袁姗姗穿运动内衣秀腹肌，如何看待她“马甲线”女神的称号？

这些年来围绕着袁姗姗的新闻似乎也就只剩下马甲线女神这个称号了，而在影视剧方面她近几年也没有什么作品，基本上处于半退圈状态。这样的情况的确让很多喜欢她的粉丝觉得非常痛苦。

不过袁姗姗似乎自带腥风血雨体质，她此前就因为各种新闻而被全网黑，好不容易能通过马甲线女神这个称号挽回点路人缘，想必她也不想再回到此前被人骂的状态了吧。

自律的精神

坦白说，袁姗姗自出道以来就一直被骂，原因在于她所接的戏份往往与她的颜值不相匹配，而且她在接下宫系列之时，杨幂已经在这部剧上打下了名气，就算袁姗姗演的再好人设再贴合，这部电视剧也很难超越第一部宫所带来的成绩。再加上在电视剧中她的人设与自身的颜值并不符合，这就导致很多人会恶意攻击她的颜值，甚至有一段时间袁姗姗处于被全网黑的尴尬状况。

不过被黑了这么多年后，袁姗姗却依靠着自身的自律以及较好的身材扳回了一成，挽回了不少路人缘。这也算是她职业生涯的一大幸事，虽然如今袁姗姗很少出来拍戏，也很少出现在公众面前，但不得不说相比起前几年被全网黑的盛况，这么些年来她的确做到了逆风翻盘。

逐渐淡出圈子

之所以能够获得马甲线女神这一称号，无非就是因为袁姗姗在运动方面的确非常能够坚持。从她的身材就能看出，如此好的身材绝非一日练出来的，需要靠着长长久久的坚持不懈的努力才能换来如此好的身材。不过另一方面也是因为她这几年没有什么作品，也没有什么对家，在事业上没有威胁就会使很多人对她有着滤镜，认为她性格淡然不争不抢，从而在一定程度上淡化了对她的恶感。

袁姗姗素来就有着“机场女王”的称号，这个称号的由来，便是源于每一次在机场之中，袁姗姗所展现出来的形象，总是能够艳压群芳。即便是范冰冰这样久经红毯历练的国际女星，也不能够说真的能够在这方面胜出多少。

对于袁姗姗来说，能够拥有这样的名气，最关键的一点便是在于自己的好身材。其实这部不算是一个特殊的原因，试看现在知名的女星，马甲线俨然已经成为一种标配，但是对于一般的女性而言，马甲线的获得，并不是一个容易的事情。

对于女孩子来说，马甲线就相当于是男性的腹肌，单纯靠节食瘦下来，展现出来的马甲线并不能展现应该有的魅力。获得马甲线最直接的途径，便是通过健身，当然并不建议女性直接一口气将腹肌也练出来，那样的话对于审美总会造成一些困扰。

耐心和自律是这个过程当中必备的能力素质。健身的应该都知道，坚持每天健身的人，本身的自律必然是一个非常重要的因素。在健身的过程之中，除了直接各种有氧无氧运动所造成的体力上的消耗之外，最难以忍受的，便是对于饮食方面的控制。

想要练出来马甲线，在饮食结构上所需要做出的调整以及牺牲是正常人难以想象的。大多数人喜欢的膨化食品是肯定不能够再食用的。并且对于主食的摄入也要进行控制，种种自律坚持下，才能够最终拥有马甲线。

袁姗姗是第一个被骂“滚出娱乐圈”的明星。大家应该都还记得袁姗姗受于正力捧，用一部又一部作品霸屏的那些年。

《宫锁连城》播出以后袁姗姗的路人缘和口碑就一路走低，大家对她的不喜欢五花八门，从演技到长相都有。

说实话袁姗姗当时的演技真的不太好，但那几年她是于正力捧的女艺人，女主资源很多，所以大家在无奈接受的同时也对她怨气满满。

在美女如云的娱乐圈，袁姗姗的长相虽不出众也算得上小家碧玉，可是她的古装扮相是真的不够好看，可以说是天生没有观众缘的类型，就连路人对她好感度也低得可怜。

当时的她被全网嘲，观众攻击她的外貌，厌恶她的角色，彼时有无数人表示想要“袁姗姗滚出娱乐圈”。袁姗姗也踏上了艰难的洗白之路。

后来袁姗姗低调了很多，作品产量大大减少，也很少有绯闻炒作，袁姗姗先后设立了“爱的骂骂”慈善基金会，并登上Ted中国版演讲台与观众畅聊自己被黑的经历。

前几年，全民健身的潮流兴起，一张袁姗姗练出八块腹肌的照片在网络上疯传，袁姗姗晒出健身照并调侃“让我滚我就滚”，网友纷纷被袁姗姗的健身成果和乐观的心态折服，称她为“马甲线女神”。她的马甲线，正能量，一度为她圈粉，可以说，袁姗姗是娱乐圈内很难得口碑逆袭成功的明星了。

但是本来已经靠着马甲线女神、做公益、正能量演讲而洗白的袁姗姗，再一次因为无脑把自己送上了风口浪尖。

这次的起因很简单，在一档与文物相关的综艺中袁姗姗对文物的不爱惜举动以及言辞引起众怒。

节目中杜海涛在旁边看着袁姗姗毫不在意地随意拿着文物的样子，急出一头大汗又不敢和袁姗姗抢，怕不小心摔坏了珍贵的文物，于是他只能在旁边嘴口并用地提醒袁姗姗"小心一点，小心一点"。

谁知道袁姗姗不以为意并笑嘻嘻地回了杜海涛一句：“摔坏了再次修复就可以了。”

如此轻飘飘一句话，不仅体现了袁姗姗浅薄的文化修养还有她对文物的不珍惜以及对文物修复师劳动成果的不珍重。这下可就惹火了大家了！

虽然袁姗姗发布了道歉声明，但网友们都不买账。这次袁姗姗可就没这么容易洗白了，就算不懂这东西的真正意义也应该保持敬畏之心才对，可她没有。

虽然她的道歉比较诚恳可以原谅，但网友们对她好感度却比之前降低了不少。回看袁姗姗一路走来确实十分不容易，可是这次恐怕就没那么容易再次逆袭了！

袁姗姗的影视作品越来越少，虽然参加了不少综艺节目保持了曝光度，但作为一个演员，没有作品，以后的路恐怕更不好走。

大多数明星的愿望都是希望自己能够获得大众的认可，收获一批粉丝，同时有着不菲的人气。当然有些明星出圈的方式都是不一样的，就比如袁姗姗，袁姗姗是通过自己在健身房苦练腹肌，而被大众所熟知的。如今的袁姗姗也总是在健身房里面拉链，那么话说回来，你知道袁姗姗饰演过哪些影视剧吗？

虽然现在袁姗姗很少出现在大众的视野中了，但是之前袁姗姗出演的影视剧可以说是非常多的，而且大多数影视剧都受到了人们的好评。接下来我们就盘点一下，袁姗姗饰演过的一些影视剧。第一个影视界就是电视剧宫锁珠帘了，这部电视剧是宫锁心玉的续集。袁姗姗在这部电视剧中饰演的是钮钴禄怜儿这个角色，袁姗姗也通过这个角色获得了大众的认可，并且还获得了第二届乐视影视盛典最具突破艺人。我们要说的第二个就是武侠剧笑傲江湖了，薛杉杉在这部电视剧中饰演的是任盈盈这个角色。这部电视剧主要讲述的是令狐冲在江湖上闯荡的故事。

并且令狐冲和任盈盈他们两个人志趣相投，经过了一些误会之后才明白，两个人互相深爱对方，于是两个人就走到了一起。袁姗姗的第三个影视剧就是电视剧宫锁连城，这部电视剧是宫锁心玉和宫锁珠帘的续作。袁姗姗在这部电视剧中饰演的是宋连城这个角色，袁姗姗也通过自己精湛的演技，获得了大众的认可。第四个要说的就是都市情感电视剧云巅之上了，袁姗姗在这部电视剧中饰演的是简兮这个角色。这部电视剧主要讲述的是励志小明星简兮和傲娇大明星唐斐在娱乐圈里面展开了一系列的爱情故事。

袁姗姗的第四个影视剧就是电视剧国民大生活，袁姗姗在这部电视剧中饰演的是编剧陆露这个角色。这部电视剧主要以都市生活背景，讲述了一个北京小伙和上海姑娘，在岁月潦倒中收获爱情的故事。

袁姗姗居家练瑜伽，她很有可能会因为身材上热搜，虽然袁姗姗是一位演员，但是却凭借自己健身视频成功出圈。并且大家对袁姗姗的观感好了许多。关于袁姗姗的热搜，大多数都是她的身材，很少和他的作品有关。

袁姗姗在自己的社交平台上，晒出了自己正在练习瑜伽时的照片。这个瑜伽动作看上去难度非常高，但是袁姗姗依旧完成的非常完美，并且在这张照片中看到了袁姗姗的好身材，不仅四肢修长，而且身材比例特别的优越和完美。大家纷纷为袁姗姗竖起了大拇指，看到隔离期间依旧坚持不懈的运动，很多人都觉得应该向袁姗姗看齐。因为现在处于一个特殊的时刻，所以袁姗姗上热搜的可能性是非常大的。并且可以凭借自己的影响力，吸引更多的人加入到瑜伽运动中。

袁姗姗不是第1次因为自己的身材上热搜了，在袁姗姗出道的时候，参演了很多于正的作品。但是因为她的长相以及演技的原因，很多人觉得她根本没有办法成为一位女一号，因此袁姗姗多了很多的黑粉。但是袁姗姗沉寂一段时间之后，便以良好的身材再次出现在大家的视线当中。很多人纷纷觉得在低调的日子里，袁姗姗并没有放弃自己，于是她的路人缘好了许多。

在那段时间里，袁姗姗逐渐迎来了事业的上升期，并且要和大家分享自己的健身食谱。对于一位演员来说，她上热搜的方式已经发生了一定的变化，想号召更多的人运动。并且想大家参与瑜伽运动中，这样就能够体会到运动的快乐。虽然和她的本职工作完全不符合，但是袁姗姗也凭借自己自律的生活态度，得到了很多的好评。