请问朗诵怎样吸气的？？

朗诵时吸气一般用于感情比较激昂或气势比较大的一句话的开头。

用大吸气来表达这种激昂的情感，大吸气有点像“闻”或深呼吸时的感觉，倒吸气，一般要作为一种表达的技巧使用的，以口吸气，并且要发出吸气的声音，多用于表达惊讶、恐怖、悲伤等感情。

在做吸气练习时，保持良好的精神状态，肩胸放松是很重要的，要做到“兴奋从容两肋开，不觉吸气气自来。”作呼气练习时心里应自然松弛，不能为了延长使用时间而憋气、紧喉，用练习吸气的方法吸气至“八成”满。

扩展资料：

朗诵者不同的呼吸方法：

1、偷气，当句子较长，意思不能中断，不允许中间停顿换气时就得偷气。偷气吸得少，动作要快而且小，不能让听众感觉出来，即快而不露换气。一般在一个句子完了之后，可以换口气给自己一个喘气的机会，也给听众一个喘息和思考的时间。一般来说换气比偷气时间稍长。

2、补气，句子比较长，中间有逗号等标点，或感情要转入高潮，为了表达更激昂的感情，积蓄力量，中间要补气，这个动作和时间比换气要快、要短，比偷气又慢些、长些。

3、提气，要把气调到上胸部，而是下面要用丹田拉住，上面又好像已把气从丹田提起来，或提出来似的。这时的气息控制力比较强，一般播比较振奋的好消息，比较兴奋的内容时，常用提气的方法，但是切忌一激动气就浮上来或吊到嗓子眼上去的毛病，一定要用丹田拉住。

4、挺气，一般用于抒情的、亲切的内容，气好像被托着一样，比较轻，比较柔和。

5、沉气，小腹放松，气下沉，出来的声音比较深沉、饱满，多用于表达内在、深沉、凝重的感情和内容。

女生拥有自己房子的正能量句子(篇一)

1收收心，不能老想着出去玩了，要想想赚钱买房子买车，装修房子，还房贷。

2阳光明媚，东风送情，喜迁新居，德昭邻壑，才震四方！

3感谢自己在21岁时，咬牙买下人生中第一套房，从此万家灯火终有一盏属于我，恭喜自己，喜提房奴，未来可期。

4买了房，涨了，你是赢家；不涨，还是你家；不买房，涨了，你是输家；不涨，你还是没家。

5房子真是是个好东西，可以娶老婆，可以贷款，可以上学，可以收租，这个世界永远不会背叛你的，就是你有一套属于自己的房子。

6慢煮岁月与陪伴，随遇，随喜，随安。

7希望我的选择没错，房子交付时不要出什么问题。

8最初幸福感来源于爱情，后来安全感来源于房子

9自己是梧桐，凤凰才会来栖；自己是大海，百川才来汇聚。你只有到了那个层次，才会有相应的圈子，而不是倒过来。

10爷我也是有房一族了，终于不用遭同事没房的白眼了。

11家里见底了，一夜回到解放前啊，真的赤贫了。

12别买房子，买房子压力好大，不买房子一身轻松。

13别用自己的努力，买了别人喜欢的东西。

14交了房子定金，瞬间觉得压力好大，一点买房子的愉悦心情都没有！

15一家温馨，三餐温饱，四季平安

女生拥有自己房子的正能量句子(篇二)

16老鼠到我家找吃的，最后都是含泪走的。

17最可怕的不是每个月的房贷，而是你根本就贷不到款。

18刚刚和一家大型国企确立了长达二十年的稳定业务合作关系。

19门外是世界，门里是生活

20买房子是人生的一件大事，多少人为了买一套房子而奋斗了一生，今天我终于实现了这个目标。

21房子很大，安静的恐怖。原来，还少一个家。

22低价转让本人名下所有拉拉车、编织袋、大号行李箱，因为劳资再也不用搬家了。

23因为有了房，所以多了个故乡

24要有一个专业的房产顾问！要相信他的专业，听从他的建议。

25想起买房子压力好大，钱都掏空了，心也掏空了。

26而立之年，拥有自己的一套房子，不养房东，不用颠沛流离，未来可期！阳光洒进来的地方一定是你的治愈良药。

27能得到的要努力，得不到的不介意，这样无论输赢，姿态都好看，把握每一个机会，找出自己想要的到底是什么，明确自己的目标和方向并为之去奋斗。

28离我上班的地方好近啊，哈哈以后可以睡懒觉了。

30搬新家发大财，新家给你带财来，良辰吉日来迁居，张灯吉彩迁安宅，人生喜事永不停，生涯美妙创未来。

奋斗多年终于拥有一套自己房子的朋友圈文案汇总二十条

1不得不说，楼市使得学历越来越值钱。在人才新政的效应下，学历几乎等同于房票。

2有剩余资金，可以考虑买房了，哪怕只够付个首期。

3感觉买房子压力好大呀！这几天晚上睡不好早上起得早。

4涨价去库存，用父母公积金去库存。等着崩吧。过五年买房！

5一个月供房贷，吃喝拉撒，人情来往份子钱，那点工资哪够啊？这日子什么时候是尽头？

6传闻房贷还完了就是中秋节+国庆，用借呗还花呗，拆了东墙补西墙。

7结婚的高潮，不是洞房，而是买房。

8关于爱情，一屋两人，三餐四季， 关于自己，无愧青春，留住自己，关于亲情，一家三口，三代同堂，关于房子，万家灯火，总有一盏。

9为啥人家定的目标是买房买车，而我却定的是要到达想去的地方呢？

10愿你出走多年，归来能买套房

11男人说：看了《蜗居》想当贪官，女人说：看了《蜗居》想当小三……

12买房子后，觉得自己再也不是孩子了，压力好大

13工资甚么只要两个肾，根基就不敷卖。

14我是房姐，要将就你这个奇葩、变态、骄傲、自私男吗

15最初幸福感来源于爱情，后来安全感来源于房子

16睡觉睡到天然醒，能省一顿是一顿。

179月的还款日来了，不说了，外面下雨我要去洗头了，不然雨又停了！

18愿所求皆所愿，所盼皆可期，万家灯火终于有一盏属于我，恭喜自己，喜提房奴。

19哎呀妈呀，累死我了！终于搞好了，腿要跑断了，这下爸妈不会再唠叨我不买房了。

20要下手果断，有好房子出来看了就要果断下手，不要给时间业主反价和竞争对手搅和。

青年节祝福自己的正能量句子

青年节祝福自己的正能量句子(篇一)

1今天是青年节，明天是光棍节，要想不落单，就要快脱单，要想不寂寞，迅速找另一半，抓紧时间，努力向前，争取明天，摆脱孤单！

2牡丹的富贵，芍药的靓丽，玉兰的淡雅，水仙的清纯，玫瑰的多情，荷花的无暇，海棠的纯朴，都是对你无夸的赞美。五四青年节，祝你青春之花、永开不败！

3送你一份100%纯情奶糖：成分=真心+思念+快乐，有效期=一生，营养=温馨+幸福+感动，制造商：真心朋友！祝你节日快乐，万事如意！

4一去不复返的是昨天，好好把握的是今天，充满希望的是明天。不管昨天、今天和明天，保持年轻的心态就能把握未来。你在青年节幸福快乐，就是我的心愿！

5光有多亮，青春就有多亮；心有多大，舞台就有多大；梦有多远，飞翔就有多远；志有多高，天空就有多高。青年节，让我们唱响青春的主旋律！

6青春在线，活力四射，掌握现在，展望未来。青春无怨，青春无悔，青春无憾，青春有梦。五四青年节，青春做主，努力奋斗，幸福快乐，非你莫属！

7你成年了知道()以后不要再毛毛躁躁的了。“五四”无事儿，节味儿淡淡，还是送你一个吻，祝你“五四”快乐吧。五四青年节短信。

8青春的活力；甜，青春的滋味；美，青春的本质。

9年节，让希望的阳光照耀你，神采飞扬；让青春的气息笼罩你，自信满满；让激情的浪花挑逗你，活力无限；让澎湃的斗志鼓舞你，拼搏不止。愿你大展宏图，缔造无限精彩！

10只要理解生涯的己，才干发详陈花的鲜艳。只要懂失恨的己，能力发详到口外芳香，祝您无一个特殊的青年！

11无论身在何方，只要有梦想，我们就依然年轻；无论身遇何难，只要有信心，我们就依然年轻。为梦想而年轻，为年轻而坚定！送给过五四青年节的你我。

12冷漠的人，谢谢你们曾经看轻我，让我不低头，更精彩的活。

13人生就像一朵花，祝你年轻时姿态似花一样潇洒，生活美好如花开似锦，做人做事如花一样留有余香。在青年节里，愿你的嘴如花开，笑得开心！

14节日快乐！！恭喜你早日发财，爱情事业双丰收！

15今天是五四青年节，别犹豫，尽情享受青春的快乐吧。

16谱奏着动人的故事；青春是奔腾的河流，激荡着永恒的情怀青春是含苞的花蕊，孕育着盛绽的希望。五四青年节，愿你在奋斗中幸福快乐！

17拥有理想，让未来大放光芒；拥有青春，让脚步神采飞扬；做时代英雄，为祖国耀新增光；五四青年节，愿你永葆青春，快乐开心。

18五四青年节，唱一首青春之歌，让快乐的音符充满生活；跳一曲青春之舞，让成功的脚步印满岁月；拥一颗青春之心，让幸福的感觉丰满日子。

19青年节，响起青春的旋律，拍打年轻的节奏，唱响豪情的曲调，填满梦想的歌词，谱一曲青春、年轻的歌，你我轻声传唱，祝五四快乐，前途无量！

20潜龙腾渊，天戴其苍，乳虎啸谷，地载其黄，雏鹰展翅，天地翱翔，青春奔放，灼灼其光。五四青年节，愿你永远朝气蓬勃、锐气堂皇、灵气飞扬。

青年节祝福自己的正能量句子(篇二)

21放飞梦想，青春让你我飞扬；勇创辉煌，青春活力放光芒；珍惜时光，青春助你通殿堂；五四青年节，祝愿永远年轻、永远快乐。

22有阳光照耀的地方就有我默默的祝福，当月光洒向地球的时候就有我默默的祈祷，当流星划过的刹那我许了个愿：祝你平安健康，新年快乐！

23青年时期是豁达的时期，应该利用这个时期养成自己豁达的性格。

24乘四化春风，兴千秋伟业；绘九州美景，继万里长征。

25青春，再怎么挥霍，也逃不过一世炎凉。

26昂扬的朝气，迸发着蓬勃的生机；无限的活力，激荡着青春的无敌；人生的壮丽，见证着生命的奇迹。祝你五四青年节快乐！

27投入一分热情，激活青春；投入一分自信，追逐梦想；投入一分活力，燃烧激情；投入一分努力，打拼未来。五四青年节，愿你活出自我，成就精彩人生！

28嘿嘿，你成年了知道吗以后不要再毛毛躁躁的了。“五四”无事儿，节味儿淡淡，还是浪费一毛钱送条短信祝福你吧！祝你“五四青年节”快乐吧。

29热血翻涌，激情澎湃；热情奔放，活力无限；朝气蓬勃，志气高昂；青春无价，只争朝夕；信心满满，前途无量。五四青年节到了，愿君奋发有为，收获精彩！

30没什么比青春更无敌，没什么比梦想更美丽，没什么比爱情更甜蜜，没什么比你更神气，也没什么比我更想你。祝你五四青年节快乐，永远神气！

31想你温柔而多情，爱你翩翩的风度，赠你细密的思维，给你强劲的动力，送你乘风的顺利，让你刻苦而努力。我最好的朋友，青年节快乐！

32年节日到，短信一早发送了，祝愿烦忧耳边散，开心快乐心中藏，大胆迈步奔前方，九转功成喜悦来。祝青年节快乐无极限、幸福无限延。

33只要心儿坚，再难攻克的城儿也会偏，壮丽青春绣美景，广阔天地放英华

34在这个充满朝气的日子里，对你大吼一声：青年节快乐

35在五四青年节里，短信祝福送给你，愿你事事都如意，生活开心永顺利，所有梦想能实现，好运福运在身边，奋斗拼搏创未来，幸福如意乐开怀，祝青年节快乐。

36舞台再大，你不表演，你永远都是观众！人，一定要靠自己，因为没有等来的辉煌，只有拼来的精彩。

37挥洒汗水，让梦想开花结果；贡献青春，为祖国未来增辉；拼搏开创，使国家更大更强；五四青年节，愿你开心快乐，万事如意，祝你成功。

38青春是清晨的朗读，是宽宽大大的校服，是做不完的习题，是睡在上铺的兄弟；青春更是成长担当，一心追梦，哪怕万人阻挡，也不曾投降的勇气和力量。青春不只是年华，更是心境。今天，五四青年节，继续加油吧！用奋斗，为青春点亮一束光。愿你不负韶华，青春无悔！​​​

39送你一份%纯情奶糖：成分=真心+思念+快乐，有效期=一生，营养=温馨+幸福+感动，制造商：真心朋友！祝你节日快乐，万事如意！

40送你一张催款单，将高高的房价体验；送你一张双喜帖，将浪漫的婚礼期盼；送你一张签到表，将繁忙的一天看看；年青人，压力与挑战同在；幸福与困难共存；只要我们拥有青春，就是的资本。五四青年节，愿你充满青春正能量，成就梦想与辉煌！

青年节祝福自己的正能量句子(篇三)

41鲜花能再开，青春不会再来；珍惜好青春，奋斗拼未来。你有本领和努力，我再祝你交好运，青年节一切都如意，创造一片新未来！

42青春相伴，活力无限，岁月如风，勤奋用功，功成名就，喜在心头，青春舞曲，快乐英雄，愿你五四青年节精彩无限，好事连连。

43五四青年节岁月能带走青春的年华，却带不走青春的心态。五四青年节，愿你欢快青春！​

44不屈，爱国，祝你五四青年节快乐事业展；高山，大河，祝你五四青年节财源幸福来穿越；五四青年节祝愿，充满活力精神爽，健健康康平安绕，幸福快乐甜蜜笑。

45今天是你的节日。它是一个标志，标志着你将走向成熟。　实现人生价值有很多种方法，做为青年一代，你就应该把你的全部青春，奉献给祖国建设的伟业中。

46每一次的伤痛，都是成长的支柱。每一次的打击，都是坚强的后盾。

47有人说青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律。让我们用青春的热血，谱写人生，唱响一曲最壮丽的青春之歌！五四青年节快乐！

48今天是五四青年节，小改改送给你们，青年要懂得节制欲望，反正我完事了

49壮丽青春绣美景，广阔天地放英华。

50昨天已过去，不会再重来；希望在明天，把握在手边；过去无所谓，保持好心态；重新迈步走，成功在翘首。五四青年节，祝你创造辉煌的明天！

51五月的朝阳，照耀亮堂堂；青年不彷徨，勇敢向前闯；拿起船的桨，开拓是希望；举起打猎枪，收获是梦想。祝青年节快乐。

52在理想的最美好世界中，一切都是为最美好的目的而设。

53男的们女的们，老的们少的们，青年不青年的，注意啦，青年节，我要代表月亮祝福你：活力无限，精力旺盛，动力十足，魅力无穷，全力快乐哦！

54微笑一点，脑筋活一点，嘴巴甜一点，说话轻一点，脾气小一点，做事多一点，行动快一点，效率高一点，肚量大一点。青年节快乐一点！

55青春是人们最美妙的季节，然而它又是何等短暂，当你撕去日历上的一页，便会预感到青春的花朵凋落了。珍惜青春！青年节快乐！

56青春最无敌，爱情最甜蜜，梦想最美丽，青年最神气。五四青年节，憧憬未来，怀念青春，友情岁月，因为有你。愿你青春长驻，活力四射！青年节快乐！

57别人撞了南墙才回头，而我撞了也不回头，我要跨过去。

58想笑就笑，轻描淡写把愁消。踏出快乐的步调，将压力抛到九霄，跌倒了爬起再跑，烦恼了把心来掏，凡事从不计较，活力四射永不老。祝你五四节快乐逍遥！

59时间永远前进，伤心莫要回忆，迈开前进步伐，希望曙光召唤，烦恼忧愁旁边站，开心快乐围你转，保持一颗年轻心，青春活力愉悦来，祝五四青年节快乐。

60青春就像三国，“和”久必“愤”，“愤”久必“和”；像红楼，一朝花谢红颜老，万般无奈惹烦恼；像西游，要经历九九八十一难，才能最终修成正果；最像的还是水浒，不管你有多轰轰烈烈，最终都得被生活招安。祝你五四青年节快乐！

激励自己自律坚持运动瘦身的正能量句子

激励自己自律坚持运动瘦身的正能量句子(篇一)

1好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！

2弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

3骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

460岁的身体，20岁的心脏，体育运动使之然。

5对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。

6参加全民健身，畅享快乐人生！

7快快活活活了命，气气恼恼恼成病。

8运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

9你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！

10征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文

11不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

12汗水、是脂肪在哭泣！

13主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

14坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！

15坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！

16运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

17从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

激励自己自律坚持运动瘦身的正能量句子(篇二)

18健身留住青春心，运动带来全家福。

19借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点

20有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

21思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

22你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！

23甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

24登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

25女孩子就应该坚持运动，认真工作， 努力挣钱，空余时间学学插花。

26不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。

27能约束自己的人，最有威信。——塞涅卡

28更高、更快、更强！

29生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！

30他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。

31累吗，累就对了，舒服是死人的事。

32胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

33发展体育运动，增强人民体质。

34晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

激励自己自律坚持运动瘦身的正能量句子(篇三)

35爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

36世上只有一种失败、那就是半途而废！

37作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！

38运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

39健身能长寿，不容再等候。

40永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

41胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。

42男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。

43生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）

44别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

45坚持坚持让运动成为一种习惯。

46脸蛋是天生的，身材可不是。

47丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

48每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。

49一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。——巴尔扎克

50运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

　在日常学习、工作抑或是生活中，大家都经常接触到作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是我收集整理的初一暑假生活作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

初一暑假生活作文1

　时间如流水，眨眼间就要开学了，我度过了一个充实而多彩的暑假。

　上补习班

　假期四分之一的时间，我是在补习班里度过的。在那里，我认识了两位新老师。英语老师幽默风趣，课堂上时而讲个笑话，时而出个抢答题。表现好的还能得个小奖品，大家兴致都很高；数学老师严谨认真，讲课时深入浅出，尤其善于题型发散。我们学得简单、悟得透彻。

　同学间虽然互不相识，但并不见外。课间三三两两聚在一齐，或下棋、或看闲书，或海阔天空……热闹极了。不明白的还以为是在开Party呢！

　上补习班，让我巩固了知识，结识了许多新朋友，此行不虚！

　做家务

　若空闲时间比较富余，我就主动做点家务。我最喜欢的是拖地，以拖把当笔，以水为墨，在客厅中横一下、竖一下，不久就出现一幅山水画。浓淡疏密错落有致，宛如烟雨江南，我都怀疑自己是不是米芾再生？当然最头疼的是遇上污渍，拖把轻易蹭不掉，我跪在地上，铲子与指甲并用，再用抹布使劲擦，俨然一个尽职尽责的家政员。

　洗碗的活看似简单，其实学问不少。洗洁精放少了，碗油腻腻的，洗不干净；放多了，尽是泡沫，很难清干净；有时碗洗完了，发现居然还有一个漏网之鱼。我慢慢总结经验，终能游刃有余。

　读书

　妈妈怕我在家看电视的时间太长，会影响视力，就给我买了很多书。于是我渐渐的和书成为了亲密朋友。家里随处可见它们的踪迹：床头边、沙发上、卫生间里……书的种类也很杂，杂志、名著、同龄人作文……我沉浸其中，时悲时乐、时笑时哭，经受了一次次情感的洗礼，学到了不少写作方法与技巧。

　炎炎夏日，想想要没有这样充实多彩的生活，我岂不闷死？

初一暑假生活作文2

　我的暑假生活眨眼间就要结束了，回顾这个丰富多彩的暑假生活，是非常有趣的。

　暑假中，我爱上了读书。在书的海洋里我是自由自在的，那些不可以亲眼所见的风景，我在书中一览无余，那些优美的文字，让我拥有身临其境般的感觉。正如董其昌所说“读万卷书，行万里路。”书，给我的暑假生活添上了一笔绚丽的色彩。

　暑假中，即使没有老师的督促，我并没有忘记了学习。我制定了合理的学习计划，开始了高一新课程的预习，体会学习的乐趣，在学习的海洋中快乐遨游着。预习期间，我也提升自己的基本功，例如，练字帖，写随笔等等。这些充实的计划，使我的暑假生活更加丰富，没有荒废光阴。

　暑假期间，我也没有忘记锻炼身体，放松娱乐。我经常在社区内和姐姐打羽毛球，有时也会去跳绳，去广场跑步。我知道，良好的身体素质，是我们做一切事情的基础，也能让我更好的预防疾病。除此之外，我也偶尔追追剧，玩玩手机……

　在暑假期间，我也经常帮妈妈做家务，打扫卫生。虽然会辛苦，可是看到妈妈脸上的笑容，整洁的客厅和橱柜，我也不禁笑了起来。

　暑假期间，洪涝，暴雨，疫情也没有停歇，一个一个接踵而来，我与家人们积极配合社区安排，关注社会新闻，尽我所能的不给国家与社会添麻烦，即使足不出户，也过一个多姿多彩的暑假。同时，收获成长与快乐，让自己更加成熟稳重，坚韧不拔。

初一暑假生活作文3

　奋斗了漫长的四个月，终于迎来了暑假，在这样鲜有的长假里，我早已计划好了该如何度过，不能白白枉费了这个暑假。

　嗨！大家好，你们知道我在干什么吗？双腿并拢高举，双手并与脑后，上肢一上一下，没错，是举腿卷腹！这是我开始锻炼的第一周，我为我“量身”制定了“腹肌锻炼八周计划”平日在学校里，每天的时间大都用于学习和休息，没有过多的时间用来锻炼。所以，我想借机来打造我的“完美身材”。每天，我需要做好几个不同的动作，运动量较大。这些动作可以锻炼上腹、下腹和侧腹。刚开始锻炼时，感到很费劲，我咬紧牙关，向一个又一个目标前进，这样，可以使我的肌肉纤维得到充分的运动达到健身的效果。

　“五十、五十一、五十二……”我吃力地从嘴里吐出这几个字来因为我在向“六十个仰卧起坐”的目标前进随着数量的不断增加，我也感到体力流失在加快。“不行！我要坚持到六十个。”这样一个念头在我心中升起，更让我坚定了几分。无论如何，我一定要成功，完成目标，加强体质。心中抱着一个坚定的信念，继续努力，“五十九、六十”成功了！纪录再次刷新，我感到很高兴。我一定会在努力不断刷新纪录，锻炼自己。

　漫长的暑假在我每天的充实安排下缓缓流去，并没有白白浪费，这一个暑假的锻炼，使我收获颇丰。

初一暑假生活作文4

　从老师手中拿到成绩单的那一刻,我的暑假悄然而至本以为可以痛痛快快的玩几天可是,妈妈却说快初二了,要补习了就这样,暑假的前一个月的快乐生活边从我手上溜走,我极力挽留可是,无济于事。

　每天早上早早的起床,一番梳洗后到了老师那一个上午一个上午的熬下午 ,爸爸妈妈都上班去了,我的幸福生活边开始了,他们一走,我便打开电脑,尽情的在网上冲浪,键盘的敲击声,吃零食的声音的在一起谱成了一曲幸福乐章上午与下午的生活真是如比地狱和天堂啊!

　前一月,我是整天徘徊在这两点一线之间可是后一个月,我的生活便从黑白色变成彩色的了

　自从参加完不惜班后,我就没回过家整天在乡间与亲友们玩乐,在萧何边嬉水,任有冰凉的河水打湿我的裤脚;在沙滩上捉螃蟹,任凭泥沙沾在我的脚上也不在乎;在田野的小路赛跑,摘路边的野花,感受着那一丝丝纯朴清新的气息接踵而至;在爷爷的菜田里摘桃子,搞"破坏'乡下的人情、风景,一切一切感染着我虽然没有那些山珍海味,大鱼大肉但是,农家小菜更加染我陶醉

　转眼,暑假生活将尽,有要回家了,真舍不得啊!不论是前一个月的两点一线生活,还是后一个月丰富多采、快乐无悠的生活都让我回味但是,暑假却已经过完新的学期已至,在这个学期中好好努力吧!期待下一个暑假的到来

初一暑假生活作文5

　盼望已久的暑假终于到了，我终于可以疯狂地玩一阵子电脑了，还可以痛痛快快地到水中去翻跟斗了。当然，在这之前，我也会好好的把我的暑假作业安排好。

　每年暑假我都会回爸爸的老家。但是，今年有点特别，我回了妈妈的老家——嵊泗。

　嵊泗有许多好玩的地方(如：基湖沙滩、百步沙滩、南长涂沙滩、大悲山、和尚套)，大家可能都去过基湖沙滩，但我今年去的是百步沙滩，其实这里的沙子比基湖沙滩的沙还要细，只不过基湖沙滩的开发比较早，所以基湖沙滩的知名度比较高。在百步沙滩的海水里我舒舒服服地泡了一个海水浴，让蔚蓝的海水洗去我在学习上的一切烦恼。

　在嵊泗我去的第二个景点是和尚套，据说这个景点是今年刚刚开放的。和尚套的景点比较简单，就是沿着陡坡建了一条栈道。这个栈道比桃花岛上的桃花寨的栈道还壮观。沿着栈道一直走，在栈道的左边会时不时的出现几个洞洞。听老妈的介绍，那是战争时期遗留下来的至今保存完好的防空洞。再往前走就会出现一个用钢化玻璃搭建的半圆形的观景平台，如果胆子稍微小一点的人根本不敢站上去，而我竟然“胆大包天”地在玻璃上面又蹦又跳，吓得一群“胆小如鼠”的人“抱头鼠窜”。哈哈!这真是一次难忘之旅呀!

　到了八月份下半月，快乐的暑假生活快结束了，我回家还得掉到枯燥又乏味的题海中去游泳了，什么快乐、无聊都谈不上了，心里只想着赶作业，刷刷刷，我趴着奋笔疾书的身影随处可见。好在这个暑假有苦也有乐，而且是乐大于苦。

初一暑假生活作文6

　耶！终于放暑假啰！我又可以睡觉睡到自然醒，又可以想玩什么就玩什么，这样的生活实在太爽了！真是无闹钟之乱耳，无上学之劳形！最主要的是我明天要去厦门玩三天！呵呵！好期待！

　第二天，我很遵守我的原则——不调闹钟。“快点起床！要迟到啦！”妈妈在我耳畔大叫，“再不起来就要迟到啦！！！”天啦，妈妈难道用了1000分贝的声音吗？这么响！我慢慢睁开黏在一起的眼皮，拿过闹钟看了看，“啊！九点啦！”我从床上跳了起来，冲出房间洗脸刷牙。

　当然，我没有迟到到机场啰！我可是乘着“火箭”过来的！

　厦门，我来啰

　“嘘……”乘了两个小时飞机真是累死我了。我们先到宾馆放行旅，然后就去参观了一个著名的公园，里面的`风景美极了，让我沉醉在这个世外桃源。那儿有座高塔，塔上那个有许许多多的白鸽。我把许多豆子撒在地上，馋吃的白鸽立刻一个个被我的豆子的香味引来了！

　夜晚来临，我们几个人在街上逛了一圈就回去了。

　温泉，我好爽

　“什么！今天晚上去泡温泉？”听到今晚泡温泉的我激动得大叫。哈哈，幸好我带了泳衣！

　晚上终于来临，我们在温泉的自助餐厅吃过晚饭就去泡温泉了。那里温泉可真多，我泡了“苹果泉”、“柠檬泉”、“小鱼泉”、“玫瑰泉”、“薰衣草泉”、“百合泉”、“红酒泉”、“白酒泉”、“啤酒泉”、“黄酒泉”……泡得我真舒服，简直是心旷神怡啊！而且今晚我睡得特香……

　厦门，拜拜了

　唉！三天怎么那么短暂啊？一眨眼，我就要走了。不过我还是挺开心的，什么时候再来厦门呢？谢谢你——厦门，你给我带来了快乐。

初一暑假生活作文7

　时间飞逝，一眨眼，暑假就快要结束了，今年的暑假我过的很充实。暑假里，我制定了学习计划，每天按照计划有规律的学习，我预习了初三的内容，并针对自己学习中的盲点，不会的知识进行重点学习。除此之外，我还巩固了以前学过的知识，查漏补缺，通过复习可以刺激记忆，巩固记忆使我们记得更加牢固。我也会看书听书，读书的好处不言而喻，可以充实自己，开阔视野，足不出户即可领略大千世界，修身养性等。因为洪捞和疫情的原因我并没有外出旅游，于是便有更充足的时间在家里学习。

　达芬奇说过“运动是一切生命的源泉。"所以我也会每天做运动，因为学习的前提是先要有一个健康的身体，我每天晚饭后会和家人一起去外面散步，也会跳绳，打羽毛。疫情期间在家里运动也可以增强身体的抵抗力。

　剩下的时间我会每天做些力所能及的家务，看会儿电视，看奥运会为奥运健儿们加油，看新闻关注疫情，提醒家人注意疫情防控，积极配合疫情防控并及时去打疫苗。

　两个月的暑假生活马上结束了，在这个不一样的暑假里，我收获颇多，不仅学习了书本知识，也学习了奥运精神，更看到了很多奋线在一线的防洪，防疫志愿者，我经历了几十年一遇的水灾，虽说多灾多难，但是也看到了很多暖心的一幕，看到了大家面对灾难众志成城，面对困难互相帮扶，鼓励……这是一个印象深刻的暑假。

初一暑假生活作文8

　放假了！这天我们来到了美丽的沙湖。沙湖，不明思议是有沙有湖的，那里也是鸟的天堂。

　来到售票口，就发现沙湖的大门和别处的不同。沙湖这个地方的鸟很多，所以大门的形状是模仿白天鹅的。但仔细一看，白天鹅的三根羽毛十分像“沙”字中的三点水，而两只眼睛和长长的鹅颈作为“沙”字中的“少”，而售票口的整体形状是模仿“湖”字的。这就是简单而又赋有沙湖中许多元素的大门。为了纪念这独特的大门，我们一家在那里合了影。

　沙湖的湖是聚集鸟最多的地方。湖中的芦苇呈翠绿色，芦苇丛中有许多鸟儿筑巢在这儿生活。呀！那里有一只黑天鹅。它全身羽毛亮黑，但鲜红的嘴巴又异常夺目。它是那么的优雅，悠然自得。我拔下离我最近这从芦苇的叶子。学者天鹅的叫声，让它注意到我，然后把新鲜的芦苇叶投到水里喂它。它津津有味的吃了起来。然后仰起头来看着我。它真是可爱极了。我手脚并用，像猴子一样费了牛劲爬到岸边，想伸手摸摸它那光滑的羽毛，没想到它却很快的游走了。原先黑天鹅也是有警惕心理的呀！但是我费了九牛二虎之力才来到岸边，只是有点遗憾没有触摸到它那光滑的羽毛。

　沙湖的沙子虽然不及响沙湾的沙子那么细腻，那么柔滑。但它有自己的独特。因为沙湖的沙子是四面环水的，就像金**的奶油面包似的。我还在那里买了一幅美丽的沙画留做纪念。

　该回去了，树上的麻雀叽叽喳喳的歌唱着属于它们自己的歌曲，路边的花朵开的是那么的红艳。我对着它们笑，好像它们也在回应我。沙湖之旅结束了！

初一暑假生活作文9

　时光老人把时间的摆针拨得飞快，快乐的暑假就象一道闪电，眨眼而过。在过去的五十多天里，我游览了许多地方，增长了见识；我读了不少书，学到了新知识；我天天打球，提高了球技；在玩和学的同时，我也对即将到来的四年级进行了思考……

　我和妈妈到广州旅游。广州真是个好地方，好吃的不说，好玩的更多。景色怡人的天河公园，简直是蜜蜂、蝴蝶的天堂，花的海洋。那花儿红的似火，粉的如霞，白的象雪，黄的赛金，黑的比墨，蓝的同天，美不胜收！香江野生动物园奇禽异兽数不胜数，让人大开眼界；看长隆大马戏表演的过瘾劲，到此刻还回味无穷；广州青少年科技馆既让我玩得痛快，又让我探索到科技的奥妙，学到了知识；佛山的南风古灶使我明白了中国悠久长远的历史文化，又让我体会到了玩陶的乐趣……

　暑假期间，我和表弟两大高手云集二姨家，“同谋而合”，“各显神通”，相互交流在学习“战场”上的经验，结果双方都大有长进。我教表弟学英语，心里总是憋着气，因为他背几个单词就得花上半小时，还背得磕磕绊绊。如果让他背一篇课文，几天都背不下来。甚至别说背了，就是让他读一遍课文，他都读得不通顺、不流畅。但是经过我们的努力，表弟最后领会到了背英语的方法，把单词和课文背流畅了。表弟教我学数学，也是气得够呛。我对他提的问题总是一问三不知。对于我来说，他的问题太深奥了，让我摸不着头脑，所以在做题时，我总是一筹莫展。还好，表弟没有泄气，反而更认真教我。在他的精心教导下，我学会了很多解题的方法，数学有了很大的进展。我教表弟，表弟教我，既传授了知识，又提高了自己，一举两得，真好！

初一暑假生活作文10

　暑假到了，我和我的表妹在我姥姥家过暑假。

　在这儿，在这里我过的是完全不一样的生活。我对这里的生活充满了新鲜。我可以喂鸡，可以打井水，还可以捏泥巴，可以看见大群的鸡、牛、羊。

　早晨，天刚蒙蒙亮，我边听到了公鸡打鸣的声音，接着，一传十，十传百，宁静的村子就这样被声声鸡鸣叫醒。慢慢地，太阳越过了山头，新的一天就开始了，人们纷纷上集市买菜，下地干活去了。

　午休过后，便是下午，下午站在田野里，艳阳高照，凉风习习。放眼过去，远处起伏的山峦、茁壮的大树、碧波荡漾的稻苗，构成了一幅和谐的画面。张开双臂感受这乡间浓浓的夏日风味：泥土的芬芳，稻谷的清香，荷花的幽香，沁人心脾。还有那清翠悦耳的鸟叫声，一切是那么清新自然。这儿没有拥挤的车辆，没有鸣笛声，没有汽车尾气，一切是那么的静谧美好！

　傍晚，夕阳西斜，最后一抹阳光染红了天边的云朵，宛如一盒打翻了的颜料。我和表妹走在回家的田埂上，影子很长很长。回望田野，蝴蝶蜻蜓很多，漫天飞舞，像是在找寻回家的路呢！

　夜晚，这里没有路灯，到处黑漆漆、静悄悄的，人们很少出来。乡村的黑夜别有一番风景。越黑，天生的星星就越来越亮，我还教我表妹人性做呢！晚上出门时，必须带手电筒照明，但是我不用，因为有天上的星光为我照明，和我做伴。

　我爱这里，我向往这里，我希望一直住在这里。我相信，随着不断的发展，我的家乡会越来越好，希望将来我带着学到的知识回来，把她建设成为富饶的滇中粮仓！

初一暑假生活作文11

　终于放假了，我先把作业完成，其次，我要把暑期变的丰富多彩，除了学校的许多活动之外，网络便成了我的忠实伙伴。每当同学谈到上网的经历，那些经常上网的同学总是兴致勃勃地侃侃而谈，我也只能在旁边默默地分享着别人的那份快乐，我真羡慕他们！暑假里的一天，我对爸爸说说了我想上网的愿望上网了，爸爸同意了，我兴奋地一蹦三尺高。真没想过第二天，当地宽带服务中心的工作人员就帮我们接通了宽带网。这时，我才真正看到了我们自己的宽带。上宽带网首先满足了我的要求，我再也不用顶着烈日去书店买书了，只要打开电脑，输入几个字母，再点几下鼠标，就能在网址上找到很多书籍，还有更多的“因特网”、“中国儿童网”、“红泥巴村”等等，真是应有尽有，方便多了。今年暑假的网上生活真有趣！上网之后，我就像是长了一双千里眼，什么信息都能看到，上网丰富了我的暑假生活，又增长了我的见识，还开拓了我的视野，增加了对世界的了解…这些当然要归功于我们的千里眼———宽带网，这几天我们全家三口人也都进入了开战状态，不过，我们的“战争”可不是争抢什么地盘，而是争抢着每天第一个上宽带网的“优先权”。这个暑假，网络给了我无穷的知识和欢乐。上宽带网的好处还远远不止这些，上网后我还可以给我的小姨发电子邮件，可以去购物、还可以找我的妹妹聊天

　暑假里上网真好，小朋友们，如果你有兴趣的话，还可以建立一个属于你自己的网站呢。你不来试一试吗？

初一暑假生活作文12

　暑假生活丰富多彩，有滋有味，让人回味无穷。最有趣的还是在游泳池学游泳的那件事。

　记得八月十几号那天，不会游泳的我，一听朋友说万泰大酒店的游泳池开放了，就高兴得不得了。一放学，我便以飞快的速度跑回家告诉妈妈，妈妈一听，就说：“好吧！明天你爸爸和我就带你去。”

　第二天上午，我们换好衣服，带好用的东西就来到了游泳池。哇！这水可真蓝啊！看着那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去，可是脚一碰到水又缩了回来，心想：我这种不会游泳的人，要是不小心掉进深水里，那肯定就要完蛋了！

　我先做好热身运动，戴上潜水镜、穿上游泳衣，接着学习游泳。碧蓝色的水渐渐漫过了我的膝盖，最后到了我的腰部，走到这儿我就慢慢停了下来，生怕再往前走就会被淹死。爸爸对我说：“快伸平腿！”他用强有力的胳膊撑住我的腰，我就好象浮在了水面上。爸爸又说：“两腿使劲往后蹬，双手向两边划……”，我不一会儿就会游一点了。爸爸见我进步快，就想开个玩笑，把手放开了谁知我“扑通！”一声就沉了下去，一连呛了几口水。才站得起来，只是觉得鼻子酸溜溜的，耳朵好象被什么东西给堵住了，十分难受。

　我在爸爸的帮助下，我于终于学会了游泳，可是一分钟我才能游十几米，看来游泳可真难啊！

初一暑假生活作文13

　我的暑假生活是在忙碌的学习中度过的。

　即使是放假，也不能肆意放纵地玩。因此放松几天之后，我便开始学习了。白天预习高中的课程，早晨起床后就开始早读，背诗词和英语单词。早读后自己上网课，课下会做一些练习巩固学过的知识，晚上再让父亲给我提写早晨背的英语单词。一天虽然忙碌，但心中始终感到踏实。不过学习之余，我也会看看电视调节一下放松放松。

　高尔基说过：'书籍是青年人不可分离的生活伴侣和导师。'所以暑假里我每天坚持阅读经典名著。读书不仅可以让我学到知识开阔眼界，还可以让我沉浸其中，忘却烦恼，缓解压力。有时我会为书中人物的命运而或喜或忧，读《红楼梦》令我感触最深的就是林黛玉，她从小失去母亲被寄养在外祖母家，过着寄人篱下的生活。她是孤独的，为了保护自己她养成了生性猜疑的性格。林黛玉最终在孤独和凄凉中死去，也只有服侍她的丫鬟紫鹃，默默守护着她。

　除了学习外，因为我写的字不甚美观，为了写好字，每天晚上我都会花两个小时练字。即使过程枯燥，但看着自己写的字一天天变好，也会感到高兴。

　运动是一切生命的源泉。暑假里我经常锻炼身体，每天早晨我会坚持跳绳，晚上和父母、弟弟到音乐广场打羽毛球。锻炼身体既可以增强我的体魄，也可以提高我的免疫力，让我保持健康。爸妈忙生意时我和弟弟就利用空闲时间帮他们做家务，打扫卫生。

　总之，我的暑期生活过得忙碌但却充实。虽然疫情还未结束，开学之期尚无定数。但在剩下的时间里我依然会自觉学习，全方位提升自己，为我的暑假生活画上一个圆满的句号。

初一暑假生活作文14

　来给大家说一说我的暑假生活。

　时光如水，在送走紧张的一学期后，我迎来了新一个暑假。

　放假的感觉真好，早上睡到九点多才睁开眼睛。不紧不慢地穿衣服，空调吹来的风令我不由得想到同学。他们现在一定和我一样，此时正享受着空调所带来的清凉。

　放假的感觉真好，想干什么干什么，再也不用担心作业的问题。当我捧着一本闲书从爸爸妈妈面前走过时，他们也毫不在意。

　然而好日子似乎永远都是那么短暂，对于明年即将成为毕业生的我，这样的好日子就更少了。

　现在每天都是写作业，学素描，学英语，学语文，学数学……时间经过爸爸妈妈的精心安排，玩的时间更少了。

　居然怀念起上学的日子来，其实，在学校不过多一些限制，多一些疲惫，多一些作业……但用心去体会，却能发现同学之间的友情很纯洁，学习生活很有规律，而且那紧张的学习、生活其实很充实。现在，我只有无尽的烦恼和苦闷。

　在暑假里，应该是一只无拘无束的小鸟，没有负担，在天空中自由飞翔;在热闹的超市，尽情地选购商品;在电脑前，听着键盘“噼里啪啦”的乐章，可这样的日子，对我来说实在是太少了。

　每个人在夏天时就盼冬天，在冬天时就盼夏天，开学盼放假，一放假就又想上学了。这个意识，在今年的暑假特别强

初一暑假生活作文15

　暑假过得真快，一眨眼就过去了，上学时整天抱着书看得没完没了，而放假就能干点自己想干的事了，这是多么令人高兴的事啊，要是放假的时间长一点就好了。就能天天在小区里跟别的小朋友打闹嬉戏，跟别的小朋友去游泳，还能打打游戏、逛逛街……

　跟小朋友在楼下打闹嬉戏，是我觉得最快乐的事。有一次，我刚刚吃好晚饭，就跑到楼下去玩，还带了几块“私房钱”钱，下去买吃的，我买了一包辣条，和一根棒棒糖，把辣条分给了小朋友们，真好吃。平时在家有那么多好吃的我都没觉得香，但是和小朋友一齐分享的东西却香甜无比。吃完东西我们开始玩游戏了，我们玩抬轿子，五个人石头剪子布，谁输了谁就会被抬起来，任柯慧输了，我和周萱茹手搭手不费一点儿力气就把她抬了起来，我们又开始石头剪子布……小朋友们最喜欢抬我，因为我长得瘦，他们抬起来不费力气，他们最怕于东，他很胖很壮！

　玩累了，我们就坐在小店门前的椅子上休息，那把大沙发一样的椅子也是我们的乐园，我们一会把它横着坐，一会又竖着坐，一会又把它当跷跷板，那么一把小沙发椅竟然能坐下六七个小朋友，我们喊着叫着，那些大人们莫名其妙地看着我们……过了一会我们又玩捉迷藏，我们又开始石头剪子布，张少坤来找我们，他要从1数到100，我躲在一辆车子后面，他怎样也找不到我，最后是还是被找到了，虽然被抓到了可我还是捧腹大笑。

　啊，那短暂的愉快的暑假，充满了我们的欢笑，纯真的孩子的笑声给整个小区增添了活力。