跑步机怎么加油

1：先停机，防止加油过程伤着手

2：加油前最好搞一下跑步机的清洁，特别是跑板与跑步带之间的杂物，污油等

3：掀开左侧跑步带，将润滑油沿跑步带方向倒在跑步板上，控制用量大概在10ml左右，右侧同左侧一样的操作方法

4：将跑步机通电运转在3公里/小时以内，人站上去随着跑步带一起运动，用脚有意识的踏压跑步带下涂有润滑油的区域，使其在跑步板上散布均匀。

家用跑步机每天3-5个小时左右的话，3个月加一次润滑油

商用健身房每天使用频繁，1个月加一次润滑油

注意：不可过量使用，防止摩擦力太小后跑步带和传动滚筒之间打滑影响正常使用。机器在出厂前已经涂好防静电润滑油，请不急于加润滑油。

扩展资料：

运动时确保穿适宜的运动鞋，不要穿鞋底带金属的鞋运动，以免造成对跑步带的割伤；鞋底要干净，避免把异物携带进跑步带下磨损跑步板和跑步带。

跑步机的维护可以延长使用寿命，在购买跑步机时都有一瓶润滑硅油，跑步带和跑步板间的磨擦力对电动跑步机的使用寿命及性能的影响很大，因此须定期涂润滑硅油。

建议对板面进行定期检查；跑步带表面须用沾肥皂的湿布擦洗，请注意不要使水溅到电气元件上和跑步带下面。另外，在维护保养时请务必将电动跑步机的电源的插头拨掉。

参考资料：

亿健跑步机右侧有个加油标识，有相应的加油孔。加润滑油步骤：

1、先把跑步机关闭，断电，避免加油过程中出现意外。

2、加油前先搞下跑步机的清洁工作。

3、先到跑步机的左侧，将润滑油沿跑带方向倒在跑板上，大约倒10ml左右，右侧操作和左侧一样。

4、将跑步机开启，速度设置在3km/m以内，人站上去随着跑带一起运动，有意识地踏在跑带下涂有润滑油的区域，使其在跑板上散步均匀。