皮肤粗糙怎么办，特别是手臂大腿，好像是鸡皮肤，而且皮肤颜色暗沉

NO1蛋清

将蛋壳里留下来的蛋清，收集在杯中，加一点面粉，如蛋清不多，可加点瓜汁，匀成糊状。晚上临睡时，先把脸洗净，将蛋糊涂在脸上，约30分钟后洗去。

NO2花粉美容法

将花粉加食盐溶于温水中，每日清晨和晚上用此水洗脸，边洗边按摩，对美容大有裨益。

NO3蜂蜜美容法

用蜂蜜加2～3倍水稀释后每日涂敷面容，可使皮肤光洁细嫩，如用燕麦片、蛋白加蜂蜜制成面霜使用，效果更佳。

NO4菜果美容法

将菜（果）绞榨取汁敷面，轻轻按摩十余分钟，再将汁洗去。根据季节不同，可选用胡萝卜、冬瓜、大白菜、甜菜、白薯、黄瓜、西红柿、柑桔、苹果、柠檬、梨等。

NO5茶糖美容法

将红茶叶和红糖各两汤匙加水煎，以面粉打基底调匀敷面，15分钟后再用湿毛巾擦净脸部。

NO6醋敷美容法

将醋和甘油以5：1的比例混合涂敷面部，每日坚持不懈；也可在洗脸水中加一汽匙醋，再换清水洗净。

NO7汽熏美容法

每日早晚洗脸后，用一深底碗或搪瓷缸装满热水，将头低垂其上，并用毛巾连头带碗一起蒙住，熏蒸10～15分钟。

NO8面霜美容法

用米粉或面粉加水合成面霜，每天将脸洗净后敷于脸上，并轻轻按摩，再在脸上贴上餐纸，吸去多余的水分。

NO9按摩美容法

两手指以前额正中为起点，向左右同时按摩十余次，然后从鼻翼两侧外展按摩十余次，再从嘴角顺下额外展按摩十余次，早晚两次。两手手掌合起摩擦，发热后在脸上做洗脸动作，数遍即可，每日早晚各一次，每次3～5分钟。用双手食指、中指尖在双侧鼻唇沟皱纹处上下轻压、滑动，连做20次，然后将整个手指面轻贴在皱纹上，向外轻轻滑动，使之展平，连做20次，可消除鼻唇沟皱纹。

NO10精

平时笑口常开。笑时，面部肌肉和皮肤血液循环加快，新陈代谢加强，有助于增强皮肤弹性。

告诉你10个让皮肤光滑细嫩的方法吧!

1 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。

2 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。

3 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。

4．麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。

5．把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。

6．黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。

7．黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。

8．蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。

9．桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。

10．用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。

快试试吧!效果超好哦!

鸡皮肤又称毛周角化症，是一种角质化异常的疾病。

建议饮食上可以多吃鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、红薯、辣椒、芒果、柿子等等富含维生素A的食物。

其次还要注意以下几点：

1、洗澡的时候，水的温度不可以太高。要用温和的沐浴露和香皂，不要用力的去洗，以免弄破弄伤。洗澡后一定要擦乳液，选择含保湿好的产品，防止皮肤角质化。

2、再用角质舒华膏改善就可以，每天早晚用，一个月左右皮肤就会变得光滑了。

3、平时千万不要去抓、去挠。不然会会造成发炎和色素沉淀，这样更不好恢复。

《神圣十月》

      城市里连续发生着不可思议的奇怪事件，还有为解决事件聚集起来的拥有特殊力量的少女侦 探们聚集到一起：修道院里的十四岁孤儿叶山小十乃、身为影视偶像的白藤菜月以及前世的噩梦所缠绕的迷样少女圣三咲。想要审判污秽现有世界的人，想要保护现有世界的人，谁代表正义？谁又代表邪恶？小十乃与失忆少年相遇的那刻，命运的齿轮已经开始转动，新生？毁灭？还是不可知的未来？ 三位少女所面对的将是决定人类存亡的命运……

萝莉侦探团

叶山小十乃/黑萝莉

       中学2年级，成绩糟糕，只擅长音乐和美术课。虽然平时有点呆呆的样子，不过在战斗时却有出类拔萃的领导力。自小便被父母舍弃，失去了遇见约舒华之前的记忆。由修道士约舒华养大。为了寻找双亲而成为侦探,后来从约舒华口中得知阿修就是自己的父亲，也在那时恢复记忆，而约舒华也是自己的叔叔。喜欢甜食。剑使者（塔罗牌中的：审判）喜欢尤安。

白藤莱月/白萝莉

       中学2年级，少女侦探团的第二名成员，双截棍使者（塔罗牌中的：月亮）。看上去很稳重

  ，其实是个机械狂人。白藤财团的千金**出身，从小便在艺能界活跃，接受了精英教育，因此和其他同学的价值观差异很大，也由此在班上难以溶入同学们的圈子。但却和小十乃相处地十分融洽，极为喜欢小十乃。也有着冷酷的一面，偶尔和三咲发生冲突。喜欢帝猎宾。

圣三咲/红萝莉

       特招生，成绩优秀，弓使者（塔罗牌中的：力量）。侦探团里的最后一名成员，也是最能干的一个。外貌美丽也很酷，不论是同性还是异性都很有人气。性格方面有点孤僻，经常会和小十乃她们分开行动。目的是找到死神。因为在前世恋人的生命到了尽头被死神带走，所以希望求死神杀了自己，这样就能见到恋人。精通各种野外求生术，几乎所有野味都吃过。后来也渐渐融入了大家的圈子。 

资料来自http://baikebaiducom/view/666900htm

毛囊角化症 治疗方案 1．局部治疗 (1)润肤剂：冷霜、凡士林羊毛脂、尿囊素等，可用于角化干燥性皮损。 (2)维A酸类药：O．05％他扎罗丁凝胶或0．05％～0．1％维A酸霜外用对本病有较好的疗效，与弱效糖皮质激素交替使用，可减少维A酸的刺激作用。 (3)5％5一Fu软膏：个案报告显示有辅助治疗作用。 2．系统治疗 (1)维A酸类药：异维A酸(国产商品名泰尔丝)，起始剂量为0．5mg／(妇d)，然后根据治疗反应逐渐调整剂量，对本症有较好的疗效。但缓解期较短，部分病人需减量维持治疗；阿维A酯0．5～lm∥(kd)，阿维A 0．5～0．75mg／(kd)，也能较快控制疾病，二者疗效相当；对于阿维A治疗无效的患者，改用阿维A酯仍可能有反应。

圣歌德嘉的晚钟全剧情流程是什么样的呢？玩家如何才能顺利通关圣歌德嘉的晚钟所有的剧情呢？接下来就跟随小编一起来看看吧！

圣歌德嘉的晚钟全剧情通关攻略

第一日：(无死亡点)

亚仕兰(警察)殴打图纳(嫌疑犯)与否不影响结果。

谢薇蕾特(歌手)留下或离开宴席不影响结果，但会触发不同剧情对话。

(看完所有剧情自动进入下一日)

第二日：(一个死亡点)

莱泽列(旅人)买报纸会触发与“真相探寻者”会面交易剧情，还会触发海森诺(司祭)发现他遗留的报纸后的对话。

不买报纸无上述剧情。

珀雷(猎人)与希摩亚(多数党人)去酒馆的剧情中，选择不阻止希摩亚(选择阻止希摩亚会触发死亡点)。

爱丽芙(秘书)与“真相探寻者”交涉完后会出现是否与舒华特(学者)约会的选项。

两个选项目前在剧情中无特别影响，但会触发不同对话。

约会后，舒华特会知晓爱丽芙去以理的事。

选择不约会，舒华特不会知道这件事。

亚仕兰(警察)与渔民交涉的剧情中，去吃晚餐会触发新的剧情点，使案件线索增加。

不去吃晚餐可以直接避免第三日中的一个死亡点(吃了也可以避免)。

是否前去在目前剧情中无特别影响。

拉维恩前去给室友送衣服的剧情中，选择走大道(走小道会触发死亡点)。

在被抓住后，选择原地不动(逃跑会触发死亡点)。

(看完所有剧情自动进入下一日)

第三日：(两个死亡点)

谢薇蕾特(歌手)偷跑回庄园剧情中，选择翻栅栏回去(原地不动会触发死亡点)。

亚仕兰调查案件剧情中，若亚仕兰在第二日食用晚餐，则选择去解决罢工事件(继续单人调查会触发死亡点)。

若未食用晚餐，可随意选择，不会触发死亡点(单人调查会增加案件线索)。

解决罢工事件中，面对希摩亚(多数党人)的三个选项都不会触发死亡点，但可能会在后续剧情中产生影响。

珀雷(猎人)与盖勒(凶手)搏斗时的两个选项不影响结果。

莱泽列(旅人)与杜兰帮老大的对话中，交出账本与否不影响结果。

如果爱丽芙(秘书)与舒华特约会，触发约会剧情。反之触发开会剧情。

约会剧情中，有“是否告知舒华特”的选项，告知则会得到新线索，不告知则不会。

开会剧情中，爱丽芙自动得知线索。

两个选项在目前的剧情中暂时无影响。

鸡皮疙瘩学名叫做毛周角化症，除了与天生体质有关以外，缺乏维生素A引起皮肤干燥也是其中的原因之一。

比较容易发生在上臂和大腿的外侧。

想要好的话就得改变生活习惯才可以。

1多运动，锻炼加强循环代谢，排排汗；

2洗完澡后皮肤含水度高，可以擦一些润肤露。再外涂角质舒华膏减轻症状，每天2次，坚持上1个月就好了。

3不要用手挤、抓、挠，严重会造成发炎。

4饮食上多吃些有维A的食物，如苹果，香蕉，橘子，西瓜等等。