什么体型穿西服最好看？

可以负责任的说一定不是块头很大的肌肉男，也不是瘦子和胖子，最理想的状态其实和肌肉关系不大，更重要的是全身的肉分布均匀，不会有某些地方特别突出或特别干瘪，当然，如果能做到这个前提并且还一身腱子肉，那简直是人中龙凤。我平均每年接触到的客人有小几百，可以拍着胸脯说能做到身材匀称并且健壮的人不到5%。

这次的主题，就是希望正在阅读的你，迈进这前5%！

没练匀称的常见体型

具体到如何去练，作为一个裁缝我是外行，但我日常工作中观察总结对体型的认识，一定对读者有帮助。先把一些练偏了的案例列举出来，让大家少走弯路。

1、前后不均匀

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前后不匀称的客户群体很大，这类人去健身房的次数并不低，也下了不少功夫，但就是对锻炼的部位有偏好，比如说上肢主要练胸，下肢主要练腿。这种练法从正面看非常健壮魁梧，身材很唬人，但穿上西服后，整个后背没法看，给这类人做衣服就相当于XL码的前胸搭配了一个M码的后背，即使做干净，看起来也并不协调。

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更难的是裤子，裤子的前后不匀称体现在大腿健壮，屁股没肉，前片和后片判若两人。为什么说这是更难的？因为裤子的臀围和大腿相连，距离非常近，本来是相互影响顺加顺减的“邻居”，但却需使臀围要去迁就大腿，这样就容易使臀围显松垮，从后面看裤子不够利落。

2、上下不均匀

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另一类数量庞大的群体主要是注重上半身忽视下半身的锻炼，比如说上身练得很好，胸、背、手臂、腰腹都很匀称，但很少练下半身，臀围大腿没肉，XL的上衣搭配M的裤子，上宽下窄。这类身材穿西服很难协调，追求修身会显得腰部以下太瘦，不够大气，追求松紧适度相对容易，通常的做法是把裤子适当做松来营造整体自然统一的效果，但由于臀部没有支撑，从西服下摆开始一直到裤子脚口，在行走过程中容易暴露松垮。

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对身材认识的误区

基本上所有人都认为有肌肉的身材要好于没有肌肉，如果脱了衣服看确实如此，但如果穿上西装，确确实实要另当别论。

如果希望改变身材，让穿西服更好看，在没

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有比较完整的锻炼方案之前，我的建议是先不要盲目的增加肌肉，而是把精力放在去掉身上多余的脂肪，比如说你胸肌再挺拔，可是你有小肚子，穿西服也不容易好看。

西服是男士所有服装中最容易展现身材的服饰，我们见到的T恤，通常只有前片和后片两片布，而西服有六片，可以更贴合人体展现体型轮廓，再加上辅料中的毛衬

#「闪光时刻」主题征文 二期#

有着“亚洲舞王”美称的Rain（郑智薰）想必大家一定很熟悉，他与韩国第一天然美女金泰熙结婚，并且和金泰熙育有两个小公主。

Rain有着与生俱来的腼腆笑容和谦虚低调的性格，就像是天空的雨一样，散发着低调内敛的气质。宋慧乔和Rain主演的《浪漫满屋》，当年可是在中国、日本和美国等13个国家霸屏播出。

Rain的身材比例相当优秀，因为长期坚持健身的缘故，他的胸肌可以用完美绝伦比喻，看起来很普通的服饰都能穿出时髦感，特别是穿西装，各种风格都能完美驾驭。

Rain穿着一套海蓝色西装，西装的领子是 戗驳领 ，这种西装的领型特点是 戗驳头与领子的夹角非常小，看上去几乎是平行的。

穿戗驳领 西装可以使男性显得身形更加魁梧，头大、脸大、脖子短的男性尽量 不要尝试穿着戗驳领西装，因为视觉上它可能会 强化你这些 小瑕疵。

Rain穿搭的这套海蓝色西装内搭浅色细条纹衬衫，搭配黑白波浪纹图案的领带，左胸的口袋用深蓝色镶细白条的口袋巾装饰点缀。这套西装整体搭配适合 半正式场合穿搭，比如：上班、朋友们聚会、访问客户、出席会议或者白天举行的较隆重的活动等。显得比较优雅大方，选择戗驳领西装不会出错又能彰显你的绅士气质。

Rain穿着浅灰色双排扣西装，面料是浅色细格纹图案很有 亲和力， 同样是戗驳领款式，内搭白衬衫，颈部系深蓝色、红色与米白色条纹拼接领带，红色与深蓝色花纹的口袋巾与领带相映衬，儒雅帅气。

穿双排扣西装会显胖， 尽量不要敞开穿， 微胖身材、个子不高的 男性不要轻易尝试。

如果 你参加年会、商务会谈、高级会议、业界盛典等，穿着这套灰色双排扣枪驳领西装看上去平易近人又显得很有气场。

Rain穿着黑色三件套西装是传统的优雅服饰，西装内穿搭白衬衫、系灰色领带，口袋巾是**缎面材质又与西装内衬的面料相呼应，黑色西装侧面下摆百褶的设计，打破的黑色西装的严肃和正式感，多了份亲和力。冬季穿三件套西装非常合适，因为西装马夹能起到 保暖效果相当于穿一件羊毛衫。

穿着西装当你坐下前一定记得解开扣子。另外西装内穿的衬衫袖口要比外套长出1cm，如果平时穿的是正式单排两粒扣的西装记得扣最上面的一粒纽扣，三粒扣就扣最中间的钮扣。

穿着正黑色的西装适合非常正式的场合，穿不好的话也有可能穿成路人甲，或者像是街头 推销产品的。Rain穿着的一身黑 西服套装是暗印花缎面材质的，看上去精致细腻，满满的高级感。

Rain的黑色西服领子是平驳头款式， 平驳头西服领的特征是驳头与领子的夹角一般为75度到90度，平驳头西服领也是西服最常见款式，它比较亲民接地气，可以适用于几乎所有场合着装。

Rain在西服内穿搭的黑色衬衫也和西服面料统一，颈间系黑色领带，这样的搭配打破了传统黑色西服白衬衫的单调，显得儒雅帅气。

黑色暗的细条纹面料休闲西装，真的是百搭又时髦，Rain在休闲西装内穿V领T恤衫，下身穿着同色面料休闲裤，脚踩白色乐福鞋，映衬着上身穿着的白色T恤衫，看上去休闲又 时尚 。

Rain穿着咖啡色加长休闲西装款式的外套，搭配浅蓝色细条纹衬衫，下身穿土**休闲裤。咖啡色这个色调优雅、庄重而又不失雅致，**和蓝色与咖啡色整体搭配，也是秋季街头时髦新人类，简洁的款式却能体现其本质，显得很有前卫大气范儿。

经典复古的针织单品在 时尚 穿搭中也是经久不衰的流行。Rain穿着的黑色针织开衫，针织开衫的口袋有绿色与红色条纹拼接设计，下身穿牛仔裤，脚踩粽色乐福鞋，又与黑色针织衫口袋边上的拼接棕色皮质面料相呼应。Rain这身穿搭很适合男性秋季凹造型，黑色针织开衫有显瘦的效果，整体穿搭显身高又显大长腿。

男式皮夹克在秋冬也是经典的流行，百搭不会淘汰，Rain穿着的黑色皮夹克，细节设计很有个性，领部铆钉钮扣、袖子上拉链、底边皮带等设计凸显男性的硬朗干练，皮夹克里面穿黑色半高领针织衫，下身穿着破洞牛仔裤，非常 时尚 又潮流。

Rain穿着黑色底子上“Ⅴ”型波浪图案的双排扣外套，内搭灰色衬衫，下身穿黑色修身小脚牛仔裤，脚踩黑色皮鞋，很有英伦范。

Rain穿着的黑色修身牛仔裤很显 身高，腿内弯、腿型不直的男性就不要轻易尝试了；腿型不是很理想的男性可以选择直筒裤或者休闲裤来搭配 这件外套，优雅散发独特的男性魅力。

Rain穿着白衬衫刻意卷起衣袖干净利落，白衬衫低调简约可以搭配到永远，用白衬衫搭配牛仔裤也是经典的穿搭，脚踩白球鞋，真的是气质隽永。

Rain穿黑色透视薄纱面料的衬衫，搭配黑色休闲裤，脚踩黑白波浪纹帆布鞋，不愧为“性感男神”、“亚洲舞王”的美称。

这件黑色透视薄纱面料的衬衫对穿着者的身材要求比较高，身材要匀称而且肚子上不能有多余的赘肉肉，才能穿出很潮的感觉。

Rain可是有着完美人鱼线和鲨鱼线的身材。这种身材的男性穿简单的白衬衫都能驾驭出霸道的气场。

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感谢您的阅读。@王丫丫6911

男士撑起衣服的当然是胸肌的发达的胸肌，可以撑起衣服的形状，具体是上星期还是下星期那种人人儿，一看这件衣服的款式和设计的，如果是紧身的，那肯定是让兄弟起的作用大一些，如果是茧型的衬衫等等那么线下兄弟一起的作用可能大一些吧，这是我个人经验，希望你能用到，但是我不知道你想穿什么样的衣服是休闲的还是紧身的，还是宽松的。