一般的家用跑步机价格在多少钱

便宜的滚轴式跑步机很便宜，几百块就可以买了，不过对脚本不好，也不舒服，电动跑步机总在2000元以上，4000元以下的一般是比较低档的，大致在2000到3500左右，高档的有10几万一台的，目前市场上主流的家用跑步机品牌主要有乔山，汇祥，亿健 ，速尔等这几个，价格几千到几万不等，这些都挺不错的。

如果你想详细的了解各大品牌的情况，你可以看看

叶斘帆健身心得

希望能帮到你

可以上网购买，但有时候运费是一个大问题；

去体育用品专卖店，价格要高一些，但是可以体验和适用

outlets

不知道想买什么样的器材，如果是绳索、沙袋、护具等较简单的器材，可以考虑网购；如果购买一些较为专业和耐用性器材，最好取专卖店，或者联系厂家

宁波的中秋活动也有不少，如果已经计划好了去宁波旅游，中秋节的活动就一定要了解了解，如果有兴趣的话还可以去参加参加，下面是各大景区的具体活动，随着小编一起去看看吧。

宁波方特中秋活动

活动：中秋宋词游园会

活动时间：9月13日-9月15日

营业时间：9：30-20：30

活动内容：古风古韵的望月宋词长廊、全新好玩的宋词歌谣夜、精彩纷呈的主题演艺、浪漫唯美的神画烟火秀等。

活动介绍：

1、宋词游园会

宁波方特将重磅打造网红新地标——望月宋词长廊，上万平米的诗词大道，延伸在园内非遗小镇，古色古香的迎宾轩和诗词廊桥，将风光与诗意融为一体，带游客一秒穿越，梦回大宋。在这里，游客可以举杯邀月，吟诗作赋，感受古人中秋的节日氛围，做一回古人，尝一回风雅。

2、免费汉服租赁活动

“有服章之美谓之华，有礼仪之大谓之夏”，为了能让大家有一个沉浸式的游园体验，中秋期间，宁波方特非遗小镇还为游客提供了免费汉服租赁活动，游客可以穿一袭汉服，游园赏月，徜徉在诗词描摹的意境中，感受中国传承千年的汉民族文化，共享美妙的团圆之夜。

3、宋词歌谣盛宴

当夜幕降临，节庆广场上，国潮版音乐会升级来袭，以古风搭配诗词的方式再次惊艳东方神画。古风歌舞，国潮乐队，随着音乐节奏如行云流水，带来满满中国风元素。激越磅礴的舞蹈风格让人仿佛看见了气势恢宏，可与“汉唐”比肩的大宋王朝。

更有震撼人心的天籁宋词歌舞，将宋词与音乐完美结合，惊艳开唱，大气磅礴的的国风歌谣、超嗨的国潮Rap，讲述宋词与音乐的宿世情缘，引领东方文化的风尚，高潮之后再掀高潮!

4、神画烟火秀

开始时间：晚上20:18

傍晚时分，当明皓的圆月慢慢升上中天，宁波方特开始变得分外迷人，除了强大的国风音乐阵容，宁波方特神画烟火秀更是自带网红爆款属性，伴随着**《熊出没·奇幻空间》的主题曲，水幕灯光秀悄然上演。

数万枝烟花将腾空而起，瞬间迸射出绚丽的光芒，“金菊”、“蝴蝶”、“时雨孔雀”等各种造型的烟花将渐次绽放，在夜幕中迸发出炫目的华彩，带来一场美轮美奂的视觉盛宴。

宁波罗蒙环球乐园中秋活动

中秋特惠套票价格：550元(2大1小门市价650元

中秋特惠套票使用时间：913至915

中秋特惠套票包括：购买罗蒙环球乐园中秋福利亲子套票，即可获得快速通行卡一张(每张快速通行卡仅限1个项目1名游客使用1次

中秋活动：

1、猜灯谜

将设置6个猜谜点，分别散落乐园各个楼层!快开启你们的寻宝之旅吧(猜对灯谜送快速通行卡yo。

活动关键地点地图：

猜灯谜活动攻略：

活动当天记得先到②会员中心去领取攻略包!内附：快速通行卡1、规则卡1。记得认真阅读规则卡内容!福利都在卡片里啦!

获取快速通行卡途径一

到⑥金字塔舞台，观看表演过程中回答问题，答对2次获得一张快速通行卡(此关共出十张快速通行卡，表演共分2场。

获取快速通行卡途径二

在园内任意一家店铺消费(餐饮、商品皆可哦，每满40元即可参与一次猜灯谜活动。猜灯谜的具体地点共有6处(③⑤⑦⑧⑨⑩处，猜对后工作人员在购物小票贴上花朵贴纸可凭贴有4张花朵贴纸的消费，凭证到④游客服务中心，换得快速通行卡一张。

2、福利活动

活动当天消费超过200元，同时可凭购物小票到②会员中心获得兔子玩偶。先到先得，数量有限，兑换为止。

3、花车巡游

每个周末罗蒙环球乐园都将邀请N组家庭，坐上富含乐园特点的观光车在园区内游览观光，体验一趟属于自己的花车之旅!

花车预约方式：乐园会在周末当天，随机抽取出N位游客，通过短信/电话的方式通知。

花车巡游时间：

11:45宝贝的欢乐时光

14:00观光花车巡游

宁波中秋诗会

活动名称：“秋中月，甬上情”——宁波文化广场中秋诗会

活动时间：9月13日19:00-20:30

活动地点：宁波文化广场水艺舞台

门票价格：免费

门票获取方式：现场领票

9月13日18:00-19:00，至宁波文化广场河清坊一楼商户，人鱼崛起前方空地，每人可领取门票1张。

现场票数量有限，先到先得，发完为止。

活动介绍：

中秋佳节，情深意浓。中秋与古典诗词有着绵亘千年的时空关联，道不尽的思念与感怀都流淌在字里行间。

今年的中秋诗会以一诗一歌，一诗一舞为整体架构，以“月”为轴，以“情”为线，采用以歌伴舞、民乐合奏、杂技朗诵等艺术形式，巧妙地与诗词意境相融合，呈现一场充满古典韵味与高雅气息的惠民演出。

整场诗会由“此夜一轮满”、“月是故乡明”、“海上升明月”三大篇章构成。从古典神话诉至中秋亲情，从故乡思念诉至家国情怀，诗词朗诵与精彩歌舞的联袂演出将为市民点亮这一花好月圆之夜。

活动演出表(部分：

1、大型舞蹈《飞天奔月》;

2、国家一级演员、浙江省朗诵协会副会长宋迎秋将携手杭州电视台著名主持人徐涛，共同朗诵《花好月圆》。

3、东方女子乐坊的组曲演奏《彩云追月》《奇迹》

4、天心的歌曲独唱《月半小夜曲》《白月光》

5、SG女团的舞蹈《唐诗新说唱》

6、刘忠虎朗诵——《静夜思》与《水调歌头·明月几时有》

7、由宁波广播电台主持人赵文博与宁波电视台新闻综合频道社会民生新闻《看看看》主持人沙瑛雪共同带来的诗歌朗诵——《望月怀远》与《中秋》

8、全体大合唱《我和我的祖国》

活动阵容(部分：

1、刘忠虎

著名主持人、朗诵家、“中国电视主持人第三届金话筒奖”获得者、浙江省朗诵协会会长。

2、宋迎秋

国家一级演员、浙江省朗诵协会副会长。

3、赵文博

宁播广播电台交通频率主持人。

4、沙瑛雪

宁波电视台新闻综合频道社会民生新闻《看看看》主持人

宁波体博会中秋开展

1、大牌企业云集

本届体博会市奥体中心、中体产业、大丰舒华、苏宁体育、大疆科技等国内知名企业的踊跃参与来现场感受大牌云集的魅力吧!更有俄罗斯、意大利、英国、法国、西班牙等国体育企业的广泛支持和参与!

运动康复、智能体育、户外运动、体育旅游、运动装备、体育培训等相关板块的前沿产品、技术与运营经验也会在这次体博会集中展示!

2、两大足球豪门齐聚首

国际豪门足球俱乐部皇家马德里、国际米兰将首次亮相体博会!

国际米兰体验馆的球队文化展示，多项趣味足球游戏的互动体验都可以在体博会感受到!观众参与还有机会赢取球队周边纪念品!

3、黑科技展现

本届体博会首次设立体育科技展区。展区集展示、教育、体验等功能于一体，让你现场感受黑科技的魅力。

曾经，只在科幻片里看到的场景，这次将真实的呈现在你的眼前。通过机器人编程和控制实现机器人足球、竞速、格斗等多项趣味运动，将科技与体育竞技有机结合起来。

4、美食

本届体博会还有设有美食展区，让你运动，美食两不误!

弄堂月饼、欧麦诗冰淇淋、老宁波油赞子、会坤海苔、芝麻丸、烧仙草各类美食纷纷来袭!

5、宁波方特熊出没粉丝见面会

本次体博会还给小朋友们带来了小惊喜。9月13日，3号馆内宁波方特熊出没粉丝见面会，现场可以和熊大、熊二、光头强零距离互动!还能领精美周边礼品~

宁波科学探索中心中秋活动一、中秋活动——“飞向月球”

为纪念人类登上月球50周年，这个中秋“科探号”飞船即将起航!

活动时间：年9月13号—15号(中秋小长假

活动地点：宁波科学探索中心二楼公共区

活动费用：科探会员免费参与活动，入馆门票自理(中秋小长假期间门票半价!

活动内容：

1、月球百问

进入太空充电站，学习关于月球的满满干货;

2、我是宇航员

登上飞船前，还要做好充足的准备，不仅需要一个强壮的身体，每位宇航员都需要一套宇航服，它不仅能提供氧气、抽去二氧化碳、还能保持宇航员的体温

想体验当一次宇航员你也可以!快来现场拍照留念吧!

3、月球漫步

经过了漫长的飞行，“科探号”飞船终于到达了月球表面，可是因为月球上没有大气层，因此也没有空气阻力，而且月球的重力只有地球的1/6，所以在月球上行走和在地球上的大不相同。

登月者们需要学习双脚并齐，像袋鼠一样跳跃着前进。但就算如此，也很容易被月球表面的坑坑洼洼绊倒。

先来体验一波吧!月球漫步竞赛开始啦!控制方向、绕过障碍物谁能成功到达终点还有奖品等你哟!

4、建造月球车

说到宇航员的好伙伴，一定离不开“月球车”(月面巡视探测仪，它能在凹凸不平的月球表面，帮助人类完成探测、考察、收集和分析样品等。

在返回地球之前，一起动手制作一个“月球车”吧，涉及机械拼搭及电子学，动手动脑，完成你的专属“月球车”，作品还能带回家哟~

除了精彩的中秋特别活动，小小宇航员们还可以到宇宙展厅中深入体验一波：360°三维滚环、重力加速度、太空修理工作更多宇宙的互动展项等你一一体验。

二、建筑启蒙展

这个暑期，宁波科学探索中心的建筑启蒙展受到了游客们的喜爱!4大展区带大家探索榫卯奥秘、畅游想象力世界、规划未来城市、还有诺丁汉大学建筑系设计展!

着眼于培养儿童的设计思维、结构思维，寓教于乐，在玩乐中尽情发散想象力!9月15日，展览即将结束!错过就没啦~抓紧最后的时间再来畅玩一波吧!

三、科探冒险日志

在充满创意和科技感的科技馆中，设有多个任务点，完成任务，收集印章和贴纸，参与抽奖获得精美奖品，全部集齐，还能直接兑换橱窗大奖。

四、趣味科学实验秀

松果实验室的老师们为大家准备了丰富的科学大餐，科学实验秀-万物有理等你来!

空气、流速、大气压压强、运动、伯努利

还有更多科学秘密等你来探寻!

除了这些活动，还有科学实验秀-流体的奥秘、科普短剧-摩登古今、科学手作课堂、科学游戏挑战

宁波博物馆中秋活动中秋活动：

1、冰皮月饼制作

时间：9月13日

地点：宁波博物馆二楼儿童体验区

2、中秋节宫灯DIY

时间：9月14日

地点：宁波博物馆二楼儿童体验区

3、扇面绘秋意

时间：9月21日

地点：宁波博物馆二楼儿童体验区

4、《木莲花图》水影画

时间：9月28日

地点：宁波博物馆二楼儿童体验区

中秋展览包括(除长期活动

1、岁月如歌——1949年以来宁波经济社会发展变迁物证展

时间：年5月25日-年10月8日

地点：宁波博物馆三楼南特展馆

从1949年来的七十年中，宁波实现了从内河小港向国际大港、从商埠小城向现代化国际港城的伟大跨越与华丽蜕变，宁波市民的日常生活也发生了翻天覆地的变化。在日新月异的变革中，许多原本常见的生活用品，和其中承载的美好回忆，早已淹没在奔流不息的时代浪潮中。此次展览，通过呈现七十年宁波生活记忆的诸多片段，带您触摸定格的时光，聆听如歌的岁月。

2、金猪拱福——己亥新春生肖文物联展

时间：年2月开展

地点：宁波博物馆公共区

由国家文物局主办，中国文物报社联合全国多家省、市博物馆联合承办的“生肖文物联展”，每年春节前夕在各地博物馆联动推出。今年是我国传统的农历己亥猪年，展览汇聚了全国各家博物馆与猪相关的文物、展品，回顾猪与人类一起度过的千年历史。

3、貌写家山——安徽博物院藏新安画派精品展

时间：年9月17日-年12月15日

地点：宁波博物馆一楼西临展厅

明清之际，以渐江、查士标、汪之瑞、孙逸为代表的“新安画派”在徽州地区兴起并传承发扬。他们标榜气节，貌写家山，借描绘当地的名山胜景，表达和抒发内心的痛苦与失落、抗争与隐逸。“新安画派”传承和丰富了中国文人画的宗脉和内容，对后来的“扬州画派”“海上画派”及“新徽派”都产生了深远影响。本展览意在向人们展示明清时期新安画派的艺术特征和文化风貌，使观众更加深入地领会“新安画派”的笔墨韵味和画家的高尚品格，体悟中国古代传统绘画的艺术精神。

天津市奥林匹克中心即将要实行免费或者低收费了，也就是说大家在前去体育馆的时候可以更加便宜了，大家是不是还是比较期待呢下面就是相关的活动信息，一起看看吧。

免费或低收费

根据《体育总局办公厅关于做好大型体育场馆免费或低收费开放工作有关事宜的通知》要求，现将天津市奥林匹克中心2021年度免费或低收费开放工作方案公布如下：

开放范围体育馆主馆内场、附属练习馆，院区、二层平台;体育场院区、外场训练场、健身长廊、儿童游乐区。体育场内场因承担中超足球比赛和“津门虎”足球俱乐部的日常训练任务，草坪正在养护中，只能向有组织的社会开放。

免费场馆

1、体育场院区及室外健身路径

全年365天24小时免费开放，每周开放168小时。

2、室外儿童游乐区

全年365天24小时免费开放，每周开放168小时。

全年365天开放，早5：30-10：00，晚18：00-21：00，每天开放75个小时，每周开放525个小时，根据季节冬、夏会调整开放时间。

3、体育馆院区及二层平台

全年365天免费开放，市民在此跳广场舞、打太极拳、滑轮滑，每周开放168小时。

4、免费体育知识讲座、体育健身培训

免费体育知识讲座(体育局官网公示)

时间：10：00—11：00

免费体育健身培训(体育局官网公示)

地点：“水滴”宝力豪大操房

低收费场馆

1、体育馆院区及二层平台

外场五人制小足球场9片，每天8：00至22：00开放14个小时，每周开放98个小时，全年开放360天。

收费标准：

8：00-12：00每场50元

12：00-18：00每场200元

18：00-22：00灯光球场每场280元

寒暑假期间8：00-12：00

学生本人凭学生证30元/每场

2、羽毛球

开放地点：天津体育馆小练习馆(电话预约)

日常开放时间：周一至周日每天6：00-22：00

收费标准：周一至周五8：00-18：0050元/小时、18：00-22：0070元/小时、周六、周日全天70元/小时。

低收费开放时间：周一至周五6：00-8：0020元/小时。

3、击剑

开放地点：天津体育馆主馆二楼北侧(电话预约)

日常开放时间：周二至周五17：00-20;30、周六、周日9：00-12：00、13：00-16：00

收费标准：单次收费150元/每人/每次。

低收费开放时间：法定节假日、每周日：19：00-21：00，收费标准：100元/每人/次。

免费开放时间：

每周六：15：30-17：30。

4、太极

开放地点：天津体育馆主馆二楼南侧(电话预约)

日常开放时间：周二至周日9：00-11：00、15：00-17：00、19：00-21：00

收费标准：单次收费100元/课。

低收费开放时间：法定节假日、每周日：9：00-11：00

收费标准：70元/课。

免费开放时间：每周六：7：30-8：30。

5、跆拳道、合气道

开放地点：天津体育馆主馆首层西北侧(电话预约)

日常开放时间：

周二、周四17：00-19：00、19：00-20：15;

周六、周日16：30-18：00、18：00-19：15

收费标准：80元/每人/次，月卡不限次600元、年卡不限次6800元。

低收费开放时间：法定节假日、每周四：17：30-19：00

收费标准：50元/每人/次。

免费开放时间：每周日：16：30-18：00

6、室内篮球和室内乒乓球

天津体育馆因有比赛、活动室内篮球和乒乓球项目2021年8月5日开放。

免费国民体质监测服务

在天津奥林匹克中心体育场北西门的舒华健身器材专卖店内，居民携带身份证可以免费进行个人体质监测，通过十一项基本身体测试，根据测试结果给受试者专业的健身指导。