在家自己怎么做倒膜？做一次要多久？详细简单点的，（没有电帽）

头发洗净之后把倒模直接涂抹在发丝上受损部位要仔细一点涂抹厚一点，尽量不要涂抹到头皮上因为有的密度大长时间接触头皮容易掉头发·涂抹玩之后（建议戴浴帽）在浴霸下加热是可以的~！20——30分钟就可以~前一个月建议5-7天做一次感觉头发逐渐柔顺后改为半月左右一次··做营养发膜一定要长期坚持的，要不效果不明显

倒膜是营养油。。让头发吸收营养是好事，不过也不用包一晚。。最多包一个小时就够了{头皮也覆盖点}。。

多久做一次。。看你倒膜质量了。。好的倒膜一周做一次效果非常好。。差的一整罐涂头上都没效果。。

如果你有钱可以一天做一次。。

发膜是焗油和倒膜护理的统称

焗油：早期美发业护理名称，过去也有叫染发为焗油的，后期护发营养产品上用的多。但一般相对是简单的护理产品。

倒膜：后期美发营养护理常这么叫，同时推出了很多含有精油配套的更多高品质的焗油产品，但实际上我们认为好的焗油倒膜应该具备可以成膜的一个特点，其产品在使用后可以为头发提供一个有效的镀膜效果，看得到很好的亮度或摸得到很好的柔滑效果。

如果刚刚烫染过，基本上是一周两次，大约三周（具体看头发恢复速度了）改为一周一次，一周两次。

不会使头发油的（当然要保证你用的好的发膜哦）头发油也是缺水的表现，就和我们的皮肤一样，油性皮肤和干性皮肤都是缺水，水油不平衡了。只是千万不要弄到头皮上，会起头皮屑的。

我用的是潘婷的时光修复的，特别棒，用热帽蒸15分钟，效果更好，我做了两个月吧，现在头发明显亮了，染得色又正回来了。哈哈

一星期1,2次就ok--

价位应该都不同地看你自己了

也可以自己买`然后在家里做

内样比较省拉

步骤一，洗头发。

二，把头发弄干，涂上发膜。用手挠头发根部，使发膜深入。

三，用热毛巾把头发包起来。

四，用加热帽加热15到20分钟。

五，冲洗。