42岁殷桃真自律,穿露脐装短裤深夜健身,这川字腹肌老戏骨里少见

42岁殷桃真自律,穿露脐装短裤深夜健身,这川字腹肌老戏骨里少见,第1张

如今的露脐装,女生真是人手一件,先不说衣品好看与否,它在展现女性身材这一块,真的是其它衣品望尘莫及,当然衣品惊艳,对于驾驭者的身材要求也是很高的,容不得你有半点赘肉,稍有腹部有一丝丝赘肉,显得油腻不说,还会拉低美感度。

殷桃相信大家再熟悉不过了,内地 娱乐 圈的影视剧影后,大家公认的实力派演员,不过这几年殷桃也是呈现出了自己偶像派的一面,在穿衣打扮这一块,殷桃一改以往女强人的风范,开始走起了性感减龄的风格,真是叫人大开眼界,尤其是姐姐这身材,简直美得过分。

穿搭小知识:牛油果色T恤露脐装,色彩鲜艳又性感

露脐装款式丰富,随着色彩、版型的不同,呈现出来的效果也是大不相同,不过最亮眼的莫过于修身的版型,紧贴驾驭者的身材,勾勒出曼妙身形,不过露脐装好看是好看,但是对于驾驭者的身材要求太高,容不得你有半点赘肉,不然会显得很油腻,甚至拉低美感。

深夜还在健身的殷桃是真的自律啊,为了好身材这位40几岁的老戏骨也是够拼的,可以看到处于健身中的女神,身着一件牛油果色的露脐装上衣,修身的版型勾勒出苗条曲线,整个打扮又惊艳又性感,非常好看,没有一丝丝的赘肉,大汗淋漓那肌肤格外的迷人。

穿搭小知识:上短下短,“川”字腹肌老戏骨少见

露脐装的搭配恐怕是上衣单品里最丰富的款式,跟所谓的裤装裙装都能完美结合,不过对于运动健身中的女性来讲,无疑裤装是最合适的,尤其是短裤之类的单品,运动有活力,还显得舒适,几乎没有束缚感可言,如果想要呈现出不俗的 时尚 感,套装最佳。

可以看到殷桃在对于打扮方面真是越来越上手了,同款式的五分短裤,短到腿根的短裤尽显出细长的腿型,大小腿都快成一条线了,不过最亮眼的还是姐姐这身材曲线,饱和度较高的色彩加上大面积的露肤,满满活力范的同时尽显苗条身材,整个身材没有一丝丝的赘肉,这样的身材在老戏骨里还是很少见的。

穿搭小知识:黑白露脐装短裤,俏皮又惊艳

其实说到运动健身的打扮,可以发现殷桃这样的款式还真不少,各种饱和度不同的色彩,但是你会看到姐姐选择的款式都是很有细节感,上述那一身是牛油果的配色,比较鲜艳,相反这身黑白色的露脐装配上短裤,色彩暗淡,可是呈现出来的效果却无比亮眼,经典的黑白配色百搭又好看,尤其是黑色还有着显白的效果,肤色一下子白皙了很多,年轻漂亮,美得过分,自律的同时也不忘保持 时尚 感。

QS:殷桃上班生活中的造型如何?

选择Tips:高级惊艳型

礼服裙虽然受限于场合还有款式的缘故,风格都比较单一,但是你可别小看礼服裙的魅力,性感惊艳,尤其是在衬托驾驭者的气质方面,那叫一个亮眼。殷桃这身黑色垫肩式的长裙,采用镂空束腰裁剪,这隐约可见的肤质还有这身段,曼妙有型,既展现了女王本色,还凸显出女性的独有魅力。

选择Tips:优雅气质型

很多女生对于纯色一直都是心有芥蒂,觉得纯色不管什么衣品,都呈现不出出众的 时尚 感,其实当下的潮流圈,面对纯色都是直接选择露肤,不过露肤具有一定的出错率,相比之下没有选择 时尚 元素还有利用材质来得保险。殷桃这身缎面材质的衣裙打扮,采用真空V领造型,优雅精致中带着一丝丝的小性感,非常好看。

选择Tips:简洁利落型

西装如今一跃成为大众必备的款式,不是没有原因,首先在款式方面,西装也是一改以往的正式严肃感,各种风格完美呈现,其次随着搭配方式的改变还有穿衣的变化,西装越来越惊艳了,殷桃这身西装搭配牛仔裤,简单归简单,可是重在百搭不会出错,很适合日常穿搭。#秋日好时光#

腹肌的初形样子是大约是四块左右,不是很明显,有浅浅的腹肌线。一般来说,随着训练强度的增强,体脂率逐步降低,腹肌便开始逐步显露,大约在18%以下的体脂率夫妻便会若隐若现,一开始应该是集中在中上腹左右,有若隐若现的腹肌线条,慢慢的,随着体脂率继续下降,一般人会形成六块左右的腹肌,在体脂率百分之13到14%左右,会明显显露。

腹肌形成说明

关于腹肌形成的原理,是瘦出来的还是锻炼出来的,我们可以依次进行探讨。想要拥有腹肌,首先体重需维持在合理范围之内。正常男性体脂率在15%,18%,女性正常体脂率在25%,28%。

受到先天因素影响,男性比女性更易练出腹肌。如果体重正常用力吸气腹部向后收缩,看到腹肌概率很小。只降低体重,就想拥有腹肌比较困难。女性可能会有马甲线,男性因生理因素影响,脂肪一般会储存在腰腹部。

近日,殷桃晒出一组海边度假照,她身穿紫色吊带上衣搭配黑色短裤,戴着一副墨镜,在沙滩上大秀好身材,身上根本没有赘肉,纤细又性感。在海边十分亮眼!她还穿着比基尼挑战水上运动,姐姐这身材和状态也太完美了吧,滑水时从背面看完全是少女,这是怎么保养的啊!哪里是42岁,明明是24岁!

这已经不是殷桃第一次因为状态好而上热搜了。之前有一次,就因为背影绝,简直就是少女的模样而冲上热搜!从曝光的生图来看,她的腰身是肉眼可见的纤细,虽然脸上能很清晰地看到眼角的细纹,但整个人的状态还是很不错的。

殷桃绝对是内娱身材管理最严苛的女演员了!由她主演的《幸福二重奏》正在热播,剧中殷桃演的廖莎,状态简直太好了,无论颜值,演技,身材,都妥妥在线,毫无违和感!

殷桃的状态在一众中年演员中,算是非常不错了,表情自然,演技生动,没有出现僵硬,肿大的尴尬境地,让人好生欣慰!就这个状态妥妥吊打同龄女明星。

《幸福二重奏》中有廖莎和方程爬山的剧情。现实中殷桃就晒出了邀请工作人员爬山的聊天记录,直接被工作人员花式六连拒绝。自律程度是工作人员都害怕的程度!

好的状态自然离不开保持和锻炼,殷桃喜欢锻炼。翻了翻殷桃的微博,拍完戏大半夜十二点还会去健身房打卡完才能安心睡觉,自律程度真让人服气。

殷桃不仅颜值高,身材好,演技出众,还为人低调。她今年已经42岁了吧,可是状态是真的好,腹肌马甲线什么的通通有,这离不开平时的自律,果然运动使人年轻啊!

有魅力,有作品,又懂得送美照福利,难怪有人直呼;殷桃粉丝提前过年了。

最后也祝愿殷桃可以继续保持好的状态,也希望她能继续坚持与自己适配的风格,让自己的高颜值得到充分的发挥,保持身材同时也给观众继续带来好作品。

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