7岁小男孩练出8块腹肌，小孩练腹肌会长不高个儿吗

小孩子是可以锻炼的。

但是需要注意的是不要因为锻炼方式不当，影响孩子的成长。

一般来说，明显影响孩子成长的力量锻炼是通过哑铃、杠铃等需要借助外物锻炼的。

一般通过孩子自重锻炼，也就是平时的俯卧撑等运动，其实影响并不大，但是也要注意训练的强度。

有问题可以私聊追问，多多交流。

纯手打，望采纳。

如果有其他想要了解沟通的话，可以私信我，我也在健身并且学习相关的知识，可以互相学习交流。

现在很多女性对自己的身材要求的非常高，也就有很多的人出现在一些健身房里，大部分的女性经过一些锻炼都是想要拥有马甲线小细腰的，而一般男性锻炼就是想拥有腹肌，女性的肌肉本身就比男性少，想要练出腹肌是非常困难的事情，但是有一个七岁的小女孩，她多年习武，练出来的腹肌数竟然要比她的年龄还要大，她练出了八块儿腹肌。这主要就是因为她喜欢练习武术，很多网友都非常好奇这个女孩子是怎样锻炼的，才能够练出这么多腹肌，根据这个女孩妈妈的言论我们可以了解到，这个女孩子从四岁开始就每天坚持做仰卧起坐，以及俯卧撑这些基本的运动。

在日常生活中大部分练武的都是一些男性，但事实上女性去练武术的话是有非常多的好处的，首先第一个好处就可以对自己的生命安全进行保护，女性作为一个弱势群体，在社会中非常容易遇到一些危险。如果学习武术的话，首先就可以对自己进行保护，有一种自我保护的能力，而且当遇到危险的时候不仅可以保护自己，还可以保护他人，这在关键时刻是非常重要的，这是女性练武的一个好处之一。

女性和男性的身体结构是非常不一样的，而且女性从身体素质上来说是要比男性弱很多的，而通过习武是可以强身健体，可以增加女性的身体素质，可以提高身体的健康状况。除此之外，对于心理上的一些情况也可以治疗，有很多女孩子都十分的胆小，而如果去练武术的话就可以让自己胆子变得更大，在做事情的时候也会很淡定，武术还可以培养战胜困难的这个勇气，还可以让女性拥有一个非常坚强的意志。

而且习武还有一个好处，就是可以治病，这是很多人都不了解的事情，在长期的工作压力下或者是生活压力下，很多女性就出现了精神方面的疾病。比如说长期的失眠，或者是精神压力过大，神经衰弱，而如果你练习武术它不仅可以让你强身健体，还可以治疗你的精神状况，让你每天都能够更好地进入睡眠。

这名小女孩是贵州人名叫杨紫璇，已经练习武术两年了，小紫璇在网络上的一段视频走红，在视频中小紫璇身穿练功服，各种高难度的动作信手拈来，整套武术动作行云流水，这段视频也迅速走红网络。武馆的教练称小紫璇在武术方便非常的有天赋，感慨她天生就是为练武术而生的。

一从小酷爱武术

小紫璇出生在贵州六盘水，从小她就非常的好动，小紫璇的父母曾经希望她去学习舞蹈，但是小紫璇从小就有一个功夫梦，她喜欢李小龙，甄子丹等武术明星，在5岁时父母送她去武馆习武。

因为从小酷爱武术，在小紫璇3岁时她就自己练习武术，比如下腰，侧手翻等动作全部都是她自学而成的，在进入武馆后她也是刻苦训练，她非常的喜欢武术现在学习极限特技，她希望在长大以后能够参加奥运会拿到冠军为国家争光。

二面对困难不怕辛苦

大家都知道作为运动员是非常辛苦的，小紫璇却为了自己心中的功夫梦却从来没有叫过哭，五公里跑步，蛙跳等训练她每天都坚持训练，而且还主动加大自己的训练强度，而且除了训练之外她还练习搏击运动，套路武术等多种武术，武馆的教练也非常称赞小紫璇，称她的天赋是非常高的。

武术训练有时候会出现受伤的情况，但是小紫璇却从来没有放弃过，曾经在一次训练时小紫璇不小心弄伤了自己的脚，在医院缝了5针，但是小紫璇却没有哭，她认为习武之人最坚强是不会哭的。

三网友们为小姑娘点赞

小紫璇在练习时会将自己练习的经过记录下来，她的每套动作都完成的非常认真，在将这些视频发布在网络后受到了许多网友的关注，在视频中小紫璇的武术动作非常的标准完美，在完成整套动作后她都会露出笑容，许多的网友认为小紫璇的笑容非常的有治愈系，只有对武术真正热爱的孩子才会有着这样的笑容。为了自己的梦想而坚持，网友们都为小紫璇点赞。

笔者也非常的喜欢小紫璇，每天都会观看她的小视频，也希望小紫璇能够坚持自己的梦想，她有着非常高的天赋，只要能够坚持下去就一定会取得成功，希望在以后她能够继续努力，实现自己奥运会冠军的梦想。

7岁女孩因拥有腹肌走红这件事情在网上引发了网友们的热议，不得不说的是，女孩有腹肌是非常的好看的，我们都知道对于一个人的身材来说，如果拥有几块腹肌的话，那么让人看了也会遐想连篇。

特别是女孩子来说，如果经常锻炼的话，自己的身材也会非常的完美，我们也希望找一个身材完美的女孩，当老婆不得不说的是我们都知道，现在人们的生活压力非常的大，现在的时代也是一个高速发展的时代，有非常多的人面临生活中的压力的时候，都对于自己的身体不管不顾，其实这是非常的不对的。

我们在日常生活中也一定要积极的进行体育锻炼，才可以让我们有更好的精力来面对生活中的压力，这名7岁的女孩也是非常的值得我们学习的，我们也希望每个人都能够向这名女孩学习，只有这样保证好自己有一个。更好的身体，他可以为我们的祖国发展做贡献，通过这件事情也可以看出对于一名女孩来说自律是多么的重要，无论对于任何人来说，每个人只有控制好自己的嘴巴迈开自己的腿，才可以让自己拥有一个好身材。

我们都知道现在的时代社会竞争压力是非常的大的，如果自己有一个好身材的话，也是非常有好处的，无论男女，只要锻炼好自己的身体，总会遇到属于自己的另一半的，我们也希望每一个单身狗能够运动起来，我们也相信通过运动之后会给自己带来很大的改观，一定会找到一个心仪的对象，我们也希望每个人都能够对于身边的健身的人能够多一点鼓励，我们都知道健身是非常的辛苦的，如果能够多鼓励对方的话，那么他才有动力坚持下去。