少年星海被狱霸欺负是第几分

43分钟。

在影片第43分钟，冼星海不听财阀家儿子的话，被暴打欺负，但是他没有哭而是咬牙硬挺着。这个事情之后也坚定了冼星海的坚强意志。这个情节为**剧情的发展奠定了基础。

《少年星海》是以音乐家冼星海百年前在澳门的童年往事为主要内容，展示了当年其与家人的生活画卷。影片讲述少年冼星海在澳门东西文化交融的社会背景里，受葡国琴师的影响及中国音乐老师肖友梅的教导，启发其音乐天赋的感人故事。

姜维是蜀汉集团最后的名将

  姜维是三国末期的名将，也是蜀汉集团最后的名将。姜维最开始是曹魏集团天水的守将，是一位少年英雄，在诸葛亮第一次北伐的时候就轻松的识破了诸葛亮的计谋，可见姜维的智谋是很厉害的，同时还能够和老年的赵云交战成为平手，虽然赵云当时年老但是也能杀掉韩家五父子，可见姜维是文武双全的人才，诸葛亮也十分看重姜维；后来诸葛亮用计争取来了姜维，并且对姜维十分信任和重用，在诸葛亮临死的时候还把平生所学全部交给了姜维，也导致姜维能力强大。

姜维多次进攻曹魏集团

  姜维虽然得到了诸葛亮的倾囊相授，但是在诸葛亮死后并没有掌握军权，反而在十几年后姜维才开始在蜀汉集团掌控军队；而姜维一直没有忘记诸葛亮的嘱托，继承了诸葛亮的遗愿，率领蜀汉军队多次进行了北伐，但是因为蜀汉集团国力有限，所以导致姜维的北伐并没有太大的成效，并且曹魏集团也有邓艾和钟会等等名将，也有好几次把姜维击败，但是依旧对曹魏集团军队造成了很大的威胁，所以在姜维死后士兵为了报复挖出了姜维的胆。

姜维最后一计非常人能比

  在司马家族谋反之后，司马昭即位做了皇帝，于是命令邓艾和钟会率领大军从两路进攻蜀汉集团，而姜维虽然抵抗住了钟会的军队，但是邓艾偷袭成都导致刘禅投降；而这个时候姜维想出了他的最后一计，假意投降钟会，并且利用钟会和邓艾的矛盾来劝钟会谋反，在这个混乱的时候姜维就有机会重新将敌人赶出益州；但是这个计策最终走漏了风声，钟会和姜维也在军营中被杀，而魏兵十分惊讶究竟为什么姜维如此大胆，才抛开姜维的胆来一探究竟。

感觉所有的痛苦，看到孩子出生的那一刻，都感觉是最幸福的，最值得的，这个时候肯定不能少了朋友圈呀

一，适合剖腹产发的朋友圈的句子感慨篇

1、熬过了插尿管，上了手术室，挺过了十厘米长的麻醉，熬过了按压肚子，宫缩，下床的痛、身经九月苦，剖腹八层难，抗过人生极限。

2、最终还是选择了剖腹产，虽然没能顺产，但母子平安就是最好的结果。

3、刨腹七层，我知你辛苦，我知你不易，得于一子，得一盔甲护你余生周全。

4、一朝分娩，虽没骨开十指，但为你刨腹七层。用命换来的生命，只希望你健康平安喜乐。

5、不管是骨开十指，还是剖腹八层，妈妈一定要保你平安，盼望奇迹出现，期待你的到来。

6、因为都经历过了，所以不想再体验一次啦，余生，好好爱自己。

7、少爷至我家，身经十月苦，剖腹八层难，61斤牛宝宝。母子皆舍下，此乃心头肉，望儿一生平安！

8、一朝分娩，虽没为你骨开十指 但为你剖腹七层，经历了世界最痛 ，往后余生， 尽我所能为你遮风挡雨。

9、但也为你剖腹七层，你是我的软肋，也是我的铠甲，今生有幸为你娘亲，余生必定护你周全。

10、又忍受了刨腹之痛，所有的磨难所有的疼痛，见到你的那一刻，一切都值了。

11、一次7层，想想自己真的是勇敢，身经十月苦，剖腹7层难虽没为你们骨开十指，但却为你腹开七层。

12、我用了九个月的肚子，一小时的剖腹，半小时的缝线，麻醉过后的宫缩痛，忍住第一次下床痛，用命换来的孩子，我只希望你健康快乐。

二，适合剖腹产发朋友圈的句子文艺篇

13、孕你我之子，腹开七层，骨开十指，满身妊纹，肚上疤痕，身材走样，满脸孕斑，不求你在产房门外心疼到哭泣，只求余生遇事，意见不合之时，你能礼让三分。

14、但也为你剖腹八层，经历了世间最痛拿命换来的宝贝，不管生活是否善待我我一定爱你如初。

15、但没有谁比妈妈更爱自己的孩子，妈妈九死一生换你一声啼哭，只愿你平安，健康，快乐就行。

16、虽没骨开十指，但为你腹剥七层，如有不足请多担待，往后余生，尽我所能为你遮风挡雨。

17、孕你之子，虽未骨开十指，却腹开七层，不求感同身受，只愿懂我不易。#生娃之痛。

18、为你腹开7层，经历了人生最痛，喜得小王子。19、何其有幸，拼了一次命，凑成一个好字，身经十月苦，剖腹八层难，此乃心头肉，望卿一生安！愿此生三餐四季温暖有趣，愿你们两个一生平安，健康。

三，适合剖腹产发朋友圈的句子温馨篇

20、报喜了，十月十三日十点五十分喜得千金，十月怀胎，为你剖腹七层，只愿你以后健健康康。

21、恩泽及舍下，龙凤至我家，共重十二斤，偕母同平安～身经双胎苦、剖腹八层难。

22、报喜了，报喜了，儿子儿媳终于当爸爸妈妈了，喜得千斤，儿媳辛苦了，经历剖腹产之痛，婆婆铭记在心，祝愿小宝宝健康快乐，茁壮成长。

23、恩泽及舍下，龙凤至我家，哥哥6斤、妹妹544斤，偕母同平安～身经双胎苦、剖腹八层难～此乃心头肉、望卿一声安。

24、身经十月苦，剖腹八层难，愿你往后平安喜乐，顺风顺水。

25、这辈子做过最勇敢的事，就是进了两次产房，骨开十指，剖腹八层，何其幸运，儿女双全，从此封肚，余生用尽全力守护你俩，愿此生三餐四季温暖有趣，愿你俩拥之则安，伴之则暖。

26、报喜啦，终于等到你！爸爸的皮夹克，妈妈的小情人，姐姐的小跟班，虽然没有为你们开十指，但为你们剖腹8层，任务已完成，此生足矣，从此封肚。

27、虽没为你骨开十指，但为你剖腹七层，你是我拿命换来的宝贝，长路漫漫，我定为你遮风挡雨，护你一生周全。

28、十月怀胎，一朝分娩，既为你骨开十指，也为你剖腹七层，经历了世间的最痛，往后余生，尽我所能为你遮风挡雨！

29、给大家报喜啦，10月27号出生，剖腹产88斤小王子一枚，身经十月苦，剖腹八层难，妈妈的小情人，爸爸的皮夹克，愿往后的日子里健康快乐平安的成长。

30、喜得千金、一夜暴富！本是皆大欢喜、但十月怀胎、刨腹七层、承受世间最痛、往后余生、尽我所能、为你遮风挡雨。

31、亲爱的，家人！报喜了，剖腹产宝贝出生，七斤六点，母子平安，喜得金牛一枚，女儿辛苦了！愿宝贝一生平安健康快乐成长！

32、初见之喜，乍见之欢，欢迎你我的宝贝，妈妈所求不多，唯愿你一生平安喜乐，健康顺心。

33、恩泽及舍下，公主至我家，身经十月苦，刨腹八层难，68斤伊利，母女皆舍下，此乃心头肉，望女一生平安！

剖腹产不同于顺产，恢复时间会相对较长，注意事项也比较多，那么究竟怎么做才能让剖腹产的产妇能够尽快恢复，不会因为刀口恢复慢而生活带来不必要的影响。由于我媳妇也是剖腹产，对于这个事有一定的经验，希望能够在你产后恢复帮到您。

一、剖腹产多长时间能够恢复：

各位是不是剖腹产的产妇或者他们的老公， 是不量有这样的一个认知。剖腹产七天就能出完，是不是伤口已经恢复得差不多了。当然不是的， 剖腹产的恢得是一个漫长过程，最理想的恢复的时间是42天。

因此各位剖腹产宝妈，刀口恢得不能只看肚皮，还有子宫等部位。一定要慎重。

二、剖腹产恢复阶段

正如前文所述，一般来说，剖腹产恢复分为三个阶段：

第一阶段出院了： 一般来说，这是产后七天左右，肚皮上的伤口已经基本恢复，，但是如果用手去摸，依然能感到有一条很硬的线，这也就是剖腹产的疤痕。 但是注意这个时候，部分产妇刀口可能还是会疼，我媳妇是七月分娩的，刀口也并没完全恢复。

第二阶段快满月了：一般大概是在二十一天左右 ，随着营养以及恢复到位，大部分宝妈可能会发现自己的皮肤会慢慢好起来，刀口疼痒会明显减少， 注意这个时候宝妈可能会发现疤痕会有往外漫延的驱势，简单点说就是变粗了，这个时候可能也是你最担心刀口恢复的时候，

第三个阶段百天到半年时候： 这个时候一般已经过了三个月了，正常来说，宝妈身体应该恢复不错的 ，最为明显的特征就是疤 痕已经稳定了，不再有扩散迹象，皮肤开始进一步好转、我媳妇可能是运气好吧，现在恢得已经基本看不出来 了。

三、剖腹产恢得不好会有哪些后遗症：

1、时常肚子疼： 宝妈在日常生活之中平躺或者拿重物时，肚子疼痛得更加明显。这往往是月子里恢复不到位所致，因此有的产妇恢复需长达两年时间。

2、阴天或者下雨肚子疼： 这也是剖腹产宝妈恢复不到位重要表 现之一，造成这种情况除了恢 复不到位还有可能是因为部分宝妈嫌疤痕不好看，自己撕下来了，这样一来导致腹部伤口出现 二次伤害。

3、其它并发症： 常见的伤口感染、子宫内膜炎、盆腔炎等，这种情况最好立即去医院，避免更加厉害并发症。

各位宝妈如果你们出现以上三种情况，那就说明恢复十分不理想，建议尽快静养身体，以免留下终身的 健康 隐患。

四、哪些办法能促进恢复

1、保证营养:

切口愈合成为术后恢复首要重点，尤其此时产妇恶露也没有排尽，饮食格外注意，切不可来什么大补汤（如骨汤等）， 因此产妇在产后第一周分为两部分：产后头两天应以好消化为主，常见如很稀的稀饭，或者鸡蛋汤。切不可喝牛奶容易胀气；产后3 ～ 4 天，如果宝宝不怎么吃奶或者乳腺不通，那么就要避免喝大量汤水。可以吃点鲫鱼、瘦肉等。

2、尽可能坚持给孩子喂奶:

因为宝宝在吃奶过程中，可以刺激乳 头，使得催产素增加，进而加快子宫收缩，使得能尽快得到恢得。 这个时候如果宝妈发生乳腺堵塞，那么就可以请宝爸帮忙吸通或者敷热毛巾，我那会就要经常这么做。实在堵得厉害再请催乳师，因为那个真的很疼，容易让宝妈心情不好。

3、按摩肚 子：我那会做法是，用整个手掌顺着媳妇肚子顺时针转圈按，这个时候注意，力度一定要和媳妇沟通好，避免影响刀口。如果掌握不好，也可以直接按麻小腹，也就是肚脐下部。

4、产后运动： 这个就要根据家庭来定了，因为传统坐月子思想里，就让产妇躺着很不利于恢复，至少我媳妇家是的。如果你能做通老人工作，那么要吧根据情况，适当抬抬腿、提臀等简单运动，随着身体恢复渐好，可以运动强度慢慢加大。

5、要不要使用束缚带：我的建议是因人而异，网上建议使用束缚带有利于器官恢 复原位，但是我媳妇因为刀口痒试了几次都没有成功。因此各位老公，此时多说宽心话，实在不舒服，就不要让媳妇用了。

受个人经验所限，这就是我在月子里照顾媳妇体会，不知道其它小伙伴有没有什么好办法？

作为一个过来人，十分理解你的心情，但是想说的是术后恢复是一个极为漫长复杂的过程，其实最关键是一步步来，没有什么特别有效的办法能一下子排出恶露。此外因人而异，恢复过程可能快有慢，你保持一个平常心才是关键。

剖腹产手术对于女性的伤害还是比较大的，女性在剖腹产手术改如何护理那？

1、手术后平躺六小时

剖腹产手术后产妇回到病房，去枕平躺六小时。因为剖腹产手术采用的是半麻，也就是椎管内麻醉，此手术需要刺破硬脊膜，将麻药注入硬膜外腔，阻滞脊神经根，使其支配腹部及下肢暂时得到麻痹效果。但穿刺过程中，脑脊液会从穿刺点流出，此时产妇颅内压会降低，会出现头痛、头晕等症状，产后去枕平躺6小时，使产妇身体保持在同一水平线上，能加快硬脊膜的破损愈合，减少脑脊液的流出，从而降低术后麻醉后遗症。

2、伤口压沙袋六小时

剖腹产手术后，伤口缝合面积较大，此时伤口需要放置沙袋压6小时左右，能有效减少创口出血，还能促进子宫的收缩，使恶露及时排出。

3、及早下床活动

为了促进伤口的恢复和恶露的排出，在术后的第二天产妇就可以适当下床活动，还可以促进肠蠕动，及早排气。

4、多帮助产妇按摩双腿

因为半麻会使产妇的腹部及双腿暂时失去知觉，麻醉消失后为了能使产妇及早恢复双腿力量，家人可以给产妇多按摩双腿、促进血液循环。

5、要注意饮食

在术后的六小时禁止饮食，六小时后可以喝一点温热的小米粥，排气后可以适当进食。在产后初期少吃油腻食物，以清淡饮食为主，也可以喝鸽子汤或者黑鱼汤，都是促进伤口恢复的。

6、注意伤口的护理

剖腹产的伤口恢复起来比较慢，要注意伤口的护理，不能打湿、保持干燥、勤换药，以免伤口化脓感染。

产后若要咳嗽，为了防止腹压加大，应当压住伤口两侧，以防缝线断裂，伤口裂开。

7、及时排尿

手术后留置导尿管一般保留24小时，拔除尿管后3到4小时应当及时排尿，以免发生尿驻留。

8、注意观察体温

术后三天体温逐渐趋于正常，如果三天后体温仍不恢复正常，则要考虑是否有感染或其他炎症的可能。

结语：总之剖腹产手术对女性的伤害比较大，恢复起来也比较慢，家人一定要从身体、饮食各方面细心照顾。

剖腹产后产妇需要如何护理，不仅能帮助刀口恢复，更利于恶露排出呢？

顺产or剖腹产，对于准妈妈而言，一直以来都是个两难的选择。顺产产程长，过程煎熬，往往疼痛难耐，但产后伤口小、恢复快；

而剖腹产，是从腹部切开口再取出胎儿。其产程快，几乎不存在分娩之痛。但术后腹部有伤口，护理难了，特别需要注意预防伤口发炎、感染。

剖腹产后，伤口如何护理？

1 保持阴部和腹部切口清洁

剖腹产术后2周，必须确保伤口及周围皮肤不沾到水，避免感染。每天清洁伤口时，可以用棉签蘸取生理盐水，小心、轻轻地清洗。这期间禁止沐浴/盆浴，只能用毛巾蘸温水擦洗全身。等到伤口愈合后，可以进行沐浴，但恶露未排干净时，禁止盆浴。

需要注意的是，无论伤口愈合与否，每天都要冲洗外阴1-2次，保证阴部的干净，以免引起感染。

同时要注意观察伤口情况，若是出现红、肿、热、痛，切忌自己处理，应及时就医，避免伤口发生感染，引起撕裂、增生等问题，导致伤口愈合缓慢，加长产后疼痛。

2 手术后应多翻身

剖腹产手术过程都会注射麻醉药，而麻醉药会抑制肠蠕动，体内气体无法及时排出，会引起不同程度的胀气，导致产妇产后腹胀。这是正常的现象，只要产妇在产后可在家人的帮助下进行翻身，以促进肠肌蠕动功能的快速恢复，使肠内气体尽快排出。产妇才可以进食。

在术后12小时，也可以泡番泻叶水喝，有助于减轻产妇腹胀症状。

3 少用止痛药

剖腹产虽生产过程轻松，但产后疼痛尤为折磨人。特别是麻醉药消退后，腹部伤口的痛觉开始恢复，出现剧烈疼痛。通常伤口的疼痛会持续3天，之后自行消失。

有些妈妈疼痛难耐，会要求医生使用止痛药。但一般建议在产后第一个晚上使用，目的是为了产妇更好的休息，快速恢复体力。其余的时间里，产妇尽量咬咬牙忍一忍，以免频繁使用止痛药，影响肠蠕动功能的恢复。

4 卧床宜采用半卧位

与顺产的产妇不同，剖腹产的产妇身体恢复更慢，24小时内还没办法下床稍微走动，经常会导致恶露排出不畅。所以，建议采用半卧位，配合多翻身，以促进子宫切口愈合和恶露尽快排出，避免恶露淤积在子宫内，引起感染，从而影响子宫复位。

5 禁止食用胀气类食物

剖腹产术后一般要禁食24小时，等肠胃功能恢复后，第一天才进食流质食物，如蛋汤、米汤等，禁止食用牛奶、豆浆等易产生胀气的食物。一旦排气后，第二、三天可进食半流质食物，如稀饭、汤面、馄饨等，接着就可以恢复正常饮食了。

6 产后注意排尿

进行全身麻醉的手术，一般手术前会为产妇安装导尿管。手术后24-48小时，随着麻醉药药效退去，膀胱肌肉又恢复了排尿功能。拔掉导尿管后，身体就会出现尿意，产妇要尽量自行解尿，避免使用导尿管时间过长，其提留在体内的时间越长，引起尿路细菌感染的风险就越大。

7 尽早下床活动

有些妈妈生怕动到伤口，而躺床上不敢动。其实，只要体力允许，产后应尽量先下床活动，并随着伤口和体力的恢复程度，而增加运动量。一来，促进肠蠕动，避免便秘、痔疮等症状；二来，帮助子宫复位。

此外，长时间卧床，也会导致肠粘连、血栓性静脉炎等问题。因此建议产妇在身体允许的情况下多走动。

8 产褥期禁止性生活

剖腹产术后100天，不出意外的话，恶露基本排干净了，也就可以恢复性生活。但一定要记得采取避孕措施。

哪怕准备二胎的家庭，也要做好避孕措施，以免两次怀孕间隔太短。这样对妈妈身体而言，是种伤害。若是妈妈是疤痕性子宫，在刮宫时容易发生穿孔或破裂。或者胚胎落在疤痕处，容易引发大出血。

一般建议，剖腹产妈妈至少2年以后再受孕，对妈妈和宝宝都最好。

选择剖腹产的妈妈，在产后还会面临一个“疤痕”的问题。一旦没做好后期的护理工作，很可能引发增生性疤痕，影响美观，更会引发瘙痒症状，折腾产妇。

做好护理的产妇，大部分的伤口在术后6个月左右，会逐渐稳定、变白。

影响剖腹产疤痕因素

1 感染

发生感染的因素有很多，比如：伤口反复碰到水、长期暴露在外、不注意清洁、消毒等等。一旦发生感染，伤口处难以愈合，产生糜肉，引起新肉的萌生，就容易发生增生性疤痕或疤痕疙瘩。

2 异物落入伤口处

如果没有进行清洁、消毒，在更换药时，空气的粉尘、毛发、皮脂腺、汗腺残留等，都可以引起组织反应，导致疤痕增生。

3 皮肤张力

剖腹产时，一般会采用横切口，这样皮肤张力较纵切口小些，因此术后疤痕也会小。

如果产妇产后不注意休息，过度劳累，经常扯到伤口，就会导致皮肤张力增大、活动增多，而引发增生性疤痕。

4 皮肤色素

在现实生活中，我们会发现：有些人不易留疤，而有人却容易留疤。主要取决于色素细胞的多少。色素细胞过多，就容易起应激反应，而产生疤痕。

5 年龄

调查显示：10-20岁的青少年，一旦不小心受孕，并选择剖腹产，其发生增生性疤痕比率最高。主要是因为青春期，青少年皮肤张力大，对受伤的部位，反应速度快，容易增长新肉，出现疤痕性增生。

所以，年龄越小的产妇，做剖腹产发生疤痕的可能性更高。

剖腹产术后疤痕怎么护理？

1 使用束腹带

剖腹产后，产妇可以立即使用束腹带，或者在伤口拆线后，穿紧身衣等系列物理疗法，能有效预防疤痕增生。

不过，剖腹产术后束腹带尽量不要绑太紧，以免不利于恶露排出。等42天后恶露排尽，再进一步勒紧束腹带。

2 及时换药

避免伤口感染，最基本的方法，及时给伤口换药，保证创面的清洁，促使伤口快速愈合。

3 避免剧烈运动

术后产妇可以稍微走动，但动作幅度不宜太大，不能过度伸展，或侧屈身体，以免扯到伤口。休息时可以采取侧卧、微屈等方式。

4 避免用手抓伤口

有些妈妈会因忍受不住痒、痛，而去抓挠伤口，或者揭掉结痂的伤口。一旦过早揭痂会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕掉真皮组织，延长伤口愈合时间，导致伤口出现刺痒，甚至产生增生性疤痕。

5 避免阳光照射

伤口处尽量避免照射到阳光，以免紫外线刺激形成色素沉着，加重疤痕的颜色，也就是留疤。

此外，疤痕处注意确保干净卫生，若是夏天流汗多，不要用手搔痒，以免衣服摩擦到伤口疤痕，更加刺激瘙痒。

除了伤口外，恶露也是每个产妇必经历的阶段，也是最关心的问题之一。一般在产后42天左右基本排干净。一旦没有清除干净，很可能导致女性出现其他疾病，并影响子宫恢复。

如何快速排出恶露？

1 多喝红糖水

喝红糖水，能起到暖宫驱寒作用，并帮助产妇更好地排出恶露，饮用一周左右即可见到明显效果。记住冲红糖水一定要浓点，千万不要过淡，否则会影响效果。

2 开奶

其实，越早开奶，对产妇自身而言更有利。宝宝在吸吮乳汁时，有助力产妇子宫收缩，从而促进子宫内恶露排出体外，也能减少产后大出血机率。所以，一般医院建议在产后2小时内开奶。

3 按摩

剖腹产术后，医生会每天例行按压肚子，这个过程常常令产妇闻之色变，因为实在太疼了。但它却有利于子宫收缩，促进恶露排干净。

因此，出院后，产妇也可以多按摩自己的腹部，即子宫位置，当然记得避开伤口处。也可以请专业按摩师，帮自己按摩，这样效果更好些，也不怕压到伤口。

如果自己按摩，按摩过程中，一定要注意控制力度，不要太过用力按摩，以免伤口开裂，起到反作用。

4 收腹带

很多妈妈都知道收腹带能帮助收肚子，却不知道它也可以促进恶露排出。所以，一般夏天生孩子的妈妈都会因绑收腹带太热，而选择不用。其实，建议使用收腹带，有助于身材恢复，恶露排出。

当然，其他方法也是可以的。

每个女人生孩子，都像是历经一场“浩劫”。从孕期的孕吐、身材突然走形，但后期的耻骨疼、夜难眠，再到艰难的生产，其中可谓是“九死一生”。

而中间随着胎儿的增长，扩张的子宫，被挤压的内脏器官，在产后都需要时间去恢复、复位。这都离不开家人的悉心照料，以保证产妇产后得到充足的休息时间，以快速恢复体力，也免去一些“后遗症”的困扰。

因此，在此过程，新爸爸要多关心新妈妈的身体状况，尽可能自己扛起照顾宝宝的事情。此外，也不要因此而忽略了新妈妈的产后情绪问题，耐心倾听、陪伴，及时疏导，让新妈妈走出产后困境，保持乐观心态。

剖腹产后产妇如何护理能帮助恢复伤口：

1、定期换药，保证伤口清洁不感染

2、避免感冒，如果感冒咳嗽不利于伤口恢复

3、要适当的下床活动

4、注意饮食清淡，保持大便通畅

剖腹产后产妇如何护理有助于排恶露：

1坚持母乳喂养，宝宝的吸吮动作能够促进子宫收缩；

2可以做适量的子宫按摩，帮助子宫排出积血；

3做适量的运动，可以改变体位帮助宫腔积血流出；

4多休息，保证充足的睡眠，也能够促进子宫复旧；

5注意营养及时的补充体内所需，才能够为子宫恢复提供足量能量。

剖腹 产虽然和 顺产 在 分娩方式 上有不同的地方，但是剖腹产和顺产都是要经历产后排恶露、子宫修复、腹直肌分离修复等，另外剖腹产的孕妇还要经历刀口的修复。那么剖腹产的孕妇在产后多久能做腹直肌修复呢？剖腹产后的腹直肌修复手法治疗有哪些呢？

因为剖腹产的孕妇还要经历刀口的愈合，所以在产后半年到一年半之间做腹直肌修复是比较好的，那时子宫和刀口都是已经愈合得差不多了。如果是产后半年内就早早的进行腹直肌修复，这是很危险的做法，是很容易引起子宫刀口破裂的，从而出现子宫大出血。

如果剖腹产的产妇腹直肌分离宽度大于三指，是不适宜手法治疗进行修复的，比较适合电疗或者手术治疗；那么腹直肌分离宽度小于三指的可以参考以下的手法进行治疗：

1、用围巾在肚脐眼的位置围绕一圈，左右手交叉分别握住围巾的一端，然后拉紧围巾，维持5秒左右，一次做5-10组。要注意的是，不能太用力的拉扯，同时还要调节呼吸。

2、在肚脐眼上下5cm左右，把手掌放到这个区域，然后轻轻的按揉，同时要收紧腹部、抬头，每天做100-300次。

除此之外，平板支撑、俯卧撑等都是很好的腹直肌分离修复动作，不过要量力而行。

剖腹产要做盆底肌修复吗

需要

并不是只有顺产才必须做盆底肌修复的，剖腹产也需要做这个修复。这个因为女性盆底的损伤并不只是发生在生产过程中，在整个妊娠期都会有，因为整个妊娠期间的胎儿对盆腔脏器、肌肉等造成的压力等，所以有条件都是建议做的，剖宫产术后主要注意的是再次妊娠的时间，最好是满两年再考虑生育，一定要注意避孕，不推荐避孕药，最好是使用避孕套。

剖腹产后子宫多久才能恢复

一般是一个月之后才能逐渐的恢复。

女性在剖腹产的过程中，会直接用手术刀损伤子宫，这个恢复是需要时间的，一般剖宫产以后有一个月的时间子宫才能逐渐恢复。

剖腹产的话一般不会出现盆骨变大的情况，因为做剖腹产的时候没有开骨缝，孩子是从腹部的切口处直接出来的，所以不会对盆骨的大小产生影响。

盆底肌训练最好什么时候开始

正常来讲，盆底肌的训练是越早越好的。

在怀孕之前，最好就开始进行适当的训练，这样可以防止肌肉的松弛，因为想要训练盆底肌，不是一天两天就可以训练好的。在孕期也是可以进行盆底肌训练的，这样更有助于妈妈顺产，而且在怀孕期间进行盆底肌锻炼，可以帮助孕妈减轻尾骨的疼痛，在产后两天就可以开始进行盆底肌修复了，但是产后42天到产后一年都是产后42天至1年，是修复盆底肌的最佳时间，产后半年内是修复的黄金时段。