中国女足队长秀6块腹肌，现在你知道中国女足强的原因了吗？

现在我终于知道了，中国女足强大的原因，因为中国女排的队长，他现在就快速出了六块腹肌，我们都知道女孩子秀出六块腹肌是非常不容易的，因为我们的体质和男孩子是不一样的，但是他通过自己的训练和刻苦努力，竟然让自己练出了六块腹肌，可以看出他平时的一种刻苦，并且的对于他们之间的一些情况，或者说中国女足的团员他们的一些努力，我们也都是看在心里的，所以说我们现在终于知道中国女足强大的原因的，一方面就是他们这个热爱足球这个运动，并且一直以来都不抛弃不放弃，而且他们确实都在一直努力的刻苦训练，而且非常的低调。

一，她们一直都在刻苦努力的训练

我们似乎陷入了这样的一个刻板印象，就是很多时候的女孩子甚至比女孩男孩子的承受能力还要去抢，这一次中国女足的队长秀出六块腹肌，我们也可以看出中国的男足，甚至他们都没有能够修筑附近的队员，所以的话我们看出来中国女足目前来说的话还是非常努力的，虽然说他一直以来在足球界也不太受重视，而且中国的球迷，其实给他们的知识也是有限的，但是他们仍然不抛弃不放弃，一直以来都在刻苦的，去努力，一直不放弃，这样的一个运动。

二，她们真正的热爱足球

我们知道对于一个事物，如果能够一直坚持不懈的刻苦，努力的话，为他去吃苦受累，那么一定是非常热爱，这样的一个运动的，所以的话我们再看这些队员他们所付出的努力的时候我们都能够感受到他们对于足球世界的一种热爱，虽然说他们在这个团体里面做遭受到的一种待遇，也并不是非常的优待，或者说他们在国际上进行踢球的时候也没有受到别人的尊重，但是呢，他们仍然在为自己喜爱的事业而去奋斗，这样的一种精神也应该去感染到我们每一个人，因为现在很多的年轻人都是不热爱自己的工作的，所以说我觉得他们的这样的一个精神，是他们成功的原因之一也是非常的值得我们去学习的。

三，中国女足团结一心，坚持不懈的努力

因为中国的女的，他们真的是非常的团结，而且在任何逆境的时候，他们都不会去放弃，或者说不会去抛弃自己的理想，这是一种非常热血的体育精神，或者是竞技精神，这也是我们在奥运会里面比较想要看到的一种精神，所以我现在也知道了，中国女足强大的原因，主要还是因为他们有这样强大的信念，所以说精神力也是对于他们有影响的，这是他们到现在这么强大的能力的一个原因

运动员群体常年从事体育运动，身材自然要比一般人要好得多。无论是什么运动，都需要非常强的核心力量来维持，因此运动员的腹肌都很发达。田径、游泳等挑战身体极限的运动对于身体素质的要求非常高，篮球、足球等对抗性强的运动同样要求运动员要有强壮的肌肉。那么，运动员腹肌有多强？易建联不输黑人运动员，国足呢？

运动员腹肌有多强？

篮球运动员对于腹肌的要求还是比较高的，想要成为一名优秀的篮球运动员，身体素质是基本要素。我国球星易建联具有NBA级别的实力，运动能力出色，在NBA赛场上也上演过精彩暴扣。而他能够如此强悍的原因就是有强大的身体作保障，易建联的手臂肌肉发达，可以看到明显的肌肉线条，他的腹肌更是非常发达，有很好的肌肉轮廓，甚至能够与黑人运动员相媲美。

黑人的爆发力为什么会那么强，很大程度上就是有核心肌肉群的支持，虽然黑人有天赋，但如果不训练，也不会有太大的突破。而黑人篮球运动员中腹肌发达的就更多了，詹姆斯、韦德都是拥有完美腹肌的球员，詹姆斯的肌肉如同钢铁铸成的一般，显得非常有硬度，而韦德的腹肌就显得更加美观。

我国游泳运动员宁泽涛，作为短距离游泳运动员，他能取得成就不是巧合，可以看出宁泽涛的核心肌肉群非常发达。宁泽涛的肌肉外型美观，使得整个人看起来都非常匀称，像是一个专业的健美运动员，他能够在短距离游泳项目上取得成就拥有强壮的腹肌很重要。

世界级球星C罗的腹肌也是非常完美的，他的腹肌显得更加精悍，轮廓更加明显。C罗能够完成高空争顶，靠的就是强大的腹肌来维持身体的平衡，C罗的身材也堪称是足球运动员中的标杆。

但是同样是运动员的国足队员们，很多球员的身材都是非常不职业的。曾经老一辈国足队员们个个肌肉发达，腹肌明显，一张李玮锋、张耀坤、曹阳赤膊的照片广为流传他们的胸大肌与腹肌都非常发达，即便是不能赢球，也显得十分职业。如今国足很多球员不仅没有腹肌，肚子上竟然有赘肉，足球是一项体力消耗巨大的运动，体脂率高必然会影响场上的跑动能力，或许这也是国足成绩不尽人意的原因之一。

说到腹肌，很多女孩子都对它毫无抵抗力，而对于体育运动员来说，腹肌几乎是人人必备，除去一些特别的专业，比如相扑这类运动。那么体坛巨星们的腹肌是怎么样的呢？C罗的腹肌线条优美，比起詹姆斯的腹肌更加精致，但是戈登的腹肌才最帅！接下来我们一起去对比一下他们的腹肌！

腹肌有一部分后天可以练成，但是有些因素是先天的基因就决定好了的，你比如说腹肌的块数。我们常常说到的“八块腹肌”，其实还有极其少见的“十二块腹肌”。腹肌的块数多不代表肌肉的强度也大。虽然每个运动员都有腹肌，但是肌肉能提供的力量强度是很不一样的，对运动员们所提供到的帮助也是不一样的。而且运动员都会有意识去锻炼自己的腰腹力量，这都是安排在他们的训练里了的。

C罗的腹肌

接下来我们看一下C罗的腹肌。C罗现在已经34岁了，算是一位老将，但是丝毫不失当年的风范，在球场上仍然是少有人敌。他本身的体脂率超级低，这样一来他的肌肉线条就特别漂亮，再加上踢球踢到兴奋，掀一掀球衣，简直不要太迷人！说他腹肌精致也是跟体脂率比较低有关系的，这也可以看到C罗对自己的足球事业呕心沥血，努力训练，这才有了这也的腹肌和他这样的成就吧！

詹姆斯的腹肌

C罗的腹肌比起詹姆斯精致一些，詹姆斯的腹肌就是比较厚实的那种了，詹皇在球坛上的地位也是相当超凡了，强悍的身体素质是他超凡的必备条件！詹姆斯也35岁了，但是那又怎样呢，就詹皇这身体素质，现在二十多岁的年轻人真不一定能比得过。付出过得汗水与泪水是与成就成正比的！

戈登的腹肌

终于来到了戈登，戈登的腹肌几乎是公认最帅的！戈登的腹部力量相当强悍，球场上的戈登也是一位特别恐怖的对手。我们经常能在他扣篮的时候感受他的力量之大，这种力量对他取得今天的成就提供了不少的助力。肌肉的养成是一个漫长的过程，腰腹力量在篮球运动员跳起来以后在空中的动作起了决定性作用。戈登的腹肌虽然帅，他在球场上的表现才是最吸引人的。

　　对于足球来说，这项运动在全世界各地，都具有极大的吸引力，由于爱好足球者众多，因此足球也被视为是世界第一大的体育运动，由于足球本身就具备特殊的包容性，因此几乎所有类型的人，都有机会在球场上施展自己的才华，那么足球圈子里又有哪些人的身材达到了“非人类”的标准呢？

　　首先要说的，那一定是葡萄牙天才足球运动员克里斯蒂亚诺-罗纳尔多，对于已经35岁的C罗而言，没有人比他更加的勤奋，C罗本身就拥有过人的天赋，而他后天又是十分的勤奋和努力，几乎每一个休赛期，他都会泡在健身房来打磨自己的身体，这也让C罗练就了十分逆天的背部肌肉，以至于很多人在评价C罗时，都称他拥有一张“蝙蝠背”，当然这也只是C罗完美身材的一方面，整个身体C罗都遍布着肌肉，这也是他能够在35岁高龄，依旧保持着绝佳竞技状态的主要原因。

　　第二个要说的，同样是来自于葡萄牙的足球球员纳尼，纳尼虽然身体素质整体看起来，没有C罗那么的标准，但是单单就腹肌这一块来说，C罗绝对比不过纳尼，纳尼不仅仅拥有标准的六块腹肌，并且每一块腹肌的都非常健硕，轮廓也是十分的明显，出色的核心力量，也是纳尼能够在球场上高速奔跑，而不惧怕侵犯的主要原因。

　　第三个我们要说的，则是巴西传奇球星罗伯特-卡洛斯，卡洛斯被很多人视为是世界足坛的历史第一左边后卫，尽管卡洛斯的身材不高，但是他却拥有出色的身体对抗能力，能够在快速插上和回防中，不断的直上直下，当初巴西足球能够达到世界顶峰，与卡洛斯的存在有着极大的联系，而卡洛斯最鲜明的特点，就是他那粗壮的大腿，一脚有力的左脚任意球暴力抽射，也是卡洛斯最大的特点，经他脚下创造的最快射门纪录，也是不胜枚举。

　　第四个，则是属于瑞典人伊布拉西莫维奇，伊布身高超过了1米90，同时他也拥有极为强悍的柔韧性，达到了柔道黑段的伊布，在场上可以做出任何想做的动作，巅峰时期的伊布，就是十佳球的常客，经常会用匪夷所思的动作完成破门，伊布的身体，也绝对达到了非人类的地步。

别再拿着人家C罗的六块腹肌和国足球员“白斩鸡”身材对比了，因为国足球员生气了！

近日新浪体育报道国足球员赵某针对网络上关于国足球员没有六块腹肌的对比进行回应，赵国脚表示：不是所有足球运动员都有六块腹肌，有六块腹肌的那是拳击运动员，球队背后的努力大家没看到而已，老拿以前的印象比较。

对于赵国脚的说法，网友表示其不懂人体生理构造。网友表示“每个人都有六块腹肌，只是有些人被肥肉挡住了而已”！这么看的确是我们冤枉国足球员，他们也有六块腹肌，只是被挡住了而已。那么到底是什么挡住了国足球员的腹肌呢？答案是“肉肉”！

肉肉这种东西可以是肥的也可以是瘦的，当肉肉变成肥的时候六块腹肌就没有了，当肉肉变成瘦的时候，六块腹肌就出现了。因此，国足球员肚子上的肉肉，显然是肥的。而肥肉是怎么产生的呢？

这个很简单了，多吃少运动，想不吃胖都不行。而作为一名运动员居然还能被肉肉挡住六块腹肌，我只能说你们吃的太多了，而且吃的太不合理了。

关于中国运动员的吃真的满眼都是泪，看看董方卓的大肚腩，你就知道他没少吃中餐。看看中国某只球队去意大利拉练，聚餐居然是火锅加红酒，你就知道真的是美食先动的手。再看看U19国青队感觉人家160元的自助餐没啥吃的，就喜欢火锅陪肥肉你就知道靠这些人秀肌肉有点难。

而对于赵国脚说的足球运动员的六块腹肌都不一定能看见，不少网友用自己的经验打脸。纷纷给出朝鲜运动员的六块腹肌和自己偶尔锻炼出来的腹肌，以此证明国足没腹肌绝对不是练不出来，而是好吃不练，俗称“懒”。

不过对于这样的国足我们还提啥要求呢？没准过几年我们会怀念他们，如同我们现在怀念2002年韩日世界杯的那些国足球员。毕竟中国足球越来越差劲，真的过几年我们都得求着亚足联让我们参加亚洲杯预选赛的时候，你们才会怀念他们吗？

足球场上的六块腹肌不算什么，国足的努力你没看到

2018年俄罗斯世界杯已经结束了，我们就着精彩的足球比赛和听着对国足调侃的段子的度过世界杯。

在世界杯期间，大家看到球员掀衣的六块腹肌，不由的对比国足白胖的腹部，于是对国足调侃的“白斩鸡”一词在这次的世界杯期间开始走红。真正的白斩鸡是形状美观，皮黄肉白，肥嫩鲜美。用“白斩鸡”来形容国足，也反映了国人对国足的无奈和期待。国足应该欣慰，大家只是调侃他们，但还在关注着他们。

对于白斩鸡的说法，国脚赵旭日为国足蒙受的“白斩鸡”调侃喊冤，认为不是每个运动员都有腹肌的，有六块腹肌的是拳击运动员，球员背后的努力没人看得到，一直拿过去的印象做比较。

其实，大家对于有没有腹肌什么的或许关注不大，但是没有腹肌要有成绩啊。每个人都有腹肌，只是腹部皮下脂肪层厚度决定了能不能看见清晰的腹肌，足球作为高强度奔跑的运动，腹部能积累脂肪很大程度说明了训练强度和饮食结构不合理，说白了就是没有运动员的职业素养。

最近C罗尤文体检报告曝光，33岁的他体脂率仅为7%，要比足球运动员的平均水平低3%。C罗的肌肉含量，则为50%，堪比健美运动员。C罗这样的好身材与自律分不开，从不喝碳酸饮料，家里就是健身房。C罗的专业技术等就不再多数了，人家有天赋有实力，还这么努力。

你的努力我们想看到，但是比赛的结果让我们体会不到你们的努力。如果你们真的努力了，那就是努力的结果错了吧，没有把精力放在足球赛上。