彭昱畅是当今娱乐圈非常优秀的一名年轻演员,出道至今他也有不少代表作,像是《大象席地而坐》、《快把我哥带走》等等,都是获得了不错口碑的影视剧。彭昱畅虽然年轻,但演技不俗,而在他走红之后,自己大学所学的专业也随之跟着热门了起来,从冷门变热门。彭昱畅凭借着《大象席地而坐》这部**拿奖到手软,因为这部**投资很低,所以分到演员手上的片酬自然不多。
提起彭昱畅,大家应该非常熟悉,出演了不少的影视剧作品,而且还参加了最火的综艺节目《向往的生活》,让他成为了当红小生。他也不是一个科班出身的演员,而且他的大学专业也是非常的冷门,估计很多人都没有听说过。彭昱畅虽然是上戏毕业的,但是他学的却并不是表演专业,而是木偶表演专业。其实在任何有这个专业的学校,都应该是算一个冷门的专业,现在很多的年轻人都不会学这样的专业了。但是随着彭昱畅的走红,不得不承认,彭昱畅的贡献是非常大的,老师也是对他非常的称赞,这也可能正是明星的魅力所在。
有种“带货”叫彭昱畅大学专业,本是最冷门,因他走红千人来竞争。相信大家现在一定经常听到一个词,那就是“带货”。很多明星的带货能力代表了他们的代言能不能顺利,而彭昱畅也是一位带货王,但他的不是高奢品牌,不是美食衣服,而是大学专业。彭昱畅是大家都非常熟悉的一位演员,之前还在各种剧组跑龙套和演配角,而现在发展十分迅速,不仅成为当红的年轻演员,还主演了很多部电视剧和**,最厉害的是还获得了影帝提名,对于他的这个年纪的演员来说,能获得提名就已经非常厉害了。从这些作品和综艺节目中,彭彭现在越来越火,即使忠实粉不是很多,但是路人缘很好,路人粉也非常多。
在《风犬少年的天空》最新剧集中,彭彭小秀了一下腹肌,。天天被网友们催促“身材管理”的彭彭还悄悄展示了一下自己的阶段性成果,大家纷纷开始期待彭彭瘦身成功的样子。曾经的彭彭有颜又有身材,现在的他颜值还在,但更多靠的是硬实力!在《夺冠》中,彭彭饰演女排功臣陈忠和教练的青年时期,陈忠和教练对女排的态度变化,都能从彭彭的眼神中看出来。不管是训练时的认真和坚定,还是平日里和女排姑娘们的嬉笑,陈忠和教练的各种神态都被彭昱畅拿捏得很到位。
如今随着彭昱畅的不断走红,这个专业也成了比较热门的专业。
先说一下我的情况吧
2015年大宝出生后,可能是吃多了老婆坐月子吃剩下的鸡头鸡尾,一个多月的时间体重重了15斤。从此之后一胖不可收拾,身高172的我体重从原来130斤直奔160多斤。一直持续到2018年。
身体太胖容易出现各种问题,冒汗多、行动笨重、买衣服困难、工作生活都有些不便利,所以我决心每天晚上出去跑步锻炼身体。经过一年半左右的时间,体重恢复到了135斤。
2020年初,一场突如其来的疫情,让我们措不及手。不仅打破了广大人民的平静生活,也阻止了我的户外运动。原本还坚持每天户外跑步运动的我,也彻彻底底的成了宅家一员。
跳绳
不能出去户外跑步,在家吃饱就坐沙发、看电视不运动,不用想肯定会身体发胖。为了巩固我辛苦减肥下来的好身材,经过多方考虑,我选择了跳绳。因为在小区家中比较狭小,放健身器材不合适。所以,我从迪卡侬买了一根跳绳,每天用之前户外跑步的时间跳绳。
开始的时候,每次跳50下,跳四组,每组间隔2分钟。慢慢的,每次跳绳100下,200下,到每次跳绳2分钟,5分钟根据身体承受的感觉每个阶段去调整锻炼的量。
随着锻炼的量的变化,我在跳绳之后,继续做俯卧撑。自己从网络上的小视频或者是健身达人的介绍,自己去摸索合适自己的方式来做,这样有学有练的话不会感觉太枯燥。
控制饮食
其实,在开始锻炼之前我都会先吃饱饭。所谓食不饱,力不足,锻炼之美不外现。但是,吃我是有讲究的。晚餐我都不会吃的很饱,每天晚餐都控制在7分饱,大概就是平时我能吃2碗饭,要锻炼的话就吃一碗多一点。吃饱了之后站着不坐,大约30分钟才坐下。七分饱的量我是根据自己的经验出来的,吃的太饱或者太少,不利于后面的锻炼。所以,我一般是饭后50分钟这样开始锻炼,这个时间刚刚好。开始正式锻炼之前喝点水,中间也喝点水,保持体能。晚上睡觉之前如果感觉到饿的话,我就吃个苹果或者是桃子,一个不够就两个。
以上就是宅在家为了控制体重、保持我的身材做的的努力——每天晚餐都控制进食量+跳绳、俯卧撑。到现在还在坚持。因为跳绳是一种有氧运动,不仅可以有效促进身体热量的燃烧,也是一种有效的减脂运动,对保持身材有很好的作用,还可以增强个人肺活量,增强身体免疫力。而控制饮食就是为了防止身体有剩余的能量转化为脂肪,最后可能因为热量无法及时消耗会变胖,所以,晚餐合适就行。
其实这个世界就是那么的简单,一个丑一个帅,两人其中一个做了坏事,肯定很多人都说是丑作的妖!这是一个看脸的世界!颜值高的人会给人一种良好的印象,在任何场合都能光彩夺目。
本次我们就两个方面谈论:一是女性喜欢的帅类型;二是男性与女性各自眼中的帅。
①鼻梁
在照镜子和拍照的过程中,我们都会有这个感受:侧面看鼻梁高度还可以,算不上塌,可是正面看就是看不出鼻梁高度,整体显得很塌。不管男性还是女性对于高鼻梁都是很青睐。
从五官的分布来看,鼻子是整个面部的中心支点,有的人虽然眼睛好看,但是整个五官一起看的时候却很平凡,这可能也是因为彼子还不够好看而引起的,立体精致的鼻子是会给一个人整个面部加分许多。
当然不同国家的人对鼻子的要求也不一样,亚洲人的鼻子普遍比较平,欧美人的鼻子会高挺许多,所以有时候高挺的鼻子也会给人一种异国风情,这可能也和 社会 的审美观有所联系,但不能认的是塌鼻子会影响整个面部的比例,也比较平凡,越多的人会选择去做隆鼻手术。
②皮肤嫩白
护肤只是一个日常保养,而且大部分男性对于护肤只是用个洗面奶,擦个大宝的概念。
某商家不也说过,卖男士护肤品真的是滑铁卢,销量带不动,最后只能刺激女生,说:“如果你不给他买,那他只能偷偷用你的SK2,海蓝之谜了。”
真男人是不怕风吹日晒的,我只想说有这样想法的男性活该你没有女朋友,想要成为一个有魅力的帅B,除了你会穿衣搭配之外,你还需要懂得怎么样保养自己的皮肤。
③中央空调
中央空调只是对女性献殷勤罢了;那些真正温柔的人们是经历过多少次默不作声的崩溃,才能变成这样如沐春风的人,经历过多少次令人不开心的事情,才会让别人不去经历到,说实话温柔的人百里挑一,万里挑一都不为过;中央空调的皮相那么容易看穿还不懂吗。
就女性而言,会觉得和这种人相处会很舒服,不会很紧张。而男性会以竞争的态度去看待,雨露匀沾会遭到男性同胞的敌视。
④脸型与发型
按脸型分类基本上就是6种,即:钻石脸、方形脸、椭圆形脸、长方形脸、圆形脸、三角形脸
钻石脸
短发可以利用发量以及刘海或层次来修饰颧骨宽度,避免过短的侧边削减。
方形脸
短、利落、紧密等表现男子气概的发型最适合方脸男性。
椭圆形脸
椭圆脸在发型上限制也并不大,主要注意头发长短平衡,例如侧边过短头顶过长,就更易显脸长。
长方形脸
由于脸型的长度与形状平衡,因此多尝试各种发型不会有太大问题。
圆形脸
避免让头发垂坠遮掩到脸部,让脸型看起来更圆。
⑤有腹肌胸肌臀肌
对于男性来说,肌肉与肌肉之间的交流是纯粹的,只需要一个眼神,我就知道你仅仅只是在看我的臀,还是思考为森么我臀中肌练的这么好,用的什么计划。然后共情心理就会有意识的自我比较。男人喜欢的帅是生理决定的,男性希望自己的伴侣是可以驾驭或者有能力保护的,是一个 社会 环境的主流,而肌肉正是直接的自我表现,当然越强壮越好了。
对于女性,就是看有多肌肉了,如果只是为了健身而不是对肌肉有癖好当然会给整体感觉加分。
她们一般认为肌肉男,看起来过于刚烈,太有力量,甚至是暴力,让人不愿意接近,随着块头的增大,这种感觉愈发强烈。其次对身体线条过于注重的男士,对自己的外在美也比较看中,没法接受比自己还爱美的男人。
通常把肌肉男分成三类:吴彦祖式英俊的或者修长的,有力的,不过分威武的;施瓦辛格式超大胸肌、超粗手臂、超壮大腿,而且没有脖子的;和其他。我们喜欢吴彦祖;害怕施瓦辛格(如果说恶心,我能理解);对其他无感,就这样。
身材匀称的肌肉男,穿衣当然可以“狠”有型,不好看不能排除没穿对颜色款式。
⑥身高
绝大多数女生喜欢比自己高一些的男生!因为不排除有特殊爱好的女生,就如同绝大多数男生希望自己的女友身材曼妙,但也有个别男生喜欢特殊体型的女生。
只论身高~175-180也是绝大多数女生喜欢的男生身高范畴~
⑦衣品
不管你是大叔宅男还是小鲜肉,都应该有一件牛仔夹克。它可以完美驾驭任何脸型、气质和年龄,让你变得更帅,更受女孩子喜爱。
全身穿满颜色,挨揍指数立马喷射
从某种角度来说,所谓气质,其实就是一个人的形象、修养、学识、言谈举止、待人接物的状态和为人处世的态度等,所形成的一种整体表现力。看似悄无声息,实则贯穿在我们生活中的方方面面。
恰如法国大思想家罗曼·罗兰有句话说:“气质,是一种很抽象的东西,但是它给人的感觉却极其明显。”
只要做到一点
不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作,不作。
①肢体语言
女性普遍认为“手势宜少不宜多”。剩余的手势,会给人留下装腔作势、缺少修养的感觉。重复耍弄自己的手指,要么活动关节,要么捻响,要么攥着拳头,或是手指动来动去,往往会给人一种无聊的感觉,让人难以承受。
在众多采访中总结,身体各部分的小动作往往令人分神,乃至令观者恶感。下面这些动作都是要不得的:戏弄衣带、发辫、打火机、香烟盒、笔、纸片、物帕等涣散留意力的物品;玩手指头;抠指甲;抓头发;挠头皮;抠鼻孔;翘起二郎腿乱抖(恰巧男性认为很帅);用脚敲踏地上。
②性格颜色
女性觉得拥有良好情绪管理的男性能给她们带来幸福感。适当的幽默风趣能给生活带来不错的乐趣。
③三观修养
喜欢理性的,对就是对错就是错,不要有了矛盾就男方单方面“我错了,你说的都对”解决,很幼稚。
喜欢彼此留空间,彼此信任。
喜欢彼此尊重,说话注意分寸。
①学历
女性可以不看重男性学历,但前提是这个男性不会把学历上的缺陷放大进与女性相处的每一个细节里。
大家都会告诉你学历不重要,但是这样的女性你在现实生活中基本碰不到。因为本科学历和初中学历人的 社会 轨迹极难接触上,所以不要做梦了,好好过日子,碰上了就是有,碰不上就算有也对你希望渺茫。
②能力
男性对于男艺人的看法,一定是“虽然有脸蛋儿,但能力也不能差”这就是常说的好看又要有演技。而女性则认为好看就行,其它可忽略……
①资产
你要是弱不禁风她不喜欢,除非你能赚大钱。你要是衣品差,除非你能赚大钱。你要是人品差,除非你能赚大钱。你要是……除非你能赚大钱。当然这不会是 社会 普遍女性的观念。
就拿在买房这件事上, 社会 刻板印象也给了女生们躺赢的便利。而如果一个男性告诉他的丈母娘他没有房,丈母娘恐怕会在01秒之内翻起白眼。而老丈人总会说“现在没房不要紧,人好努力上进就行”。
被主流价值绑架的意识形态里:男生买房,天经地义。女生买房,有违常理。
②情史
女性在恋爱的时候总会好奇男性过往的 情感 经历,会通过情史来获得所谓的安全感。情史丰富的男性就容易被贴上“不靠谱”的标签。但其实有时候,一个男性丰富的 情感 经历或许能带给你意想不到的价值。
其实很多普通男性羡慕情史多的男性,在想恋爱的年纪有感情经历,拥有过很多女性的青春最后还找到自己真正的伴侣。而不少普通男性最后基本只是靠相亲找到一个条件合适但自己说不上喜欢的女性。
③攀比
闺蜜的男朋友多半都是帅的,别人的永远好一点。
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孕4月双顶径是362厘米,孕5月双顶径是488厘米,孕6月双顶径是605厘米,孕7月双顶径是724厘米,孕8月双顶径是817厘米,孕9月双顶径是881厘米。孕40周时双顶径会达到928厘米以上。孕晚期如果胎儿的双顶径大于等于10厘米,就等于告诉孕妈妈,顺产起来会很难,可以尝试,但是,最好剖腹产。如果想尝试顺产的孕妈妈需要少吃一些,避免胎儿越来越大不好生产。
双顶径这个数值,害的打掉的宝宝不少,自己要对自己的孩子有信心,双顶径大小判断宝宝的发育情况,只是个理论,只要男女双方的家人没有小脑袋遗传,胎儿就90%的没问题!在31-36周之间每周增长15mm,1个足月胎儿的双顶径一般在90-100cm之间。如果一个足月胎儿双顶径超过100cm,就要考虑巨大儿的可能。相反,如果胎儿的双顶径小于90cm以下。
养育孩子十多年,大宝已培养起专注的兴趣爱好,成功地给大宝进行英语启蒙,其英语水平堪比国外同龄孩子。现在养育二宝,摇身变为经验丰富的育儿问答达人。欢迎关注我,获取更多育儿信息。骨盆也很大,你说95cm算大嘛,不算,就是98mm也不算大。但是对于一个身高145cm的宝妈,骨盆也不大,你说95cm的双顶径偏大嘛,当然偏大,就是93cm的双顶径也可能偏大了。
还要看骨盆大小、产妇产力。产力就是指子宫的收缩力、腹肌收缩力、提肌收缩力。产妇的产道是由骨产道和软产道构成的。有少数孕妈骨产道异常狭窄的,这种情况当然是不能顺产的。
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