我肌肤过敏，用什么防晒霜较好一些？

皮肤处于过敏状态时最好不要选择油腻的具有刺激性的防晒产品，可以使用氧化锌做防晒霜，也可以进行物理防晒，比如使用遮阳伞、戴围巾、口罩等进行防晒。皮肤过敏的时候，如果使用较为油腻的防晒产品，可能会导致过敏症状的加重，出现皮肤肿胀、渗出等情况。如果皮肤没有渗出，使用氧化锌是可以进行防晒的。氧化锌同时也可以治疗颜面部皮肤的过敏症状，所以可以使用。但是如果皮肤有渗出、破溃建议不要使用，需要及时外用溶液进行湿敷，待皮疹干燥后再给予氧化锌使用。

防晒小科普

防晒，就是防紫外线紫外线主要包括UVA、UVB、UVC，其中对皮肤危害较大的是UVA和UVB，UVB会导致皮肤晒伤晒红晒黑，而UVA会导致皮肤晒黑且造成衰老，所以防晒是抗老化的必要工作紫外线穿，透力很强，一年四季都要防晒。

到底是物理防晒好

还是化学防晒好

物理防晒

物理防晒即“反射”，通过将照射到皮肤表层的紫外线用反射的方法从皮肤上移走，就像镜子一样反射阳光，达到防晒的目的。

优点:对皮肤刺激小，不会存在皮肤吸收的问题敏感肌可以用，即涂即防晒，无需等待。

缺点:质地油腻，皮肤有厚重感，会有增白效果。

化学防晒

化学防晒即“吸收”，将高能量的紫外线吸收以后再以较低的能量释放出去，通过能量转换的方式，达到防晒的目的。

优点:质地轻薄不粘腻，防晒指数高。

缺点:在吸收紫外线的同时自己也在分解，长时间日晒防晒效果会变弱，一般 化学防2-3小时就要补防晒;成分复杂，易损害皮肤，有过敏风险敏感肌慎用。

防晒的误区

误区一: 一天只涂一次防晒霜

长时间在户外活动，建议每隔四小时补涂一次防晒霜，因为防晒霜无法做到整日持久。

误区二:防晒霜一擦上就能见效

防晒霜跟一般护肤品一样，需要一定的时间才可以成膜，所以建议出门前20分钟左右涂防晒霜。

误区三:只有在夏天涂防晒霜

无论是夏季还是冬季都是需要防晒的，只是夏季紫外线比较强，而且并不是只在户外涂防晒，在室内也需要涂。

防晒正确使用方法

1一年四季都要使用防晒霜

2使用量，一元硬币大小的量是基本

3使用防晒霜前要先清洁肌肤，再涂抹化妆水;如果是干性肌肤，可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液，之后再使用防晒霜

4防晒霜一定要涂抹均匀:千万不要只记得涂抹脸部，脖子、胳膊、耳后也要涂抹。

5防晒霜要在出门前20分钟左右涂抹上，因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效，需要给肌肤成膜的时间。

6不要混合使用各种品牌的防晒霜，多种品牌的防晒霜混合在一起，不但防晒霜会相互排斥，达不到理想的防晒效果，还有可能会引起过敏现象。

7使用卸妆产品。使用了防晒霜以及隔离霜依然需要卸妆，避免防晒霜残留在肌肤上堵塞毛孔，引起肌肤粗糙或痘痘等各种问题。

不同肤质如何选择防晒干性肤质

干性肤质

在选择防晒霜的时候，建议选择质地水润含保湿成分。在涂抹防晒霜之前一定要做好保湿工作。

油性肤质

在选择防晒霜的时候要以清爽、控油为主最主要的是肤感要清爽不厚重。

敏感肌及痘肌

建议选择物理防晒的方式。如果选择防晒霜的时候，一定要注意避免酒精、肉豆楚酸异丙醋、异硬脂酸、硬脂酸等成分，选择温和、刺激比较小的防晒霜。

SPF和PA的区别

SPF

是指防晒霜对UVB的防护能力，防护越强时间越久，SPF15=15x15分钟=225分钟，SPF30=30x15分钟=450分钟，SPF50=50x15分钟=750分钟。

PA

防止UVA的有效程度指标，+越多代表抵御，UVA的能力越强，PA++有效对抗UVA，PA+++比较有效对抗UVA，PA++++非常有效对抗UVA。

防晒成分

物理防晒成分

二氧化锌 氧化锌

化学防晒成分

阿伏苯棕桂皮酸盐-OMC二苯酮-3辛基三嗦酮 Tinosorb S+ Tinosorb MMexorylSX MexorylXL 奥克立林水杨酸乙基已醋

　　在生活中可能有些人的肌肤非常的敏感，有很多产品都是不能用的，一用不是脸上疯狂起痘就是起红疹过敏看上去非常的吓人。但是夏天到了防晒又是必须要用的，过敏肤质用什么防晒霜可能是很多敏感肌肤非常烦恼的问题，下面就一起来看看究竟容易过敏的肌肤在夏天用什么防晒霜效果更好呢

　首先，一般来说防晒一般有三种，物理防晒，化学防晒还有一种物理化学防晒。简单来说物理防晒其实就相当于在我们的肌肤上多加了一层面具，如果你不是属于非常非常敏感的肌肤，那么平常物理防晒剂完全就可以在生活中大胆的使用了，效果也是非常不错的。

　还有一种我们在生活中非常常见的就是化学防晒，而通常这种防晒霜都是化工合成品，肌肤容易过敏的人对于这样的防晒霜要慎用。还有一些痘痘肌和敏感肌也一定要慎用，否则很容易引起肌肤过敏。

　在生活中更多的其实都是物理化学相结合的防晒霜，而这样的都是需要仔细斟酌下的。在使用前可以看看防晒霜的一些主要成分，如果在成分中没有PABA也就是我们常说的氨基苯甲酸的，那么就可以尝试用一下，一旦用了之后有过敏反应的话就要立即停用。

　很多人因为自己是敏感肌肤很多产品无法使用，就觉得不用防晒了。相反的是敏感肌往往要比平常人更加注意防晒，除了要勤涂防晒霜之外还可以用遮阳伞等多重防晒手段。

敏感肌护肤小知识

1、补水保湿抗敏是关键

敏感性皮肤由于角质层薄，所以很难保住足够的水分,会比一般人更容易感觉缺水、干燥。一定要及时补充皮肤水分，保持皮肤水润状。

2、佛系护肤

敏感肌最重要的就是保湿和防晒，一般做好这两块就足够了。其次就是远离一切刺激性的成分，所以护肤步骤不需要很繁琐，不需要进行全套护肤，肌肤状态不佳时如果一不小心用错了成分(香精香料、酒精、防腐剂、矿物油等),敏感肌不仅不能改善反而更加严重。

3、体内调理

养成健康的生活方式和饮食习惯，舒缓压力、增强体质才是从根源上调整好敏感肌的关键。多吃新鲜的应季水果，能不熬夜就不要熬夜，身体状态好皮肤才会好!

4、温和界面

选择温和的氨基酸系列洁面产品。如果觉得清洁力不够，可以用化妆棉辅助进行擦拭清洁，水温与体温相近就好，避免水温过烫过凉。切记减少洁面次数，清洁万强的皂基洁面奶、去角质和磨砂类产品短时间丙就不要再使用。

5、值得关注的护肤成分

防敏成分:尿囊素、金娄梅萃取物、矢车菊、山楂萃取物

抗敏成分:蓝甘菊、甜没药、洋甘菊、甘草萃取物、芦荟萃取物、金盏花萃取物

修复成芬:神经酰胺、棕榈酰基胶原蛋白酸、绿茶萃取物、VC、温泉水、生物活性多肽

6、注意防晒

敏感肌极易受紫外线伤害，所以防晒更是护肤中的重中之重。伯是需要注意的是化学防晒在防晒霜中添加了吸收特定波长的促紫外线吸收剂，给皮肤增加了相应的负担，更容易引发皮肤过敏。而物理防晒霜通过添加反射阳光的微小粒子(二氧化钛、氧化锌)达到肌肤不受紫外线伤害，所以选择物理防晒相对来说比较安全。

敏感肌VS过敏肌

1、敏感肌

任何肤质都有成为敏感性肌肤的可能，实际上就是皮脂膜和角质层受损的皮肤。主要呈现在外界剌激下产生的客种皮肤不耐受的反应。这类肌肤极易对成分不温和的护肤品、温度变化、环境变化而变得不稳定，出现泛红、起皮、紧绷等客种不舒适的症状。

2、过敏肌

即易过敏的皮肤，皮肤易受到各种因素的骚扰而产生红肿、起疹、刺痛、瘙痒脱皮、水泡脓包等过敏性反应。对护肤品的某种成芬过敏、海鲜过敏、芒果过敏都可以总结为是接触到某种过敏源才引起的过敏。所以一般来说，只要避开过敏源，皮肤就可以很安全。

导致敏感肌的原因

1、过度清洁

其实我们一天最多只需要清洁面部2次足够了，有的宝宝们会觉得不够，频繁使用清洁面膜、浩面仪、去角质，重复洗脸。当你的皮肤屏障破坏了，皮肤越莱越薄，红血丝也出现了，肌肤动不动就敏感,过度清洁真要命。

2、频繁更换产品

皮肤最基础的功能是防御和保护，它的本性是抗拒外来刺激，这也根据对护扶品中活性成分的排斥。对于新接触的成分，皮肤需要一段时间适应，并逐渐“记住”它。如果刚刚适应了新的护肤品就换另一种，皮肤又要并始新的适应阶段，而这种更换，让皮肤不停的在试新的成分，很容易“作”成敏感肌，引起过敏等皮肤问题。

3、使用刺激护肤品

经常使用含酒精、香精、防腐剂的产品或频繁刷酸，角质层容易受损导致皮肤过敏或形成敏感肌。

会，选择防晒霜，刺激性小点的，物理防晒霜可以推荐使用，摸完立马可以出门，而且是纯物理防晒，不担心给皮肤带来负担。但是有一点，一般物理防晒他的原理是反射光线，所以防晒霜抹脸上会有点显白，涂抹不能像物化类的防晒霜一样一次挤很多（物化类防晒霜基本都是透明色），那就糟糕了你就得变小丑了。一点点涂抹直到你觉得可以接受的厚度和颜色，只要抹一遍就可以了，外出可以顶7-8小时。

护肤方面你就不能选择轻薄透气的护肤品，你皮肤缺水敏感，你需要滋润度很高的霜类才好，一边滋润然后慢慢修复自己的角质层，另外不要过度清洁。最好是清水冲冲就好，实在太油受不了，用点清洁力一般的洗面奶洗洗就好，有点油光对你皮肤现在是必要的，不然以后敏感加重的话，见风就会干痒很难受的。