健身房办卡一般多少钱

最近几年，健身热潮有增无减，在快节奏的生活中人们更加注重身体的健康与体型的塑造。多数人会选择去健身房锻炼，以期达到较快较好的锻炼效果。很多准备锻炼的新手可能有些疑问，健身房价格一般是多少钱？健身房办卡多少钱？怎样才能正确入门健身？下面一起来看看健身房会员卡价格，以及健身的常见八大误区。健身房办卡价格美食健身房一般实行会员制，分为月卡、季卡、半年卡、年卡，同一健身房会员卡有效期越久越优惠。普通健身房大致价格如下：月卡150-400；季卡300-800；半年卡500-1500；年卡800-2600

以上仅是办会员所需的钱，还有就是有的健身房有游泳池，要使用一般都要另算钱，以及请私人教练等等也要另算钱，还有些高级健身房光办会员卡就要五六千一年。这要根据不同健身房的具体价格来看。

关于健身的误区1|平时不练，周末猛练

平时工作很忙的加班一族经常会这样，每到周末，他们会去健身房狂练小半天，把全身上下都练一遍，以期把平时没练的全给补回来，直到把自己折腾得筋疲力尽才善罢甘休。

其实你每周只需要抽出三天，每天花一个小时用于健身，就足够了。重要的是慢慢地养成习惯，你会发现保持身材其实没有这么难。

2|认为天天练才有效果

恰恰相反，充足的休息更有利于训练水平的提升。根据训练的超量恢复理论，在休息的过程中，我们身体的训练水平会出现一段短暂的高于之前水平的时期，利用超量恢复这个时期去训练，训练水平会不断地进步。

一般来讲，新手一周保证三次训练，隔一天一练，初期提升是比较快的。当然了，后期随着训练水平的提升，以及恢复能力的增强，一周可安排四到五次训练。但即使训练水平再强，每周至少也要安排一次休息。

3|热身就是跑跑步

新手最常用的热身方式就是跑跑步，压压腿，然后就上重量开练。其实，这样热身是不充分的，并不能真正达到热身的效果。想要真正达到热身的效果，一定要使用动态牵拉，并且在动态牵拉过后，再针对你训练的内容，做小重量的专项热身。

4|不重视训练后的放松

一项完整的训练，一定是包括三个部分：热身，正式训练，拉伸放松。

放松能很好地缓解我们训练中紧张的肌群，有助于训练后的恢复。它还能让肌肉保持良好的弹性，提高身体的柔韧性。柔韧性提高了，我们的训练动作才能做得更加到位，训练效率才会更高。关于热身和拉伸的方法，可以看文末的相关链接。

5|盲目追求大重量

这种现象多存在于男生身上，有时候练得兴奋了，就开始给自己上大重量，完全不考虑自身是否能承受，结果必然是动作变形，增加受伤风险。

其实，健身新手和老手的根本区别在于对身体动作细节的把控能力。就拿深蹲来举例子，在都快要力竭的情况下，老手会更多地去控制动作细节，比如一定不能弯腰弓背，一定不能膝内扣，低端不能骨盆翻转，在很好地把控住这些细节的基础上，再去将杠铃顶起来。而新手则是，一咬牙，一闭眼就往上顶，也不管动作质量如何，起来就是胜利。

当然了，对自己身体细节的控制能力一定是基于长期的训练得来的，这点新手目前是不具备的，所以切忌盲目上大重量，动作质量才是第一位。

6|哪胖练哪

局部减脂是不存在的，这已经是一个老生常谈的话题了。不管你做什么训练，身体一定是调用全身脂肪进行供能。当然，有些地方的脂肪容易被调动，有些地方的脂肪就是特别顽固，不同部位瘦下去的速度不同，这都是基因决定的，通过训练很难改变。

所以说如果你健身是为了减肚子，那一定要做那些强度大，消耗大的训练，比如深蹲，硬拉，卧推，并且注重饮食，而非天天只做卷腹。

7|不注重组间间歇的把控

很多新手往往对组间间歇没有概念，练完一组，拍拍照，跟朋友聊聊天可能十几分钟就过去了，然后才想起来自己的训练还没做完呢。这样必然导致训练效率低下。

只有根据自己所处的周期，严格把控休息时间，才是一场高效的训练。

8|减脂就要空腹训练

空腹训练确实更加有利于燃烧脂肪，因为空腹情况下，身体中的血糖水平会比较低，这种情况下训练，脂肪的供能比例会比较高。

但这么做也有不利的一面，就是会出现低血糖，这可是很危险的。所以新手不建议空腹训练，可以在训练前半小时左右适当吃一些全麦面包等低GI碳水，防止训练中的低血糖。

正确健身方法健身地点要合适健身房里有各种健身器材，也有专门的教练指导，不失为一个理想的健身场所；另外，在小区广场、郊外等除了锻炼外还可以呼吸新鲜空气，都是可以考虑的。

健身方式多样化男性可以选择哑铃、跑步、引体向上、游泳等；女性较适合瑜伽、跳舞、游泳，因为这几项运动可以瘦身纤体，使身材越来越苗条。

跑步健身要适当如果选择跑步健身的方式要注意了，最好晚饭后慢跑半个小时，跑完之后不要立即停止，最好再走几圈，然后要做适当的拉伸运动，晚上跑步更有助于减肥。

健康饮食很关键要注意适当的饮食调节，尤其晚饭要控制，少吃肥腻食物，多吃蔬菜水果。不要吃巧克力，因为巧克力热量很大，吃完一块巧克力估计要跑个3000米才能消耗掉。

健身运动要补水健身时要学会正确补水。运动之前多喝点水，防止锻炼时口渴，因为运动时不适宜喝太多水，运动完后也不要马上喝水，最好过个10多分钟之后再喝水。

运动之后要洗澡健身之后一般会出汗，这时不要马上洗澡，否则会导致感冒。要等身上的汗消下去之后，再去洗澡，最好洗热水澡，不要用冷水。即可保持自身清洁，又能缓解身心疲劳。

日常锻炼健身小方法>>健身器材十大品牌舒华乔山JOHNSONICON爱康TechnoGym泰诺健PRECOR必确英派斯ImpulseBH必艾奇岱宇DYACOLifeFitness力健SOLE速尔

乔山跑步机

乔山跑步机诞生于1975年，现在已经成为亚洲第一，世界第三的品牌。是健身器材行业唯一家上市公司。其生产工艺，设计理念，健康效果方面在世界范围内已经遥遥领先！乔山各个零部件都自身设计生产！很有效很有力的保证了其售后服务。赢的全世界用户的认可！口碑及其优秀！乔山品牌截止2008年，全球销量排名第三位，位列亚洲销售冠军。其中，家用类产品及无氧类产品，乔山国际健康科技集团在中国上海设有2个国际化工厂，中国的上海已成为乔山在全球的生产加工基地，90%以上出口美国和欧洲。

台湾JOHNSON乔山于2001年进入中国，属于进入中国比较早的国际品牌，JOHNSON乔山跑步机是乔山健康科技集团旗下的一个产品系列，该公司是亚洲最大的健身器材公司，是唯一的运动健身器材上市公司，主营健身器材，产品线较长，拥有4个自有品牌及建构完整的行销通路，行销网络遍于全球六十多个国家，为全球知名度较高的国际化企业。

自成立以来，乔山集团一直专注于健康科技事业发展，投入运动健身器材及复健医疗器材之研发、生产及营销；集团有绝对足够的能力，以最具竞争力的价格生产国际水平之精品。乔山跑步机在商用、中高阶家用市场获得极高的评价，口碑较好，受到消费者的普遍认可。

台湾岱宇跑步机

宇国际集团于1989年在台湾成立，该集团致力于专业运动健身器材的研发与制造，主要营销欧美市场。岱宇DYACO跑步机较于其他品牌进入中国市场较晚。岱宇国际集团始终注重新产品，新技术的研发，拥有一批经验丰富，实力雄厚的技术人员，确保技术领先，坚持质量第一，专业生产，创新领先、服务至上的信念，产品质量首屈一指，是京东首推的跑步机品牌，消费者评价非常高。

在中国大陆跑步机市场，岱宇公司主力家用市场，万元以下产品性价比高，绝对的大品牌小价钱，目前岱宇国际集团旗下有SPITIT、XTERRA和  FUEL三大系列跑步机品牌，  FUEL系列产品定位于中低端家用市场，XTERRA系列定位于高端家用市场，SPITIT系列跑步机则属于商用级别。

台湾PROTEUS跑步机

PROTEUS跑步机品牌的拥有者台湾涵永实业有限公司创立至今已经有三十年的历史，注重产品研发与设计，行事低调但是却实力雄厚，在健身器材产业界一直处于世界领先地位，以OEM/ODM方式为客户提供体育用品和健身器材，至今日已发展成为一有健全组织的运动器材品牌公司，公司内有营销、产品设计、研发、业务、品管等部门，以发展创新的运动器材为公司目标，并在台湾及中国大陆拥有生产制造工厂，PROTEUS品牌在全球范围内经销商已超80个国家和地区。目前涵永公司旗下共拥有PROTEUS、Bellagio、JETstream、PROMASTER四大主要品牌。

与其他五大世界知名跑步机品牌相比，PROTEUS跑步机是今年4月刚刚准备入驻中国大陆跑步机市场的一个品牌，PROTEUS跑步机以其质量可靠、产品耐用、性价比高著称，PROTEUS主要致力于中端商用健身器材市场的开发，目标群为中端健身俱乐部、酒店会所、房地产会所、政府采购及企事业单位健身房等。

涵永实业有限公司在跑步机的研发设计方面一直保持技术上的领先，尤其是2011年研发的苹果系列跑步机及有氧设备，一下子令整个市场刮目相看，也打破了长久以来涵永润物细无声的产品发展作风。

涵永PROTEUS根据系列不同分为顶级商用产品系列，一般商用系列，高级家用与普通家用四大品牌系列，PROMASTER系列产品实现了电子产品与跑健身器械的有效结合，PROMASTER系列每一款跑步机都可搭配三款不同的电子表，分别是for  Apple  i (2017-11-07 者尼私人影院）

舒华

舒华(中国)有限公司创建于1996年，是一家集产品研发、生产制造、营销推广、品牌运作为一体的外商独资健身器材企业。企业现有员工千余人，其中中高级管理人才近三百人，拥有现代化生产基地5万多平方米，全面引进国际化先进生产设备。企业以“传播健康、造福人类”为己任，以“健身精品、舒华缔造”为制造理念，先后顺利通过了ISO    9001:2000、ISO    14001:2004、OHSAS    18001等国际通行的质量管理体系、环境管理体系、职业健康安全管理体系等认证，并顺利通过欧盟标准的EN957等质量标准体系认证。

澳瑞特

河南郑州澳瑞特健身器材公司是是以营销健身器材为核心，成立于1991年，主要经营澳瑞特室内外健身器材、澳瑞特跑步机、凤凰跑步机、易邦软跑台跑步机、奥力龙健身车、椭圆机、瑞莱克斯按摩椅、狮傲康足浴盆等。是山西澳瑞特健康产业股份有限公司及山东凤凰健身器材公司在河南省的总代理，承接塑胶跑道、塑胶球场、幼儿园场地等工程。河南澳瑞特是一家具有雄厚实力、重信誉的公司，公司位于河南省郑州市健康路143号(河南省体育局对面)，公司从小到大，从弱到强，并在河南各地市建立了办事处及专卖店，逐渐构筑了澳瑞特立体营销网络的格局。

好家庭

好家庭跑步机(好家庭集团)成立于1994年，一直秉承“传播健康理念，倡导健康生活方式，最大程度满足民众对健康生活的需求。”好家庭跑步机(好家庭集团)始终坚持自主研发和科技创新，拥有多项自主知识产权，通过ISO9001质量管理体系认证、ISO14001环境管理体系认证、OHS18001职业健康安全认证，是《健身器材室外健身器材安全通用要求》国家强制标准等十余项国家标准的参与起草单位。目前已经申请有发明专利、实用新型专利、产品外观设计专利等各项专利六十多项。经过十多年的不懈努力，好家庭集团先后获得“中国名牌产品”、“中国驰名商标”、    “中国最具价值商标500强”、“首批全国重点保护品牌”等众多殊荣，还被评为“中国健身器材行业唯一标志性品牌”。    据国家统计局行业信息中心公布:好家庭体育健身器材产品连续八年(2001-2009)市场同类产品销售在全国排名第一，成为国家体育总局全民健身工程配建项目连续六批的中标企业。

⑴ 学习美体美容都学那些课程的呢

不同课程内容不同。

⑵ 学美容包括哪些方面

学美容要抄学习这些方面的内容，同时考美容师资格证书也要涉及这些内容：

1、皮肤护理知识，包括面部、身体护理，其中包含穴位、经络、内分泌、仪器产品等等，

2、美容院经营、销售、管理知识

3、化妆技术

4、美甲技术

5、美睫技术

其实学美容除开部分的理论之外，大部分都是实操，所以学美容大都是在做练习。

⑶ 美容美体班都有哪些课程内容

美容师职业素养及美容电话预约，美容院接待咨询指导，皮肤生理知识及人体骨骼、肌肉与穴位的分布，经络与美容的关系及四季美容养生，美容化妆品原料基础知识，美容仪器的原理及操作，衰老性皮肤、色斑性皮肤、敏感性皮肤、痤疮性皮肤的特征、美容院护理流程以及日常护理，健胸、减肥的原理以及示范操作，嫁接睫毛的原理以及示范操作，不同眉形、眼形、唇形的矫正化妆与整体面部修饰，新娘妆、晚宴妆的特点、作用、要求、示范，美容院突发事件处理、开拓客源的方法以及美容院产品的销售。

⑷ 学美容美体经过专业的学校培训，工资大概是多少美容美体主要学什么

3000元左右，学化状

⑸ 周末有什么地方可以练瑜伽

据我所知，南京鼓楼区练瑜珈的场所有以下四处：

一、五台山健身会馆：

地址：五台山1-6号

电话：86617006

江苏省五台山健身会馆地处南京核心市区，环境优雅、闹中取静、交通便利，是国内首家由体育主管部门投资建设的综合型高档健身休闲场所，总面积达6000多平方米，设备总投资达1600万元，其中健身器械投资近300万。

五台山健身会馆采用会员制管理模式，旨在以其先进的设备、完整的项目设施、突出的专业水平为会员提供国际最新、最科学的健身方法、最时尚流行的健身项目。目前，会馆开设了游泳、器械、搏击、壁球等多种时尚健身项目。时速单骑（SPINNING）、水中韵律操 、街舞、瑜珈、拉丁操、芭蕾、太极、跆搏、健身球等多种有氧操课程为会员提供了丰富多彩的选择。

二、酷美体女子瑜珈馆（山西路店）

地址：中山北路105号 军人俱乐部南二楼

电话：83303277、83303677

COOLMandy 为酷美体英文谐音，为唯一专用名词，也是酷美体的英文商标。

CoolMandy（酷美体）是国内首家专门为女 的瑜伽美容养生专业连锁会所。

其独特的瑜伽美容体系将中国传统文化、哲学思想与印度传统瑜伽、中国古老医学养生保健、西方芳香整体疗法、音乐疗法、心理疗法、欧美运动健身技术，以及现代高科技生物美容抗衰老技术、产品等有机结合，满足白领及知识女性心理、生理、形体、美容等全方位的需求。

CoolMandy（酷美体）总部设在江苏省省会南京，是江苏省最大型的美容美体瑜伽养生连锁机构，南京地区下属连锁会所均坐落在环境优雅、文化色彩浓厚的繁华地带，总营业面积达3000多平方米。

CoolMandy（酷美体）瑜伽首次在南京推出即受到都市白领及知识女性的推崇，成为她们减压、瘦身、美体、美容的首选方式。

CoolMandy（酷美体）以她专业、周到、高品质的服务，为选择健康生活方式（生理、心理全面健康）的每位朋友带来健康、美丽与自信！

三、金吉鸟跳舞中心

地址：宁海路122号南京师范大学100号楼2楼

电话：82049588、81556518

依托南师大体科院，聘请业内专业人士及优秀管理团队，悉心打造以跳操为特色的专业跳操中心。设有400平方的超大操房（综合馆）及150平方的专业瑜伽馆。课程种类多达20余种，所有技术与国际同步。公司将凭借其优秀的专业人士及丰厚的社会资源致力于发展为性价比最高的专业连锁跳操中心。

四、英派斯健身俱乐部(龙江体育馆)

地址：草场门大街南侧，龙江体育馆内

电话：84718406

青岛英派斯大健康股份有限公司注册资金1280万元人民币，主要从事全国范围内健身俱乐部连锁经营业务，包括：健身运动设备租赁、运动营养品经营、健身业务培训、健身俱乐部管理模式输出、健身俱乐部服务咨询及与健身俱乐部经营相关的其他业务等。公司以连锁营销为先导，以服务营销为基础，并以卓越的健康产品、独特的品牌效应、完善的服务机制，业已成为国内极具影响力的健身俱乐部品牌。目前，英派斯已在青岛、北京、沈阳、长春、大连、呼和浩特、成都、昆明、武汉、苏州、常州、秦皇岛、保定、济南、烟台、淄博、潍坊、即墨等地设立了近三十家连锁俱乐部，同时南京等地正在筹建新的英派斯健身俱乐部。一支经验丰富的管理团队正在为2006年全国100家英派斯健身俱乐部的目标而奋斗。

英派斯健身俱乐部在南京将开设两家俱乐部，分别位于新街口全民健身中心的第四层（2000平米）和鼓楼区龙江体育馆的第三层（4000平米内设游泳池）。俱乐部都配备了国际顶尖的高档硬件设施，包含了由美国引进的体适能检测系统、全套“英派斯 Impulse ”专业的有氧、无氧全套健身设备以及国际流行的动感单车等将为南京市民提供瑜珈、普拉提、街舞、有氧搏击操、有氧芭蕾、有氧拉丁、踏板操、健身球等十多种时尚课程。俱乐部健身辅助设施按照星级标准建造，性能卓越的中央空调、高档的洗浴桑拿区、宽敞豪华的更衣室、安静的书报阅读区、补充能量的健体吧将为会员提供一个舒适的健身环境，目前新街口馆及龙江馆两家俱乐部已经进入筹建阶段并将在6月底及9月底相继试营业。

⑹ 昌平职业学校 美容美体的课程表

你好！复每个学校都有自制己的优点，在选择学校的时候要注意以下几点：

1、首先要确认这个学校是否有适合你自己的专业；

2、选择学校一定要去学校看看，教学环境跟师资力量；

3、问清楚学习的时间，以及会不会项目教学，这样毕业后好就业；

4、学完后，学校会不会推荐就业，这点也很重要。

对于想学什么专业技能，你得从以下几方面来考虑：

选择一个自己爱好的专业，兴趣才是最好的老师。

根据自己的家庭来选择专业，学习的最大支撑者是家庭。

结合当地的发展前景选择专业，毕业后你的打工地点的发展前景对专业的选择也很重要。

多看下自己身边就业成功人士来选择专业。

⑺ 有谁知道哪个学校里有学习美容美体的

你好建议选择学校要注意以下：

一、选择学习氛围好的化妆学校。当你去到一个化妆学校，学校的学习氛围如何不用老师去说，自己一看便知。学校学生精神面貌如何，老师和学生关系如何，学生学习时候的状态如何，这些都无法造假。如果看到这所学校学生都很积极向上，老师和学生关系非常融洽，学生很尊重老师，学生学习和练习的时候非常认真，学校里找不到三五成群聊天插科打诨的，也没有懒懒散散的人，这样的学校就可以放心选择。

二、看学生学习练习时候有没有老师在旁边辅导。很多学校宣称一对一教学，但是事实上老师教完课后就走人了。等学生练习的时候找不到人辅导。

三、看学校的课程。学校的课程名称大同小异，真正有差别的是课程的编排。好的课程从浅到深，从易到难，每一步都有依据，让学生逐渐的进入好的学习状态。不要小看课程的编排，如果打乱顺序，或者是减少一些环节，学习效果会大打折扣的。

15 Consider Alternatives to a Gym Membership

入健身俱乐部会员前考虑其它可选方案

The health benefits of a fitness club membership are only worthwhile if you go often But there are other options: Exercise at home, outside, or at a local parks facility Or, sign up for individual exercise or yoga classes rather than a full membership

只有在你能够经常去健身时，才应该考虑成为一名健身俱乐部的会员。其实你可以做如下选择：在家或室外锻炼，或者利用社区健身器械；另外，与成为一名全方位的会员相比，学习某一单项的课程如瑜珈更为适合。

16 Cut Your Own Lawn

自己修剪草坪

Michelle Goldstein of Goldstein Financial Future in Dallas estimates her family saves $40 each time they mow their own lawn instead of calling a lawn service

据达拉斯的Goldstein Financial Future的Michelle Goldstein估计，一个家庭如果自己修剪草坪而不是利用专门的服务机构进行修剪每次可节省40美元。

17 Be Smart with Credit Cards

理智使用信用卡

Financial advisors admonish clients to pay off their bills each month to avoid interest and finance charges For those stuck with debt, move cash to cards with low interest rates Some find they spend less on impulse purchases if they cut up their credit cards and use only cash instead

理财专家劝告客户，每个月按期还款，避免发生利息或其它费用。对于长期产生债务，可利用利息较少的现金存入卡中。 有人发现如果他们只使用现金而不用信用卡，可大大减少他们的冲动消费。

18 Annualize Your Expenses

每年计算你的支出

When reviewing your spending habits, roughly calculate how much they're costing over the course of a year "Realizing how much things cost over the course of a year can really help put things in perspective," says Bob Nusbaum of Middle America Planning in Pittsburgh For example, if you spend $10 for snacks and lunch each weekday, that adds up to $2,500 in a year

当你回顾你的那些消费习惯时，粗略地计算在过去的一年你的全部花销。“认识到一年中你的所有支出能做到今后有预算的花销。”中美计划公司的Bob Nusbaum说。例如，如果你每周花10美元在小吃和午餐上，一年加起来就能达到2500美元。

英派斯健身连锁体系对加盟俱乐部提供的十大支持

我们的加盟理念：为您的每一分投入负责

由数十名专业人员组建的精英团队从俱乐部开业前的选址筹建、装修设计建议、人员招聘培训、预售支持到俱乐部营销推广及营运管理支持，清晰完善的操作流程，周详细致的操作说明让您真正体会专业全面的筹建支持。

对于健身行业，您可能没有太多的了解；对于俱乐部筹建及运营，您可能更是知之甚少，但是，对您进行专业的服务和支持，是我们的工作，让您短期内成为业内专家是我们团队的强项！

成立项目团队：

◆通过场地考察，提供区域划分方案与装修标准

◆根据俱乐部组织架构进行人员配置、招聘、面试协助与岗前培训

◆经过实地市场调查，制定预售方案，并进行预售实施和市场推广的宣讲与指导

◆提供专业的器械配置与落位，提供器械安装和调试服务

◆统一的俱乐部物品、配套设施采购

◆管理人员、培训人员入驻俱乐部进行开业培训与运营指导

◆及时提供《作业手册》、《管理手册》、《广告手册》、《形象手册》、《装修手册》以及营销宣传用各种资料

俱乐部开业后，公司总部通过：

◆体系内、行业内信息周报、月度营销简报等资讯

◆区域性经营交流研讨会

◆体系内营销、训练等方面的专业化培训

◆英派斯健身俱乐部全国连锁经营体系高层管理人员年会

◆体系内营销策划支持

◆日常运营服务支持

◆电话、邮件的实时沟通

等多项措施保证对俱乐部开业后的长期持续不断的服务支持，提升英派斯健身俱乐部的运营管理水平，为会员提供更好的服务。 英派斯是国内知名健身品牌，是中国名牌、中国驰名商标，“英派斯健身”连锁体系的100多家俱乐部具有强大的品牌影响力。加盟之后为您提供：

统一的品牌形象和统一的广告宣传方案。

部分媒体、展会、赛事赞助的免费宣传。 成功的健身俱乐部经营模式

全国100多家俱乐部的成功运营证明英派斯健身的经营管理模式能够被成功复制，最大限度的降低加盟商的投资风险。

成熟的筹建与督导管理机制

总部为每一家加盟俱乐部组建由多位资深专业人士组成的筹建团队，提供完善的筹建支持服务。经验丰富的督导管理团队真正为每个加盟俱乐部的销售、运营及训练管理保驾护航。

完善的管理软件体系

为客户提供最新版本的健身俱乐部管理软件，并在俱乐部运营过程中提供周到的系统维护与更新升级。

管理软件专为“英派斯健身”连锁体系量身定做。可以有效控制会员流失，实时掌握经营情况。支持分布式连锁经营，资源整合，信息共享，集中掌控。支持高品质服务，全方位提升员工绩效。 人力资源库

英派斯拥有庞大的专业人才储备，并与全国各地的体育机构、体育院校保持着长期的良好合作关系，为体系俱乐部提供充足的人才储备。我们与北京体育大学、上海体院、南京体院、武汉体院、河北师范大学等诸多高校有着广泛的联系。

与全国性的人才招聘网站建立战略合作关系，网罗全国优秀人才资源，为加盟俱乐部提供及时、全面、专业的人力资源建议。 为健全“英派斯健身”连锁体系的培训职能，满足体系长远发展对健身管理人才的需求，公司投资成立了“青岛英派斯健身管理培训学校”，举办中等非学历教育，专业为体系培训服务。学校是国家体育行业特有职业培训试点单位，山东省体育行业职业技能鉴定站合作培训机构、青岛市社会体育指导员培训基地，青岛市健美运动协会指定培训机构。协助俱乐部培养自己的人才梯队，保证俱乐部星级服务水平的同时，确保加盟商的盈利能力。

20多人的培训师队伍，聚集了营销、训练、运营三大系统的专家，不仅满足了日常培训的需要，更有实力随时更新课程，保证了专业领先。

英派斯对加盟俱乐部员工的培训包括：俱乐部各岗位作业理论与实践的岗前培训；开业时进行全面、系统的作业和服务培训以及运营管理指导；开业后对管理人员和优秀员工有针对性的进行经营水平提升培训。通过完善的培训体系确保英派斯健身俱乐部员工的星级服务水平，不断提高俱乐部的品牌形象，扩大口碑宣传。 英派斯教练队伍有专业的训练培训团队为您打造出一批健身精英，无论是私人教练、减肥营、器械指导、体适能还是各项团体课程，我们都能在最短的时间内培训出能够迅速融入到教练岗位中的专业教练。专业及国际化的训练支持是英派斯加盟体系的重点之一。

IFT、IFPPT、IBA、减肥营认证、会籍顾问金翅膀组织等各种认证，保证了各岗位人才的专业发展。

体适能电子教材、私教手册、团体课程录像教材、减肥营手册等都是英派斯专业训练体系所独有。 完善的营销推广流程包括：筹建期营销、预售方案策划、开业宣传策划、开业后日常经营营销策划等。

营销案例库

营销策划贯穿在每个俱乐部宣传、推广及日后的运营管理中，通过对这些成功和失败案例的提升和总结，让每个俱乐部在第一时间享有营销经验总结这笔财富。

一卡通

在英派斯健身足迹所至的全国40多个城市，100多家俱乐部，实行一卡通行。 装修设计支持

总部为加盟俱乐部提供包括俱乐部平面布局的设计、装饰标准手册、装修方案审核等装修设计支持。 筹建期工程管理支持

总部在筹建期间为加盟俱乐部提供包括装修进度控制、配套设施采购方案、施工现场答疑、装修验收协助等筹建期工程管理支持 我们将全国100多家英派斯健身俱乐部组成英派斯连锁体系信息交流平台，在获得总部服务、支持的同时，更能取众家之长，达到资源整合。

外部学习

通过参与国际健身大会、全国性体育博览会、全国性行业展会，在对外进行形象宣传展示的同时，交流学习国际、国内最先进的管理模式；抢先引进国际上新潮、前卫的健身项目，丰富体系课程。保证英派斯健身连锁体系始终走在国内健身行业的前列。

内部交流

区域性经营交流研讨会：山东、华东、东北、西南俱乐部的区域化管理、区域咨询督导的全程跟踪服务，各种区域交流会随时举办。

英派斯健身全国连锁经营体系高层管理人员每年召开管理年会，为广大加盟商提供一个交流提高的平台。 器械优惠

总部为加盟俱乐部量身定做的全套英派斯健身器材，将以最优惠的价格保证加盟商开拓健身市场的低成本优势。

规模采购

英派斯连锁体系内加盟俱乐部配套设施及会员用品的统一采购，保证品牌与质量的同时，加盟商充分享受规模采购带来的低成本优势 设计领先

英派斯健身俱乐部配备的“英派斯Impulse”全套有氧和无氧健身设备注重人体功能学的研究，引进国际最流行的设计理念，让器械使用者享受健康生活。

质量保证及售后服务保障

1998年4月，我公司器械产品通过瑞士SGS公司ISO9002国际权威质量认证，在2004年3月15日保护消费者权益日英派斯入选《中国市场公认十佳畅销品牌》，2004年英派斯荣膺“中国驰名商标”称号，2005年又获得“中国名牌”产品称号。

安全保险

英派斯为体系内俱乐部统一购买了器材险、公众责任险保障英派斯俱乐部及英派斯会员的安全利益，解决了加盟商对安全的后顾之忧。

1、英派斯Impulse（青岛英派斯健康科技股份有限公司，始于1991年，国内较大的健康产业集团，专注开发、生产各种室内外健身器材的健康全产业链服务商。）

2、舒华（舒华体育股份有限公司，创建于1996年，享誉国内的健身解决方案提供商，集健身器材的研发、生产制造、营销推广为一体的生产型企业集团。）

3、乔山JOHNSON（乔山健康科技(上海)有限公司，始于1975年台湾，专业健身房的知名品牌，主要从事系列健身器材的设计、制造及行销于一体的跨国集团公司，其跑步机以性价比高著称。）

4、万年青WNQ（万年青(上海)运动器材有限公司，创立于1989年，立足于运动健身产业，专注于健身器材的研发、生产、销售的高科技企业。）

5、澳瑞特ORIENT（山西省名牌产品，专注于生产各种有氧健身器、专业力量训练器、运动康复及医疗器材、室外健身路径等系列健身器材的高新技术企业。）

英派斯Impulse-关于我们

舒华-企业概况

乔山健康科技有限公司-首页

万年青(上海)运动器材有限公司-关于我们

澳瑞特-关于澳瑞特