叶舒华电臂舞怎么跳

1、穿上舒适的运动服装和鞋子，找到一个宽敞的空间进行练习。

2、站直身体，保持身体平衡，双臂放松自然垂直于身体两侧。

3、感受音乐的节奏，尤其是电子音乐的节奏感。

4、将手臂伸直，用手腕和手指做出流畅的动作。

5、配合手臂动作，可以尝试扭动腰部、摆动臀部、弯曲膝盖等动作。

6、可以尝试跳跃、转身、踢腿等动作，增加舞蹈的变化和层次感。

每年夏天，女孩们的身材都是讨论的重点之一，衣服日渐单薄，是时候和养了一冬的赘肉说拜拜。

可“养肉容易减肉难”，每天激情健身太累人不说，还要抛弃各种 美食 ，臣妾实在做不到啊。

安妮为，虽然自己练不出来，但并不妨碍我等凡人欣赏明星们的好身材是吧，尤其是那些“小腰精”。

前几天韩国艺人Jennie在首尔出席活动，一身交叉绑带西装搭配阔腿裤的造型大秀好身材，并很快上热搜，真实的让人慕了。

这件上衣不仅前面交叉设计露出腹部，背后也大有乾坤，露出背部超级性感。

能完全展示Jennie的身材优点，原本以为这件衣服是造型师为她量身DIY出来的，没想到查了一下服装信息，一姐这次失算了。这件西装来自Moon Choi，本身设计就是这样。

其实一姐觉得Jennie的上衣被剪过，还是因为韩国的烤地瓜太喜欢剪衣服。

热知识：烤地瓜饭圈女孩对造型师的称呼，来源于英文单词cody的谐音。

资深追星女孩都知道，韩国的造型师有热衷于剪衣服，“一剪没”技术很出圈。在他们手里，再贵的衣服也说剪就剪，并且发挥自身的想象力和优越的裁缝技术，把服装裁剪成最适合艺人穿着的款式。

看不出来吧，其实Jennie这条蓝色的裙子原本不露肩膀，袖子那里是造型师故意剪开的。

之前某次舞台上的打歌服，也是造型师根据Jennie的身材改造的。这件上衣来自Gucci，原版是上款不适合跳舞，造型师改造之后不仅没有违和感，还像有了全新的生命力一样。

还有这件Marques' Almeida的黑色上衣，原本不算出彩，剪短成短top之后露出腰腹，看起来更性感。

把衣服剪短只是造型师的基础操作，为了方便艺人跳舞，有时候还会改变衣服的结构。比如这件Monse上衣，不仅剪短了还把袖子剪开方便跳舞时手臂活动。

造型师的动手能力和想象力属实厉害，完全看不出来是同一件衣服。

像这种“一剪没”的待遇，同组合的Lisa也能经常享受到。

还记得Lisa在《青春有你2》发布会上穿的裙子吗？其实那条裙子原本并不长这样，造型师把裙子腰身的蕾丝剪掉再缝起来，并且略微改短了裙摆，甚至还保留了线头。

这条来自Alexander McQueen 2019秋冬成衣的裙子，不仅是走秀款，售价要2W+，但造型师下手毫不手软，除了有钱任性还能说什么呢？

没有一件衣服能完整地离开韩国造型师的手，哪怕是价值近4W的Balmain裹身裙，也没能逃开被剪的命运，甚至还一分为二，变成了套装。

大概BLACKPINK的穿衣宗旨就是 露腰、露腿 ，最大程度突显队员的好身材。所以一切阻挡队员显瘦的衣服，都会被造型师无情改造。

仔细看韩国女团的造型，你就会发现剪袖子、剪短这些对衣服的改造只是小儿科，造型师还有半身裙大变上衣的操作。

Lisa穿过的这件抹胸上衣，就是由短裙改造的，造型师真有一双巧手。

Red Velvet （红丝绒）去年回归，Wendy的打歌服原本是一个包包，造型师咔嚓一刀给剪成了荧光色背心。不说的话，真心看不出来衣服原来的样子。

姜涩琪的流苏裙和Irene的绿色抹胸，分别是由 CK的T恤和巴黎世家的丝巾改造。

丝巾当抹胸的操作，很多女团的造型师都这么做过，包括Lisa、Jennie在内，还有(G)I-DLE的成员叶舒华也经常这么穿，又酷又性感。

很多人可能会问，造型师这么热衷于剪衣服，为什么不干脆直接买短款呢？

一是直接买的服装并不一定适合艺人，造型师剪衣服都是根据自家艺人的身材条件以及风格来改造的，比如BLACKPINK就喜欢露腰和露腿。

二是剪大牌的衣服，会更有话题度，像现在一说到韩国的造型，很多人的第一印象就是喜欢件衣服，这也算是他们自己的特色。

不知道这股剪衣服的风气，什么时候会吹到我们这里呢？

叶舒华说公司不会管控体重是真的。

近日，叶舒华在节目中爆料公司CUBE管理艺人体重的方法，表示公司不会控管体重，要乱吃可以，但会请你自己去看荧幕，说这是留一辈子的，让艺人们自己控管。问及如果其他成员比自己瘦的话是否会受到刺激，叶舒华表示“身材的话还好，因为每个人都有适合她的size”。

平时我们看到的很多艺人的美美的照片，背后她们都是需要付出很多汗水的。通常来说，拍这些商品代言的照片或者是画报的话，需要至少提前2周准备。而在这两周的时间里面，爱豆必须严格控制自己的饮食。

而且艺人需要根据拍摄要展现的效果，针对性的去做运动，像是锻炼手臂线条和腰部等等。做的运动也有很多，像是普拉提和舞蹈，一天至少要花费三个小时去做这些事情。而且在准备的这两周，并不是完全的空白期，有时候还要去跑其他的行程，这样的情况下坚持食谱和锻炼，着实不容易。

所以说，爱豆的付出也是很大的。仅仅在体重维持身材上面，就要花费很多的心力。