怎样护手

六种护手妙法

1、勤抹护手霜是简单有效的方法。

每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。

2、秋冬改用多脂香皂洗手。

尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。

3、磨砂膏也是护手的好帮手。

如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。

4、皮肤需要酸性保护。

每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。

5敲击促进血液循环。

打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。

6、周末特殊护理。

利用周末做一做手部特殊护理，是养护的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。

家务护手小贴士

每天的家务劳动其实是最伤手的，看看妈蚂们哪个不是双手皮肤粗糙？可只顾护手，家务谁来做？没关系，“网妹”再教你几招做家务时的护手秘笈，保你护手、家务两不误！

1、在厨房干活一定要戴橡胶手套。

厨房中的清洁剂化学成分高，碱性大，会吸掉手上大量的油脂，使手看上去很衰老，而橡胶手套是隔绝化学物质侵袭，保护双手肌肤的简单工具。手套最好放在厨房的菜池旁、炉台边等，这样，他会随时提醒你在需要的时候戴上，以免遗忘。

2、在摘菜或开瓶起罐时，也要尽量使用工具而不要用指头和指甲，以免损伤手部皮肤或指由。

3、作家务事，不要把手长时间浸泡在水中，因为干燥的空气会把手上的水分带走，使手越发的干燥。

秋冬季手部护理五步曲

秋冬季手部护理五步曲

即使你十分爱美，每天保美手的时间也是非常有限的。冬季的双手护理不好，容易出现皲裂、倒刺、干燥、冻疮等毛病，使你的形象减分。那么在这个冬天，自问一直疏于照顾双手的你，马上开始履行你的护手计划吧。

手部护理5部曲

美丽的双手得益于精心的护理，选择适合的护手产品固然重要，但正确的护理方法更不可少。双手的全面护理，每周至少1次，持之以恒，可使皮肤滋润滑腻，手指要灵活柔软。

第1部曲：软化角质

在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，然后可均匀的涂抹特效的滋养霜，充分按摩，这样可以更加充分的软化角质。

第2部曲：深层清洁按摩手部

去适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹双手，然后轻轻按摩整个手掌及手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位，可趁机修剪指甲，指甲不易断裂。先从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容而柔和；然后螺旋形按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位；最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，每一根手指都按摩到。

第3部曲：滋养沐浴

取适量的滋养性沐浴乳涂抹于双手，轻轻揉搓至泡沫产生，清洁每一个细小部位，最后用清水冲洗干净并擦干。滋养性的沐浴乳可以彻底清洁皮肤，且保持肌肤水份，不会产生干涩的感觉。

第4部曲：手健美操

把双手平放在台面上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，尽量举高，伸展手掌和手指，可使双手轻快敏捷；双手高举过头，握紧拳头，然后尽量向外伸展每根手指，做5分钟，可减少手背青筋暴露，解除紧张，使手部柔软。

第5部曲：完美保护

最后涂上护手霜，轻轻按摩，再套上棉质的手套睡觉，第二天你就会发现手上的皮肤变得非常细腻柔软。

基本了解了手部护理的重要性之后，就该是寻找护理产品的时候了。普通的乳液不能完全满足手部护理的需要，所以需要专门为手部护理的产品，尽量选择那种补充水分、不油腻的质地。护手产品最好随身携带，随时可以涂抹。

参考资料：

http://www52xfucom/bbs3/printpageaspBoardID=58&ID=110108

回答者：ahui99123 - 魔法师 五级 11-7 10:28

1、勤洗手。因为我工作的关系，每天都要接触粉笔和写白板的黑笔，所以我的香皂消耗很快。不建议大家用洗手液，洗不干净，真的，还是香皂，又传统又好用。

2、睡前用温水泡手。嘿嘿，其实我自己也坚持不了每天做，太懒了我。但是呢，我睡前都是用温水洗脸的。洗脸之前先倒一点温水洗干净手，这样效果也很好。

3、洗完手后，护手霜一定一定要擦，不论你在哪里。所以我的护手霜家里有，办公室有，随身的包包里也有，跟纸巾、唇膏一样，不带着出门我就心里不踏实。

4、勤用手套。我指的是干活的时候。我已经有快半年的时间没有徒手洗过衣服了。只要洗衣，哪怕是内衣，都戴手套。

姐妹们，习惯就好了，而且长时间浸泡在肥皂水里，手会老得快的，大学时的经历绝对是惨痛的教训，那时哪有洗衣机啊，大件小件都手洗，也不重视保养并且懒，觉得戴手套矫情，现在要是有人笑我，我才懒得理他（她）呢！还有很重要的，就是干粗活的时候一定要用劳保手套。我第一次去买的时候，发现竟然只要一块钱就能买一付，就是粗棉线织的那种。女生一个人住，难免要搬东西，摆弄工具。自任比较夸张的一次就是我自己一个人安装了洗衣机，颠来倒去，拧这个螺丝拆那块板的，这种工作真得很伤手。所以各位，如果别人单看你的手，就认为你是娇娇女，可实际上，你可能连电视自行车都会修，是不是很骄傲呢。

六种护手妙法 1、勤抹护手霜是简单有效的方法。 每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。 2、秋冬改用多脂香皂洗手。 尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。 3、磨砂膏也是护手的好帮手。 如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。 4、皮肤需要酸性保护。 每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。 5敲击促进血液循环。 打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。 6、周末特殊护理。 利用周末做一做手部特殊护理，是养护的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。 家务护手小贴士 每天的家务劳动其实是最伤手的，看看妈蚂们哪个不是双手皮肤粗糙？可只顾护手，家务谁来做？没关系，“网妹”再教你几招做家务时的护手秘笈，保你护手、家务两不误！ 1、在厨房干活一定要戴橡胶手套。 厨房中的清洁剂化学成分高，碱性大，会吸掉手上大量的油脂，使手看上去很衰老，而橡胶手套是隔绝化学物质侵袭，保护双手肌肤的简单工具。手套最好放在厨房的菜池旁、炉台边等，这样，他会随时提醒你在需要的时候戴上，以免遗忘。 2、在摘菜或开瓶起罐时，也要尽量使用工具而不要用指头和指甲，以免损伤手部皮肤或指由。 3、作家务事，不要把手长时间浸泡在水中，因为干燥的空气会把手上的水分带走，使手越发的干燥。 秋冬季手部护理五步曲 秋冬季手部护理五步曲 即使你十分爱美，每天保美手的时间也是非常有限的。冬季的双手护理不好，容易出现皲裂、倒刺、干燥、冻疮等毛病，使你的形象减分。那么在这个冬天，自问一直疏于照顾双手的你，马上开始履行你的护手计划吧。 手部护理5部曲 美丽的双手得益于精心的护理，选择适合的护手产品固然重要，但正确的护理方法更不可少。双手的全面护理，每周至少1次，持之以恒，可使皮肤滋润滑腻，手指要灵活柔软。 第1部曲：软化角质 在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，然后可均匀的涂抹特效的滋养霜，充分按摩，这样可以更加充分的软化角质。 第2部曲：深层清洁按摩手部 去适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹双手，然后轻轻按摩整个手掌及手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位，可趁机修剪指甲，指甲不易断裂。先从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容而柔和；然后螺旋形按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位；最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，每一根手指都按摩到。 第3部曲：滋养沐浴 取适量的滋养性沐浴乳涂抹于双手，轻轻揉搓至泡沫产生，清洁每一个细小部位，最后用清水冲洗干净并擦干。滋养性的沐浴乳可以彻底清洁皮肤，且保持肌肤水份，不会产生干涩的感觉。 第4部曲：手健美操 把双手平放在台面上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，尽量举高，伸展手掌和手指，可使双手轻快敏捷；双手高举过头，握紧拳头，然后尽量向外伸展每根手指，做5分钟，可减少手背青筋暴露，解除紧张，使手部柔软。 第5部曲：完美保护 最后涂上护手霜，轻轻按摩，再套上棉质的手套睡觉，第二天你就会发现手上的皮肤变得非常细腻柔软。 基本了解了手部护理的重要性之后，就该是寻找护理产品的时候了。普通的乳液不能完全满足手部护理的需要，所以需要专门为手部护理的产品，尽量选择那种补充水分、不油腻的质地。护手产品最好随身携带，随时可以涂抹。

参考资料：

http://www52xfucom/bbs3/printpageaspBoardID=58&ID=110108 回答者：ahui99123 - 魔法师 五级 11-7 10:28 1、勤洗手。因为我工作的关系，每天都要接触粉笔和写白板的黑笔，所以我的香皂消耗很快。不建议大家用洗手液，洗不干净，真的，还是香皂，又传统又好用。 2、睡前用温水泡手。嘿嘿，其实我自己也坚持不了每天做，太懒了我。但是呢，我睡前都是用温水洗脸的。洗脸之前先倒一点温水洗干净手，这样效果也很好。 3、洗完手后，护手霜一定一定要擦，不论你在哪里。所以我的护手霜家里有，办公室有，随身的包包里也有，跟纸巾、唇膏一样，不带着出门我就心里不踏实。 4、勤用手套。我指的是干活的时候。我已经有快半年的时间没有徒手洗过衣服了。只要洗衣，哪怕是内衣，都戴手套。 姐妹们，习惯就好了，而且长时间浸泡在肥皂水里，手会老得快的，大学时的经历绝对是惨痛的教训，那时哪有洗衣机啊，大件小件都手洗，也不重视保养并且懒，觉得戴手套矫情，现在要是有人笑我，我才懒得理他（她）呢！还有很重要的，就是干粗活的时候一定要用劳保手套。我第一次去买的时候，发现竟然只要一块钱就能买一付，就是粗棉线织的那种。女生一个人住，难免要搬东西，摆弄工具。自任比较夸张的一次就是我自己一个人安装了洗衣机，颠来倒去，拧这个螺丝拆那块板的，这种工作真得很伤手。所以各位，如果别人单看你的手，就认为你是娇娇女，可实际上，你可能连电视自行车都会修，是不是很骄傲呢。

　六种护手妙法

　　1、勤抹护手霜是简单有效的方法。

　　每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。

　　2、秋冬改用多脂香皂洗手。

　　尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。

　　3、磨砂膏也是护手的好帮手。

　　如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。

　　4、皮肤需要酸性保护。

　　每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。

　　5敲击促进血液循环。

　　打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。

　　6、周末特殊护理。

　　利用周末做一做手部特殊护理，是养护的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。

http://hibaiducom/0427tv/blog/item/5e00f9abc33fb6bcca130c35html何炅饰孙悟饭何炅[2]饰孙午饭 大唐年间，天下大治，国力鼎盛，与世界各国的经济文化交流繁荣。一时间，来自四面八方的各国使团汇聚长安城，一幅“万邦来朝”的盛况。万邦来朝的盛况让唐太宗心中大喜，决定乘机举行一场盛大的“万邦蹴鞠大会”，邀请各国的使者在竞技之中广交朋友，共襄盛举。一场场比赛激烈惊险，一个个项目精彩纷呈。其中，大唐蹴鞠队与高丽蹴鞠队之间的比赛成了万众瞩目的焦点，大家都盼着大唐队可以破除逢高丽不胜的魔咒，大唐人民广播电台的两名著名大嘴巴解说员正在激情解说…… 在龙门客栈里，保洁员芙蓉，跑堂的白沙堂，厨房的李大勺，还有看停车场劳保安，正在一起紧张收听直播。号称“铁母鸡”的铁掌柜却把他们逼着他们干活，大家怨声载道。 说起这个龙门客栈那可不一般，在女强人铁掌柜的经营之下，它的夜场成了长安城中第一销魂之地，夜夜美酒笙歌，人人流连忘返！因此汇聚了来自世界各地的使节官员富商大贾，门庭若市，车水马龙。 此刻，长安城的另一角，另一场比赛也在激烈进行，这就是万贼瞩目的“第十届盗圣大会”。连续夺得前九界“盗 黄奕饰铁掌柜圣”孙午饭本来胜券在握，却意外败给了因为意外而卷入的白沙堂。结果盗圣大会闭幕之时，孙午饭不仅失去了“盗圣”的玉牌，还因为受到刺激从此落下失忆的毛病。 万邦蹴鞠大会也圆满闭幕，太宗在盛大庆功宴上，应各国使节的请求，慷慨送出大礼。来自西方米斯罗基克山的使者却闯入宴会，身受重伤奄奄一息的他请求太宗把能驱散妖魔的圣火传给他。潘朵拉魔盒中放出的妖魔用贪婪破坏了他们的经济，占领了他们的家园，奴役他们的人民。他们的人民听说圣火降临在大唐，派他前来带回圣火去驱散妖魔和黑暗，拯救家园。太宗立即答应了他的要求，使者却在欣慰中闭上了眼睛，只留下一张西行的地图。 欢喜的庆功宴被沉痛笼罩，夺得长跑金牌的非洲勇士阿比比自告奋勇，要把火种送到米斯罗基克山。太宗亲自把圣火火种和地图交给了阿比比。 米斯罗基克山上的魔王在魔镜中看到了这一切，于是决定派出终结者——魔鬼“古脑”前去阻止阿比比。 可怜的唐三句和同事们正在忍受他的老板刘一手的大声呵斥。刘老板发出的气浪和口水，让大家如同在惊涛骇浪中挣扎，纷纷倒地呕吐。唐三句对老板一番恶搞整蛊之后，算是出了压抑胸中多年的恶气。暴揍老板，痛快辞职之后，唐三句却茫然若失。正在街上茫然间，却被打扮成“笨狗狗”公仔的吕书生缠着推销职业课程学习班。 街 李维嘉饰吕书生上突然四个打扮成“坏狗狗”公仔的劫匪来抢钱庄，芙蓉抓到“喜羊羊”们，又看到了正在发小广告的“笨狗狗”，错以为是同伙将其误伤，幸好有唐三句作证，芙蓉又变得无比愧疚，得知他找不到工作才上街派发广告，便热心拉他到龙门客栈找工作。 铁掌柜一开始拒绝了芙蓉的哀求，当得知吕书生留学多国拿到过MBA，是“海归”变“海待”后，却立刻改变了态度，留下了吕书生。原来铁掌柜盘算，雇用他一个，可以身兼吧台服务生，记账，和多国语言翻译，一个人干几个人的活，划算！于是，五个员工哭哭啼啼地被铁掌柜辞退了，离开前痛骂芙蓉和吕书生是一对狗男女。芙蓉妹妹心中后悔，加上吕书生干活没力气，又变得对吕书生横眉冷对。

泺口街道办事处宿舍小区地址：天桥区(天桥)泺安路11号。

周边直线1KM范围内交通配套资源有（新城社区居委会，新赵路新黄路，新城小区东苑，小清河北路新赵路，新城小区，小清河南路纱厂西街，五柳闸，臧家屯）等。

直线2KM范围内教育资源有10个（新城幼儿园(新黄路)，希冀教育，国家青少年健美操培训中心山东基地，北方现代化为工业有限公司子弟学校，济南市天桥区风车童画教育培训学校，艺琳文化艺术中心，济南锦苑学校，上书房教育培训学校，壹度可可西点烘焙学院(天桥校区)，墨泽艺术教育）等。

周边2KM医疗资源有4个，其中裕兴社区卫生服务站距离小区735米，济南市天桥第二人民医院距离小区1065米，山东黄河河务局山东黄河医院距离小区1756米，北村社区卫生服务中心距离小区1815米，为医疗需求提供保障。

泺口街道办事处宿舍周边商业配套有：（济南晨顺贸易有限公司五金劳保建材经营部，文轩平价超市，万隆超市(新黄路店)，康盛超市(山化店)，世华超市，杨林超市，小麦超市，鲜乐福连锁超市，紫金山儿童城，华联生活超市(紫金山店)）等。

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六种护手妙法

1、勤抹护手霜是简单有效的方法。

每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。

2、秋冬改用多脂香皂洗手。

尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。

3、磨砂膏也是护手的好帮手。

如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。

4、皮肤需要酸性保护。

每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。

5敲击促进血液循环。

打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。

6、周末特殊护理。

利用周末做一做手部特殊护理，是养护的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。

家务护手小贴士

每天的家务劳动其实是最伤手的，看看妈蚂们哪个不是双手皮肤粗糙？可只顾护手，家务谁来做？没关系，“网妹”再教你几招做家务时的护手秘笈，保你护手、家务两不误！

1、在厨房干活一定要戴橡胶手套。

厨房中的清洁剂化学成分高，碱性大，会吸掉手上大量的油脂，使手看上去很衰老，而橡胶手套是隔绝化学物质侵袭，保护双手肌肤的简单工具。手套最好放在厨房的菜池旁、炉台边等，这样，他会随时提醒你在需要的时候戴上，以免遗忘。

2、在摘菜或开瓶起罐时，也要尽量使用工具而不要用指头和指甲，以免损伤手部皮肤或指由。

3、作家务事，不要把手长时间浸泡在水中，因为干燥的空气会把手上的水分带走，使手越发的干燥。

秋冬季手部护理五步曲

秋冬季手部护理五步曲

即使你十分爱美，每天保美手的时间也是非常有限的。冬季的双手护理不好，容易出现皲裂、倒刺、干燥、冻疮等毛病，使你的形象减分。那么在这个冬天，自问一直疏于照顾双手的你，马上开始履行你的护手计划吧。

手部护理5部曲

美丽的双手得益于精心的护理，选择适合的护手产品固然重要，但正确的护理方法更不可少。双手的全面护理，每周至少1次，持之以恒，可使皮肤滋润滑腻，手指要灵活柔软。

第1部曲：软化角质

在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，然后可均匀的涂抹特效的滋养霜，充分按摩，这样可以更加充分的软化角质。

第2部曲：深层清洁按摩手部

去适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹双手，然后轻轻按摩整个手掌及手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位，可趁机修剪指甲，指甲不易断裂。先从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容而柔和；然后螺旋形按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位；最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，每一根手指都按摩到。

第3部曲：滋养沐浴

取适量的滋养性沐浴乳涂抹于双手，轻轻揉搓至泡沫产生，清洁每一个细小部位，最后用清水冲洗干净并擦干。滋养性的沐浴乳可以彻底清洁皮肤，且保持肌肤水份，不会产生干涩的感觉。

第4部曲：手健美操

把双手平放在台面上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，尽量举高，伸展手掌和手指，可使双手轻快敏捷；双手高举过头，握紧拳头，然后尽量向外伸展每根手指，做5分钟，可减少手背青筋暴露，解除紧张，使手部柔软。

第5部曲：完美保护

最后涂上护手霜，轻轻按摩，再套上棉质的手套睡觉，第二天你就会发现手上的皮肤变得非常细腻柔软。

基本了解了手部护理的重要性之后，就该是寻找护理产品的时候了。普通的乳液不能完全满足手部护理的需要，所以需要专门为手部护理的产品，尽量选择那种补充水分、不油腻的质地。护手产品最好随身携带，随时可以涂抹。

参考资料：

http://www52xfucom/bbs3/printpageaspBoardID=58&ID=110108

回答者：ahui99123 - 魔法师 五级 11-7 10:28

1、勤洗手。因为我工作的关系，每天都要接触粉笔和写白板的黑笔，所以我的香皂消耗很快。不建议大家用洗手液，洗不干净，真的，还是香皂，又传统又好用。

2、睡前用温水泡手。嘿嘿，其实我自己也坚持不了每天做，太懒了我。但是呢，我睡前都是用温水洗脸的。洗脸之前先倒一点温水洗干净手，这样效果也很好。

3、洗完手后，护手霜一定一定要擦，不论你在哪里。所以我的护手霜家里有，办公室有，随身的包包里也有，跟纸巾、唇膏一样，不带着出门我就心里不踏实。

4、勤用手套。我指的是干活的时候。我已经有快半年的时间没有徒手洗过衣服了。只要洗衣，哪怕是内衣，都戴手套。

姐妹们，习惯就好了，而且长时间浸泡在肥皂水里，手会老得快的，大学时的经历绝对是惨痛的教训，那时哪有洗衣机啊，大件小件都手洗，也不重视保养并且懒，觉得戴手套矫情，现在要是有人笑我，我才懒得理他（她）呢！还有很重要的，就是干粗活的时候一定要用劳保手套。我第一次去买的时候，发现竟然只要一块钱就能买一付，就是粗棉线织的那种。女生一个人住，难免要搬东西，摆弄工具。自任比较夸张的一次就是我自己一个人安装了洗衣机，颠来倒去，拧这个螺丝拆那块板的，这种工作真得很伤手。所以各位，如果别人单看你的手，就认为你是娇娇女，可实际上，你可能连电视自行车都会修，是不是很骄傲呢。

六种护手妙法

1、勤抹护手霜是简单有效的方法。

每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。

2、秋冬改用多脂香皂洗手。

尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。

3、磨砂膏也是护手的好帮手。

如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。

4、皮肤需要酸性保护。

每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。

5敲击促进血液循环。

打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。

6、周末特殊护理。

利用周末做一做手部特殊护理，是养护的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。

家务护手小贴士

每天的家务劳动其实是最伤手的，看看妈蚂们哪个不是双手皮肤粗糙？可只顾护手，家务谁来做？没关系，“网妹”再教你几招做家务时的护手秘笈，保你护手、家务两不误！

1、在厨房干活一定要戴橡胶手套。

厨房中的清洁剂化学成分高，碱性大，会吸掉手上大量的油脂，使手看上去很衰老，而橡胶手套是隔绝化学物质侵袭，保护双手肌肤的简单工具。手套最好放在厨房的菜池旁、炉台边等，这样，他会随时提醒你在需要的时候戴上，以免遗忘。

2、在摘菜或开瓶起罐时，也要尽量使用工具而不要用指头和指甲，以免损伤手部皮肤或指由。

3、作家务事，不要把手长时间浸泡在水中，因为干燥的空气会把手上的水分带走，使手越发的干燥。

秋冬季手部护理五步曲

即使你十分爱美，每天保美手的时间也是非常有限的。冬季的双手护理不好，容易出现皲裂、倒刺、干燥、冻疮等毛病，使你的形象减分。那么在这个冬天，自问一直疏于照顾双手的你，马上开始履行你的护手计划吧。

手部护理5部曲

美丽的双手得益于精心的护理，选择适合的护手产品固然重要，但正确的护理方法更不可少。双手的全面护理，每周至少1次，持之以恒，可使皮肤滋润滑腻，手指要灵活柔软。

第1部曲：软化角质

在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，然后可均匀的涂抹特效的滋养霜，充分按摩，这样可以更加充分的软化角质。

第2部曲：深层清洁按摩手部

去适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹双手，然后轻轻按摩整个手掌及手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位，可趁机修剪指甲，指甲不易断裂。先从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容而柔和；然后螺旋形按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位；最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，每一根手指都按摩到。

第3部曲：滋养沐浴

取适量的滋养性沐浴乳涂抹于双手，轻轻揉搓至泡沫产生，清洁每一个细小部位，最后用清水冲洗干净并擦干。滋养性的沐浴乳可以彻底清洁皮肤，且保持肌肤水份，不会产生干涩的感觉。

第4部曲：手健美操

把双手平放在台面上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，尽量举高，伸展手掌和手指，可使双手轻快敏捷；双手高举过头，握紧拳头，然后尽量向外伸展每根手指，做5分钟，可减少手背青筋暴露，解除紧张，使手部柔软。

第5部曲：完美保护

最后涂上护手霜，轻轻按摩，再套上棉质的手套睡觉，第二天你就会发现手上的皮肤变得非常细腻柔软。

基本了解了手部护理的重要性之后，就该是寻找护理产品的时候了。普通的乳液不能完全满足手部护理的需要，所以需要专门为手部护理的产品，尽量选择那种补充水分、不油腻的质地。护手产品最好随身携带，随时可以涂抹。

1、勤洗手。不建议大家用洗手液，洗不干净，真的，还是香皂，又传统又好用。

2、睡前用温水泡手。洗脸之前先倒一点温水洗干净手，这样效果也很好。

3、洗完手后，护手霜一定一定要擦，不论你在哪里。所以我的护手霜家里有，办公室有，随身的包包里也有，跟纸巾、唇膏一样，不带着出门我就心里不踏实。

4、勤用手套。我指的是干活的时候。只要洗衣，哪怕是内衣，都戴手套。

姐妹们，习惯就好了，而且长时间浸泡在肥皂水里，手会老得快的，还有很重要的，就是干粗活的时候一定要用劳保手套。女生一个人住，难免要搬东西，摆弄工具。所以各位，如果别人单看你的手，就认为你是娇娇女，可实际上，你可能连电视自行车都会修，是不是很骄傲呢。

永易·东城华庭小区地址：衢江区衢江东迹大道与通浦路交叉口。

周边直线1KM范围内交通配套资源有（沈家管委会，高坑路口，管委会，振兴中路，茶园，振兴西路，沈家，滨港北路，樟潭路口，滨港北路机场北路）等。

直线2KM范围内教育资源有10个（天艺健美操培训中心，骄阳艺术培训中心(JOY)，鑫达培训，衢州市衢江区启智学校，希贤教育，麦瑞教育，温州知临教育，明安驾校(振兴西路店)，乐学堂辅导班，天衢教育）等。

周边2KM医疗资源有7个，其中衢江区樟潭中心卫生院距离小区1202米，衢州市第二人民医院距离小区1243米，门诊距离小区1490米，急诊距离小区1609米，衢州市衢江区中医院距离小区1631米，住院部距离小区1651米，杨继洲针灸医院距离小区1657米，为医疗需求提供保障。

永易·东城华庭周边商业配套有：（创新电脑(通浦路店)，富裕劳保，义峰车行，曼天雨(通浦路店)，吉玛特(沈家店)，一品鲜果园(振兴中路店)，好易购超市(东迹二巷店)，毛源昌眼镜(振兴中路店)，晓露超市，惠悦佳购物广场）等。

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