保鲜膜敷脸多少时间最佳

保鲜膜敷脸7-8分钟最佳，保鲜膜敷脸的时候也需要先清洁好脸部，然后在脸上涂上各种心仪的护肤品，再往脸上贴上一层保鲜膜保持七八分钟左右，等时间一到那么保鲜膜里面的成分基本也就被吸收完毕了。

　对于护肤是女孩子每天都会做的事情，那么关于保鲜膜敷脸你了解吗保鲜膜敷脸多少时间最佳今天我们就来了解下保鲜膜敷脸相关消息吧!

保鲜膜敷脸多少时间最佳

首先必须要清洁皮肤，洗完脸之后，用毛巾轻轻按压即可，不要把水分完全擦干。敷面膜的时候在面膜上面多敷一层保鲜膜，用可以用上比较热的毛巾用比较小的力量按压保鲜膜。这样可以促使皮肤更好的吸收养分，敷面膜的时间大概持续7-8分钟。时间到了之后，依次取下保鲜膜和面膜。

保鲜膜敷脸的作用

会起到保湿以及促进面膜精华吸收的作用。按照护肤流程走完之后，可以将面膜敷在脸上，再盖上一层保鲜膜，用保鲜膜敷脸法加强渗透。敷上保鲜膜后会使得脸部温度提高，由此加快脸部肌肤的血液循坏，促进皮肤对面膜精华的吸收。

保鲜膜敷脸的好处

保鲜膜敷脸注意得配合面膜，在面膜外加一层保鲜膜，可以促进吸收，皮肤深层能更好吸收水、乳液或精华。但单用保鲜膜不行，一点用都没有，还会阻碍毛孔正常呼吸。皮肤的毛孔也需呼吸，用保鲜膜包脸，时间过长会引起红肿，产生红色的小疙瘩，而且还很痒。

脸上贴保鲜膜可以细致美白吗

可以的。保鲜膜可以配合有美白功效的面膜一起使用达到细致美白的效果。在面膜上面盖上一层保鲜膜，锁住面膜的水分，确保面膜的美白精华能够在保鲜膜的加热作用下被肌肤完全的吸收。

综上所述保鲜膜敷脸注意得配合面膜，在面膜外加一层保鲜膜，可以促进吸收，皮肤深层能更好吸收水、乳液或精华。但单用保鲜膜不行，一点用都没有，还会阻碍毛孔正常呼吸。皮肤的毛孔也需呼吸，用保鲜膜包脸，时间过长会引起红肿，产生红色的小疙瘩，而且还很痒。所以用保鲜膜敷脸的时间一定要把握好!

一般包30-40分钟就可以了。

自己在家染发，其实可以用保鲜膜包着头发。包保鲜膜的作用，也是为了让头发着色效果更好些。

1 在肩膀部位，披上塑料膜或是围腰，并戴上一次性手套，勾兑好染发剂，戴上染发护耳罩；

2 用梳子把头发分成几个部分，用梳子蘸一些染发剂（尽量离发根处2cm左右），均匀的从上涂抹至发尾，头发两侧外梳几次，再往下梳，直到整个头发都涂抹均匀，染发剂尽量不要弄在头发以外的皮肤上了，梳的时候轻轻梳，梳的动作快了，染发剂很容易滴下来；

3 用戴了手套的双手，把头发轻轻揉几次，让头发上色更加均匀；

4 剪几圈保鲜膜，把染好的头发包起来，再用浴帽戴在头上；

5 根据个人的发质及染发说明，来决定染发剂逗留在头发上的时间，一般染发剂上色是30—40分钟；

6 在洗染好的头发时，水温不可过高，采用温水冲洗几次，直到颜色变淡，再用一次护发素，把吹风调制微热风，吹干即可。

7 用洗面奶把额头、脸颊部位洗一次，清除残留在脸上的染发剂；

染发时，地上可铺垫一些旧报纸，或是穿一件带袖的围腰、带袖的雨衣均可，以免弄脏地面及衣物。

一般每次十分钟左右。

保鲜膜不但可以用来保鲜食物，还能用来减肥呢，这就是人们常说的保鲜膜减肥法，这可以最经济实惠的减肥方法。

工具：粗盐，保鲜膜。

一、瘦双下巴

1取适量粗盐放置在左手手掌心，取少量水调匀，从左向右按摩下巴20下，使下巴产生热力。

2接着用右手按摩下巴20次。

3用适当肠毒的保鲜膜包住下巴，然后用毛巾将保鲜膜固定住，10分钟之后将保鲜膜除去，用温水冲洗干净。

二、瘦脸

1用水将手和面部打湿，再以拍打的方式在脸部涂上粗盐，并且预先准备5条热毛巾和5条饼毛巾。

2在保鲜膜留一个小孔(作呼吸用)，用保鲜膜包住整张脸。

3用热毛巾敷脸1分钟，再用冰毛巾敷脸1分钟，如此循环5次之后，将脸部的保鲜膜除去，用温水冲洗干净。

三、瘦腰+瘦腿

1双手各拿一撮粗盐，坐在椅子上，用水打湿腹部和腿部，将手中的粗盐均匀涂在腹部和大腿上，然后用拳头来回推抹腹部和大腿各5分钟。

2当腹部和腿部被推抹发热时，用保鲜膜裹住腹部和大腿，10分钟后除去保鲜膜，用温水冲洗干净。

鲜膜减肥法是近年来流行于演艺明星之中的前卫减肥法,利用保鲜膜较低的透气性是身体局部地区热量急剧增加,大量排汗进而达到燃烧脂肪的目的。

1选择适宜的体育运动,一般采用慢跑或尽情跳舞配合保鲜膜的使用;

2将保鲜膜缠于欲减肥的部位,多为大腿上部及小腹部,缠绕前抹少许清水于身体上,目的是使保鲜膜紧贴身体不易滑落;

3喝清水400ml，有利于运动中排汗燃脂;

4开始运动，并注意心跳及排汗。

注意事项：别包太长的时间，使用此保鲜膜减肥后要及时洗去汗渍。