有肚腩？诺维斯基退役放飞自我！而NBA这些狠人依旧8块腹肌清晰

球迷都说多数NBA球员退役后都开始放飞自我，他们有着大把的钱来享受人生，既没有生活的压力也不需要再进行高强度训练，因此身材发福就成了一件很难避免的事。诺维斯基在本赛季退役，享受着美好的冰淇淋的时候，你有没想到肚腩的发福啊。

比如我们的科比，做球员时科比恨不得住球馆里，但退役不过几年，舒适的生活就让他成了禾斗比比。

麦迪也没有好到哪里去，已经成了评论选的麦迪身材走形严重，成了球迷口中的肥麦。

不过凡事总有些例外，NBA里也有少数球员，在退役后竟然还能保持着打球时的身材！

退役的韦德却把身材保持的非常好，8块腹肌显著，毕竟还是 时尚 先生。

雷阿伦让科比麦迪很尴尬

科比麦迪艾弗森在退役后都发福严重，但和他们同场竞技十多年的老对手雷阿伦却不同。已经44岁的君子雷几个月前刚晒出了自己的训练照，从照片中可以看出他的身材肌肉依然是线条分明，毫无发福迹象。

就这腹肌犹如刀刻一般，二十多岁的年轻小伙子们都要羡慕嫉妒恨，也难怪这两年还有球队希望雷阿伦可以出山打球，有如此身材，状态怕是也不会太差。

忙于教导后辈的狼王加内特

加内特和科比一同选择在2016年夏天退役，不过狼王可不像科比一样彻底放飞自我，他忙着给各位后辈传授经验。

看看狼王在2018年底晒出的照片，虽然穿着T恤，但这好身材还是一眼就能看出。

50岁张伯伦不输给奥尼尔

以身体天赋而论，张伯伦可能是NBA 历史 上最恐怖的那一个，即使乔丹也无法与他相比。50多岁的张伯伦曾和刚出道的奥尼尔有过合影，可以看出，张伯伦可不像退役后的奥尼尔那样发福，他的身材还是那么魁梧，但一点都不胖，气势丝毫不输给奥尼尔。

据说张伯伦甚至还可以在50岁的年纪完成全程马拉松，放在别人身上像吹牛，但看完张伯伦这身材，你不得不信。

​毕比胸肌惊艳球迷，练成“魔鬼肌肉人”

科比在2018年生日那天晒出了自己的手臂肌肉，结果惨遭国王队社交媒体的调戏。他们把球队名宿毕比的健身晒出并和科比做了个对比。别的不说，这胸肌就让不少球迷很难相信这是退役后的毕比。这身材，简直比他做球员时还要好！（Russell）

艾弗森的实力非常强，甚至很多NBA的超级巨星的偶像本身就是艾弗森。

对于经常看NBA的小伙伴来说，很多人对艾弗森印象深刻，同时也特别喜欢艾弗森的打球风格。虽然艾弗森的身高相对比较劣势，但艾弗森的个人球风非常鲜明，同时也极具攻击性，艾弗森可以称之为一个时代的超级巨星，很多球迷也会争相模仿艾弗森的打球风格。

一、艾弗森的实力非常强。

艾弗森是NBA历史上身高最低的选秀状元，在艾弗森进入NBA之前，艾弗森就已经带领队友在高中篮球联赛中打出优异的表现。在艾弗森进入NBA之后，艾弗森甚至单核带队带领球队打入西部决赛，艾弗森也成为了NBA历史上首位在季后赛得分超过6000的球员。虽然艾弗森的职业生涯中没有总冠军戒指，但很多人已经把艾弗森当成了无冕之王。

二、我非常喜欢艾弗森的打球风格。

在艾弗森进入NBA之前，NBA从来没有如此叛逆的明星球员。也正是因为艾弗森的存在，NBA流行起了地垄沟的叛逆发型，NBA出现了打球风格也变得更为华丽了。从某种意义上来讲，正是因为艾弗森的打球风格极具观赏性，艾弗森帮助NBA在海外获得了大批粉丝。

三、艾弗森的实力很难用数据来衡量。

虽然艾弗森在职业生涯中没有夺冠，但艾弗森依然可以获得场均23分和75个助攻的优秀数据。除此之外，艾弗森这个人实力其实很难用数据来衡量。对于一个只有1米83的矮个子后卫来说，NBA几乎没有哪个球员可以单防艾弗森，艾弗森的定点投篮能力和突破能力已经成为了他的符号。对于喜欢艾弗森的球迷来说，大家对艾弗森的热爱堪比科比和乔丹。

许多我们熟悉的NBA球员都给了球迷们一个固有的印象，比如说到库里就是投篮准身体弱，说到奥尼尔就是一个不会罚球的大胖子。虽说眼见为实，但NBA球员离我们那么遥远，其实许多时候我们看到的也不一定就是真的。比如说库里、奥尼尔等球员的身材就远不是我们想的那样，下面我们就来看看他们真实的身材。

先说库里，虽说球迷们都喊他萌库、小学生之类的绰号，但他脱掉上衣的时候球迷就能明白了真实的库里跟这两个外号真扯不上关系。不信来看看库里的身材是啥样，看到这壮硕的胸肌跟腹肌没？不说跟NBA球员比，爆掉球迷是妥妥的吧。

关于特雷杨和东契奇的那笔交易，总有球迷想证明老鹰的选择是错误的，他们列举出了许多特雷杨的劣势，比如说他身体平庸之类的。不说其他的，至少身体平庸这一条就是错的，看看特雷杨的腱子肉，哪里平庸了？若只从身材上比较，肥契奇就已经输了。

艾弗森是许多球迷的偶像，因为艾弗森证明了常人身高同样可以在NBA里取得成功。但即便这样大家也不要把艾弗森想象成一个普通人，任何一个普通人也不可能在NBA拿到四个得分王。看看艾弗森的一身肌肉就能明白他只是身高跟普通人一样而已。

关于林书豪球迷们同样也有误解，大家一看他是黄种人就觉得他的身体非常一般。实际正好相反，林书豪是少见的重型控卫，他的一身肌肉在整个NBA控卫里也是顶尖水平。来看看林书豪抢球时的样子吧，两条胳膊上快要爆炸的肌肉完全不输身旁的罗齐尔。要不然你以为为什么林书豪能在NBA立足呢，机会总是留给有准备之人的。

一边技巧性的后卫总会被人们觉得身体一般，欧文就是经常被误解的那位。确实欧文的技术是现在NBA后卫里最出色的之一，但他的身体同样也是非常劲爆的。来看看欧文在训练馆的照片，这六块腹肌简直不要太明显，谁还敢说欧文身材一般？

又是一个经常被球迷们误解的球员，在大家的印象中，似乎杜兰特就是一个瘦高投篮王。然而没有一个普通射手能拿到4个得分王和两个FMVP。还是来看看杜兰特的训练照吧，杜兰特这胳膊不说比詹姆斯字母哥强，但称作麒麟臂也不过分吧？

麦科勒姆应该是现役全明星的最大遗珠了，大家似乎对他的印象不是非常深刻，觉得就是利拉德身边的一个二当家后卫。但麦科勒姆远没这么简单，在二号位上他的身体对抗能力堪称顶级，不信看看他跟韦德交换球衣的样子，至少肌肉水平都不比韦德差。

最后我们来看看大家口中的大胖子奥尼尔，怎么样，是不是非常意外？所谓的大胖子居然有这么爆炸的腹肌。看来奥尼尔肉多归多，全是肌肉啊，哪里像我们想的满肚肥肠的样子，看看谁以后还敢说奥尼尔是个大胖子。

艾弗森身高就1米83，据说真实身高也就1米8左右，这身高真的是很普通人的身高。都以为艾弗森在NBA混不下去，结果他是拿了MVP，还有4次得分王，他用无解进攻征服了对手。就是因为艾弗森的成功，让很多普通人误以为，普通人也能打NBA，如果你这样想就错了。艾弗森除了身高之外，其他天赋都可以用恐怖来形容，当你了解之后，就不会再有普通人能打NBA的想法。

艾弗森官方身高是1米83，不过老球迷都知道，他真实身高就是1米78到1米8的样子，反正指定没有1米83。艾弗森属于是个子不够臂展来凑，他的臂展可是达到了夸张的1米96。臂展比身高多了接近20cm，这臂展长度已经很夸张。难怪他能突进内线各种得分，这双长臂是关键。

别看艾弗森看起来瘦弱，其实他也是一身腱子肉。他也是难得在拍摄写真的时候，露出了自己最真实身材。我们可以看到艾弗森不管是手臂肌肉，还有腹肌，还有那“鲨鱼肌”都是很明显，他的体脂率很低，除了肌肉就没有多余脂肪。

很多朋友都知道艾弗森最早是打橄榄球，他在场上速度奇快，一旦冲起来根本拦不住。他的速度和爆发力这么出色，离不开自己这双纤细的小腿。他的小腿就如少女一般，一看就是运动能力爆炸的类型。他100米最佳成绩是10秒13，这已经是专业短跑运动员的水平，他就是篮球场上的博尔特。

艾弗森整个生涯，有记录的扣篮也就40次，这让很多人误以为他弹跳差。艾弗森弹跳真不差，他的弹跳绝对是NBA最高一档。别的不说，就拿骑扣坎比这一球来看，艾弗森手臂超框明显，就他这弹跳至少在1米1以上，他一样是属于“弹簧人”级别。

体力确实可以通过训练提高，但是更多是天赋的一种。张伯伦确实有过单赛季场均打485分钟赛季，不过那个时候比赛很慢，跟现在无法比。艾弗森进攻是以突破为主，他每次进攻都很费力。他又是76人绝对核心，他的体力消耗很大。结果他生涯是场均出战411分钟，每场就休息几分钟，就这体力可以说是历史最强！

看完之后大家也许明白了吧，艾弗森除了身高之外，弹跳，速度，臂展这些在NBA都是顶级水准。他的成功无法复制，艾弗森就只有一个，地表最强1米83球员，永远都是艾弗森！

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解析:

全名：Allen Ezail Iverson

绰号：The Answer ,AI 和 Bubbachuck

身高：6呎-183 m

体重：165磅-748 kg

鞋码：11号

球队：费城76人Philadelphia 76ers

位置：PG或SG

大学：乔治大学Geetown

球衣号：#3

出生地点：美国维珍尼亚州咸顿市 Hampton, VA

出生日期：1975年6月7日

入NBA年份：1996

垂直跳高度：40吋

空闲时喜欢：绘画、阅读

最喜欢的书：<< The Color Purple >>

最喜欢的歌：[ 不可思议 Unbelievable ]

喜欢的食物：Lasagna / 炸虾 / 意大利宽面

家庭成员：

两个妹妹-布兰黛和丽莎

妈妈-Ann Iverson

妻子-Tawanna Turner

女儿-Tiaura

儿子-Allen II or "Deuce"

精彩时刻

艾弗森代表乔治敦大学在两个赛季的大学联赛表现不俗，1996年作为新秀状元入选NBA，加盟费城76人队。第一年他就以235的平均得分据全队之首。98-99赛季他平均每场得分238分，列联盟之首，并入选全NBA一队。接下来的赛季他平均得分列全联盟第二，抢断和上场时间名列第三，并入选全NBA二队。同样在这两个赛季，由于艾弗森的出色发挥，76人队在阔别季后赛八年后连续两年打入季后赛，并进入第二轮比赛。

2005年入选全明星赛东部队首发阵容，并获“最有价值球员”称号

2004年入选全明星赛东部队首发阵容

2003年入选全明星赛东部队首发阵容

入选2001-02赛季NBA“第二阵容”；参加2002年全明星赛，并且首发出场

2001-02赛季，平均每场得分314，抢断280，出场时间437，均列NBA第1位

荣获2000-01赛季NBA“最有价值球员称号”，平均每场得分311，抢断251次，均列全联盟第1位

参加2001年全明星赛，荣获“最有价值球员”称号

入选1999-2000赛季NBA“第二阵容”

1998-99赛季，平均每场得分268，列NBA第1位，入选NBA“最佳阵容”

获得1996-97赛季NBA“最佳新秀”称号，成为76人队首位获此殊荣的新秀球员，赛季得分1787分，创76人队新秀最高纪录

1997年4月，连续5场比赛得分超过40分，创NBA新秀最高纪录

参加1997年全明星周末“新秀大赛”，得到19分，9次助攻；获得“最有价值球员”称号