痘痘怎么护理？ 是不是只用洗面奶？

祛痘护理常识表现一下几点，学着点哦！

饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如狗羊肉等），适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起胃病。

用药方面：不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，外用药的剂型以酊剂、洗剂、霜剂为妥，尽量不用软膏、糊膏类，由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮，故不宜使用油脂类化妆品

精神、心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。

讲究个人卫生：洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂；干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。

生活方面：最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

曼秀雷敦乐肤洁抗痘护理啫喱是一款平价祛痘啫喱，主打抑制青春痘形成，那么曼秀雷敦乐肤洁抗痘护理啫喱怎么样？曼秀雷敦乐肤洁抗痘护理啫喱用法，带着这些疑问下面是我为大家带来曼秀雷敦乐肤洁抗痘护理啫喱的全面分析，了解它的更多性能，帮你解决更多痘痘困扰，感兴趣的小伙伴们赶快来看看吧！

1、曼秀雷敦乐肤洁抗痘护理啫喱怎么样

Acnoplex四重护理配方,抗痘、淡印、控油、保湿同步进行，从根本上终结痘痘 升级4重Acnoplex抗痘配方，痘痘急救专用，快速击退痘痘。

含有甘草次酸十八酯舒缓青春痘不适，并抑制青春痘形成；维他命B6,E可柔软肌肤。

帮助你更快更好的消除痘痘。

2、曼秀雷敦乐肤洁抗痘护理啫喱用法

清洁皮肤后，进行基础皮肤护理，将啫喱点到痘痘上，第二天会看到痘痘有明显消炎，最好在晚上使用本产品。

3、曼秀雷敦乐肤洁抗痘护理啫喱测评

曼秀雷敦乐肤洁抗痘护理啫喱，这款抗痘啫喱的原理还是蛮简单的，还是利用了非常传统的水杨酸和果酸成分来对抗痘痘。有点消炎的作用，然后利用水杨酸等去除老化角质，促进长痘位置的皮肤加快新陈代谢。

什么样的肌底液适合痘痘肌？

对于痘痘的朋友来说，最重要的就是祛痘。 小瑶建议所有痘痘的朋友都选择一款能祛痘和淡斑的皮肤打底霜。 祛痘粉底液可以控制面部皮肤的油脂，帮助皮肤呼吸，让新的痘痘不会出现，淡斑的效果也可以帮助皮肤恢复光滑状态。 皮肤不能有效吸收护肤品，留在皮肤表面，导致皮肤无法呼吸，这也是痘痘形成的原因之一。 所以，粉底液对于痘痘朋友的重要性不言而喻。 能有效帮助肌肤吸收护肤品，解决肌肤超负荷、不透气的问题。

皮肤容易长痘痘的原因

1、内分泌：临床观察，青春期后，性腺激素增多，开始出现粉刺。 此外，约三分之一的女性患者在月经前会出现明显的痤疮恶化现象，这都表明内分泌与痤疮之间存在联系。

2、细菌：不适当的化妆品和护肤品，或者个人卫生习惯不好，很容易导致毛囊中大量的痤疮细菌，从而导致痤疮的发生。

3、食物：据台大国立痤疮专科诊所林玉智博士统计，花生与痤疮恶化的关系最大，其次是油炸食品、辛辣食品、巧克力。

4、生活压力和睡眠：研究报告显示，压力、紧张和睡眠不足会导致痤疮恶化。 所以，按照生物钟规律作息，适当运动缓解压力，也是保持皮肤好的小秘诀。

如何护理痘痘肌

1、做好皮肤清洁工作

清洁产品不应该使用太多次。 如果皮肤自身的油脂被冲走，皮肤自身的自我防御系统就会分泌更多的油脂，从而导致更多的粉刺。 选择合适的洗面奶也很重要。 选择温和、天然、凝胶状、弱酸性、清洁力强的洗面奶。

2、做好补水工作

皮肤本身只能分泌油脂，皮肤所需的水分也只能从外界获取，所以一定要选择适合自己的保湿护肤品给皮肤补水。 每天早晚洁面后补水，保持肌肤表层水油平衡，有效抑制粉刺生长。

3选择正确的痤疮治疗

痘痘的早中期，要选择合适的祛痘产品来治疗痘痘，尽量选择温和自然的祛痘产品，避免使用药膏、面霜等含有激素的祛痘产品，最好搭配祛痘和控油三者 合二为一的产品。

4 及时应对并发症

有粉刺的人基本上是油性皮肤。 油性皮肤的黑头和毛孔粗大要及时处理。 通常，需要进行基本护理，例如每隔几天进行一次面膜和去角质。 如果同时出现多个问题，可以使用精油护理皮肤，可以有效控制油性皮肤表面的水油平衡。