如何选跑步机？ 想去买台跑步机，但是不知道自己的体质适合什么样的跑步机？有朋友知道怎么选跑步机吗？

不同体质的人，要求锻炼的运动强度不一样，必须挑选适合自己的健身器材。如果你不知道自己的体质，建议你先去做个检测。最近舒华专卖店出了免费的体质检测服务，客户可以检查十几项身体指标，以便挑选更适合自己体质的健身器材。舒华装备的体质监测仪是从国外进口的先进设备，成本就要几万块，当场就能收到自己的体质报告，非常先进。你可以根据自己的检测报告，确定相应的健身计划和跑步机。

确定自己的体质后，对于跑步机本身的质量主要看7点，1、看产品的外观,就象选衣服

一样,款式要喜欢才行,2、看材质,要货真价实,3、看马达功率与跑带动力,这是跑步机的心脏,4、看运行的平稳性与安全性,5、看跑板与跑带是否耐用且减震良好6、看缓冲减震系统,是硅胶还是塑胶,还是弹簧的,7、看售后服务。目前在这7点上做得比较好的品牌有舒华、宁波凯利斯、泰山等，我个人觉得舒华综合实力比较强，推荐你去舒华专卖店看看，或者咨询他们的服务热线

我有个朋友做跑步机代理的，结合他说的，告诉你大概的保养常识吧： 1、摆放 跑步机最好不要室外使用,若阳台使用,务必防雨防暴晒摆放场所要干净平整,注意防潮,注意勿将跑步机放置厚地毯一类物品上,以免影响跑步机底遮板空气流通。 2、清洁 定期清除灰尘以保护部件的清洁一定要清扫跑带两边暴露在外的部分,减少跑带下杂物的堆积确保运动鞋干净,避免把异物携带进跑带下磨损跑步板和跑带可用肥皂和清洁布清洗跑带,切勿使用清洁剂，并在每次使用完跑步机后，将把手，跑带上的汗水擦干。 3、润滑油的使用 跑板和跑带之间出厂前已经涂好防静电润滑油如果你觉得在机器运转100小时后在跑带和跑板间涂一次机器自带的润滑油。 4、跑带对中调节 为了使跑步机更好的工作,我们油必要将跑带调整到最佳状态由于我们跑步时经常左右脚的用力不一致,故有时跑带会出现偏离的现象如果跑带偏向右边,将右边的调节螺栓沿顺时针方向旋转1/2圈,再将左边的调节螺栓沿逆时针旋转1/2圈即可若跑带偏向左边,反之即可。 5、对于液压杆的日常维护 为了延长液压杆的使用寿命，应每月加固有一次，方法是：使用扳手拧紧液压杆上螺丝，并使用使用润滑油润滑液压杆。 不过我觉得个人维护之外，还得看跑步机的。舒华在全国有1000多个专卖店，覆盖全国大部分中心城市。对于市区顾客，舒华24小时内上门服务，市区外的48小时内，舒华的售后服务也是一流的。舒华全国服务监督电话：800-8585955 400-8878855，网址 wwwshuhuacom 。

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武汉臻境正规。据查询相关资料得知，湖北臻境健康管理有限公司于2019年06月06日成立。拥有正规营业执照，并且按照营业执照正规经营。法定代表人舒华，公司地址是：洪山区和平乡徐东路7号湖北华天酒店1层1房。公司经营范围包括，按摩保健服务，美容服务，沐足服务，食品销售，无违法犯罪记录。