亿健精灵PRO和易跑MINI PRO哪个减震效果更好？

一、跑步机的几种减震方式

1硅胶减震

硅胶减震其实就是用橡胶柱作为减震的一种方式，是应用最为广泛的一种跑步机减震，国内外很多品牌跑步机用的都是硅胶减震，它可以很大程度上分散跑板对你的冲击力，有效保护关节，是一种较为科学合理的跑步机减震方式。

当然，同样是硅胶减震，也是有区别的，如果材质好的话，减震效果就会好点。像坦克减震、太空减震等本质上都是硅胶减震，只不过被商家放大宣传了，目的就是为了吸引消费者的眼球。

2空气减震

空气减震也就是用气囊做为减震材质，这种技术最早是应用在跑鞋上，后来被应用在跑步机上。和硅胶减震相比，这种减震效果会稍微好那么一点，但最终呈现的减震效果还是要看厂家的实力。如锐步品牌应用的多是这种减震方式。

3弹簧减震

弹簧减震顾名思义就是用弹簧作为跑步机减震，如有些品牌宣传的奔驰、宝马减震等就是用这种方式，但其实跑步机和汽车的减震不是一个原理，很多商家为了宣传，就直接拿来做比喻了，很容易误导消费者。

如论真正的弹力效果，弹簧肯定要比硅胶好太多，但用在跑步机上的减震并不是弹力越大越好。如果跑步机弹力太大的话反而会不利于膝盖的保护。所以，我们不应该只看商家夸大的宣传，还要问清楚商家核心的减震部件是什么材料，这种减震方式大多数厂家会采取弹簧+橡胶的方式，如果只是弹簧的话，这样比较适合散步，而不是跑步。

4复合减震

复合减震指的是以上几种减震方式同时存在的减震组合，比如弹簧和橡胶减震的搭配，橡胶和气囊的组合等。其实不管以上哪种减震方式均是从跑台的前端和向下方向进行避震的，所以有的跑步机就设计了气囊或橡胶柱可移动来调节减震效果。

5牛筋轮减震

这个算不上是一种减震，之所以把它列出来主要是让大家有个更好的认识，多是商家为了宣传打造的XX，牛筋轮更多的是为了加大摩擦力，防滑，所以这个基本可以忽略，大家看以上4种即可。

二、减震系统哪种好

目前中国跑步机十大品牌中，所有的减震系统都是采用硅胶+弹簧+空气+牛津等组成的复合减震，只是命名不一而已。常见的减震系统有：

亿健的奔驰六级横向减震

舒华的AIR螺旋减震系统、仿生螺旋气囊减震

益步的太极拱形钢减震

美国爱康的FlexSelect™ 可调节式减震系统

速尔的CUSION FLEX避震系统

易跑的AIR回弹减震系统

启迈斯的四驱独立的弹簧避震系统、U型太空漫步减震

锐步的Hexalite蜂巢气垫避震系统

减震是跑步机的一项重大指标，首先我们要明白，跑步机减震不是简单的通过跑带、跑板、底架、橡胶柱、弹簧等组合而成叠加就能起到好的减震效果，而是一套复杂的工程学系统，不要把跑步机减震系统看得太简单，好的减震系统确实能减少跑步时对关节，特别是膝关节的损伤。

虽然跑步机减震方式很多，但很大程度上都是硅胶、弹簧的衍生版，所以你不必太纠结，好的减震也不是吹出来的，价格摆在那，不要被那些眼花缭乱的减震概念所迷茫，只要你选择的跑步机是好的马达，而且马力够承载你的重量，再加上跑步机的总体框架和材料质量OK，一般来说是没有问题的。

对普通消费者来说，除了自己多了解相关知识，似乎剩下的也只能遵从“一分钱一分货”的真理了。一般来说3000以下的跑步机减震效果没有太大的差异，家中有小孩和长辈或者有保护关节需求的可以多关注下减震，而像年轻人运动员如果给他们一台减震特别好的跑步机，也不见得好，所以见仁见智，最好的不一定最适合你。另外，跑鞋也很关键，使用减震好的跑鞋跑步，可以起到双重避震的效果。

高性价比跑步机品牌型号推荐：

第一、爱康

爱康可以说是家用跑步机领域当之无愧的第一，在美国消费者评选出的家用跑步机排行榜中，前五名就有4款是爱康的，推荐预算充足，对跑步要求较高，追求商业跑步机使用体验的跑友和健友选购。

1、爱康PETL59716

价格¥ 379900。跑带区域: 127x46cm；跑步机最大承重: 135kg；坡度调整方式: 电动；持续输出马力: 20hp；峰值马力: 27hp；速度调节范围: 0-16Km/h，承重人群：200斤。

2、爱康PETL80816/410i

价格¥ 589900。跑带区域: 140x51cm；跑步机最大承重: 135kg；坡度调整方式: 电动；持续输出马力: 25hp；峰值马力: 35hp；速度调节范围: 0-18Km/h，承重人群：240斤。

3、爱康PETL15618/Power1295i

45HP马力，7寸全彩色触摸显示屏，15档坡度，价格¥ 1899900。跑带区域: 152x51cm；跑步机净重: 100kg；跑步机最大承重: 150kg；坡度调整方式: 电动；持续输出马力: 35hp；峰值马力: 45hp；速度调节范围: 0-22Km/h，承重人群：300斤。

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爱康跑步机电机采用ClassN绝缘等级使电机，更加安全可靠，CHP电机的功率保证了电机的质量，远比国内品牌的虚拟标准电机功率更真实。

使用proshox plus到proshox减震系统，充分展示了爱康跑步机整个部门在减震系统方面的努力，可以说是前所未有的强大，大大提高了安全系数。

携带的高级iFIT与谷歌地图完美契合，因此您可以设置自己的跑步路线，将跑步机的智能提升到了一个新的高度。

第二、舒华

舒华是国家体育产业示范单位，是国内线上线下都做的非常成功的企业之一。国产扛把子，作为跑步机民族第一品牌，创建于1996年，产品包含健身器材、运动装备器材、综合训练器、商业空间道具以及按摩椅系列等七大系列四百多个品种。舒华是行业内产业链较为完整的企业之一。

舒华的家用跑步机分为小户型家用、多功能家用、以及轻奢型家用，我个人最推荐的还是小户型家用系列，性价比最高，其他两个系列说实话性价比并不高。同样简单介绍第二款高端豪华——舒华X6i

1、舒华SH-9119A 老罗直播同款

¥ 329900，最近很火的罗永浩直播带货的，就是舒华的华为DFH生态款，30HP峰值大马力，电动坡度扬升，7万+家庭正在使用，具有缓冲减震模块，ABS高强度塑料，高密度纤维板，240斤承重上限。

小户型家用系列最有代表性，125的持续马力和48cm宽的跑步带，虽说不是特别亮眼，但也足够大多数人和家庭使用了，类似气囊又类似橡胶柱减震的减震方式跑起来非常舒适，实测跑步噪声比较小，没有华而不实的功能，每一分预算都用在了产品上，非常有诚意。 如果你的预算只有3000不到，其他的基本上不用看了，闭着眼睛选择个。

旗舰店：舒华旗舰店（点此进天猫查看） https://sclicktaobaocom/shuhua

2、舒华X6i（SH-T6700L-T1）

这款获中国好设计金奖，经典Z字型稳定机身结构，加粗精钢立柱搭配厚实跑台，承重130kg，跑步安全稳定不摇晃。亚洲人体工程学设计，LED镜面触控大屏，充满3C科技感。全面兼容华为/荣耀手机，可连接华为部分手环、手表。储物槽计步，数据即时分析，全面可视化数据分析及建议，并通过界面语音提醒。

运动量实时把握，跑步进阶数据，跑姿数据监测，提升跑步效率。780mm宽敞跑台，无拘无束的跑步体验。6位缓冲柱全跑台减震，45HP峰值强悍马达，低速起步可达05km/h，支持高速可达18km/h。20无线蓝牙音响，音乐助兴奔跑，专业心率监测功能，15段电动扬升坡度。

第三、亿健——国产性价比品牌

亿健成立于2005年，属于浙江顶康科技有限公司旗下，多年都是电商平台跑步机类目的销冠，款式多，功能齐全，性价比高！目前电商平台销量较高的是亿健精灵elf、精灵Pro以及亿健8009三款。

1、亿健精灵elf：价格￥1199-249900，跑带122x42cm、持续输出马力 1hp，适合140斤、1,7米以内人群；

对于亿健精灵ELF这款跑步机来说，推荐的理由非常简单粗暴——大众选择，口碑良心，热销72万台，属于亿健的爆款和销量之王。单凭这些就已经足够让人下定决心入手了。当然，它能获得这样好的成绩，受到这么多人的肯定，自身出色的强力电机、专利减震、智能AI和阿里云智能健康管家等多种设计与功能，是必不可少的基础。

2、亿健精灵PRO：价格￥1999-289900，跑带132x50cm、持续输出马力12hp，适合180斤、19米以内人群；A5和精灵pro接近。新型家居式跑步机，三步完全折叠，AI语音系统，智能减震系统，私教课程系统，三大系统让家居跑步也能像在健身房一样专业。

3、亿健8009：价格￥3299-529900，跑带134x55cm、持续输出马力 15hp，适合220斤、21米以内人群；

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这款经历7次技术突破，54次优化升级，最终成就拥有18档坡度自动调节的升降双电机跑台、全自动加油系统、专利六级减震技术、55CM豪华跑带以及156英寸大彩屏的8009。

亿健为国内淘品牌，连续多年蝉联网络跑步机行业销量第一，从某个角度看，亿健跑步机的性价比不错，机型丰富功能较强，有多重健身模式。在减震及噪音大小的控制都大体能让人满意，对于预算十分有限的人而言，亿健等淘品牌，开拓出一个广大市场。

第四、益步

益步只是一个在德国注册的商标，其生产和安装仍在中国完成，本质上是国产跑步机的国产品牌。跑步机品牌建立时间不短，但也不长。是基于线上营销的线下实体运营模式。不过跑步机实体店全国不多，但是售后服务不错，上门安装和客服售后指导还是不错的。

益步销量最高的是益步A8，质量好，动力大，跑步带也宽，适合90-120kg的人群，而且设计时尚、产品功能多、可折叠、所以性价比其实较高。

适合人群益步跑步机适用于体重90-120kg的人群，具有持续的马力，对电机质量耐受度要求较高，包括电机续航能力、运行稳定性、音量和速度。

比如益步A8和S8，高档，适合家用，配置如下：

益步A8：跑步带区域： 139x54cm；跑步机净重：977kg；跑步机最大负荷33，360，180kg；连续输出马力：3马力；峰值马力： 5hp；速度调节范围为：1-20公里/小时；

益步S8：跑步带： 150x58cm；跑步机净重33，360，108kg；跑步机最大负荷33，360，200kg；连续输出马力：3马力；峰值马力： 5hp；速度调节范围为：1-20公里/小时。

旗舰店：益歩旗舰店（点此进天猫查看） https://sclicktaobaocom/ellbo

益步跑步带面积广，达到商业水平。加上强大的发动机，价格比国内亿健和舒华都贵。目前益步A8跑步机是益步销量最高的机器。首先，它以销售时间长而闻名。其次是与其他5000元以上的机器相比，性价比非常高。

益步A8电机采用精密轴承、内壁精加工螺纹和碳刷70%匹配技术。其电机连续输出马力为30hp，峰值马力达到5hp。它的厚度还是足够的。此外，它还提供10年电机保修和ROHs 欧盟认证，因此您可以放心选择。

益步A8的减震系统采用自主研发的第二代太极拱形钢减震，即四个减震系统互锁，避免了跑步时的野蛮反弹，更好的保护膝盖和脚踝。作为电动跑步机，益步A8采用欧洲标准控制系统的芯片，面板有8个插槽，大面积散热更好。此外，它的3通道消音系统，即使你在上面流汗跑步，也能提供持续稳定的动力输出。

第六、速尔

速尔一直走的高端路线，事实上，速尔也一直以高质量、高性价比和优质的售后服务而闻名，并且因服务品质高，材质优秀，设计技术一流，被称为跑步机中的宝马，产品价格高昂。

速尔最大的优势主要在马达和减震上。马达来自于全球三大马达制造商之一的特电公司，采用了磁铁加厚技术，可以在同等能耗的情况下大幅提升马达功率，性价比更高。同样值得称赞的是它的避震系统缓冲性能好，最高能将膝盖收到的冲击力减少到平时的40%左右，大大减少受伤几率。正因为其优异的性能，速尔已连续多年获得美国最佳消费者采购指南“BEST BUY”的最佳推荐。

速尔跑步机价格通常在7000以上，对普通消费者来说确实有点贵，但它的质量我们毋庸置疑。如果你有意选择一款速尔万元机型，我推荐下面这款：

旗舰店：sole速尔旗舰店（点此进天猫查看） https://sclicktaobaocom/sole

速尔F63PLUS

这款跑步机在速尔单品中稳居全球销量第一，动力强劲，避震系统也是一流，不仅给人舒适的跑步体验，还能有效减少对膝盖的冲击力。并且它对细节极致的人性化设计追求，让其不失为一款十分经典的跑步机。

速尔F63PRO家用静音跑步机，8999元左右 F63曾经是万元机型销量最高的一款跑步机电机是25匹，跑步面积是51145CM，减震采用的是专利CUSHION FLEX避震系统，F63PRO整体跑步面积是51155CM，电机是3HP的电机是保十年，业内保修最长的了。升级了整机的性能保持原来的价格‘真正做到了超高的性价比。

1、亿健旗舰8009

这款是国产跑步机的经典型号，除了它的奔驰六级横向减震专利外，还有就是其精钢机身框架分量重，跑台尺寸面积大，跑带五层钻石纹减震，马达功率45HP，跑带超宽和超长，不担心跑落，跑带长款是1340mm x 550mm，一般的跑步机在1200mm x 420mm。

2、德国elboo益步A8

这款采用EW欧标芯片，峰值功率50HP，电机10年质保，承重360斤。A8是益步耗时多年研发设计的新款尊贵版采用45HP超强动力电机，101寸高清彩屏，可以连接WiFi在线看视频，听音乐或者浏览网页，最大跑带面积1390540mm， 1-16KM/H最快跑速，0-16度电动坡度，160KG巨量承重，360度环绕音响，心率监测，iPad支架，12种运动模式随心选择，并采用益步最新的第二代太极拱形钢减震。

3、易跑M7豪华商务

超宽跑台，高端商务，终身质保。易跑的优势就是马达电机持续功率大，交流电机的马达达到25CHP，最大功率也在50HP了，而且减震也好，声音也不大，属于健身房专用，150x58cm超宽跑带。

4、美国sole速尔F63PLUS

sole速尔跑步机在美国的销量是跑步机品牌第一，连续四年蝉联销量之首。在中国，速尔F63PLUS和速尔F80PRO两款无疑是优秀的作品之一，无论是外观参数或是品牌做工，都已经达到业界很高的水准，虽然缺少性价比，但是sole定位本来就是高端豪华家用的。

5、启迈斯牌跑步机

浙江启迈斯工贸有限公司，行业颇具有影响力品牌，是一家集生产跑步机、高档调节哑铃、杠铃、跑步哑铃、综合训练器、瑜枷教程、健美教程等健身器材的研发，生产，销售，服务为一体国内极具规模的现代化高新企业，有自营出口权。

动感单车比较好的品牌有：Peloton、Life Fitness、莫比健身mobi fitness、Yesoul、舒华。这几个品牌各有各的优点。

品牌对比：

1、Peloton

Peloton成立于2012年，尽管到现在仅仅7年，却已经发展成为了美国数一数二的动感单车品牌，在世界范围内也小有名气。

Peloton是将居家健身与直播课程内容结合起来的先驱者和创立者，有“健身领域的Netflix”之称，现在即将IPO，估值高达40亿美金。他们的动感单车主打优质的直播课程内容与智能化体验。

2、Life Fitness

Life Fitness是美国非常有资历的运动器械品牌，是美国500强之一， Life Fitness动感单车的理念是高端健身和奢华健身，目标受众主要是高端健身人群，除了在居家健身领域外，还与和很多高端酒店和连锁健身房都有商业合作。

3、莫比健身mobi fitness

莫比健身（mobi fitness）是国内近几年新生的动感单车品牌，莫比非常重视居家健身与智能化交互体验。对于动感单车的外观做出了突破性的设计，完全改变了传统动感单车硬核的外观风格，转而往简约、现代、小巧的居家风发展，颜值很高。

4、野小兽Yesoul

与莫比健身类似，也是国内的新兴动感单车品牌，主打动感单车直播内容和智能化。直播内容也采用了订阅制的收费方式。配备了专业的直播内容团队和实体直播间。线下课程与线上直播同时进行，不过目前的线上直播还需要根据线下课程进行调整，无法做到全时段直播。

5、舒华

舒华体育股份有限公司，位于福建泉州晋江，是国内的传统健身器材品牌，舒华的动感单车保持了传统的动感单车外观风格，而在智能化方面，使用LCD（液晶）表盘显示运动数据，目前智能化功能较少，在人机交互方面还有较长的路要走。

扩展资料：

动感单车初学者几点建议：

1、第一次参加动感单车课程，可将目标定为坚持上完课。慢慢根据自己的情况相应增加强度;

2、正确的单车设置非常重要，车座位置过低会造成膝部酸痛和其他损伤。在开始蹬车前一定请教练  指导你如何正确设置单车。

3、由于单车的齿轮是圆的，正确的骑车技巧是：注意用脚蹬整圈。

4、大多数骑车时习惯重踏脚蹬，喜欢向下时用力蹬、向上休息。实际上，向下压脚蹬会削弱腿部、小腿和股二头肌肉组织的力量，骑车时所传输的力量就减少，大腿就特别容易疲劳，所以用力要均匀。

1、舒华

舒华股份有限公司，创建于1996年，是一家集产品研发、生产制造、营销推广、品牌运作为一体的规模化、多元化生产型企业集团。

产品包含有氧健身器材、专业力量训练、商业空间道具、全民健身阳光工程、运动装备器材以及按摩椅系列等七大系列四百多个品种。

2、迈宝赫

2001年迈宝赫董事长赵世龙先生开始进入健身器材生产行业，在山东德州宁津创立“久龙”健身器材生产厂。从踏入行业的那一刻起，赵世龙先生就心怀一个远大的理想——创造一个属于中国而享誉世界的民族品牌！

3、好家庭

好家庭跑步机(好家庭集团)成立于1994年，好家庭跑步机(好家庭集团)始终坚持自主研发和科技创新，拥有多项自主知识产权。

通过ISO9001质量管理体系认证、ISO14001环境管理体系认证、OHS18001职业健康安全认证，是《健身器材室外健身器材安全通用要求》国家强制标准等十余项国家标准的参与起草单位。

4、万年青

万年青(上海)运动器材有限公司创立于1989年，公司立足于运动健身产业，专注地投入健身器材的研发、生产和销售。。公司秉承“创世界名牌、做健身器材中的F1”的经营理念。拥有一支技术力量雄厚的产品研发队伍和团结严谨的市场营销团队。

5、乔山

乔山健康科技集团成立于1975年，总公司设立于台湾，是的运动健身器材上市公司，现为亚洲运动器材供应厂家，爱康跑步机拥有四个自有品牌及建构完整的行销通路，行销网络遍于全球65个国家，为国际化企业。

6、英派斯

英派斯集团是一家创建于1991年的山东省首家外商独资集团公司，坐落于最具经济活力城市之一的海滨旅游胜地青岛市，是中国体育用品联合会常务理事单位和中国文教体育用品协会副理事长单位。

集团下设青岛英派斯健康科技有限公司、青岛英格尔钢塑制品有限公司、青岛英吉利钢管制品有限公司、青岛英派斯体育用品有限公司、青岛英派斯健康发展有限公司、青岛英派斯健康管理有限公司等子公司，产品出口近三十个国家和地区。

7、泰山

泰山体育产业集团创建于1978年6月，现已发展成为集研发、生产、销售、服务于一体的综合性、专业化体育产业集团，下辖泰山体育器材有限公司、泰山人造草坪产业有限公司、泰山体育工程有限公司。

泰山在线科技有限公司、泰山进出口有限公司、泰山海通置业有限公司、泰山瑞豹复合材料有限公司、飞乐克斯（山东）体育有限公司、泰山金润塑胶制品有限公司等10多个子公司和北美分公司等数个国内外分公司。

8、英克莱

山东英克莱集团有限公司是集科、工、贸于一体，多元化经营、具有现代科学管理水平和高科技研发能力的大型企业集团，山东省200户重点企业。全资公司4个，参股控股6个。

9、澳瑞特

山西澳瑞特健康产业股份有限公司是1991年9月从原长治自行车工业公司分离出一部分组建的国有企业，2001年12月进行了股份制改制，2011年全新入驻长治市漳泽新型工业园，被山西省人民政府命名为“山西省文化体育产业基地”。目前生产的各种有氧健身器、力量训练器，以及室外健身路径等健身器材。

10、金陵

江苏金陵体育器材股份有限公司位于拥有国家级“文明、生态、卫生城市”称号的张家港市。公司创立于1985年。

通过多年的不断发展，其综合实力、经营业绩已在同行业处于领先地位，公司已由单一篮球器材生产商，发展到以体育器材分公司、椅业分公司、体育设施分公司、光电分公司、房地产分公司为核心的集团化股份公司。

排名前十的跑步机都不错，都值得推荐：

1、万年青跑步机

万年青中国驰名商标，是中国名牌，在业内，万年青有很高的知名度;万年青通过了ISO9001国际质量管理体系认证，ISO14001国际环境管理体系认证，产品的品质可靠;万年青公司也是一家很有创新意识的公司，它针对各地的消费层次和市场需求，研发设计不同款式的产品投入市场服务各类消费群体。

2、兄弟牌跑步机

兄弟公司有很广的生产业务，它的产品涵盖家用健身器材的多个种类，专业生产各类训练器材，品质稳定，价格便宜，产品线品种相当齐全，在消费者中的口碑也非常的好，它的其他健身器材也有很好的赞誉。

3、舒华跑步机

舒华公司是一家外商独资健身器材企业，它集产品的研发、生产和销售于一体，它有自己的生产线和生产基地，大力研发跑步机的各种款式，并且推陈出新，设计多功能的跑步机;现在，舒华跑步机已有很的名气，国内品牌的名气也很高。

4、好家庭跑步机

好家庭跑步机是深圳的企业，深圳好家庭实业有限公司是一家极具实力的企业，它创建于1994年，拥有多个产品品牌，依托全国的销售市场网络，好家庭产品销售全国;好家庭公司有多项自主知识产权，并且获得过很多项荣誉，这些荣誉不仅是好家庭公司努力的结果，代表广大家庭的选择。

5、乔山跑步机

乔山健康科技集团是一家跨国集团公司，实力雄厚毋庸置疑，最早成立于1975年，总部设在台湾，现在乔山公司在全球18个国家和地区都设立了子公司，进入国家竞争力，力求更大的发展。

6、澳瑞特跑步机

澳瑞特公司位于山西，澳瑞特是山西的品牌，不过澳瑞特产品在全国都是有销售的。澳瑞特在全国有70多个直营网点，全国很多城市都有它的产品销售，不仅如此，它还出口世界上20多个国家和的确，有很高的市场覆盖率。

7、来跑-汇康跑步机

山东汇康运动器材有限公司是山东省的高新技术企业，有着丰富的产品生产技术，汇康公司有很大的产品研发能力，以打造市场主流产品为目标;现在汇康已经成为了山东省的名牌产品，在行业里表现也fiction好。

8、英派斯跑步机

英派斯公司是一家外商独资集团，位于青岛，英派斯集团有非常权威的身份，它是中国体育用品联合会常务理事单位，中国文教体育用品协会副理事长单位，如果没有高质量的产品保证，是无法获得这样的荣誉的;英派斯是中国名牌，中国驰名商标，行业最具成长品牌之一。

9、汇祥跑步机

汇祥被业内称为“第一民族品牌”，可见其雄厚的品牌实力，汇祥是山东的品牌，山东名牌，山东著名商标，中国名牌，中国知名的健身器材-运动器材品牌;汇祥跑步机有很好的市场销售，它得到了很多消费者的支持和推崇。

10、英克莱跑步机

山东英克莱集团有限公司是一家大型的高新技术企业集团，它是电动车协会副理事长单位的称号，不仅在跑步机行业做得很不错，而且在电动车行业也有骄人的成绩，英克莱的产品市场竞争力是很强的，而且它的市场份额也是很大的，产品不仅畅销全国，在国际市场里的表现也非常好。