有谁知道用什么软件把自己P图P成肌肉男，是怎么P的。求解了

最佳答案是用photoshop这款图像处理软件，这个是处理的最好软件，

详细步骤如下：

1 打开,执行色像/饱和度（-40）降低饱和度。

2 新建一图层，将图层模式改为柔光，用画笔工具将需要润饰的部分画几下，这里可以利用色板方便的提取颜色

3 色彩过渡不够柔和，再执行一下滤镜下面的高斯模糊（+85）

简单处理照片爆光不足

1 打开，复制背景层，对背景层的模式改为滤色

2 对背景层的色阶进行调整

30秒搞定Plmm艺术照

1 打开，复制背景层两次

2 对复制背景层一进行高斯模糊（半径4~6），将复制背景层二的模式改为强光

3 新建一图层，添充图案（预先作好并定义的半灰半白的横条纹图案），设置混合模式为正片叠底

照片底纹效果

1 打开，执行选择-全选，然后编辑-复制，建一新通道，编辑-粘贴将拷贝图象贴入新建通道中]

2 执行图象-调整-反像，回到RGB通道，编辑-清除，删除原图象

3 执行选择-载入选区，调用新通道，执行编辑-填充（所需颜色）

雾化效果

1 打开，新建图层一，设前景色/背景色（黑色/白色），执行滤镜-渲染-云彩，将图层添加图层蒙版

2 重复执行滤镜-渲染-云彩，图象-调整-亮度/对比度（80，0，图层一模式改为滤色）

人物插画效果

1 打开，复制背景层，执行图象-调整-通道混合器（灰色，+30，+60，+10，单色），执行滤镜-风格化-查找边缘，用色阶去掉杂点

2 将混合模式设为“叠加”，填充不透明度打到50%

3 背景层上加一个色阶调整图层，调整输出色阶（0，+155）形色主义

4 执行图象-调整-可选颜色，对色彩进行微调（红色，0，+100，+100，-75；**，0，-40，+100，-40）

利用颜色叠加给旧照片添加光色效果

1 打开，复制背景层，执行图象-调整-去色，调整亮度/对比度（-42，+18）

2 添加“颜色叠加”图层样式，混合模式改为“正片叠底”，点小色块，选择需要颜色（红色），再合并可见图层

3 添加滤镜-镜头光晕（亮度+100）

4 复制背景图层，再次添加 “颜色叠加”图层样式，混合模式改为“正片叠底”（**）

给照片添加蓝天

1 打开并复制一"背景副本"

2 再新建一图层并填充蓝色背景

3 将混合模式改为“正片叠底”

4 在背景副本的图层上在复制一“背景副本2”

5 将“背景副本2”放在最上一层，并为其添加蒙版

6 选取“渐变工具”，由上而下拖动鼠标，天空变成选定的蓝色

处理朦胧艺术照

1复制一个原图层(Ctrl+J)

2对复制层使用高斯模糊滤镜(+40)

3做色彩调整(+50,0,-64)

4用边缘模糊的橡皮擦擦去需要清晰的部分

5适当运用图层混合模式

打造朦胧中的鲜艳(风景，生态类)

1 打开，复制图层

2 将副本层的图层模式该为“滤色”

3 使用高斯模糊（+86 像素）L

4 调节色像/饱和度（Ctrl+U）(0,+12,0)

5 加些锐化，在降低透明度

给照片加个玻璃的效果

1 选取区域，按Ctrl+J

2 对剪切层进行高斯模糊（+31 像素）

3 调整色彩平衡（-39，+29，+16）

4 新建图层。选择玻璃的厚度区域进行渐变自定义添充（黑白灰色调，顺序是暗，高光，暗，高光），再按Ctrl+T对玻璃的厚度选区进行调整

5 滤镜-扭曲-玻璃，选择喜欢的图案（扭曲度、平滑度为1，缩放50%）

斑驳效果艺术相框另一制法

1 新建一个文件 按D键 填充背景为白色

2 接着，滤镜---渲染---云彩

3 CTRL+M 调整下曲线(黑白对比度强)

4 完成好后的效果再接着 滤镜-扭曲-玻璃(扭曲度7，平滑度3，纹理-画布，缩放50%)

6 新建一个图层，背景为黑色，另新建一图层，添充白色矩形

7 在矩形所在的层上执行滤镜-扭曲-置换，选择默认的选项。然后找到刚保存的PSD文件进行置换即可

PS渲染你的照片气氛（风景）

1 图象-调整-色阶（RGB +29，10，+234）形色主义

2 执行色相/饱和度命令（全图 -14，+41，-1）

3 继续执行色相/饱和度（红色，色相值降低，饱和度增加）

4 继续执行色相/饱和度（**，-22，+45，-1）

5 继续执行色相/饱和度（绿色，+15，0，0）

6 调节亮度/对比度（亮度降低/对比度增加）形色主义(

简单轻松实现素描效果

1 打开，执行去色，调整亮度/对比度（亮度降低/对比度增加）

2 复制背景层（Ctrl+J），选定背景层，执行滤镜-风格-查找边缘，再进行UXXXXX锐化，再将

图层模式改为叠加

3 新建一图层，填充白色，添加杂色，再进行动感模糊，将图层模式改为正片叠底

4 用橡皮工具（不透明度改为15%），对高光部分擦拭

笔触素描效果的绘制

1 打开一副，复制背景图层，选定复制图层1执行滤镜-模糊-高斯模糊（20像素）

2 再次复制背景图层，选定复制图层2，执行滤镜-素描-水彩画笔（20，60，80），将图层混合模式设为变暗

3 再次复制背景图层，选定复制图层3，将前景色设为红色，执行滤镜-素描-便条纸（25，7，10），不透明度设为30%

4 再次复制背景图层，选定复制图层4，将前景色设为黑色，前景色/背景色设为黑/白，执行滤镜-素描-影印（1，50），执行色阶调整（RGB,157,0,159）,填充值30%

希望可以帮助你，谢谢，望采纳！！！

皮肤机器是很简单打开相机，然后找到去美容，去美容里面就有一个身材的美容，这个时候就可以给自己披上腹肌。

但是最好不要穿衣服，这样皮的腹肌才会比较真，如果穿衣服的话，就会比较假，所以说，根据自己的实际情况去p图。