写人字的开笔礼

写人字的开笔礼如下：

写人字的开笔礼具体步骤

1、朝天：右手持毛笔，抬起至头顶正上方，表示敬畏天地。

2、下挫：右手将笔放置在纸面上，笔尖着地，右手慢慢下落，表示尊重纸墨。

3、分丸：右手握住笔杆，让无名指与小指环抱着笔杆，中指、食指、拇指夹紧笔杆的下端处，形成均衡力。

4、定神：右手放在胸前，两眼注视着纸面，集中注意力，准备开始书写。

这样的开笔礼动作旨在使写字者能够平和安定地开始书写，提高写字的专注度和品质。请注意，尽管开笔礼在传统书法中是一种常见的仪式，但现代书法创作可以根据个人喜好和创作习惯进行调整。正确的写字姿势对于保持良好的书写习惯和手部健康非常重要。

常见的正确写字姿势

坐姿端正：保持坐姿端正，背部挺直，双脚平放在地面上。桌面与身体之间应有适当的距离，使得手臂和手腕能够自由移动。笔的握持：用右手握住笔杆，一般情况下，食指、中指和拇指夹持笔杆，无名指和小指轻触桌面以保持平衡。笔杆应该握在近尖端的位置，夹持适度，既不紧张也不过松。

腕部稳定：将手腕轻轻放在书写台上或纸面上，以保持稳定。避免过度弯曲或翘起手腕，这会给手部造成不必要的压力。纸张角度：将纸张略微倾斜，与身体呈大约30至45度的角度，以便于书写和眼睛的观察。适当的纸张角度可以减轻手腕和手臂的负担，提供更舒适的书写体验。

局部运动：在写字时，应以手臂为主要支撑点，通过手腕和手指的协调运动完成字的书写。整个手臂应该在纸面上平滑地移动，而不是仅依靠手腕的扭转来完成字形。需要注意的是，每个人的写字姿势可能有所差异，关键是找到一种适合自己的舒适姿势，并且保持轻松自然的书写状态。此外，定期休息和做一些手部放松运动也有助于保护手部健康。

您好，分享一些关于书法练习执笔的相关内容，供您参考，希望对您有所帮助。

首先谈谈书写时是否需要悬腕的事儿，可能大家也听过一些相关的说法，比如执笔一定要悬腕才有功夫，其实不一定，是否悬起来和我们所写的字的大小有关。

古人做过总结，说“寸以内，法在掌指，寸以外，法兼肘腕”，意思就是字的大小在一寸内的，基本上是在用手指和手掌的功夫，字号更大的，就要兼顾手腕和手肘的控制了。

关于腕，有枕、提、悬三种方式。枕腕是 把写字那一只手的手腕枕在另一只手的手背上；提腕是将整个手腕提起来，胳膊在桌上依然有支撑的着力点;悬腕便是连手腕带手肘都悬起来，不与桌面发生关联。

写大字时，要抬起手腕和整个手肘，让毛笔稳定垂直向下。这时手活动的空间更大， 可以轻松写出一条一米长的线条。如果写小 楷，则需要将手腕枕在纸上或另一只手上，又或是稍稍提起一些，因为这时候我们需要更精细的控制力，把功夫放在笔尖上，不需要太大的空间动作。执笔高低也是一样的 道理，字越大，执笔越高；字越小，执笔越低。

刚开始打基础时，我觉得应从难到易，从 站立悬碗开始，先综好稳定性，再开始写小字，练习提腕、枕腕，逐渐提高精度。

执笔也是同样的，借由不同的书写情况， 古人有不同的执笔方式。比如，过去古人席地而坐，有时纸不是平放在桌面上，而是斜置，三指执笔的方式更有助于保证笔尖与纸面垂直，比较适合这种情况。隋唐时期有了桌椅，随着发展，到宋代日渐普及，人们开始垂足而坐。纸面平放之时，五指执笔法更易于保持笔尖与纸面垂直，因而便成了这个书写角度中更为普遍的执笔方式。

最为常用的五指执笔法，要点便是“擫、压、勾、格、抵”这五个字。

1 用大拇指、食指和中指拿起毛笔；

2 用无名指抵住笔的后方，小拇指不着力，轻轻需搭住，手腕要放松。指实掌虚：手指弯曲执笔，手掌中会自然形成一个可以腾挪的空间，因此书写时毛笔可以在手上灵活地运动。

苏轼说，“执笔无定法，要使虚而宽”，“虚”可以理解为手掌中的空间，“宽〞则是说手腕运转得开。

从肩、时、腕到手指，形成了一个灵活的 轴，最后落定在纸上，便表现为我们的 笔力。

自如地执笔，要达到这种默契需要用相当长时间练习。最好的状态大概就是我们不会感觉到手里有笔吧，手与笔合为一用的时候，笔就成了我们表达时身体的一种延续了。

新撰组异闻录：

幕府时代的故事，虽然很热血，但整个氛围却是轻松和谐的，人物个性很鲜明。

简介：故事发生在幕府后期的混乱时代。有一些年轻人正在追赶着，并超越了时代的脚步。元治元年，阴历三月。樱花飞舞的春天，京都。一个少年在哥哥的陪同下叩响了壬生新撰组的大门。他的名字叫市村铁之助，只有十五岁，人如其名，性子活像颗炮弹。铁之助为了替父母报仇，希望能加入新撰组。“我要变强”！由于事情出乎意料，新撰组提出，如果铁之助能接受挑战，打倒新撰组的天才剑士冲田总司，就允许他入队虽然一再被打倒，可铁之助却一次次地站了起来。这感动了局长近藤勇，答应让他入队。可是魔鬼副长土方岁三却说“新撰组里不允许有复仇之剑存在”，而拒绝了铁之助入队。最后,土方被小铁的决心打动,同意他作为小姓留在组内……

浪客剑心：

到现在为止依然不能忘记星霜篇的凄美，是让人为之心疼的剑心呢。

樱兰高校男公关部：

不知道看没看过，很搞笑。

简介：故事将超有钱的少爷**就读的名流高中——“私立樱兰学院高中部”的社团活动“男公关部”作为舞台。既有钱又有闲暇……穷极无聊的六个美少年为招待同样穷极无聊的千金**们，品味华丽而优雅的短暂时间，而成立了“男公关部”

有一天，主人公——平民资助生藤冈ハルヒ（春绯）（女）误入“男公关部”在第三音乐室的部门活动室。对“男公关部”丝毫没有兴趣的ハルヒ（春绯）因突发的破瓶事故而被迫入部。对打扮完全没有兴趣的她被要求华丽变身女扮男装在部里接客。作品中不仅有ハルヒ（春绯）被毫无常识的部员和作为客人的千金大**们随意使唤而产生的喜剧效果，也插入了部员之间友情和平民学生ハルヒ（春绯）用行动渐渐改变这些名流部员过程中的温暖的故事。

air：

可以称得上艺术品的一部动漫，开头很欢快，但结尾是哀婉的，歌曲做得很棒。

简介：我的孩子，仔细听好

接下来我说的，是一件非常重要的事……

已经忘了从何时开始

由上代讲给下代，代代传下来的故事

一个关于长久的旅程的故事……

夏天，在靠近海边小小的街道上

一位青年从公共汽车站下车了

青年一直在旅行中

这样的小镇他无心久留

在赚足了路费后，他会去那些更繁华的地方

他的旅伴，是母亲留给他的小小的人偶

他不用手接触，人偶就能动起来

从母亲那里继承了这种魔法

靠着表演人偶维生，他的旅途才一直能继续着

青年给孩子们表演着人偶戏

然而，简陋的人偶无法吸引孩子们

没有得到报酬的他

无力地站在夏天的烈日下

迷迷糊糊地睡着了……

就在这条海边的街上，青年和命运中的少女相遇了……

反叛的鲁鲁修：

大推荐！人气很高的一部动漫，当初是因为喜欢福山润看的，但现在越来越喜欢呢。

简介：2010年，超级大国不列颠帝国(Britannia)为了夺取日本的地下资源而侵略日本，在不列颠帝国强大的兵器Knightmare进攻下，日本在不到一个月的时间内被征服。日本被剥夺了自由、权利甚至是国家的名字，不列颠帝国将“日本”改称为“11区”，“日本人”这名词则被11这数字所取代。表面上看来不列颠帝国的统治似乎牢不可破，但其中早已出现了裂痕。

七年后的2017年，鲁路修在生死边缘获得“Geass”的力量，立志要粉碎不列颠帝国的黑色皇子鲁路修，以及获得第七世代人型机甲兰斯洛特，立志从帝国内部进行改革的白色骑士枢木朱雀，影响了整个世界。

x战记：

当初是因为喜欢诹访部顺一才看的，很老的一部了，但很让人回味。

简介：在世纪末的舞台上，人类的命运和世界的存亡将取决于天之龙与地之龙的对决。一个名叫神威的少年是一切的关键所在，但是在他做出选择之后，等待他的却是更为残酷的现实。“命运”是本作之中出现最为频繁的词汇，似乎每个人都背负着不幸。孩提的时候，神威说要保护小鸟，而封真说，就由我来保护你；长大后，在神威做出选择后，封真杀死了小鸟，神威成了天龙而封真成了地龙。昔日的挚友成为宿敌，这就是命运吗？人是不是永远无法逃脱命运的捉弄呢？

鬼眼狂刀：

日本春秋战国时代的动漫，很热血，不知道你喜不喜欢，但片头曲很好听。

潘多拉之心：

听同学说很棒，曲子也卖得很好，推荐一下。

交响情人梦：

两个天才，在古典音乐中，谈着梦幻般的恋爱。

简介：名钢琴家之子，优秀音乐大学生——千秋真一。想要赴欧学习指挥，却因为飞机恐惧症而一直无法出国。某天，不可思议的少女野田惠，突然出现在他面前，住在圾垃房里的她，是个无可救药的怪人？这少女的出现会对真一有甚么影响呢？

一部古典音乐的搞笑漫画！不容错过！

水果篮子：

积极开朗又有些“脱线”的高中女生本田透由于相依为命的妈妈意外车祸离世，被好心的爷爷收养。但是由于姑姑也要到爷爷家住，爷爷家的房子要改建，小透只好以到朋友家住的名义暂时在森林里搭起了帐篷住了下来，就是在这片草摩家的森林里，由于男二号草摩由希与家人一起到森林里散步时便意外的看到了同班同学小透 ，之后小透居住在了草摩家，也接触到了草摩家的秘密。由于被诅咒的命运，草摩家的人过着痛苦的生活，每个人都有伤心的往事，积极又乐观的小透的出现给草摩家带来了笑容和希望。并最终与同时被诅咒的男主角草摩夹在一起。