朱婷作为中国女排现役第一人，她的身体素质怎么样？

朱婷的身体素质在女排中肯定是很好的，综合身体素质起码能排在前五，327米的弹跳力更是毋庸置疑的中国女排第一名。

年仅二十四岁的朱婷可以算是世界上最强的主攻手，同时她还被称为MVP收割机，如今在中国女排所占据的地位，已经俨然是当年的铁榔头郎平。朱婷如此年轻j就有如此高的地位，当然与她在郎平指导下的刻苦训练是分不开的，而她强悍的身体素质更是必不可少，或者说，她的各种让一般人望尘莫及的身体天赋是这一切的关键要素。

朱婷的展臂比身高足足长了十五公分，让她在同样的弹跳高度上，获得更高的扣球点，而且在防守上因为臂展出色获得更大的防守面积。朱婷还拥有六块腹肌，腰部柔韧性很好，更能在扣球时提供更强的力量。而且朱婷双臂强而有力，拥有麒麟臂，可以看清明显的肌肉线条。同时朱婷的身高对于主攻手来说是恰到好处的，这个身高不仅攻防兼备，还能保持良好的敏捷和速度。

最后要重点强调的就是朱婷超乎常人的弹跳力了。朱婷的原地弹跳高度达到76厘米，是可以与男篮一哥易建联的78厘米相提并论的高度，这个高度在篮球里都是很出色的，更不用说在女排了。凭着超人的臂展，身高，弹跳等，朱婷的扣球极限达到33米，加上她的力量，能够成为世界顶级主攻手，直追当年郎平在中国女排的地位就不足为奇了。

中国女排需要少校！不出意外，蔡斌会带刘晏含参加世锦赛！主要原因有三个：经验，能力和精神力！

经验丰富，有廖化之才

辽宁姑娘刘晏含才29岁，真是当打之年！在国家队进进出出也已经9年，虽然不是主力，但生姜还是老的辣，何况单场最高分的记录也体现了刘晏含的个人实力！2021年的世锦赛咱们不追求成绩，但是接下来蔡斌国家队首秀的世锦赛，球迷们肯定要看成绩！在成绩面前，“小诸葛”不敢大意！

新一届中国女排，东京奥运会5大主攻只剩李盈莹一人，朱婷伤未愈，张常宁大婚，刘晓彤退役，刘晏含落选，就算新老交替要换血，也不能换得如此彻底吧！一旦世锦赛有失，蔡斌肯定会比郎平的压力还大！尤其是天津球迷，肯定会上杆子的讽刺！所以带上刘晏含，既能帮助中国女排，又能堵住一域之嘴，何乐而不为！

进攻能力足够

如果朱婷、张常宁届时不能顺利回归，与妹妹搭档主攻最好的人选依然是刘晏含！吴梦洁、吴涵和王逸凡虽然在联赛中表现不错，但世联赛的对手可不是国内联赛的对手那样柔弱，面对欧美国家身强力壮，腹肌8块的女排姑娘，个人觉得还是让军人出身的刘晏含来应对比较好，至少可以先带带年轻人！

精神力强大

刘晏含在新年给自己的一封信中强调：“时间不会停下，我会永远去追逐下一个更好的刘晏含！”作为军人，而且还是少校，刘晏含的精神力足够强大，中国女排夺冠靠什么？精神，女排精神！而在新一届中国女排国家队中，谁的精神力更强大？李盈莹还年轻，想想上赛季女超联赛，天津队被江苏队逆风翻盘，就是因为妹妹被“垫脚”事件影响，导致压力巨大，发挥失常导致的。

如果遇到逆风时，还是需要老将来稳定军心的！在中国排坛素有“小诸葛”之称的蔡斌不可能不明白这一点！除非他想步贾秀全的后尘，要在世联赛“栽树练兵”！如果真的那样，恐怕世联赛后，中国女排又得易主了！

综上所述，本次67人大女排集训营没有召入刘晏含，应该是觉得刘晏含跟朱婷、张常宁、姚迪一样，已经不需要考察吧！毕竟，当中国女排需要，而她们又能回归的时候，蔡斌会拒绝朱婷、张常宁、姚迪和刘晏含吗？家有一老，就是一宝！蔡斌绝对不会是贾秀全第二，刘晏含极有可能在中国女排出征前加入国家队！让咱们拭目以待吧！

大赛经验、一传能力均强于年轻选手，主攻和接应都能打仍是最大优势。

可能与2019年女排世联赛南京总决赛时相比，刘晏含的强攻能力确实有所下降。但排球并不是一个只打绝对力量的运动，大刘现在进攻的经验和手法，是比以前要更丰富的。

1排超联赛能够胜任李盈莹对角，进攻下降源于两方面原因。 年近30岁的刘晏含，她当下的状态还是比东京奥运会时的刘晓彤强得多。最起码在全运会、排超联赛刘晏含的一传没有出现崩溃， 就算大刘后排防守差，那吴梦洁、王艺竹等小将，后排防守、串联也比刘晏含强不到哪去。 排超联赛天津夺冠，刘晏含场场作为首发，成功顶住了李盈莹对角，一传、进攻都没有成为明显短板，这是大刘在东京奥运周期，训练成果最为明显的地方。刘晏含目前强攻能力下降，主要还是两个方面的原因造成的： 第一，承担一传之后，影响强攻效果。 2019年南京总决赛，大刘之所以能够对轰埃格努，频频撕破意大利的防线， 那是因为刘晏含当时是不接一传的，主要是来打进攻。 即使接一传，也只是一轮或两轮。

然而，在排超联赛中，瓦尔加斯作为强力接应，她是完全不接一传的，那么天津队的两位主攻都是要主接一传。大刘在接完一传之后，她的进攻还是有影响的。 第二，东京奥运周期的改造，让刘晏含丧失了主攻位置的进攻火力。 备战东京奥运会，中国女排主攻位置上有朱婷、张常宁、李盈莹、刘晓彤四员大将，刘晏含一传偏弱，因此她也被郎平改造成了接应替补。 由于长时间练习2号接应位置的进攻，大刘在4号位主攻的进攻反而生疏了。 当然，进攻能力下降也与年龄有一定关系。

但是，就是江苏女排所谓的“小朱婷”吴梦洁， 在排超联赛对阵天津时，进攻端也只拿下4分。 另外，刘晏含毕竟在国家队打了多年的替补，与丁霞、张常宁、李盈莹等在场上都还是有实战磨合的。 作为2届世界杯冠军成员，刘晏含的大赛经验也强于年轻选手。 目前，国内并没有涌现出天才接应选手，而吴梦洁等小将，也只能是充当主攻位置的替补， 大刘则可以胜任主攻、接应两个位置。

6个多月时间小将难有明显进步，刘晏含第二期训练营回归，也是很有可能。

距离亚运会、女排世锦赛，中国女排也就只有6个多月的时间。在这之前，中国女排在5月份还有女排世联赛的任务。 短短3周的训练营，吴梦洁等小将就能在世锦赛上，担当重任， 几乎是不可能的。

1李盈莹打了4年替补，训练营将淘汰大部分球员。 第一期训练营的人数高达67人，但是最终能够留在国家队集训的，也就20人左右。相当一部分球员，在训练营结束之后就会被淘汰。刘晏含在东京奥运会之后，就没有停歇过。 全运会、排超联赛一直在打比赛，落选第一期训练营，很可能是她自己没有报名，应该是出于身体调整的需要。 仅有6个月备战世锦赛的时间，这期间还要在训练营中挑选最终集训的队员，集训之后还要重新打造球队战术，刚刚做一个训练的磨合之后，中国女排就要去参加女排世联赛。

世界联赛结束后，就是亚运会、世锦赛了。 要想在这么短的时间里，吴梦洁、王艺竹等人能够把下三路练出来，那是不可能。 国际比赛中，我们要面对埃格努这样的大力跳发，朱婷、张常宁都接不好，李盈莹也是在国家队打了4年替补才有了首发的机会。我个人认为，刘晏含作为中国女排第三主攻，出现在世锦赛的可能性很大。

说实话大刘的枝术和实力己经不配进国家队，加上年龄大了落选是自然的，世锦赛还是把名额让给有实力的年轻队员吧。

双向选择，好！

刘宴含自主选择，走自己的路，挺好！

不认同“不可惜”一说，落选训练营主要是以下四方面原因。

①年龄大。93年出生的大刘今年已经30岁，这个年纪对于中国运动员来说已经是大龄了，如果竞技状态无法保持高水平，自然无法入教练眼帘，想必这也是她落选的一个原因。

②一传防守短板。大哥一直被大家诟病就是她偏科严重，进攻十分犀利，但是短板也十分明显，一传不稳定，防守也缺乏韧性。尽管今年加盟天津女排后有了一定的进步，但是还是没有得到教练组的认可。显然这次落选国家队怕是退役也提上日程。对此本人觉得十分可惜。

③社交达人多面手。大哥可以说是女排队员中的社交达人。由于熟练掌握英语，她可以和外国人无障碍交流 ，又由于她颜值高，甚至有机会受邀拍摄**，另外她还是短视频能手，视频号内容都十分有看点。可以说是一个全才。也正是这个原因或多或少影响了她的排球职业生涯。

④犀利的进攻退步明显。应该说现阶段的大哥在进攻端已经没有巅峰期的亮眼表现，退步明显 这一点从今年排超的数据就可以看出 而这也是影响她入选训练营的因素之一。

刘晏含能力一般。在亚洲算是一个人物，对付欧美力不从心。放弃排球吧，选择自己人生的生活。

有很多运动员颜值特别高，简直让人惊叹，明明可以靠脸，却偏偏要靠才华，这些运动员在参加比赛的时候也是收获了很多小迷妹啊。

1张继科。张继科1988年2月16日出生于山东省青岛市，去中国男子乒乓球运动员。他是乒坛历史上第七位大满贯选手，也是继刘国梁、孔令辉后的中国男乒史上第三位大满贯选手，获得了非常多的荣耀啊。而他本人，也是非常帅的，特别是那低音炮，声音特别有磁性。我也是奥运会被他圈粉的，觉得他特别有趣，还那么帅。记得他有一个经典动作，好像是赢了一场比赛，然后特别兴奋，把上衣撕了，就那场面，简直男人味十足啊。

2宁泽涛。宁泽涛1993年3月6日出生于河南郑州，毕业于郑州大学体育学院运动训练专业2010级，中国人民解放军海军游泳队运动员，他曾在亚运会上为中国游泳队收获男子项目的首枚金牌，也获得了其他很多成就，在这里也不一一列举了。但是他的颜值，也确实是高啊，典型的阳光大男孩的形象。本来运动员就比较有力量，更不用说是游泳运动员，身材特别匀称，八块腹肌啊，身材不要太好。

3何姿。前面说的都是男神级别的人物，现在来介绍一个女神。何姿，中国女子跳水队运动员，2006年10月入选国家队，也拿到了很多奖项，奥运冠军。2016年的奥运会上，在颁奖典礼上，我们的女神接受了男友秦凯向她的求婚，简直不要太浪漫啊，颁奖典礼求婚，两人2017年6月在西安举行婚礼。何姿也是很好看的，真的是可以被称为女神了，而且还为国家获得了那么多荣誉，让人称赞啊。

众所周知，国家队里的运动员训练十分辛苦，而这些运动员的专业技能不仅十分高超，她们的颜值也是十分的高，那女排运动员在进国家队之前都是长什么样？接下来让我们一起来看看。

朱婷

作为排球队长的朱婷，肩负的责任非常大，而且朱婷刚进入国家队的时候，她那清秀的脸庞给人留下了深刻的印象，后来的朱婷在比赛中积累了十分丰富的经验，对排球也是十分的熟练，在赛场上的朱婷更是十分的自信，和刚进入国家队时有着很大的差别。

袁心玥

被称为“小苹果”的袁心玥在进入国家队之前，她的身高在同龄人之间就显得十分出众，而她圆圆的脸庞也给很多球迷留下了深刻的印象，被许多球迷亲切地称为“小苹果”，在进入国家队以后，袁心玥就变得十分地自信，皮肤也变得白皙，得到了许多球迷的喜爱。

颜妮

作为“健身狂人”的颜妮是国家队中另一个不可缺少的队员，虽然颜妮进入国家队的年龄比较大，但是她的实力不输给任何一个队员，进入国家队的颜妮也是十分地努力，她经常锻炼她的腹肌，经常的运动也使颜妮的皮肤变得紧致有光泽，让人不禁羡慕起她的好皮肤。

张常宁

作为沙排选手的张常宁也是十分的优秀，她打的室内排球曾让中国赢得了许多的荣誉，而以前的张常宁虽然有点黑，但是十分的可爱，但进入了国家队的张常宁脸庞变得美丽精致，皮肤也是十分的白皙，和刚进入国家队时有着很大的差别。

龚翔宇

相比较张常宁的大变化，同是排球运动员的龚翔宇就没有任何大的变化，要知道，其她的运动员在进入国家队之后都会发生一些改变，比如，皮肤变白，五官更加精致，而龚翔宇在外貌上几乎没有任何的变化，但是人们可以看到的是，龚翔宇的排球技能在经过了国家队的训练之后，变得更加出色，现在的龚翔宇已经可以在赛场上独当一面了。

女排在进国家队之前都长什么样？看看张常宁就知道了，变化十分大，但龚翔宇却没有外貌上的变化，在未来，我们也希望女排运动员们能给我们带来更加精彩的表现。

女排中长得好看的女生挺多，但是刘晏含不一样，有气场又有颜值。其实大家现在这么关注她的一个原因就是因为刘晏含的身材真的很好！而且对自己也是极度自信。当她在微博上晒出她自己的马甲线的时候，不管是男生还是女生都疯狂拍手叫好。

而且现在女排也是备受大家的关注，所以这位身材火辣的美女当然也是大家关注的目标。不管是生活上还是球场上，刘晏含都是尽自己最大的努力去做的更好。从身材可以看出，刘晏含能够有这么好的一个曲线，肯定也是下了狠功夫的！毕竟有练过的人都知道，其时身材要有这么好的一个曲线是需要耗费很多的时间和精力的，何况自律也是非常的重要。

但是对于运动员来说，每天基本上都是高强度的训练，所以一些健身项目也是不在话下的。其实女排中还是出现过好几个女生的，但是刘晏含吸引大家的真的就是身材！我一个女生看了就赞叹！

除此之外，刘晏含真的不是花瓶！刘晏含目前效力于八一女排，她在场负责主攻一职。 她的扣球有力量，弹跳也很出色，是球队不可或缺的核心球员。刘晏含拿下过亚洲杯冠军，也拿下过女排世界杯冠军！所以可见她也是一个有实力的美女！

虽然说赛场上的她们素面朝天，但是到了生活中一打扮，女神的风范就出来了。大家关注刘晏含的另外一个点就是她的腿！真的是绝了，又长又细，就站在那里，就是一个亮丽的风景线！再加上完美的身材，完全配的上女排最性感女神的这个称号！

所以可见身材管理是多么的重要，毕竟现在也是一个先看颜值的一个时代嘛！所以大家都要运动起来哦！

在排球运动中，腰腹肌的力量训练尤为重要，可以做最简单的仰卧起坐，还有背肌力量训练。腰腹力量可以控制在空中的滞空时间。国外的运动员的腰腹力量都很强。弹跳的话就是蹲力量，深蹲和半蹲，还有做做蛙跳，都可以增加弹跳

需要更正一点，中国女篮9号球员李梦赛场更换球衣，并非是在某些作者所说的与英国女篮的比赛之前，也不是在与韩国女篮比赛之后，而是发生在对阵韩国女篮比赛之前的事。那么，当时到底发生了什么？

公开场合换球衣是一件不太文雅的事情，更不用说主人公还是一位25岁的姑娘。在中国女篮对阵韩国女篮赛前一分钟，许指导召集全体球员进行赛前动员，结束后只见李梦直接在球场内更换起了球衣，镜头一转，女篮14号球员李月汝也正在更换球衣。那么，她们为何当众做这件事呢？

实际上，起初李梦与李月汝穿的都是女篮统一T恤外套，但是上场打球又必须更换短袖类型的球衣，时间太匆促，她们根本没有时间返回更衣室，只能选择直接在场边换衣服了。

有一说一，当仔细查看李梦身材后会发现，她的腰上并没有赘肉，反而肌肉线条（腹肌）非常明显。喜欢足球的球迷都知道，国足有一个响当当的名号“白斩鸡”。何为白斩鸡，本义是一道用白白嫩嫩的小鸡制作的 美食 ，但是却被用在国足身上，言外之意国足的身材也是白白嫩嫩的。

既然白嫩，说明国足某些球员缺乏肌肉、腹肌。每逢国足输球，球迷都会在社交账号中打出“白斩鸡”三个字进行讽刺，此次看到女篮球员李梦的腹肌时。球迷无不感叹，女篮的腹部都是肌肉线条，男足的腹部却堆满肥肉，试问惭愧不？

如果看到李梦的腹肌，就能让国足感到羞愧，那么国足也不会踢成现在这样了。对于李梦而言，腹肌就是她所付出的最好见证，而帮助球队打进奥运会则是她为之努力的最好结果；对于国足来说，踢球只是一项工作而已，既然是工作，自然会与私欲发生冲突，比如球员所在的俱乐部与国家队之间的权衡等等。

从女篮球员身上，我们看到了汉子的铁血气概，在国足身上，却嗅到了白斩鸡的味道，这难道不是一种悲哀吗？

三战全胜，在李梦场均163分、3篮板、4助攻的带领下，中国女篮击败了英国女篮、西班牙女篮和韩国女篮，强势锁定了东京奥运会的入场卷。而作为中国女篮绝对核心的李梦在比赛中一举一动也引发了球迷的关注，比如她在场边“豪迈”的换衣服举动。接下来，我们看看当时发生了什么。

在对阵英国女篮的比赛前，经过系列热身，刚比赛马上要开始，为了更快进入比赛节奏，李梦并没有返回更衣室换衣服，“辣妹子”李梦直接在场边脱掉了训练服，换上了篮球背心。而在这一瞬间，李梦结实的腹肌也让球迷一饱眼福。看到李梦结实的腹肌，大多数球迷默默的摸了摸自己的大肚子，自愧不如啊。不行，自己比不过，就要找一个更差的。在国内运动员中，谁的腹肌是最差的呢？当然是经常被媒体嘲讽“白斩鸡”的中国男足。于是乎，很多球迷隔空喊话起男足，看看李梦的腹肌，你们惭愧不？

是啊，看到李梦的腹肌，男足的球员真的应该惭愧。他们可以踢得不好，他们也可以说自己的天赋不佳，可是作为一个职业运动员，手握几百万、上千万人民币的年薪，看看女篮李萌、女排朱婷等球员结实的腹肌，国足的大老爷们，讲真的，你们还能透过自己的将军肚看到自己的脚吗？

拿着职业球员的年薪，技术不职业，连身体硬件都不职业，还好意思说什么自己已经尽力了。或许足协真的应该考虑一下，除了限薪令，球员场内外的表现更应该和年薪挂钩，让球迷真真的把心放在球场上，不好好的踢的直接滚蛋，把有限的经费转投在青训或者女排、女篮的项目上，总不能不争气的孩子天天有肉吃，争气的孩子天天白水青菜吧，这样也太让人寒心了，不是吗？

惭愧不仅仅是男足，最惭愧的应该是周琦才对！同样是篮球运动，怎么差距就那么大。李梦豪放的换衣动作，让球迷看到了肉嘟嘟的李梦，虽然算不上健硕的肌肉，但是至少让球迷感觉到了对抗力量的资本。而反观男篮之中最需要对抗的周琦呢？长肉却成了老大难，被球迷诟病的男足更是差之千里。

我觉得任何运动都是要有训练质量做保障，比赛场上就是训练质量的体现。大家都为中国女篮的表现称赞，但是背身女篮姑娘付出了多少汗水没人看的到。当欢度春节的时候，大家都在全家团圆，但是女篮仍然坚持训练，正是有这样的训练态度，和强烈的国家荣誉感，中国女篮才能取得好成绩。

反观中国男篮和男足呢？挣着不知道比女篮球员高出多少倍的薪水，养尊处优的生活好比拔掉牙的老虎，更别提什么国家荣誉感了。看看我们女子的三大球，阴盛阳衰的事实很难被逆转。

训练上的差距可以提升，但是球员的国家荣誉感不应该有差别，输掉比赛不可怕，可怕的是球员已经把输掉比赛当做习惯。如今的中国男足让球迷看不到希望，中国男篮在男篮世界杯上的表现也令人失望，李梦只是中国女篮精神的一个缩影，中国女篮和女排的精神才是男子三大球学习的榜样。

您有什么不同见解吗？欢迎大家一起讨论留言，说出您的看法。

李梦换衣，男足躺枪，我觉得这是有些球迷的带节奏，因为带“男”字号的大球队，哪个不觉得惭愧呢？

奥预赛在对阵韩国赛前，由于来不及回更衣室换比赛服，李梦在赛前动员时，即行换衣，镜头跟上时，还有队员李月汝，看露出那肌肉线条美，顿时，让球迷躁动了，有的还喊话男足，试问“惭愧吗”？

我倒觉得，这是不能“一杆子打翻一船人”，白肚腩的男足队员，不是每个队员都如此，像武磊、郑智、刘彬彬、王大雷等这些自律的队员，还是有腹肌的，如果把个例说成群体，对刻苦训练的队员，不公平。

不仅男足个别队员，男篮里也有如此的，有的队员卧推的重量都不如女排的队员，这样的体格，如何能打出力量，如何能战出精彩？该惭愧的不仅仅是某些男足队员，环顾男三大球，都该好好思考职业人生。

男足、男篮、男排赶紧看过来，这里简单说两个例子，一个是朱婷，在土耳其联赛打球时，一个不经意的动作，暴露了她刻苦训练留下的印记。

还有女足队员，从早期的滕巍进球后的激情一脱，到韩端，到王飞、赵丽娜，王霜，看看她们的训练腹肌，就知道，每个女足姑娘，是如何对待职业的。

所以，以男足为代表的中国三大球队的男队，很多队员都应该过来向女对选择学习，不说成绩比他们好太多，就是这训练的程度，体格上，都高他们不少档次。

对于那些白白胖胖的男队员们，想说什么呢？是个爷们的，就该雄起，不能输球成性，还精神全无，连最起码的体格都没有，真不行，不如赶紧回家——奶孩子去。

“祸害”完中国男篮，中国男足也要遭殃了？中国女篮三战全胜，挺进东京奥运，振奋人心，再次令广大球迷有决心抗疫了。当然，也有谈资，愉悦身心。

中国女篮头号美女李梦在比赛场边换衣，本是一道美丽的风景线，却又被细心球迷发现“新大陆”。

颜值担当的李梦，本就体格壮实，没想到肌肉线条还这麽有“诱惑力”。

虽然只是瞬间的动作，但也透露出李梦腹肌明显，更是体现了李梦背后所付出的辛勤和汗水。

如果不是长期坚持刻苦的训练，怎能练就一身好本事。

本次奥预赛期间，李梦可是中国女篮的大功臣。连续三场比赛都是中国女篮得分王，16、13、20，也是中国女篮唯一的三场比赛得分上双的球员，更是唯一取得单场达20分的球员。

由此可见，中国女篮能够取得如此佳绩，李梦真是功不可没。如果不是李梦如此强势的表现，中国女篮的通奥之路，或许会艰辛许多。

台上一分钟，台下十年功。这与李梦平时的刻苦训练密不可分。有梦想，谁都了不起。

反观中国男足“白斩鸡”的身材，真是醉了。

虽然是调侃，但也属于事实。作为职业运动员，竟然不如业余 体育 爱好者。

或许这就是许利民指导所言的“小农意识”，男足运动员，物以稀为贵，收入高了，自然就失去斗志。

小富为安，中国男足不少球员都大富了，那还来什么斗志、梦想。香车美女，才是最好的享受。

说多都是泪了，这就是差距。无论中国男足，还是中国男篮，都无法和姑娘们相比。

如果都有姑娘们的这种意志和战斗力，也不至于被诟病，更不至于沦落到这个地步。

中国男足就是付不起的阿斗，而中国男篮竟然在家门口丧失机会，真是无语。

巾帼不让须眉，指望中国男足那帮大老爷们有羞耻之心、为国争光，还不如去为姑娘们喝彩鼓掌。

即使有诸多外界因素的影响，也难以掩盖不争的事实。这就是无奈的现实，三大球，还是女同胞们有担当。

我觉得“大梦”姐有三宗罪！

第一宗罪： 你不该带队豪取三连胜，你让男足的脸儿往哪里搁哪？

三连胜，或许国足想都不敢想，李梦真不地道，不能悠着点吗？明知道输一场也没有关系的，何必那么卖力啊！

第二宗罪： 你们都去参加东京奥运会，你让我们男足怎么办呢？这是要了老命了啊！

李梦真不够意思，不知道等等我吗？李梦说的好，我们在东京等着你们！那不是戳心窝吗？哪壶不开提哪壶啊！

第三宗罪：你都去东京了，还在场边嘚瑟啥呀，你太不给国足面子了！

李梦呀！李梦！你都练成那样了，你让我们如何纸醉金迷啊！现练也来不及啊！

国足哀求： 请李梦低调一点，好不好！

球迷：不好，看你们那个熊样！

什么叫女汉子？就是李梦这样的！中国女篮在赢下韩国女篮之后，砍下本场比赛最高分的李梦一动作引起了大家的注意。场边的球迷拍到，李梦在场边毫不避讳地将被汗水浸湿的球衣脱掉，而令人惊奇的是，周围的人的竟然没有被这一幕吓到，看来，这是李梦的常规操作呀。

照片曝出后，球迷的注意力放到了李梦的腹肌上，纷纷喊话男足：惭愧不？其实对于男篮球员在场上更换球衣已经是非常常见的，但对于女篮球员直接在场边更换球衣，还是比较罕见的。而对于李梦的这一做法，球迷的评价则是霸气！女汉子等等，她豪爽的性格也是深得球迷喜爱。

还是有一小部分球迷表示疑惑，为什么李梦会在场边换球衣呢？很简单，不想跑回更衣室，怕错过震撼的场面。在这一场比赛，李梦拼劲十足，她是中国队里面表现最好，也是最拼的一位球员。3场比赛都是得分王，而且是在国际比赛，如此高的专注度，普通球员很难达到。拼搏精神可嘉，男足也确实要向女足学习，原地踏步不说，还一直走下坡路，也难怪会有这么多球迷对他们表达不满。

从李梦的腹肌就能看出她平时有多自律，球迷都爱称其为“詹姆斯-梦”，“勒布朗-梦”，“女版詹姆斯”等等。光听这些绰号大概就知道李梦是什么类型的球员，除了有稳定的3分球之外，她的突破、防守能力也很强，可谓是攻守俱佳。在本次奥运会预选赛上，她之所以能连续拿到最高分，不是因为她的身体条件有多出色，而是她真是很用心地在打球。

许利民教会了李梦很多，不仅仅是技术层面的东西，还有更多精神层面的东西。很多球迷说李梦已经逐步代替邵婷成为中国女篮的****，笔者非常赞同，她的心理素质以及全面的技术，未来是一定能够带领球队打出好成绩。而邵婷随着年龄的增长，显得有些力不从心，球迷们也都能够理解，也确实到了退役的年龄。

最后也感谢中国女篮为我们奉献了这么精彩的比赛，也希望女汉子李梦能够在接下来的东京奥运会上大杀四方，率领中国女篮打出精气神，顺利实现前8名的目标。李梦，加油。中国女篮，加油。

中国女篮在东京奥运会预选赛中三战全胜，来自八一女篮的李梦以场均163+33+4的数据入选了最佳阵容并且荣获B组MVP，李梦在场上用精湛的技术和超强的实力征服了球迷，在场下也用她豪爽的作风吸引了无数球迷。

在对阵韩国女篮赛前的热身中，主教练把队员们聚在一起寒暄了几句之后就开始比赛了，转播镜头给到女篮替补席看见李梦直接在场边把训练服脱掉，接过工作人员递来的球衣穿上，球迷在赞叹李梦豪爽作风的同时也被她超强的身体素质吸引到，四块腹肌非常明显，一个女运动员能练出这样的身体素质，背后付出的努力难以想象。

李梦如今已经成长为中国女篮的核心人物，在与外国选手的身体对抗当中丝毫不落下风，与西班牙女篮一战，她不仅要在进攻端突进内线造杀伤，同时也要负责盯防对方的箭头人物。由于出色的身体素质，李梦也被球迷亲切的称为勒布朗梦。

看到李梦的腹肌后，球迷们纷纷喊话那些国足运动员们让其学学女篮，看看自己的身体，惭愧不。提到国足一直以来都是球迷心中永远的痛，技不如人暂且不说，单是身体素质这一方面就能看出与对手有很大的差距，这根本就不是天赋的问题，而是愿不愿意付出和训练的问题，拿着那么高的工资却打不出成绩，身材甚至比普通人还要普通，实在是和女篮姑娘们没法相比。

女篮姑娘们是真心在身体上下了功夫，不单单是李梦一个人有腹肌，杨力维的手臂肌肉更是明显，从比赛中也能看到女篮姑娘们完全可以持球过半场，丝毫不畏惧对方的身体压迫，这才是中国 体育 健儿应该有的模样。

我认为，李梦的腹肌正是她平时刻苦训练以及严格自律的最好证明，而与此形成鲜明对比的则是一些男足队员此前被曝出的大肚腩，这显然不像是一名职业球员该有的样子。因此，男足应该学一学女篮，尤其在自律这一块。

近日女篮奥预赛的强势表现让球迷们印象深刻，而在击败韩国之后，她们不仅早已成功收获奥运门票，而且还三连胜荣获该小组的第一。而在本次奥预赛表现出色的李梦，此次成功当选为MVP。李梦的出色表现不是偶然的，大家可以通过一个细节来发现，那就是李梦换衣服的一刹那。

当时，我们可以看到她的身材非常健硕，尤其是她那腹肌，可以说不少的男球员都甘拜下风。 要练成这样的腹肌，需要日复一日地苦练，同时在饮食上和生活上要严格自律，按照科学的要求进行。因此，女篮能有今天的成功，绝非偶然。

女篮的成功，会让大家把讨论的焦点转到男性大球项目上来。而看到李梦的腹肌，不少球迷就想到了男足球员，此前就曾曝出男足球员的大肚腩，引起了一些热议。 其实，男足球员确实该好好学习一下李梦等女篮队员了。也许他们并不缺乏高强度的训练，也许他们曾经也是努力的，但是男足球员的自律我认为还需要提升。 作为职业球员，绝对应该做到饮食和生活的自律，此前网上就有消息说男足球员在饮食上有不自律的现象，比如喝酒、吃烧烤等等，真希望以后不要再被曝出这样的消息。 总之，希望男足能够更加提升国家的荣誉感，努力做到严格自律，刻苦训练，争取未来踢出像样的成绩吧。 对此大家怎么看，欢迎留言。

场边换衣不可怕，谁没腹肌谁尴尬！一个是巾帼不让须眉的女篮姑娘，一个是能吃能喝的国足汉子，然而两者这身材拿来对比，简直不要太打脸。李梦，中国女篮前锋，身披9号球衣。她在场边换球衣这一幕，就发生在前几天中国女篮对阵韩国女篮的赛前，那么李梦当时到底是在干什么呢？为何恰好就被球迷们拍下了换衣服这一幕？

其实我们看球过程中，经常可以看到一些男运动员，他们在打完比赛或者进球庆祝时，都会选择球衣脱下，或抛向空中，或送给球迷。然而这女运动员当众拖衣服我还是第一次见，可见李梦对自己的身材也是相当自信的呀！

其实，李梦和李月汝之所以在场边就开始脱下衣服，是因为他们训练结束后，需要将训练服脱下，换上统一的球衣上场比赛，只不过这个步骤一般是在球馆更衣室进行罢了。可能当时由于时间太匆促，李梦她们就没有时间返回更衣室了，而是选择就地开始换起了衣服。

只能说这届网友对国足真是太严格了，看到李梦姑娘的身材后，尤其是看到那腹肌，球迷们就想起了男足那“白斩鸡”一般的身材。不得不说，李梦作为女篮运动员，在兼具身体对抗和速度等优势后，身材还能保持得如此出色，肌肉线条明显，着实不容易。

球迷们总能在国足输球后，找出各种各样的理由来嘲讽，事实上，就算是真正一位爱国足的球迷朋友，再看到某些足球运动员肚子上的赘肉后，也不忍不住叹息，白白嫩嫩的肥肉，如何跑得过别人？

当今中国女排的****朱婷，在里约奥运一扣成名，在主教练郎平的介绍下，前往土耳其联赛深造，想想看，朱婷1米9几的个头，扣球力量速度这么大，身体也肯定棒啊！而且这么打球的运动员多少都有些腹肌， 于是乎，就有人伸出了“咸猪手”探探朱婷有木有腹肌呢？

朱婷有没有腹肌 朱婷打球露八块腹肌

在女排训练的过程中，杨珺菁一直在帮姐妹们捡球，一次恰好朱婷走到身边，她拉着朱婷说：“让我摸摸你的八块腹肌!”朱婷连忙摆手说：“真没有!我这儿很团结，就一块。”

嗯，我这很团结，就一块，朱婷也是个搞笑担当啊，说话都这么逗的吗。不过朱婷自己不承认有腹肌，然而赛场的摄影师们却早已看出一切啊!有图为证，朱婷的腹肌可以说秒杀国足了。

网友点评

嘉妹2333 ： 婷队：神经病啊 我不要面子的啊

一朵66的云呦：巧了，我舅舅的胸肌和腹肌加起来也是一块

大雨将至cyp：上热搜了，这下子大婷的肚子都藏不住了