长期使用按摩椅有副作用吗

没有副作用。

按摩椅的基本功能就是按摩，一按摩椅可以实现全身按摩，从肩颈到臀部按摩都能达到。这个每次掌握好使用的时间，一般一次不宜超过20分钟，早晚各一次就好。

在使用按摩椅的时候，要控制好按摩的时间好强度，以防止在按摩的过程中由于操作不当可能会对身体造成一定的伤害。

扩展资料：

按摩椅的原理是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩，人工推拿按摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松，关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。

2014年市场上按摩椅的工作原理普遍是利用机械的滚动力作用和气泵的气压力挤压来进行按摩，使用这种仿人工推拿按摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，在按摩后可感到肌肉放松，关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳。

-按摩椅

跑步机品牌排行榜有万年青跑步机、兄弟牌跑步机、舒华跑步机、好家庭跑步机、乔山跑步机、澳瑞特跑步机。我推荐万年青跑步机。

1、万年青跑步机

万年青中国驰名商标，是中国名牌，在业内，万年青有很高的知名度;万年青通过了ISO9001国际质量管理体系认证，ISO14001国际环境管理体系认证，产品的品质可靠;万年青公司也是一家很有创新意识的公司，它针对各地的消费层次和市场需求，研发设计不同款式的产品投入市场服务各类消费群体。

2、兄弟牌跑步机

兄弟公司有很广的生产业务，它的产品涵盖家用健身器材的多个种类，专业生产各类训练器材，品质稳定，价格便宜，产品线品种相当齐全，在消费者中的口碑也非常的好，它的其他健身器材也有很好的赞誉。

3、舒华跑步机

舒华公司是一家外商独资健身器材企业，它集产品的研发、生产和销售于一体，它有自己的生产线和生产基地，大力研发跑步机的各种款式，并且推陈出新，设计多功能的跑步机;现在，舒华跑步机已有很的名气，国内品牌的名气也很高。

4、好家庭跑步机

好家庭跑步机是深圳的企业，深圳好家庭实业有限公司是一家极具实力的企业，它创建于1994年，拥有多个产品品牌，依托全国的销售市场网络，好家庭产品销售全国;好家庭公司有多项自主知识产权，并且获得过很多项荣誉，这些荣誉不仅是好家庭公司努力的结果，代表广大家庭的选择。

5、乔山跑步机

乔山健康科技集团是一家跨国集团公司，实力雄厚毋庸置疑，最早成立于1975年，总部设在台湾，现在乔山公司在全球18个国家和地区都设立了子公司，进入国家竞争力，力求更大的发展。

6、澳瑞特跑步机

澳瑞特公司位于山西，澳瑞特是山西的品牌，不过澳瑞特产品在全国都是有销售的。澳瑞特在全国有70多个直营网点，全国很多城市都有它的产品销售，不仅如此，它还出口世界上20多个国家和的确，有很高的市场覆盖率。

璇玑地中海自助旋转餐厅(广州塔店)食物味道好，值得去。

广州塔璇玑地中海自助旋转餐厅于8月5日成功获得新的吉尼斯世界纪录称号——“建筑物中最高的旋转餐厅”。位于高4228米的广州塔106层，装修为优雅靓丽的地中海风格。餐厅为椭圆形环状设计，约100分钟旋转一圈，恰好以一个就餐时间段作为旋转周期，保证所有位置的宾客都能全方位欣赏广州绚丽的美景。

旋转餐厅在设计时融入了绿色环保的理念，充分考虑了建筑节能、环保建材的使用，整个餐厅的旋转仅由一台15千瓦的电机带动，转一小时花费仅需15元。为庆祝这一盛事，璇玑地中海旋转自助餐厅推一系列优惠：凡前往享用晚餐的成年客人，都可以免费享用半只美味的芝士焗波士顿龙虾。

Twist是一家提供地中海多国美食的顶级自助餐旋转餐厅，浪漫的地中海装修风格，营造浪漫的氛围。

餐厅的法国籍主厨Raphael Surek先生，曾在巴黎几家最优秀的米其林三星餐厅工作，并自2006年起先后在广州的珀尔曼酒店、丽兹卡尔顿酒店担任主厨。餐厅的食材80%从国外进口，菜式按地区分类摆放，提供地中海多国美食，包括意大利、西班牙、法国、摩洛哥、希腊以及中东国家美食。

无论春夏秋冬还是阴晴雨雾，不同的季节、不同的天气，餐厅都能给您带来不同的用餐体验。自助餐厅以地中海美食为主打，除了法国菜、意大利菜、西班牙菜，还有经典粤菜特色美食。

开放式厨房上的进口生蚝、美国波士顿龙虾、海鲜刺身、澳洲西冷、烤生蚝等美食琳琅满目，还有欧式旋转烤炉上香喷喷的烤肉，现做的雪葩和雪糕甜品等……让您的味蕾和视觉双重绽放，尽情享受了一场感官盛宴。广州塔自助旋转餐厅是商务宴请、亲朋聚会、求婚喜宴的首选。

我是广州人 也去体育馆看过演唱会打过球

如果你是要去看演唱会又没去过广州体育馆的话，有些东西要注意下

体育馆四周是广州最热闹的商业区，也就是说体育馆在市中心，而且体育馆四周全是围着马路。体育馆本身不是只是个场馆，它是个区域，我们都叫它体育中心，体育馆只是中心的四分之一大的地方，那个馆是专门用来搞这些活动的，是天河城的正对面。有车的话是个问题，因为开演唱会时车太多外面是不让停的，体育中心里有很多车位，但开演唱会是很难有位的，就是停进去了出来时也很麻烦。所以建议坐地铁，只要记住是在一号线的体育中心站和一二三号线中专站体育西站就可以了，其实都在一号线，连着的两站，但体育中心站是在体育馆的靠游泳馆一边，而体育西站在天河城下，出站后上了到天河城走北门，对街就是了，开演唱会的时候是会很明显的。公交车的话有站，就叫体育中心，也很方便。记住体育中心是四面环马路，外面围高楼的，形成一个方形的。

到达体育馆应在离开场前二十分钟到半小时就到了，因为本来就人多的商业区再加演唱会就更多人了，还要考虑其它因素，早到总是好的。不过我建议，那里有很多东西看，有很多店吃，你可以先去，吃完玩完直接去体育馆，每次演唱会都差不多在七点左右吧，所以你可以先就位。

进到体育中心，找到体育馆很快的，之后按着指示走进去就行了，不复杂，但因为平时那里人口杂多，有点乱，特别是体育中心外，所以小心点，保护好财物，小偷不少的，人多混乱时更是。

体育馆经常举办演唱会等等大型活动，可以说有明星来开唱都在这里，莎拉布莱曼，周杰伦还有容祖儿都有来过，所以大不大你明白了吧，但说实话，好几次经过时看到场外有站在那等的，还不少都因为票不够，想等到有人卖二手票，当然也有卖黄牛票的，不要理他们！舞台在中心靠顶一点，因为体育馆是个椭圆，头等票可以说就在台下面，在中心里，就相当于占了舞台没占到的中心区域，很近的，舞台离地不过一两米左右，头等票离舞台最近不过四五米吧，好像更近，自然看得超清楚啦。看台大概围成一个圈，包住头等票的和舞台，自然舞台两边的圈看得更清楚，近嘛，然后随着圈的扩张，远圈的就在椭圆的另一个顶了，自然算是最差的位置了，不过上下也会有不同，由下往上成阶梯状和体育场一样的，好坏个人看吧。如果买头等票，最好靠前！因为头等是坐平地的，自然越往后前面人档得就越厉害，头等票一般为疯狂fans，激情起来你后排站着都看不到！看台大概有六七层楼高吧，我是那体育馆和天河城比的，因为差不多高，所以高处看起来又是没那种激情，还是下点吧。

看完后出来人流会更多，来得时候分批，走的时候一起，自然多到爆，再次小心财物啊，这是一般有点晚了，不要单走啊，前段时间还有抢劫呢，所以地铁又是最佳选择啦。

我不知你买了票没，但强烈建议你提早至少一个月买，因为体育中心的演唱会每次都是卖到票光告罄，吃了一点都不行，上回VITAS和歌剧cat都因为迟了，订都订不到，还是两个月前，所以要快啊！

至于天河城嘛，是个好地方，购物者的天堂啊，至少消费者很多，盛名啊，我倒是喜欢去里面的**院多点。

不知信息够了没，还缺什么没，但应该差不多了，实在有困难可以问人嘛，大多数还是蛮友好的，嗯。很羡慕你啊，我也喜欢Avril，但没机会现场享受啊，希望你玩的愉快！在广州玩得愉快！