洛阳都有哪些健身俱乐部？收费情况介绍一下吧！！

具体收费，最好咨询一下他们，我就不帮你问了。

美力健身

地址：河南省洛阳市中州路和纱厂路路口时代美食休闲港。

电话：(0379)63946666

丽云健身俱乐部

地址：中州东路161

电话：(0379)62616666

艾力健身俱乐部

地址：中州东路

电话：(0379)63982345

丽云健身俱乐部

地址：纱厂南路73

电话：(0379)63900900

风雷健身俱乐部

地址：河南省洛阳市洛龙区

电话：(0379)65593222

世纪英豪健身俱乐部

地址：河南省洛阳市西工区

电话：(0379)63106999

世纪英豪健身俱乐部

地址：河南省洛阳市涧西区

电话：(0379)64920988

快活林健身俱乐部

地址：河南省洛阳市涧西区

电话：(0379)64233699

直拳分前直拳（jab）和后直拳（straight）肘击练习（elbow）摆拳（hook）+勾拳（uppercut）练习，摆拳（hook）勾拳（uppercut）摆拳（hook）勾拳（uppercut），膝击（knee）+正蹬（push kick）+扫踢（side kick）

扩展资料：

一，MFT课程的训练的益处：

1，全面提升训练效果与健身课程，摆脱传统体适能课程的无聊。

2，间歇性训练方式最大限燃烧热量，消耗脂肪。

3，爆发力，肌肉耐力训练，打造完美体型，刻画肌肉线条。

4，提升自我防御的技能。

5，减轻工作压力，提高自信程度。

二，MFT格斗健身与其他健身方式的区别和特点：

1，可以对体能，心肺功能，柔韧性，力量，爆发力，耐力有很大程度的提高。加上近乎真实格斗比赛或训练的感觉，而一直风靡国际，受到很多爱好健身的人的喜爱。

2，MFT和泰拳最大的不同在于，泰拳是一种格斗术，而MFT是一种健身训练手段，只是借用了泰拳的一些形式，让训练者在更为安全的环境下达到有效的锻炼目的。

3，整个MFT分为六大流程，分别是准备，空击（对着镜子或墙壁练习拳击动作），打靶，充满互动性的实战，最高潮的格斗体能训练以及最后的伸展。

MFT（Martial Fitness Training）的全称为“格斗健身训练课程”，是一种使用格斗训练的方法来达到健身效果的训练方法。

中文名

格斗健身训练课程

外文名

MFT（Martial Fitness Training）

含义

用格斗训练的方法来达到健身效果

效果

爆发力、耐力有很大程度的提高

“MFT课程的训练效果非常好，可以对体能、心肺功能、柔韧性、力量、爆发力、耐力有很大程度的提高。加上近乎真实格斗比赛或训练的感觉，而一直风靡国际，受到很多爱好健身的人的喜爱。”MFT和泰拳最大的不同在于，泰拳是一种格斗术，而MFT是一种健身训练手段，只是借用了泰拳的一些形式，让训练者在更为安全的环境下达到有效的锻炼目的。整个MFT分为六大流程，分别是准备、空击（对着镜子或墙壁练习拳击动作）、打靶、充满互动性的实战、最高潮的格斗体能训练以及最后的伸展