子更为壮硕的的身体，更在学校的跆拳道比赛连续三年夺得冠军，正因为如此，运动便成了他现在的保养秘诀，除了心态好和保持运动外，他说除了拍戏逼不得已外，他很少熬夜，每天都会尽量保持八小时的睡眠时间。
韩国KBS推出的新剧《太阳的后裔》从播出以来，收视率，播放量以及话题热度一直在中韩两地居高不下，周围群里妹纸各种聊，论坛贴吧都是《太阳的后裔》，简直了，各种刷屏！经不住诱惑，随即展开了漫长追剧生涯，虽然只看了3集，好不过瘾，但整个观后感是：乔妹为什么还那么美，真的是81年而不是91年么？宋仲基真特么帅到爆好么？这对“互撩cp”真的太会撩了好么？
本来这部剧光靠颜值就已经蛮有看点。毕竟不止双宋颜值逆天，男二女二也是帅呆美吐好么！
男主宋仲基演一位荷尔蒙爆棚的特战部队大尉。女人们毕竟光看见他就燃起了熊熊少女心啊。论坛里更有人毫不夸张的说这位大尉治好了多少性冷淡的姑娘。
你这不夸张到底什么才叫夸张？还性冷淡咧！哼！
童颜、大胸肌。身材各种棒棒哒~~男友力也是超man,说打就打，开挂一般的教科书撩妹技能也是棒吐！不用送名牌，不用秀外语。第一集一展身手优雅夺手机，出动直升机后，第三集里“撩妹神器库就”又添一名快艇，男主角载女主角碧海驰骋，甜蜜爆表的约会弥补了上次被紧急任务打断的**院约会。我随意看了网上，女粉丝就很顺口的称他为“宋撩撩”。女粉丝大声呼出“按照这个标准找老公简直是难于上青天，宋仲基你要对我负责任”之类的！还有人说他和乔妹的一眼万年，还有套近乎的'保护美女、老人小孩的原则以及各种腻歪的小眼神就已经为他破格加分到满分到120分，多20分不怕他骄傲。
女主就是冻龄女神wuli乔妹，在中国都已经红了几轮了，她《蓝色生死恋》、《浪漫满屋》、《那年冬天风在吹》，乔妹的颜也是征服了众多少男少女及欧巴桑的芳心。这次的《太阳》里面的颜也是美出了新高度。依旧嫩嫩的，各种好皮肤，白嫩透亮，自带光芒，随时看着都是一副能掐得出水来的女子！这时候必须要感叹下，老天爷是不是有些偏心！真想问乔妹是如何保养皮肤的，我也要白里透红，红里透粉，自带光芒！！但是女明星的通常回答都是早点睡，多运动！
剧中的痴汉表情也是各种惹人爱，看着男主角的胸片，自各在那偷偷的笑，思春的痴汉表情简直萌化，看见露着胸肌的军人晨跑时又是一副口水流出来的痴汉样。
不止颜值，剧情也很有看点，三观正常，一改往日霸道总裁和灰姑娘的玛丽苏情节，男主职业是军人，女主职业是医生，两种职业都是拼实力的职业，一个太苦没有女朋友，一个太忙没有男朋友。女一号和女二号都是优秀且独立的新女性，不是依附于男一男二而活。剧情没有三角恋，没有传统女一女二争男一或者男一男二争女一的纠缠三角，两对男女有各自的爱情和各自的甜蜜苦恼。男一女一第一次分手不是因为争风吃醋闹误会，而是因为职业上的价值观分歧，这才是男女之间正常的爱情好吗？这才是成年人的正常恋爱好吗？整个剧情紧凑，没有拖泥带水，第一集男主女主约会相互撩。第二集分手的神速度，第三季一过重逢。“双宋cp”无论是颜值、智商、个性甚至调情技能都势均力敌，值得追剧！
奉劝囤剧的网友不要等剧集肥了再看，以免一次性被撩太猛，心脏会承受不住的。
颜值担当：第一名，李白莫属。气质飘逸不羁，剑气洒脱，文采出众，五官俊朗清秀中带着一丝睥睨天下的傲气，最喜欢的皮肤千年之狐，其次新春专属。
第二名，韩信，教廷特使清秀小白脸，白龙吟v5骚气；
第三名，嬴政，暗夜贵公子（好像汪东城啊）；
第四名，后羿，精灵王、阿尔法小队长（话说宋仲基同造型更帅）；
第五名，周瑜大人，海贼王海军大将一样的；
第六名，吕布，原皮肤，霸气成魔，圣诞布，暖男胸肌迷人，很man的一个男人；
第七名，赵云，白执事；
第八名，诸葛亮，原皮肤；
第九名，兰陵王，隐忍，蒙面下的男子一定是俊逸非凡的美男子吧，要不咱把面罩摘了稳居美男子前三？
第十名，刘邦，张良……
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