舒华跑步机紧急停止坏了可以使用吗

首先看一下开关有没有打开，如果开关是开启的情况下，看一下安全锁有没有放好，如果这两都没问题可能是下控板问题，一般启动后停止要么是产品自身问题，要么是操作失误；

其中前者包括马达过载保护、线路烧坏等等；后者，可能是按下紧急停止按钮或者突然断电等等，工具包里有一个带红色夹子的磁铁叫做安全锁，把这个磁铁放在显示屏下面一点的圆的红色凹槽上，这样跑步机按开始才能够启动。

跑步机用法解释如下

Star：开始，启动的意思；

Stop：停止的意思；

Pause：暂停的意思；

ON：开始启动的意思；

OFF：关闭或停止的意思；

Speed：速度的意思，一般会有+-号的按键来调节速度；仪表显示屏的speed是当前速度的数据；

Up：这个是升速的意思，没有坡度功能的机器上才这样表示；

Down：这个是降速的意思，没有坡度功能的机器上才这样表示；

Incline：坡度的意思，一般会有+-号的按键来调节坡度；仪表显示屏的incline是当前坡度的数据；

Mode：模式按键，这个按键出现的时候一般说明跑步机有内置的跑步程序可以选择，先通过这个按键选择跑步模式，再按star开始按键就可以用所选模式进行锻炼了。

Quick speed：快捷速度选择按键，如3km/h、6km/h等按键出现是同样意思，通过单个按键快速达到所选速度。

扩展资料：

注意事项

1、启动跑步机时，两脚最好是踏在两边的脚板上，等启动了再踏上跑带。

2、刚开始时，速度由慢到快，先开始热身运动，在渐渐加快。

3、跑步时，两手最好摆臂起来，不要扶在扶手上，这样不利于全身参加有氧运动，运动效果就没有那么好。

4、跑步机上要是有安全扣端口，最好跑步时把安全扣别在身上，这样可以避免快速跑步时，因为不能及时停止跑步机而造成的伤害。（拔下安全扣，跑步机就自动停止了）

5、跑步时的正确姿势应该是收腹挺胸的，刚开始可能有点困难，但是坚持久了，有了正确的跑步姿势，这对健身塑形有很大帮助。

6、跑步机停止时，速度也应是由快到慢，让人体有个反映的过程，这样下机时，人不会感到有晕眩感。要是在跑步机上跑步直接停止下机，就会有一种晕眩感，这很容易摔倒。

-跑步机

遥控器解锁。

跑步机解锁要同时长按停止键和加速度键，使用前把安全锁放到指定位置即可通电使用。如果安全锁放了之后没有反应，机器可能处于锁定状态，可以先解锁。

跑步机解锁要同时长按停止键和加速度键，使用前把安全锁放到指定位置即可通电使用。如果安全锁放了之后没有反应，机器可能处于锁定状态，可以先解锁，对于新手，在衣服上系上安全锁另一端，防止摔倒后二次伤害，对于常用跑步机的人直接把安全锁另一端绑在扶手上。

问题一：健身房跑步机按钮使用方法 每个健身房庞的跑步机是不一样的，但是最通用的方法就是关机，然后重新启动，反正我们健身房的跑步机如果想做到你说的这点只能这样做，您就关上在开机呗，反正用不了半分钟的时间

问题二：跑步机怎么操作大图 跑步机的调试说明：

1、安装完毕，通电前需要确认电压是否合适，接地线是否接地良好，用手拉动一下跑带，检查是否转动灵活，无异音。

2、插上电源插头，电子表速度窗口显示08（也有跑步机起速10或者15的）其它窗口显示为零，跑带不动。

3、按启动键，跑步机开始低速运行，运行速度为08公里/小时，观察跑步机及电子表是否运行正常。

4、按加速键、减速键，观察调整是否正常。

5、按停止键，跑步机停止运行，拔掉电源插头。

跑步机的使用说明：

1、将电源插头插入家用220V电源插座，电源插座必须接地。

2、安全钥匙放入电子表安全开关位置，再按启动键，跑步带即能缓缓移动，速度约为08公里/小时，仪表上立即显示跑步机时速。

3、如果增加跑步速度，可按加速键，最高速度为12公里/小时。

4、如在高速跑步时来不及减速时，可拔下安全钥匙，跑步机立即停机。

5、跑步结束，可将跑步速度降低后按停止键，跑步机立即停机。

问题三：请问跑步机要怎么使用？初次使用还没有经验，谢谢！ 1、开启跑步机电源：在初次使用电动跑步机前，请先站在旁边熟悉一下如何控制它--如启动、停机和速度调节等，等你熟悉了之后才可以使用。

2、启动跑步机，按下start键，这时跑步机就已经开始运作了，它会自动选择速度为1，初学者可先以此速度为热身，慢慢再根据自己的体质增加速度。

提示：跑步机启动前，请不要站在皮带上，应站到跑步机两边的塑料防滑板上。用双手抓住安全PU扶手，将机器开到16～32公里/小时的低速度，身体站直，向前看，用一只脚在跑带上几下，尽量放松；接着站到跑步带随其一起运动。在感觉适应后，慢慢地把速度增加到3～5公里/小时。保持这样的速度10分钟左右，再慢慢地让机子停下来。初次使用切勿高速运行，以防摔倒。

3、调整坡度，跑步机上有排调整坡度的按钮，开启机器后，会自动选择坡度为1同样，也不建议初学者提高坡度，在有一定经验后，可适当提高难度。康林KL1319特有5段速度直选功能、5段坡度直选功能，可根据自己的需要进行调整。

提示：在跑步前，最好换上运动服，不要穿牛仔裤、皮鞋等进行运动。建议选用跑鞋或健身鞋。同时鞋底不要粘有异物，避免把异物携带进跑步机跑步带下磨损跑步板和跑步带。衣服应该穿着舒适并适合运动，建议选用棉质透气的运动服装

4、你可以预设运动时间长度。每次运动15-60分钟。康林KL1319特有四个LED显示窗复合/单独显示功能和一个大屏幕点阵显示及移动字幕内置十种爬山、越野、竞赛、减肥、间隙跑步程序及两种人工编制程序，可根据自己的身体状况及需要选定程序。

5、在跑步机的数码显示屏上，我们可以清楚的看到现在运动的速度、时间、距离，你所消耗的热量以及心率和坡度。在运动时，双手握住把手上的芯片，即可测出此时你的心率。

6、可以根据自己的喜好，选择播放音频视频文件、歌曲、等内容，康林KL1319仪表盘面带USB（20）接口并可直接播放U盘中的内容，仪表盘面也带CD、MP3音频输入和输出功能。

7、如果你想停止跑步，可按一下跑步机上这颗红钮，跑步机即自动停止。结束训练时要让自己的心率下降到每分钟120以下才可以按停止键。

提示：如果你现在使用的是别人刚刚用完的跑步机，按下stop键，数码显示屏上所显示的他人的运动数值即可归零。

以上：莘庄竞步跑步机 椅专卖展示中心(上海市闵行区莘朱路369号，近莘庄地铁1号线南广场出口)

问题四：跑步机怎么使用说明 跑步机用途主要针对强身健体，外面空气污染严重，在家休闲健身最适宜，不受时间场地限制，全家都可以共享。

问题五：汇样跑步机怎么使用。 求图解 放上安全钥匙，按开始，然后加速度就可以了啊，给分吧，不懂可以追问，不过汇祥的是国产的，没有进口的力雅特好，

问题六：跑步机使用方法 跑步机上面一般有速度直选按键 倾斜按键 搐开始停止按键。要开电源了，一般会缓冲3秒 按开始停止就可以启动跑步机。谢谢！

问题七：如何读懂跑步机上的显示屏 使用说明书上没有么？而且机器不同显示法都不一样的吧

时间――TIME，显示运动时间；

速度――SPEED，显示即时速度，单位：千米/小时；

路程――DISTANCE，运动所通过的路程，单位：千米；

热量――CALORIES，运动所消耗的体能，单位：千卡。

查了下我家的是这叮，你参考下哦。

问题八：这个跑步机怎么用。没有说明书 START:是开始键；STOP：是停止键；左边3、6、9表示机台上下升降；右边4、8、12表示速度调节。具体你可以问问如下一线品牌的售后服务，尽管你产品不是他们提供的，他们也会告诉你的，如：英派斯、速达美、乔山、正伦、好家庭、舒华

问题九：求跑步机安装步骤图解 我太笨了说明书也给丢了 一・开始的步骤：

首先将跑步机主机及其附件从包装盒里面拿出来。跑步机的附件有： 器、 带、扭腰盘、仰卧起坐架、饮水瓶、饮水瓶支架、哑铃、安装工具包等。

二・具体安装流程：

我们跑步机安装简单，几个螺丝就轻松搞定！

1・第一步：固定立柱。

首先将跑步机立柱立起来，用8乘50的螺丝先固定立柱的一个侧面，安装好一边后，再安装另一个侧面。立柱侧面固定好后，用两个8乘以16的螺丝固定立柱的背面。

2・第二步：安装跑步机前面的U型扶手支架。

扶手的孔对准立柱连接片孔位，用一个8乘以50的螺丝先固定半边扶手，上两三个丝口，不要拧得太紧。固定好后，然后安装另一边的扶手螺丝，再套上黑色的保护套。

3・第三步：安装立柱之间的支架，用四个7乘以16的螺丝固定在两边。

4・第四步：固定表盘扶手。

用两个7乘以40的螺丝进行连接，再将白色的保护套安装在扶手上。

5・第五步：安装跑步机主机与 器支架。

注意安装 器支架时，一定要加塑料垫！以减少 器工作时的震动。用7乘以65的螺丝，固定 器与跑步机前面的U型扶手支架，螺丝不要拧得太紧。然后依次将绿色的海绵棒，放在 器支架上，最后将哑铃放在支架上的相应位置。

6・第六步：安装 器及 带。

拧下 器背面的3个螺丝，然后将 器放置在 器支架上，再拧上螺丝，最后安装好 带。

7・第七步：在立柱侧面安装水瓶支架，放上水瓶。

8・第八步：在表盘上安装安全锁。一定不要小看这个环节，安全锁是跑步机的第二道开关！

9・第九步：如果您想边跑步边听音乐，那您还需要连接USB接口和MP3接口

三・ 温馨提示：

在没有完全安装好跑步机时，请不要将螺丝拧得太紧，特别是安装 器支架的螺丝！安装完毕后，插上插座，打开开关，您就可以在跑步机上迈开双腿，尽情享受跑步的过程，感受生命的律动！

舒华跑步机计步器使用方法：

1、放置位置。计步器主要由震动传感器和电子计数器组成，人在步行时重心都要有一点上下移动，以腰部的上下位移最为明显，所以记步器挂在腰带上最为适宜。

2、设置个人信息。打开电子计步器的界面，在其中设置好自己的性别、身高、体重、步距等参数，电子计步器会根据这些参数来判断运动的幅度和计算步数。

3、清零数据。每次在运动前先要将之前的数据清零，按住RSET键大于2秒时，计步数、距离、卡路里就会清零。

4、开始运动。选择一块合适的运动场地开始户外跑步运动即可，也可以在跑步机上运动，电子计步器会自动记录步数的。

计步器使用注意事项：1、请避免强烈撞击、勿过度打开本体、勿过分撑开或者拧扭佩带夹，以上都有可能造成产品损坏。部分电子计步器是不防水的，请勿用水洗或用湿手接触。

2、当觉得步数计量不准时，请尝试调校灵敏度。

3、一般电子计步器里面是有纽扣电池的，直接装放在机器里面，用时撤下塑料隔源就可以。

4、个人数据设置准确度越高越好，因为计步器的算法会根据这些参数进行调整，如果数据不准确可能会影响记录。

随着现在社会的进步，人们越来越注重锻炼了，一些人因为业余时间比较少所以自家购买一台跑步机。跑步机是家庭及健身房常备的器材，也是家庭健身器材中最简单的一种。跑步机品牌也很多，舒华跑步机怎么样？舒华一直在体育器材用品出名的，下面小编介绍下舒华跑步机使用步骤以及如何选购。

舒华跑步机使用步骤

1、选择合适速度的跑步机。

跑步机分为机械式跑步机和电动跑步机，前者可以由我们自行选择跑动速度，比较适合年纪较大的，或者腿脚不方便的人使用；后者是电动设置的，对人的跑步频率和体力要求比较高，更适合年轻人使用，在购买时要注意辨别。

2、根据使用人体重选择合适大小的电机。

跑步机的重要支持部位就是电机了，电机功率越大，它所能带动的跑步带面积越大，能支撑的人体重也越大，因此如果家里有很重的人，比如超过80公斤，那就建议购买大功率的跑步机。

舒华跑步机选购要点

●马达：运转时是否平顺而无震耳的噪音。

●跑带：速度设定后，跑带是否运作稳定，注意有无间断、打滑或者偏离中心的现象。

●跑步面积：对你的跑步步伐来说，是否有足够的空间，而表面稳固、灵活。

●操控性：功能使用是否适当且容易操作。

●面板格式的安排：设计的方式是否合理又吸引人，且有许多信息的提供。读取时很有乐趣。

●安全性：扶手的位置对你而言是否舒适，紧急安全钮是否容易看见及触碰。

●机台反应作用的时间及功能转换时的平稳性：切换坡度和速度时，跑步机是否能实时反应运作，而非突然剧烈的改变使你摇晃不稳。

●坡度、速度设定功能：跑步机最大坡度及速度设定值是否能满足你对跑步机训练的需求，速度设定在最高时运作是否平稳。

●合身适用度：预设程序，心跳控制上的使用能否全然了解毫无疑虑。当商家让您站上机台开始使用时，您能否了解进而完全掌握跑步机训练课程的特色。