长短脚现代年轻人多少都有一些些
因为大多数人是因为筋骨肉一边紧一边松的关系
道家的足膝代脉功(只是同音字,正确的名字我忘了)持续练几个星期就会好
然後呢,直接从经络处理也是可以
如果要运用拉筋的方式,则那个角度比较要专业的体育教练才有办法指导你
最後,就算你去整骨之类的整回来,只要作息和饮食不正常
都会跑回来,建议你先调理体质一段时间再去整骨
或者自己持续拉筋的时候记得要调整作息和饮食
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
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因为大多数人是因为筋骨肉一边紧一边松的关系
道家的足膝代脉功(只是同音字,正确的名字我忘了)持续练几个星期就会好
然後呢,直接从经络处理也是可以
如果要运用拉筋的方式,则那个角度比较要专业的体育教练才有办法指导你
最後,就算你去整骨之类的整回来,只要作息和饮食不正常
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