跑步机哪家好？

比较好的名牌有：力雅特跑步机、益步跑步机、速尔跑步机、锐步跑步机、舒华跑步机等。

1、力雅特跑步机

力雅特LIONFITNESS是是欧洲非常有影响力的品牌，目前我们国内的力雅特品牌跑步机都是由台湾生产基地加工而成，所有产品坚持整机原装进口，这是一个非常大的卖点。

论品质，台湾生产的跑步机品质在全球范围内是比较高的，因其从事健身器材行业比较早，历史经验丰富，细节上的打磨确实比国内的高上一筹，所以在台湾也出了像岱宇、乔山这类世界级跑步机品牌。

2、亿健跑步机

亿健跑步机，诞生于2005年，是中国领先的跑步机和运动健身器材品牌。拥有286项国家技术专利，多年来被国家体育用品检测中心抽检合格企业，连续3年被评为纳税百强企业。拥有三大生产基地，年产逾200万台，产品出口美国、英国、澳大利亚等22个国家。

3、速尔跑步机

速尔Sole是美国最大的互联网家用健身器材品牌，以高品质及优质的服务闻名。目前主要产品有跑步机，椭圆机和动感单车等有氧器械，其产品定位较高，价格在7000-3万不等。

这么多年来，SOLE速尔一直秉持着最初的设计理念从未改变，颜色采用经典红黑配，机台足够宽大，厚重，低调稳重又不乏时尚，旗下跑步机从设计到工艺一直沿袭纯粹的美式风格，设计简单，品质感人的特点为人们所熟知。

4、锐步跑步机

锐步是中国市场进口跑步机品牌中，性价比最高的牌子之一，很适合家庭使用，整机品质做得不错，最关键是电机耐性很强，温度和声音变化也很稳定，适合长时间持续跑步运动，在避震上也传承了锐步跑步鞋的减震结构。

5、舒华跑步机

舒华品牌在国内知名度不错，产品口碑较好，在配置上这款产品并不像某些产品一些拥有大区域跑步面积和大尺寸液晶显示屏，马达的持续动力也仅仅只有125CHP，

但是从综合考量来看，这款跑步机几乎没有明显的短板，稳定的机身品质和跑步体验再加上合适的售价，搏得了广大用户强烈的认同感，曾经这款跑步机还在博览会上获得过金奖，性价比很高。

使用跑步机的注意事项：

1、不要直接进入跑步模式，在使用跑步机之前，做好充分的热身运动。

2、跑步的速度要慢慢提升，刚开始的速度可以定为“3”，然后再上升到“35”，再到“4”。

3、跑步时两只手分别握住两侧的扶手时，机器会记录心跳频率。

随着生活方式的改变，陪伴家人的时间变长，对家庭的需求也越来越多。

对于女主人来说，家需要一个物理室和一个情绪调节室。

对于男主来说，家需要一个能量场。

对孩子来说，家需要一个集中训练基地。

对于老年人来说，家里需要一个步行公园

拥有一台近20万家庭选择的舒华A9跑步机，足以拥有以上所有家庭空间。

易折叠，安全无忧

不管是女主人还是家里的老人，单手轻轻提起跑台的末端，就可以安全折叠。折叠后的空间不到1平米，不容易掉下来。你可以在跑步机底部轻松清洁地面，也可以轻松移动，选择在自己喜欢的家居空间跑步。使用时，轻按复位键开始锻炼。

硬件强，稳定舒适。

热爱生活的你一定会爱上在舒华A9跑步机上自由奔跑的感觉！660mm的跑台，240 kg的负重，即使对于身材高大的男主来说，跑步时也不用担心脱离跑台的风险，而且赢了 我感觉不像地震。

同时配合双缓冲柱减震系统，跑步大概就是脚掌在塑胶跑道上轻微反弹的感觉，对膝关节没有很强的冲击。它配备了一个强大的内芯，峰值马力为30马力，电动梯度升降电机。当车主们想要以15km/h的速度奔跑，寻找挥汗如雨的轻松，或者想要臀部和腿部得到更多的锻炼，15档的电动坡度足以让你挑战。

智能搭配，丰富选择

拒绝跑来跑去 quot在跑步机上，同时告别跑步疲劳！车主可以先在手机或平板电脑上下载舒华运动APP，专业教练可以提供最正确的跑步机跑步姿势，即使是第一次使用跑步机的老人和小孩也可以得到最专业的锻炼公司。

当主人或女主人厌倦运动时，他们还可以在舒华体育应用程序中找到更多有趣的跑步游戏。每次记录运动数据时，还可以与 quot志同道合 quot朋友多找话题交流。而且它有三个智能版本可供选择，华为设备和天猫精灵可以完美搭配。

最后的加分项必须是101寸彩屏上的虚拟跑步场景选择。跑步的速度和坡度会随着场景的变化而变化，你可以 quot欣赏风景 quot锻炼的时候。不管是 在公园散步或放松减压，一切都可以在家里解决。相信有近20万家庭选择舒华A9跑步机，你可以入手了！

温馨提示：运动前请做好相关防护工作。作为新手，要有教练指导，以防意外。未成年人运动时应由成年人陪同。

王者之心2点击试玩

舒华SH-5110F，俗称“阿波罗5号+”，价格为6980元

跑带区域: 130x46cm

跑步机最大承重: 126kg

舒华阿波罗5号+采用三重悬浮减震科技，能够更好的保护踝关节：

1弓悬浮结构，利用起亚变化模拟失重状态，更有效缓减肌肉和管家冲击及损伤，同时也减少噪音。

2蜂窝式硅胶减震设计，能够轻松缓解动态跑步时的连续冲击，保持跑板稳定，让您跑得更踏实。

3硅胶减震和弹簧减震双缓冲设计，能产生更有效的物理减震，快跑时，能瞬间缓解冲击能量，并转化为支撑力，让您越跑越轻盈。

舒华跑步机健身器材专卖店(上海旗舰店)

地址：中山南二路1800号

15世纪，在西方的伟大航行中，败血症成为西方水手挥之不去的噩梦。

不过，河对岸的航行已经顺利进行。七次下西洋，我我从未听说过有人患败血病。这个人不仅很好，还带回了一头活泼的骆驼。

为什么？

祖宗的福报到此为止了吗？

不

答案是豆芽！

你只能得到坏血病，如果你不在长途航行中不要吃蔬菜。

郑和七下西洋，爱种豆芽。

郑和美国船队运载了大量豆芽，

品种很多：荞麦芽，香椿芽，

苜蓿芽，胡椒芽，绿黑豆芽

当没有蔬菜时，

告诉郑他船员们去取水，

几天后，绿色豆芽将遍布盆地，

吃的时候不缺维生素。

中国人民种菜的习惯有时候真的可以救命！

中国人有多爱种菜？看看那些在自家阳台上摆丝瓜架子的邻居就知道了。

再进一步，历史上有一支军队，一声不吭的自建菜园。

，还有那个喜欢扛着锄头在田里种菜的皇帝。

01

在古代，皇帝每年都要耕地。

老舒华花

这种带有强烈仪式感的传统起源于，

从那以后，许多皇帝会在每年的第一个月在田里工作，

为了表示对农业、农村和农民的重视和尊重，

让全世界的农民振奋起来。

后来，

亲农业逐渐发展出一套复杂的礼仪，

表演的元素更加强烈，

套路痕迹更明显。

但是也有一些人是真的喜欢种菜。

农民出生的，

我喜欢种菜。

当时，南京故宫最大的特点是

亭台楼阁少，山水花卉少。

那么，宫里的空地是做什么的呢？

朱元璋指示道：

宫殿里的空地都被开辟成了菜园，

种植时令蔬菜，供应皇家厨房。

朱元璋厌倦了登基纪念，

爱跑到宫殿后面的花园四处张望，

看宫人在菜地里浇水施肥除草捉虫，

我只好津津有味地看着，时不时地提些建议。

皇帝被称为农民皇帝。

他实际上自己种了一块试验田，

那里种植各种各样的食物，

康熙的日常御膳材料基本上都是自己种的，

非常自豪。

尤其是他栽赃的时候。

御膳饭，

它它微红，芳香，细长，非常宜人。

02

知识贵族也种菜，

他们崇拜乡村。

老舒华花

中国古代知识分子，

人们认为种田和读书相结合是一种合理的生活方式。

很多人也把种田读书作为自己的座右铭。

种田可以用来种庄稼，收获谷物，养家糊口，维持生计。

通过阅读，你可以了解诗歌和书籍，礼貌，培养一道德修养一的品格，从而建立高尚的道德。

勤劳的农民孩子通过了科举考试，

你可以去法庭上的田舍郎，黄昏时登上田字大厅，

实现从农民到官僚的切换，走上人生巅峰。

同样，在经历了仕途的起伏之后，

对官场心灰意冷的官僚

我也把农村当作我最后的避难所，

完成从官僚到农民的转变。

,

甚至通过种植蔬菜来掩盖一的敏锐和英雄品质，

减轻你对自己的怀疑，

我在后花园种菜，自己浇水，想着低调一点。

大观园于公元年由贾府为袁菲母爱。

典型的大庭院。

为了不让这个大院子空着，

袁命姐妹俩和宝玉留在大观园里。

没想到，

这么富贵奢华的院子，都是这些贵族子弟种的蔬菜。

下面是一排亩地，好蔬菜。

花开无边。

03

军队种菜，自给自足。

老舒华花

中国美军自古以屯田著称。

开垦土地意味着让士兵耕种土地，

说白了，军队是搞农业生产的，

种植谷物和蔬菜，

然后自给自足，

不需要国家财政支持。

雁门关荒原，

屯田汉中，

南泥湾自力更生。

在之后

每天早上五六点钟钟，我去找园长看看浇水情况。

据说当时哈密营有20亩菜园。

种了各种瓜果蔬菜。

04

在现代，中国人种菜越来越放肆。

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老舒华花

在大使馆种菜：

卢旺达产品贫乏，价格极其昂贵，

几乎是欧洲的两倍。

一个青苹果值1美元，一个咖啡勺值2美元。

在如此昂贵的地方生活和工作，

大使馆工作人员可以不要再继续下去了。

所以，大使召集所有人一起种菜，

搞胡一次天津车祸自己动手，丰衣足食。

维和人员种植蔬菜：

隔壁大使馆种了蔬菜，

维和部队也不甘示弱，

他们还建立了自己的花园。

中国驻利比里亚维和部队

为了抗击疟疾等热带疾病，

官兵们在营地旁边开辟了一个南泥湾，

用你带来的种子种蔬菜。

闲暇之余，官兵们花点时间。

地里的南瓜和黄瓜，

牙疼一周吃一次自己的新鲜蔬菜。

在南极洲种植蔬菜：

在南极科考站，中国研究人员、

尝试室内无土栽培蔬菜，

建造了一个蔬菜栽培室，

首先实验种植香菜、生菜、小葱。

我听说我以前在长城站的朋友，

我还试过在一个脸盆里种两个辣椒。

结果炒了一大盘辣椒，

让大家都很开心。

在太空种植蔬菜：

种南极生菜涮火锅，藏菜开绿肉，

就连海南三沙也有四个蔬菜大棚。

你认为它结束了？我们的旅程在星辰大海中！

中国人又在太空种菜了。

p2016年，航天员景海鹏在天宫二号舱内。

为了介绍生菜在太空中的种植情况，

并计划种植水稻和拟南芥。

05

在世界的每个角落，

中国人正在尝试种植蔬菜。

老舒华花

如果有院子，就在院子里种菜；

如果没有院子，就在阳台种菜；

阳台没地方，买室内种菜机也要种菜。

许多人看着新房子的后院，

第一反应不是，哦，这里有草坪，

但是我想在这里种菜！

蔬菜长得越来越茂盛，

中国人逐渐形成了素食文化，

让素菜变得美味是一种本能。

第一百次列出素食菜单：

将烂萝卜煮熟，倒入甜芋头加糖。蘑菇很甜，海鲜很好吃。

多次加入辣笋，多次用蜂蜜调葵花。

面筋树叶，木耳豆腐皮。

花卉陶瓷、蕨粉干煨。

将胡椒萝卜、芥末和冬瓜丝煮开。

这些众多成分的复杂变化，

是中国素菜的基础，

它也是中国的重要组成部分美国的饮食文化，哪个外国人能不要学。

06

在中国，种菜从来都不是什么大事。

关于里巴的人们。

老舒华花

欧洲贵族唐不要在田里工作，

那这是农奴的事。

如果贵族在田里工作，他们会被嘲笑。

随着时间的推移，贵族们摆脱了劳动力，

而穷人也把种植当成一种工作，而不是一种乐趣。

在中国，贵族是与土地结缘的。

每年皇帝耕种，皇后养蚕吐丝。

南阳犁田，乡下采菊。

学者、农民、工商、

不管这些国王和学者是否出现，

至少这说明了一件事，

中国的贵族不以务农为耻。

向上的好，向下的好。

所以当我看到一大片平地时，

总有一种想种点什么的冲动。

问为什么？

大概是因为我深爱着这片土地。