小米手环椭圆机计算卡路里

70分钟的椭圆机，上面显示是1000多大卡，心率基本在110-125的样子

keep运动手环显示的是计步器，大约是六千多步（有一千多是走路的）。心率大概在120左右，卡路里一共不到100大卡

我该相信谁？我这浑身上下湿透，汗流浃背忙活了一个多小时就100大卡？

发布于 2022-07-09 11:32

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小米手环5简介

小米手环5简介。小米手环5是小米公司前段时间推出的一款新的智能手环，很多人都在考虑买不买小米手环5好。我已经为大家搜集和整理好了小米手环5简介的相关信息，一起来了解一下吧。

小米手环5简介1

小米手环5是小米公司旗下的一款智能手环，于2020年6月11日下午发布。

小米手环5搭载11英寸AMOLED屏幕，尺寸为4695毫米×1815毫米×1245毫米，重量约119克。

小米手环5支持100+款主题表盘，拥有11种专业运动模式，支持14天续航，采用磁吸充电方案。

产品沿革

2020年5月31日，小米商城宣布将于2020年6月11日发布小米手环5。

2020年6月10日，小米手环5在京东开启预约。

2020年6月11日，小米召开新品发布会，正式发布小米手环5。

外观特色

小米手环5的尺寸为4695毫米×1815毫米×1245毫米，重量约119克，提供8款腕带可选。

小米手环5简介2

小米手环5值不值得入手？详细对比小米手环4，看看究竟有何不同

小米手环5的屏幕尺寸为11英寸，而小米手环4的屏幕为095英寸，为了有明显的对比，特意选择了亮色主题，可以看出小米手环5的屏幕大约大了20%，当然也用深色主题进行过对比，只不过区别并没有这么明细了。另外，从息屏可以看出，小米手环5的屏幕与小米手环4不同，小米手环5用的是AMOLED屏，就像小米10一样，支持动态显示。

虽然小米手环5和小米手环4相似度超过90%，但是仔细对比还是能够发现不同之处的。小米手环5其实要比小米手环4的主体大一些，侧边的卡槽也要比小米手环4宽，所以更细的'小米手环4的腕带可以给小米手环5使用，但贴合度有些欠缺，而小米手环5的腕带则不能给小米手环4使用。

虽然这次小米手环5在外观上并没有太大惊喜，但是功能和实际体验上要比小米手环4好不少。首先就来说下充电，小米手环5这次采用了磁吸式充电设计，这个设计其实友商很早就使用了，小米这么久才跟进确实有些节奏慢了。相比较小米手环4，小米手环5不用再把主体从腕带上拆卸下来放在充电器上充电，直接将磁吸充电器吸附在主体背后即可。之前也有网友问手环5的充电器能不能给手环4使用，答案肯定是否定的。

还发现小米手环5的背面多了一个麦克风开孔，这为小米手环5带来了语音控制功能，主界面侧面屏幕可以唤醒小爱同学，通过语音操控定闹钟、测心率、看提醒，查询天气、股票等。另外，小米手环5的传感器也要比小米手环4大，据说采用的是最新的高性能PPG生活传感器，并且优化了心率监测算法，数据采集相比小米手环4也要更精准些。

功能方面，小米手环4的功能小米手环5都支持，也支持手环直接暂时数据，不过相比较小米手环4的数据展示，小米手环5的数据展示更加丰富。就拿上述动图中的状态中展示的来说，小米手环4仅展示了当天的运动数据，而小米手环5可展示7天的运动数据对比以及当天详细数据情况。另外，在心率监测数据展示，小米手环5的数据同样也是更加丰富。

具体功能上，小米手环5新增了PAI、压力测试、呼吸训练等新功能，其实压力测试和呼吸训练友商的手环早已支持，PAI算是一个新功能。PAI是一项革命性的个人活动指标，主要是通过手环获取的心率监测数据，转化成数字形势的PAI值，据说PAI值保持在100以上的人，患高血压、心脏疾病的风险更低，不过带了一周的PAI值好像只有个位数，看来要多注意身体了。

小米手环4支持游泳、户外跑、室内跑、健走、锻炼、骑行6种运动模式，在此基础上小米手环5还新增了划船机、瑜伽、跳绳、椭圆机、室内骑行5种运动模式，总共支持11种运动模式。从运动模式升级上可以看出，小米手环5开始注重室内运动场景，这个也确实符合当下网友的实际生活。其它方面，小米手环5还增加了零星小睡REM（快速眼动期）监测、女性生理期预测，功能上确实要比小米手环4丰富不少。

最后，回到主题来和大家聊聊小米手环5到底值不值得入手？目前，小米手环4基础版价格为149元，NFC版价格为179元，而小米手环5基础版价格为189元，NFC版价格为229元，两款手环两个版本价格差40元。说实话，相比起来肯定是小米手环4更加实惠，而事实证明降价后的小米手环4卖得确实不错，当然如果你想体验更多的功能，更精准的数据监测，个人还是推荐小米手环5，真得还不错，只不过或许叫它小米手环4S更贴切些。

品牌定位：中高端椭圆机

目标消费群体定位：中高端消费群体

产品特色：豪华健身体验、科技、时尚、智能产品优势

过硬的产品品格：从工艺到生产检测都极为缜密，采用国际标准的先进生产流水线。

齐全的系列：拥有SPIRIT、XTERRA、FUEL三个品牌、多个系列的家用及商业椭圆机、岱宇跑步机，充分满足不用运动群体的需求。

密集的终端网点：近千家专卖店，覆盖福建、江西、湖南、江苏、上海、浙江、广东、湖北、河南、山东、四川等省份的多个城市，方便了多地消费者的选购。

完善的售后服务：建立了完善的售后服务网络，可全国联保（非官方授权网店、经销渠道销售之产品除外），椭圆机整机保修一年，能有效延长椭圆机的运用寿命。同时开设400-0858-857服务热线，随时吸收顾客的咨询、监督及投诉。产品“三包”服务安装保修，并且严格实行《消费者权益保护法》及《产品格量法》。

1日常活动记录，可以记录日常的一些活动信息。

2健康功能包括心率监测、睡眠监测、压力监测、呼吸训练、血氧检测，这些都是支持安卓和iOS系统的。

3117种运动模式，自动识别运动开始（健走、跑步、划船机、椭圆机、跳绳），支持查看运动轨迹跟踪以及运动能量消耗。

4支持小爱同学语音助手。

5支持微信以及支付宝支付和NFC功能，包括公交卡、门禁卡、空白门卡。

6支持多种应用，包括表盘市场、闹钟、录音、倒计时、天气、找手机、手电筒等。

7支持蓝牙通话、来电提醒、通话降噪。

小米手环5已经正式推出的，是对大约一年前推出的小米手环 4的升级。它继承了与前代产品相同的设计，但引入了许多新功能，以使产品保持刷新并值得升级。小米现在在小米手环5中提供了更大的显示屏，新的运动模式，磁力充电以及更多功能。

因此，如果您正在寻找小米手环5与小米手环 4有何不同的文章，那么您算是来对地方了。继续阅读以了解小米手环5带来其前身的所有升级。

小米手环5与小米手环4：有什么不同？

更大的显示

小米手环是一款纤巧且价格适中的健身追踪器，但小米通过其最新版本提供更大的屏占比。小米手环5配备了11英寸彩色AMOLED触摸显示屏，比前代产品增加了20％。这只是一个小小优化，但使手环有可能在屏幕上显示更多信息。

另外小米手环5还推出了100多个新表盘，其中一些来自著名的动画系列，包括初音未来和海绵宝宝。您可以从Mi Fit应用程序访问它们。

6种新运动模式

小米还更新了小米手环可以记录的活动数量。现在，它支持11种运动模式–除了现有的跑步机，运动，户外跑步，骑自行车，步行，游泳之外，还新增了6种运动模式。

小米手环5支持的6种新运动模式是室内跑步，室内自行车，跳绳，瑜伽和划船机等待。现在，您可以在隔离期间记录跑步机或跳绳训练。

24小时睡眠监测

对于小米手环5，笔者最喜欢的功能之一就是24小时睡眠跟踪。小米的所有上一代健身手环都只记录您晚上的睡眠时间，而没有考虑到您的午后小睡。现在随着小米手环5的出现，这种情况发生了变化，因为它将记录您所有的零星小睡，以及除了浅睡和深睡之外的REM睡眠跟踪。

更新的健康跟踪

这款健身追踪器配备了PPG心率传感器，小米声称其精度比其前任产品高50％。小米手环像往常一样支持24/7心率追踪，但是现在您还可以在拖曳中获得四种新的健康模式。

小米手环5现在第一次显示您的个人活动情报（PAI）活力指数。它基于性别，年龄和心率等数据，使您对自己的身体活动有所了解。这款新的健身追踪器还内置了压力监测和呼吸练习。

小米手环5还带来了专门的女性保健功能，包括周期提醒，排卵期提醒等等。小米说，您需要定期更新它们，以改善结果。

磁性充电器

小米手环5修复了其前身最大的麻烦之一。它引入了一种新的充电机制，不需要取消下手表皮带，在使用小米手环4，您必须卸下皮带，然后将手表放在底座上。小米手环5通过引入磁性充电器消除了这种情况。您只需将其卡扣到底部上，即可使健身追踪器充满活力。这解决了多年来对小米手环的最大的不满。

此外，小米手环5包括比其前身的135mAh电池更小的125mAh电池，但仍提供相同的20天电池续航。我很好奇这怎么可能，因为新的健身手环现在也有更大的显示器。可见在小米手环5的电池能量密度优于上一代。

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小米手环4和5的区别有：无线功能不同、运动模式不同、待机时长不同以及尺寸不同。

一、无线功能不同

1、小米手环4无线功能有蓝牙。

2、小米手环5无线功能有蓝牙和NFC。

二、运动模式不同

1、小米手环4支持游泳、户外跑、室内跑、健走、锻炼、骑行6种运动模式。

2、在此基础上小米手环5还新增了划船机、瑜伽、跳绳、椭圆机、室内骑行5种运动模式，总共支持11种运动模式。

三、待机时长不同

1、小米手环4待机时长是20天。

2、小米手环5待机时长是14天超长续航。

四、尺寸不同

1、小米手环4尺寸为469×179×12mm。

2、小米手环5尺寸为472×185×124mm。

小米手环的产品特色：

小米手环的主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。

小米手环能够自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深睡及浅睡并汇总睡眠时间，帮助用户监测自己的睡眠质量。

小米手环配备了低功耗蓝牙芯片及加速传感器，待机可达30天。另外，它支持IP67级别防水防尘，意味着日常生活，甚至是洗澡都无须摘下。

以上内容参考 -小米手环4、-小米手环5

小米手环5作为小米手环的第五代产品，这里将其和小米手环4做对比介绍，希望能更有助你做出购买与否的决定。

1相比小米手环4，5的显示效果更加炫酷，增加了加大号的动态彩屏，全面提升了视觉体验。支持多达100多款的主题表盘，还增加了很多二次元元素。

2传感器升级。小米手环5通过升级专业传感器，提升传感功能，提高手环性能。无论是精准度还是专业性，相比前代都有了很大提升。

3新增磁吸充电。说到小米手环5的黑 科技 不得不说它的充电了。充电再创新，小米手环5采用磁吸充电，极大地了减少充电的麻烦。

4新增血氧饱和度监测功能。并在原有运动模式上增加瑜伽，椭圆机，划船机，跳绳和室内自行车等5种运动模式。运动模式更丰富，拥有11种专业运动模式，让手环记录运动的各种状态，真正成为运动伴侣。

5女性 健康 模式。女性作为购买小米手环的主力军，小米手环5特地增加了全新的女性 健康 模式，为女米粉的 健康 保驾护航。

6提升NFC功能，小米手环5实现了NFC银联闪付功能，提升用户支付体验。不过目前小米5手环有两个版本，一个支持NFC，另一个则不支持。

7新增远程拍照功能。小米手环5听取用户建议，新增加了大受欢迎的远程拍照功能，让远程也能实现隔空拍照。

总得来说，小米手环5的功能和品质都是不错的，而且189元起的售价，也让其性价比十足。如果是第一次入手手环的小白，个人非常建议入手体验。因为无论是上手难度、品质、功能性、性价比以及生态完整都处于比较优质的水准。可以这么说，入手绝对不会亏！

小米5手环现在是值得购买的，我个人认为小米手环是最优质。在各家的手环商品中。

首先我们来看一下这次的小米手环我有哪些特点和售价。(数据来自于京东小米官方商城）。

分为两个版本，一个是普通版，一个是NFC版。

售价分别为 189 229

这是这次小米5手环的全新特点。

动态彩显大屏 11种运动模式

动态显示、100+款主题表盘 划船机、跳绳、瑜伽、椭圆机

50米防水 24h 心率睡眠监测

淋浴、游泳都可佩戴 新增压力监测、呼吸训练

全新女性 健康 多功能NFC

生理期记录、提醒 刷地铁公交、门禁、银行卡

智能家居控制 小爱同学智能助理

语音操控智能家电 100+种智能语音场景

14天超长续航 磁吸式充电

长 续航模式待机更长 免拆式直充

当然这个手环也不是完美无缺的， 从我买手环差不多一个月时间里，我个人认为的缺点相比于前一代来说比较重，睡觉的时候佩戴会有点硌手。

总的来说这次手环的配置和价格也算诚意满满，可以入手。