将嘴里夹筷子是练好什么的

1、用上下两颗门牙轻轻咬住筷子，看看自己的嘴角是否已经高于筷子了。

2、继续咬着筷子，嘴角最大限度地上扬。也可以用双手手指按住嘴角向上推，上扬到最大限度

。

3、保持上一步的状态，拿下筷子。这时的嘴角就是你微笑的基本脸型。能够看到上排8颗牙齿就可以了。

4、再次轻轻咬住筷子，发出“yi”的声音，同时嘴角向上向吓反复运动，持续30秒。

5、拿掉筷子，察看自己微笑时基本表情。双手托住两颊从下向上推，并要发出声音反复数次。

6、放下双手，同上一个步骤一样数“1、2、3、4”，也要发出声音。重复30秒结束。

综上所述，对称性的、嘴角上翘的、发自肺腑的微笑是最真诚的微笑！

当人喜笑颜开时，有一种气使脸上的肌肉多处膨起，这种气俗称喜气。俗话说：”笑口常开，财源滚滚来”“相由心生”等。经常微笑的人的面相与神态给人温暖、幸福、宽容、吉祥的感觉，会很容易拉近彼此的距离，因而人们愿意去接近他们，也愿意为她们提供更多的帮助，使她们拥有更多的机会。所以微笑吸引着幸运和财富！

和别人沟通交流，先从一个微笑开始吧！

以下通过咬筷子方法，来训练微笑

1用上下两颗门牙轻轻咬住筷子，看看自己的嘴角是否已经高于筷子了

2继续咬着筷子，嘴角最大限度地上扬。也可以用双手手指按住嘴角向上推，上扬到最大限度

3保持上一步的状态，拿下筷子。这时的嘴角就是你微笑的基本脸型。能够看到上排8颗牙齿就可以了

4再次轻轻咬住筷子，发出“YI”的声音，同时嘴角向上向下反复运动，持续30秒

5拿掉筷子，察看自己微笑时基本表情。双手托住两颊从下向上推，并要发出声音反复数次

6放下双手，同上一个步骤一样数“1、2、3、4”，也要发出声音。重复30秒结束。

从一开始的坚持3分钟，逐渐加码，最终抽掉了筷子也能保持微笑姿势，训练站姿手位也是这样的“持久战”

当然是有用的啊，为展现最甜美的笑容，练习微笑时，“动姐”们要让筷子紧靠嘴角两边尽量地往后靠，并只能轻轻地含着。时间长了就会感觉两腮发酸、发涨，唾液也会顺着嘴角和筷子往下流。刚开始训练时，许多姑娘只含了几分钟，就听见筷子噼哩啪啦地掉到了地上。