1、 gymnastics
英 [dʒɪmˈnæstɪks] 美 [dʒɪmˈnæstɪks]
n体操;体操训练
In virtually every sport, with the possible exception of women's gymnastics, the players are now bigger and stronger than before
几乎在所有体育运动中,可能除女子体操外,现在的运动员都要比过去更加高大强壮。
2、high bar
英 [haɪ bɑː(r)] 美 [haɪ bɑːr]
单杠;啤酒桶;高标
She jumped upwards, caught the high bar in both hands and did a neat circle
她向上一跳,两手抓住了高杠,干净利索地翻转一圈。
3、shoulder stand
英 [ˈʃəʊldə(r) stænd] 美 [ˈʃoʊldər stænd]
肩倒立式;肩立式;肩倒立;立肩
Plow, shoulder stand and seated or standing forward bends concentrate compression forces on the spine, which can lead to injury
犁式,肩倒立和坐立或站立前屈集中脊柱的压缩,导致损伤。
4、hanging bar
英 [ˈhæŋɪŋ bɑː(r)] 美 [ˈhæŋɪŋ bɑːr]
吊杠
A semi elliptic and flaky brachium part with a pin hole is welded on the connecting position between the rod-shaped folding arm and the hanging bar
细杆状的折叠臂与挂杆连接部位焊有一带销钉孔的半椭圆形、片状肘臂。
5、parallel bars
英 [ˌpærəlel ˈbɑːz] 美 [ˌpærəlel ˈbɑːrz]
n双杠
His movements on the parallel bars were very graceful
他的双杠动作可帅了!
在运动场上,总是可以看到运动员挥洒著汗水,努力锻炼的身影。运动员的英文叫 。其实,运动员不只是一种职业或身分,更是一种对生活的态度!
Let’s talk的英文老师介绍了10个有关运动员的字汇,运用简单的语句,就能够贴切地表达他们的特质。
1 Drive 驱使指强烈的求胜心
Example : The drive for perfection makes an athlete work hard on his game
2 Focus 专心集中注意力
Example : For a sport an , it is important to always focus on his goal
3 Discipline 纪律指运动员行为必须遵守的纪律
Example : Nothing great can be achieved without discipline ; especially in the field of sports
4 Dedication 付出运动员在练习、比赛时所做的付出
Example : An athlete who shows plete dedication towards his sport will surely reap great rewards over a period of time
5 Determination 决心强大的决心,实践在每日的态度之中
Example : The best athletes are the ones who have the steely determination to win
6 Emotional maturity是指情绪保持平稳
Example : Apart from talent , a sportsperson needs to master the art of emotional maturity in the face of defeat and pressure
7 Presence of mind即时反应、或者是在危急时能够清楚思考的能力
Example: Every game can throw a new challenge in an athlete’s path , hence the presence of mind to face these challenges is required
8 Competitiveness 竞争力竞争力、好胜心
Example : On the field , the athletes show extreme petitiveness ; such behaviour is often what makes the audience enjoy the game
9 Aggression 侵略性在体育的范畴中,通常被定义为身体上或言语上的攻击
Example : Aggression on the field is sometimes a good tactic to intimidate the other side ; but too much of it can get the player in trouble
10 Attitude 态度对某个人事物的感觉或者是观念
Example : Hard work , talent and the right attitude are the best qualities an athlete can have in order to succeed
来源:Pixabay
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1Beauty(或slimming)exercise
2aerobic
3body
mechanics
女子健美操
women’s
calisthenics
保持身材苗条的体操;健美操
slimming
exercises
她每周进行一次健美操。
She
does
aerobics
once
a
week
什么是健美操
什么是健美操,健美操作为一项趣味性的运动,可以给人们带来热情奔放的情感体验,也符合了现代人追求健美的需求,因此深受不少人的喜爱。那么到底什么是健美操呢?那就继续往下看看吧!希望能够帮助大家更加了解什么是健美操。
什么是健美操1
健美操是一项新兴的体育运动,从兴起发展到现在只有短短的20多年时间,且存在着多种练习形式和流派。人们对健美操运动的认识有一定的差异,对健美操概念的理解也不相同。
健美操的英文名称是“Aerobics”,既有氧体操或有氧舞蹈,是有氧运动的一种。因此我们认为“健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体,以有氧练习为基础,以健、力、美为特征的体育运动项目”。
健美操运动的基础和实质是有氧练习或有氧运动。有氧运动是在氧供应充足的情况下,以人体有氧系统提供能量的一种运动形式,其运动特征是持续一定时间的、中低强度的全身性活动,主要影响练习者的心肺功能,是耐力素质的基础。事实上,从提高健康水平的角度来说,只有有氧运动才能良好地影响人体,才能达到锻炼身体的目的。因此,有氧练习是健美操运动的最本质的特征,也是影响人体的最积极的方面。在健美操概念的描述中“融体操、舞蹈、音乐为一体,以健、力、美为特征”只是健美操运动的表现形式和外在特征。
体操专家的看法。韵律体操的创始人、瑞典著名的体操专家Meekman主张韵律操动作的创造是:应将人体的运动规律融贯进动作中去。
健美操运动代表人物的看法。美国著名的健美操发起人之一简-方达认为:健美操是改善形体和心理感觉的体操。
我国的一些学者认为:健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体,经过再创造,按照全面协调发展身体的要求,组编成操,在音乐伴奏下,达到增进健康、培养正确体态、塑造美的形体、陶冶美的情操的一种锻炼手段。有的健美操专家认为:健美操是人体自身为对象,以健美为目标,以身体练习为内容、以艺术创造为手段,融体操、舞蹈、音乐为一体的一项新兴体育项目。概念的共性是都没有提及健美操属于有氧运动。
健美操吸收了基本体操、艺术体操、现代舞、迪斯科等动作特点而创编出来的,可以为大多数人所能接受的单个动作、联合动作与成套动作。它形式新颖、活泼,内容丰富,节奏可快可慢,加上和谐的音乐的伴奏,从而达到陶冶情操,娱乐健身之目的,可谓是“寓健身于娱乐之中”。
通过以上内容的介绍呢,大家对于什么是健美操有了深入的认识了,其实对于健美操的一些定义认识大家多少也了解了一些,其实是一种体育运动的,不同于其他方面的体育运动,因为健美操对自己的身材有很好的塑造作用的,长时间的锻炼肯定能够锻炼出好的身材的。
什么是健美操2一、健美操是什么
1、健美操:属于一项深受广大群众所喜爱的、普及性非常强的,将体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。
2、在健美操中,它大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作,特别是髋部的动作,不仅给健美操增添了活力,还有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积,可以改善动作的协调性和灵活性。
3、健美操属于一种有氧运动,该特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动,主要可以锻炼练习者的心肺功能,作为有氧耐力素质的基础。
4、跳健美操有很多的好处,不仅可以帮助我们有效的强身健体,还有具有的减肥功效,这种运动减肥方法集健美和健身于一体,比较适合女性,因此受到了广大女性同胞的喜爱。
二、健美操的特点
1、没有年龄层次,具有广泛的群众性
(1)健美操作为一项趣味性的运动,可以给人们带来热情奔放的情感体验,也符合了现代人追求健美、自娱自乐的需求,因此深受人们的喜爱。
(2)它的练习形式多种多样,运动负荷和难度也可以自我调节,而且不同年龄、性别、形体、素质、个性、气质的练习者都可按照自身的情况来锻炼。
2、动作的协调性和多变性
(1)它的成套动作具有多变性,主要表现在动作的节奏和力度上及现在动作的复合性方面。一般在每节操中,单个关节的局部动作比较少,而多关节的同步运动比较多。
(2)比如在完成大幅度的上肢动作时,一般会伴有腰、膝、髋、踝和头部等的动作,所以可以让身体各关节的活动次数增倍长,还可以有效地改善和提高人们身体的协调性。
3、鲜明的节奏感和韵律感
健美操是一种需要在伴随音乐来进行练习,音乐可以作为健美操的灵魂,它和艺术体操相比,其主要是强调动作的力度,所以健美操的音乐节奏感趋于鲜明强劲,其风格也更趋于热烈奔放。
athlete
那些坚信体育比赛中取胜是最重要一面的运动员,有词源学根据来支持他们的观点,甚至参加运动的方式比获取奖品更重要。athlete 这个单词可以最终追溯到希腊单词 athlos “比赛, 尤指为获取奖品的竞赛。”另外两个可能的词源是athlon “体育竞赛中获得的奖品”和 athleus “参加体育竞赛的人”。 athletes 这个希腊单词至少从这些词源之一发展而来,意思是“竞技者、冠军”, 尤其用来指体育比赛中的竞技者。这个词athlete 通过拉丁语从希腊语中借用, 最早记录于中世纪英语(大约在1425年以前),用来指摔跤运动
健美操
[词典]
aerobics;
[例句]对健美操运动和健身街舞特点的分析有氧舞蹈有助于健康。
exercise,
do
exercise
to
keep
fit
the
analysis
of
the
street
dance
characteristics
to
the
aerobics;
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