格斗女皇高1米9重210斤，丈夫1米8爱健身，如今现状如何？

搏击是一项拳拳到肉的运动，正因为比赛精彩刺激，所以搏击拥有很高的关注度。无论是拳击、自由搏击还是综合格斗，都是影响力十足且吸金能力强大的比赛。像梅威瑟、嘴炮、帕奎奥这样的世界级拳王，一场世纪大战就能收入上亿美金。而泰森、霍利菲尔德等老一辈拳王，同样赚得盆满钵满，退役之后同样关注度颇高，足见搏击项目的影响力。因为项目的危险性，女选手的数量是远远不及男选手的。

她就是加比加西亚，相信许多拳迷对这个名字都不陌生。加西亚不仅拥有1米9的身高，体重也超过了210斤，因为对自己非常严苛，加西亚一直进行着高强度的力量训练，所以她拥有媲美男性的体格和力量，在赛场上也能最大的发挥身体优势。

加西亚的肌肉堪称爆表，不仅腹肌明显，手臂和腿的维度都很吓人，肌肉分离度和线条也很明显。加西亚在进军格斗界之后，就取得了辉煌的成就，她连续3年夺得世界综合格斗冠军，引起了广泛的关注，而她也被认为能够成为统治级的拳手。

因为实力太过强大，为加西亚安排对手成为难题，甚至有些赛事的主办方，曾经想让加西亚和男拳手对打，足见其实力有多强了。

赛场上的加西亚是实力强大霸气十足的格斗女皇，但生活中的她却十分温柔、甜美。就在最近，加西亚和男友正式步入了婚姻的殿堂，十分甜蜜。加西亚的男友布鲁诺也是运动员，从事的是举重项目，两人在健身房相识，最早还是布鲁诺指导加西亚应该如何训练力量，久而久之便产生了感情。

布鲁诺的身高达到1米8，他同样拥有一身腱子肉，在普通人眼中绝对是个高大强壮的人。不过和妻子加西亚相比，布鲁诺则显得“小鸟依人”了许多。对于这段感情，布鲁诺感到十分幸福，他仍然会和加西亚一起训练，并直言对未来充满期待。

贵州7岁女孩玩特技秀腹肌，家长需要发现孩子的天分，培养孩子对一件事的兴趣，不应该娇惯孩子，应该支持孩子，鼓励孩子，培养他坚毅的品质。

在贵州六盘水，一位7岁的小女孩做起各类高难度的空翻特技不输成年人。她3岁时就开始接触武术、搏击，4岁开始练习仰卧起坐等，现在已经练出了八块腹肌。这个小女孩平时的训练程度是很强的，不管是上课还是下课他都在练习。而且他也非常有天分，别人需要几天或者半个月才能学会的东西，他只需要半个小时就学会了，所以他的接受能力也非常强。

孩子的父母对孩子总是给予鼓励和支持，认为只要他喜欢就支持他，并没有刻意去培养孩子，逼迫孩子，也没有因为心疼孩子而让他放弃。孩子妈妈说，孩子从小就喜欢这些，训练时她也不叫苦叫累，还总是觉得时间不够用。面对高强度的训练，小女孩认为自己是习武之人，不应该轻易的叫苦叫累叫痛。应该有很多父母如果看见自己的孩子这么辛苦都会心疼孩子，可能就让孩子三天打鱼两天晒网。如果真的这样做，孩子就无法拥有这种坚毅的品质，他会觉得很多事情都可以糊弄。很多网友表示，七岁的小姑娘有这么高的觉悟，真的非常不容易，令人佩服。

此外，小女孩的眼睛中似乎有光他对自己的梦想充满了激情和希望。作为孩子的父母，他们给孩子的心中种下一颗希望的种子，让孩子在自己感兴趣的事上不停地进步，让他获得这种成就感和价值感。这是很多父母都应该学习的，给孩子灌输知识远远没有在孩子心中点燃希望重要。很多人会觉得自己的孩子没有天分，他才不会这么努力。但其实，很多优秀和美好的品质都是父母培养的，父母应该正确引导孩子。

对于普通人来说，如果力量过重，就会伤及子宫，造成内伤。之后再不好好调养，依然做剧烈运动，肯定会造成不可逆的损伤，普通人要是伤势过重可能会造成不孕，但对于职业选手，我不敢贸然下结论，因为无论是国内还是国外，在女性选手里还没有出现这种情况，她们都接受过严格的抗击打训练，因此在搏击中不会造成太大的损伤。还有，点穴是亚洲功夫里的绝技之一，打中某一穴位后疼痛感要比打中普通部位要强烈，造成的伤害就要比后者重，用手按压穴位都可以治病，重击穴位即可造成强烈的疼痛感，令人难以忍受。

七岁女孩儿学功夫练出腹肌，侧手翻信手拈来，一起来看看这个优秀的小女孩儿吧。运动可以提高人的身体素质。可以预防多种疾病。还可以锻炼人的反应协调能力。很多从小就开始运动的小孩，长大以后身体都很健康。而且比同龄人更加活泼。现在有很多成年人都想要通过运动来减肥，高要求的人甚至想要练出腹肌。但是腹肌是很难练出来的。但是一个七岁小女孩儿竟然练出了腹肌，我们一起来看看这个小女孩经历了什么吧。这个小女孩叫杨紫璇。她从三岁就开始接触武术，搏击等运动。可能是这个小女孩儿有天赋吧。她的老师们认为她的训练效果很好，所以推荐她学习有更高难度的特技。没有想到在她训练那短短两个月后就掌握了技术技巧。她的教练表示很惊讶，也很开心。特技和一般的运动不太一样，要求是很高的，需要有很强的身体协调性，还要有一定的身体爆发力。训练特技的学员要能够吃苦，他们的训练强度是比较大的。他的教练还说，像这个女孩儿这么有天赋是很难遇到的，可能1万个人里面也就这么一个。而且他还很能吃苦，很喜欢特技这项运动。在记者去采访这个女孩儿的时候，她一直在训练，空翻不断，看得出来她是一个精力很充沛的孩子。她每周二，周三，周四晚上要训练特技，周五周六，周日要学习武术和搏击。但是这个小女孩儿从来都不会觉得累。想必是因为她很喜欢吧，面对镜头，杨紫璇还向记者展示了她的腹肌。人们都感到很惊讶，小女孩儿才七岁就练出了腹肌。从她的腹肌中就可以看出来她平常的训练强度有多大。小女孩儿的梦想是成为世界冠军，她要为国争光。真是一个优秀的孩子。

在搏击类运动中，腹部是很容易受到攻击的，主要是双臂在对头部保护时腹部几乎是完全不设防的。这个时候能够对自己腹部脏器保护的只有你的腹肌，所以在重量级职业拳击手的身上可以看到如同盾牌一样的腹肌。而且专业格斗手腹部都经过了抗击打训练，可以很好的保护腹部脏器。而你一个小女生，以前肯定没有这方面的训练，做几个仰卧起坐就很了不起了，被重击一下肯定扛不住的。而且你看拳击手对战时，都是略微弯腰的，一方面更适宜腰部发力，另一方面也是在收缩腹肌，时刻准备承受重击。你八成是上半身直挺着，这样腹肌放松了，被重踹一脚换我也疼！

疼好几天了，大便有吗？有放屁吗？如果都没有就赶紧去医院吧，如果都正常那么肠道就没大事了。只是看你这症状，很大可能是伤到子宫以及附件，小心点，去医院找妇科医生看看，我不是这个专业的，帮不了你！什么气海受损纯属扯淡，别信！

七岁小女孩在镜头面前连续完成19次空翻的视频被网友们刷爆了，不少网友感叹这小孩到底是怎么做到的？这名小女孩名叫杨紫璇从小就爱看李连杰、李小龙的功夫**，对武术和散打有着超乎常人的喜爱之情，并希望自己以后能够像张伟丽一样厉害。杨紫璇从三岁开始接触武术和搏击，在武术教练的指导和引荐下慢慢开始接触技术类工作，并在短短两个月内收敛掌握了各项技术，由此可见杨紫璇在武术与特技方面有很强的天赋，经过正确的引导和练习，现在已经小有成就了。不少网友都想向杨紫璇的妈妈求经，想问问她是如何发现自家孩子的天赋的。

孩子的天赋大多与他的兴趣爱好有所关联，所以各位家长不妨在日常生活中多谢关注自家孩子喜欢什么，对什么特别感兴趣。例如，孩子平时在家特别喜欢听音乐，并且时常会伴随着音乐的节奏扭动身体，那么这个小孩的对音乐节奏的把控能力是非常强的，家长不妨带他体验一下声乐、乐器或是舞蹈类的兴趣班。

除了观察，我们还可以带着孩子主动走出舒适圈，去尝试更多的可能，在平时的生活中带着孩子参与各种体育运动，或是和孩子一起到培训机构体验兴趣课程，看孩子在哪一项的成效比较好，那么就可以根据兴趣度选择个深入的学习。

在这里我们一定要向家长强调，兴趣班一定要根据孩子的喜好和意愿申报，强制的兴趣班不但没法让孩子提起兴趣，还很有可能消耗孩子对事物的学习欲望。杨紫璇小朋友之所以能够在武术与特技方面有如此超人的天赋和能力，主要得益于他的兴趣爱好和目标，所以家长们一定要尊重孩子的想法。

  一个7岁的小女孩说“我想成为武术和搏击、特技世界冠军，要努力学得更好为国争光。” 得到了网友的一致好评赞赏！可见，她对武术不是一般的爱，是热爱！

  这位7岁的小女孩名叫杨紫璇，在练武的时候不怕苦不怕累，还常常面带笑容，乐观积极。杨紫璇3岁时开始接触武术、搏击，由于训练效果较好，在武术老师的推荐下，她开始学习技巧性更高、融合性更强的特技。短短两个月的时间，杨紫璇已经能够熟练掌握特技的基础技巧。 她的教练陈大平介绍，特技的技巧要求非常高，首先需要身体一定的协调性，同时也需要更强的身体爆发力。杨紫璇的训练程度、接受程度，可谓万里挑一。“教练手把手教学，她半个小时就学会了，其他人学可能需要一个星期甚至半个月。”可见她的天赋异凛。

  杨紫璇酷爱习武练出8块腹肌， 她从4岁开始练俯卧撑仰卧起坐 。紫璇的妈妈杨国红告诉记者，她从小喜欢武术类运动，3岁时自己学会了侧手翻、倒立。“侧手翻、下腰、倒立，都是她自学的。”  五公里跑、蛙跳、俯卧撑……每天训练一个半小时，小紫璇够坚持下来。“杨紫璇在平时的训练中非常能吃苦，她对于武术的喜爱，可以说是痴迷。”武术教练尚俊羽说。 

  杨紫璇曾在训练中，因受伤缝了五针。谈及此事，杨紫璇笑笑说：“没有哭，因为习武之人不要怕痛。”7岁的小女孩有这种坚持不懈的努力令人敬佩，普通的小孩在她这个年龄的时候可能还是懵懂的跟在爸爸妈妈身边撒娇呢，杨紫璇已经能独当一面了，可见她的坚毅和成熟。

  杨紫璇的乐观和积极的心态少不了她母亲的支持和理解。杨紫璇的母亲杨国红表示，每周二、三、四晚上，杨紫璇会在特技训练馆学特技，周五、六、日就去学武术和搏击。杨紫璇从不觉得累，她反而觉得时间总是不够用。“我也没想刻意去培养她，只要她喜欢就随她，高兴、开心就行。”