男生脸上长痘痘怎么办

　春末夏初，气温逐渐升高、油脂分泌增多。层出不穷的痘痘成了脸上一道大煞风景的祸害。特别是男生，想知道怎样祛痘不留疤吗那就跟着我一起来学习下面的6个祛痘小窍门吧!

男生脸上长痘痘怎么办

　一：深度清洁第一步很多人因为工作压力学习压力大会长压力痘，压力痘就是闭合性粉刺的俗称，它的产生基本源于肌肤的炎症。所以需要在夏季选择一款可以彻底清洁又温和不损伤肌肤的洁面产品相当重要。如果你的皮肤比较敏感建议选择天然成分的洁面乳。

　二：不想毁容就不要挤它很多人在照镜子的时候看到痘痘都会有想挤痘痘的冲动，不过只要想到这样的方法只会造成炎症、 痘印，以及更多的痤疮，说不定还有机会留下终身的疤痕，你还会心痒么这可不是开玩笑的。

　三：如果非挤不可也要求助专家当粉刺严重发炎的时候必须找相关专家咨询，有些开放性的粉刺可以用物理的方法清除，但是一定要在消毒的环境中让专业人士处理。清除之后要大量的补水来帮助肌肤尽快修复。

　四：耐心等待6周以上要知道现在的祛痘产品种类很丰富，不过基础的成分中都少不了苯甲酰过氧化物或乙醇或水杨酸痤疮，这是经过临床临床试验的祛痘有效成分。不过时间上还是不能着急，这些成分作用肌肤需要至少六个星期的工作。所以请多一点耐心。

　五：选择清爽的护肤品想控制痘痘的生成并不是一件容易的事情，不过想避免情况愈演愈烈倒是不难。在护肤品的选择上千万要挑选质地相对轻薄的产品，并且要在清洁后均匀的按摩让肌肤吸收，这样也有助肌肤的排毒，缓解压力痘的复发。

　六：将痘痘扼杀于萌芽护肤专家指出，在痤疮生长的前一到两天是最为脆弱的时期，此时选择适合的产品进行治疗可以事倍功半。特别要注意的是，为了避免炎症的转移你可以选择密集全面地涂抹痤疮产品一至两天。

　在现实生活或工作学习中，大家都接触过护肤吧，下面是我为大家整理的男士脸部不同部位长痘的原因分布图和改善方法，欢迎大家分享。

　男脸部长痘的原因

　男士下巴长痘

　原因：下巴长痘要先主肾，这表示肾功能受损了，或者是内分泌系统失调因素，下巴痘痘更容易复发。

　改善的方法：可以饮用西洋参茶、黄精、枸杞等，这可以去毒素，能改善下巴痘痘。

　口周围和两腮长痘

　原因：这部位长痘痘是因为脾脏出现了问题，嘴巴周围频发出现痘痘。

　改善的方法：这时注意调节脾胃，可以多食用莲子，山药，栗子，薏米等来调节脾胃，去湿气，不要食用寒性，损脾胃或者利气消积食物，例如苦瓜，海带或者冬瓜等。

　鼻头鼻翼长痘

　原因：鼻头鼻翼长痘痘首先要降火气，由于鼻子集中分布神经，鼻子周围长痘痘是因为胃火旺盛，消化不良造成的，但是不能盲目挤压。

　改善的方法：可以饮用普洱茶，或食用绿豆等清热食物清热解毒，这对于鼻翼周围痘痘有帮助。

　额头长痘

　原因：额头属于心，通常思虑过度，伤神的人心火旺盛，血液不顺畅，就会产生血毒。

　改善的方法：这时候要多休息，喝多些水，吃一些养心食物，例如黑芝麻，坚果，黄豆等食物。

　除了以上所介绍这些脸部部位长痘原因，请继续往下面看看其它部位长痘的原因又是什么。

　两鬓边上长痘

　原因：这部位长痘痘是由于两侧清洁不够彻底，造成毛孔堵塞，有细菌在头发遮盖的地方生长，就会长痘。

　改善的方法：清洁脸部肌肤要彻底，每星期要做一次去角质工作，定期清洗枕头床单，保持皮质的顺畅。

　太阳穴长痘

　原因：这部位痘痘是与胆有关系，胆的分泌紊乱会导致情绪不稳定，也是属于内分泌失调的一种。

　改善的方法：保持心情舒畅，作息时间有规律，不要有压抑情绪。

　右侧的脸颊长痘

　原因：这是由于肺部功能失常，呼吸道感染。

　改善的方法：这时候要多注意呼吸道的保养，不要食用芋头或海鲜过敏性食物。

　左侧的脸颊长痘

　原因：由于肝功能不顺畅。

　改善的方法：应该保证充足的睡眠，多吃水果蔬菜，保持心情愉快，可以吃些绿豆糖水有助于解毒。

　双眉间长痘痘

　原因：这部位长痘痘是由于心律不齐，心悸造成的。

　改善的方法：不要做过于激烈运动，也不要吃辛辣食物，禁忌烟酒。

　女性额头长痘的原因

　一、额头长痘痘大多数是因为压力太大，这个压力很大部分就跟工作有关。由于我们的工作压力一旦增加，心理就会莫名的烦躁，体内分泌也就过盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，额头就会首先反应出这种现状。

　二、电脑的普遍使用，对于我们来说有好有坏。一些长期面对电脑的人，皮肤就很难呼吸到新鲜的空气，然后再加上有的人喜欢留各种刘海，额头的皮肤闷在里面，新陈代谢功能就会减弱，所以说痘痘第一时间也会长在额头上。

　三、之所以很多人在夏天的时候要采用各种方法防晒，除了避免皮肤损伤外，其实也是可以预防额头长痘的。当皮肤在没有遮掩的情况下，经过阳光的暴晒也就会形成一种分泌物，分泌物得不到抽空，就会形成痘痘。

　女性额头长痘的食疗法

　1、鸡蛋

　把一个新鲜的鸡蛋敲碎倒入面膜碗中，加入一匙蜂蜜，两者搅拌均匀后用面膜刷把面膜刷在脸上然后用手指进行面部按摩，等自然风干后用清水洗净，每周一次，这样可以很好的起到祛痘效果还能滋润皮肤完成基础护肤哦。

　2、蜂蜜

　蜂蜜是养颜抗衰最理想的护肤品，它能提供给皮肤很多养分，促进上皮组织再生。用一匙蜂蜜加入一匙葡萄汁中，加入面粉搅拌均匀后就敷于脸上，能很好的杀灭或者抑制在皮肤表面的细菌，从而起到祛痘的效果。

　3、鸡蛋+橄榄油

　鸡蛋蛋清加上柠檬汁、橄榄油适量的放在小碗，加上一些粗盐搅拌均匀后敷于面部，等稍微干一些的时候就用手指轻轻打转按摩，粗盐能改善角质问题，橄榄油能够滋润肌肤，蛋清是收缩毛孔的关键，柠檬这可以达到美白的效果。

多半是毛囊炎之类的

解决方案

1、注意内分泌平衡：内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌，如

无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件。

2、正确使用化妆品：易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆

3、定期去角质：可以每周使用温和去角质霜1次，去除厚重老化的角质

4、保持肌肤清洁：注意个人卫生，每日洗脸2至3次，使用不含皂素性质温和的洁面乳。

注意事项

多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。

温度和湿度都会影响皮脂的分泌，皮肤温度上升时皮脂量增多，排泄旺盛，当皮肤表面湿润时，皮脂易乳化、扩散；而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢

药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”

食物过敏也会引发痘痘，一些原因不明、难以根治的痘痘，其实都是食物过敏所导致，其中

又以乳制品、鸡蛋最多。

看了所有的回答，各位大佬说得很好，如果说到点子上，效果会更好，那么我就来补充一些重点吧

爱美之心，人皆有知，爱美并不是女人的特权，男人也同样是爱美的。

男生脸上长痘痘怎么办呢？首先我们要明白，那为什么男生脸上爱长痘痘呢？其实男生和女生长痘痘的原理都是差不多的，主要是激素分泌紊乱，诱因都是毛孔堵塞。一般来说，男生的皮脂分泌比女生更加的旺盛，但是男生不像女生那样注意的护肤。所以长痘的几率比女生就更高。另外有的男生爱抽烟，喝酒熬夜，这也是滋生痘痘的一大诱因，而且经常性的熬夜，也很容易导致内分泌失调，所以滋生痘痘。

 

那么男生脸上长痘痘该怎么办呢？我们主要从以下三个方面来调理改善。

首先就是锻炼身体，这一点对男生来说一点压力都没有，每天坚持跑上个几公里，可以促进我们身体的新陈代谢，血液循环。注意，把运动时间控制在半个小时以上，效果才会更好的。

 

第二就是少油，多数的男性长痘痘的诱因都是油份摄入过多。油份是导致男性长痘痘最重要的原因。因为油份摄入过多，会影响我们皮肤油脂分泌的升高。然后就会导致了我们的毛孔堵塞，最后痘痘就来了。所以要想不长痘痘。我们千万要记得少吃一些油腻的东西。

 

第三就是少糖，糖份也会引起长痘痘的。这个问题肯定有很多人是不明白的。其实糖分引起的男性长痘的概率仅次于油分。一下吸入过多的糖分，会导致体内的自由基和炎症因子急剧的增加，从而引起这个长痘的。

 

第四就是规律的作息了。如果你本身就是油性的肌肤，还经常性的熬夜晚睡。生物钟的不规律，你的内分泌可能就会有一些发出信号。如果是要想不长痘，规则作息是非常关键的。

 

第五就是我们不要去摸脸，很多长痘的男生都下意识，会有这个摸脸的习惯。我们手上细菌的比较多，就连皮肤健康的人经常去摸脸，都会影响到我们的身体健康。更何况是长了痘，已经患了是有皮疹的一些男生。这些细菌会更加容易，导致我们痘痘的炎症反应，导致痘痘进一步的去恶化。所以要想不长痘痘，我们就不要总是用手去摸脸的。

 

许多痘痘是从一些患者不良的生活习惯开始的。所有的话祛痘不规范，自己两行泪，与其在事后痛苦，那不如一开始，做出预防痘痘的产生。

护肤祛痘不难，难的是坚持下去的心，最后如果上面的方法不够干货，也可以直接打包下面的护肤教程，找到最适合自已护肤的方法！私我暗语：护肤攻略