乳腺增生如何按摩治疗？说一下

　　按摩有活复血和疏通的功效，所以没事做做按摩还是有好处的，下面为三种按摩方法：

　　1推抚法

　　具体做法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。

　　2揉压法

　　具体做法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

　　3揉、捏、拿法

　　具体做法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。

乳腺增生是一个很多人都知道的妇科疾病，却不知道乳腺增生具体的预防与治疗是什么，只是觉得自己身体不舒服的时候去医院检查那个时候发现自己有了乳腺增生只好盲目治疗，那个时候自己去治疗就会难得多，那么乳腺增生的日常保健常识是什么呢，小编给大家整理一下，希望可以帮到各位朋友。

诊疗建议

1乳房触诊；

2乳腺彩超；

3乳腺钼靶。

确诊和排除良恶性肿瘤后可长期随访，中药如德脯筎舒宁茶治疗，软坚散结及特色外治法可缓解乳房不适。

治疗方法：

一,拔罐治疗

此法其原理与刮痧差不多。刺络拔罐，取75%酒精局部或穴位消毒，在膻中，局部，乳腺增生患者用中医并配合采用经络拔罐疗法治疗,观察对比患者治疗前后女性激素水平变化及乳痛、乳腺肿块等临床症状体征变化。膻中、乳根，膏肓、天宗、肝俞、太冲可以刺络拔罐。上罐时间10-30分钟不等，可以循序渐进的，不要开始就很长时间，以自己可以耐受为度

二,刮痧治疗

用刮拭背部乳房的对应区（即背部与前胸乳房对应的部位），先涂刮痧油，然后从上向下、从内向外依次刮拭。对于刮板下发现的结节、砂粒、条索状物要重点刮拭。这些部位相对应的胸前处就是乳腺增生的部位。再刮拭脊椎，以及两侧的膀胱经，相平行的夹脊穴可以巩固治疗的效果。刮拭过程中痧出的越彻底，乳腺增生物消退的越彻底。还可以在膻中刮，从上到下刮起，从内向外刮拭。

乳腺结节是一种症状，没有明确的定义，无论自己查体触及还是体检发现的，均可叫作乳腺结节。常见于乳腺增生，乳腺肿瘤性疾病包括乳腺良性肿瘤、乳腺恶性肿瘤。多为良性病变，少数为恶性。乳腺结节有可能是乳腺增生导致的，也有可能是乳腺纤维瘤，这个都是乳房的良性肿瘤。

乳腺结节有什么症状

1乳房疼痛有周期性疼痛的特点，多见于单侧或者双侧，胀痛或触痛，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。

2乳房肿块 多发性，单侧或者双侧，以外象限所见，肿块大小不规律，与周围组织界限不清，多有触痛感，与皮肤和深部组织无粘连，能够移动，且大小、质地亦常随月经呈周期性变化，月经前期肿块增大，质地较硬，月经后肿块缩小，质韧而不硬，

3乳腺溢液 乳白色溢体，或者是草**、棕色的浆液性溢液。良性肿瘤可单发，也可多发，好发于育龄期女性，一般结节质韧，边界清楚，活动度好，恶性肿瘤一般单发，好发于中老年女性，触诊一般结节质硬，边界不用，活动度差。

如何治疗乳腺结节

1多吃水果和蔬菜。

乳腺结节患者应多吃水果蔬菜，少吃油炸食品，多吃南瓜、黄瓜、西红柿等乳房保健食品。这些食物可以大大减轻胃的负担，延长消化道的研磨时间，减轻脂肪的负担，促进更好的吸收，减少激素，有助于乳腺结节的修复。

2调节情绪

你可以听更好听的音乐，在有更多植物的公园里散步，或者养花和金鱼。情绪容易得到，人不容易生气，生活规律，生活环境通风安静。抑郁的话可以选择去散步，太极拳，健美操等。转移你的注意力，调节你的情绪。

乳腺增生是很常见的一种良性的组织增生，特别是月经前后，症状表现得更加明显。如果发现有乳腺增生的情况，需要及时处理，比如学习乳腺增生的按摩手法，可以在疼痛的时候，自己先做一点简单的按摩治疗缓解疼痛。

乳腺增生的症状

乳腺增生主要症状为乳腺胀痛，可同时累及双侧，但多以一侧偏重。月经前乳腺胀痛明显，整个乳房有弥漫性结节感，并伴有触痛，月经过后即见减轻并逐渐停止。

乳腺增生按摩手法

一、侧推法

按摩右侧乳房时要抬起右手，可用指尖向后捂右耳，此时前臂向前与身体呈垂直状态。用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房至腋下，返回时用五指指肚将乳房组织带回，反复20—50次。以同样的步骤在左侧再做一遍。

二、直推法

先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方施力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20—50次后，换左手。

三、振荡法

按摩右侧乳房时，以左手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3—5遍。局部出现有微热感时效果更佳。

虽然乳腺增生的按摩手法有效，但是这也只是辅助的手法。如果仍有不适的地方，建议赶紧前往正规医院就医检查，以防自己误判而导致身体的疾病没有得到及时的治疗，并错过黄金治疗时间。学习判断和按摩手法可以对突发情况做及时的反应。

　　乳腺结节就是乳腺囊性增生病，是一种非肿瘤的疾病。那么，患上乳腺结节要怎样治疗呢接下来，我就和大家分享乳腺结节的治疗 方法 ，希望对大家有帮助!

　　乳腺结节的治疗方法一

　中医内病外治法

　目前治疗乳腺增生最好的方法就是中医中药的治疗原理：

　(1)疏肝理气，调畅气机。

　乳头乳房及肝经循行之处，女子以肝为先天，肝藏血、主疏泄、体阴而用阳，易于怫郁。乳癖者，每多有性情抑郁，忧思多虑或心烦急躁易怒，胸闷嗳气，而乳房疼痛与肿块大小变化，亦多情绪变化有关。肝郁气滞在乳癖发病学上有重要影响。七情不畅，肝失条达，肝郁气滞结于肠子络则疼痛结块，故疏肝理气，调畅气机为治疗乳癖的主要原则。

　(2)活血化瘀，疏通乳络。

　乳房疼痛及肿块为主症，二者均为血瘀证特征性表现。忧思恼怒，抑郁寡欢，必致肝气不畅，气机阻滞，久则由气及内，使血行不畅，经隧不利，下不能充胞宫，上不能溢乳房，乳络闭阻，气滞血瘀，凝结成块，不通则痛。经前冲任血液充盈，乳房肿痛加重，月经后气血得到疏泄，肿痛亦随之减轻。可见乳癖者出现血瘀证势所必然，治疗中必须重视活血化瘀，疏通乳络作用。

　(3)化痰软坚，消肿散结。

　思虑伤脾或肝郁气滞，横逆脾土，均可致脾失健运，痰湿内生，肾气不足，冲任失养。不能温煦脾阳，则精液不得运化，聚湿成痰，肝郁日久，化热化火，灼津为痰，痰、气、瘀互结而成乳癖。因此，痰凝在乳癖发病学上有一定影响，化痰软坚，消肿散结可促使肿痛消散于无形。

　刮痧治疗

　用刮拭背部乳房的对应区(即背部与前胸乳房对应的部位)，先涂刮痧油，然后从上向下、从内向外依次刮拭。对于刮板下发现的结节、砂粒、条索状物要重点刮拭。这些部位相对应的胸前处就是乳腺增生的部位。再刮拭脊椎，以及两侧的膀胱经，相平行的夹脊穴可以巩固治疗的效果。刮拭过程中痧出的越彻底，乳腺增生物消退的越彻底。还可以在膻中刮，从上到下刮起，从内向外刮拭。

　针灸治疗

　(1)体针：取穴屋翳、膻中、合谷、天宗、肩井、肝俞等，留针20—30分钟。

　(2)耳针：取穴乳腺、神门、内分泌等。

　(3)穴位注射：川芎注射液或当归注射液注射三阴交、期门、气海等穴。

　(4)择期电针：有报道取穴屋翳、膻中、合谷，另加一些配穴，根据患者的月经情况选择月经周期的不同时相，用电针治疗，取得了满意的疗效。

　拔罐治疗

　其原理与刮痧差不多。刺络拔罐，取75%酒精局部或穴位消毒，在膻中，局部，乳腺增生患者用中医并配合采用经络拔罐疗法治疗,观察对比患者治疗前后女性激素水平变化及乳痛、乳腺肿块等临床症状体征变化。膻中、乳根，膏肓、天宗、肝俞、太冲可以刺络拔罐。上罐时间10-30分钟不等，可以循序渐进的，不要开始就很长时间，以自己可以耐受为度。

　按摩治疗

　(1)推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。

　(2)揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

　(3)揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。

　(4)振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。

乳腺结节的治疗方法二

　1艾煮鸡蛋

　主料：艾叶150克，鸡蛋2个。

　制法：共煮。

　服法：弃汤食蛋。

　功效：疏肝理气，化痰软坚。适用于肝郁痰凝型乳腺增生。

　2青皮二花茶

　主料：菊花、玫瑰花各10克，青皮6克。

　制法：上药开水冲泡。

　服法：代茶饮。

　功效：清热散结，适用于乳腺增生。

　3王不留行瘦肉汤

　主料：猪瘦肉250克，王不留行12克，黄芪30克。

　制法：3料洗净，一同放入锅中，加水适量，大火煮沸后，改小火煲1～2小时，调味供用。

　服法：佐餐食用。

　功效：补气健脾，通乳。适用于乳腺增生属体虚者。

　4紫菜蟹肉粥--紫菜30克，蟹肉70克，米70克，生姜丝10克。

　煮粥当早餐吃。可隔天1次，连服30剂。

　5海带响螺汤--响螺肉70克(用 其它 食用海螺肉亦可，响螺多产于我国海南省，海带50克(洗净切块)，瘦猪肉70克。

　煮汤食用。如在冬季严寒时，可加胡椒10粒，生姜5片。

　6海带绿豆薏米汤--此方适于夏令天气炎热时服用，对于在高温条件下作业的妇女，不仅有防暑降温作用，而且对乳房的保健有裨益。

　做法：取海带70克(洗净)，生薏苡仁65克，绿豆70克，冰糖70克，加水煲成饮料(或煮好后候凉放入电冰箱内制成冷饮)。每天1剂，可于整个夏令饮用。

　7海参乌鸡汤--此方适用于身体较为虚弱的妇女食用，有助补益气血，不仅对乳房有保健作用，而且有一定的抗妇科肿瘤作用。

　做法：发海参96克，乌骨鸡半只，龙眼肉35克，生姜2片，冬菇5枚，盐适量，煲汤，日分2次温服。

看了"乳腺结节的治疗方法有哪些"的人还看：

1 乳腺结节的食疗方法

2 乳腺结节病因 乳腺结节检查方法

3 乳腺结节的原因有哪些

4 乳腺结节形成的原因

　　乳腺疾病的发生与内分泌功能紊乱，特别是卵巢功能失调密切有关。肿块常为多发性，可局限于一侧乳房或弥散于两侧乳房。肿块为颗粒状结节，小的如芝麻绿豆，大的集会成块，但缺乏明显的边界，与皮肤和深部组织并无粘连。病人常有不同程度的乳房胀痛，胀痛与月经周期有关而呈周期性，月经前胀痛较重，月经过后胀痛减轻。

　　按摩疗法对乳腺增生结节也是有一定帮助的：

　　1、推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。

　　2、揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

　　3、揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。

　　4、振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。

乳腺增生如何按摩

乳腺增生是女性比较常见症状，如果检查出来乳腺增生的话要及时对症治疗，平时多做活动促进人体血液循环。乳腺增生平时可以经常做按摩来改善症状，按摩可以加速血液循环，很多患者不知道乳腺增生如何按摩，乳腺增生如何按摩？

乳腺增生如何按摩

乳腺增生患者经常按摩比较好，按摩对病情的改善有一定的帮助，在按摩的时候手法比较重要，首先要把手掌放平了，然后手掌把乳腺组织压住，然后手在乳腺组织跟胸壁之间轻轻按摩，不要抓捏的按摩，因为腺体有形，提醒把手掌放平后用手指腹进行轻轻做按摩，动作不宜太过用力，手掌呈螺旋形，然后顺时针换逆时针按摩就可以了。由外周往中间慢慢的按摩。每日睡觉前按摩，这样可以改善症状。患者平时加强锻炼增强抵抗力。

以上就是乳腺增生如何按摩的介绍，乳腺增生患者平时不吃辣椒刺激的食物，不喝酒，饮食要清淡，否则会影响乳腺增生恢复，患者的心情也要保持愉悦，良好的心情有利于乳腺增生的恢复。患者平时也不要熬夜，熬夜会使抵抗力下降，这样对病情恢复不利。

乳腺增生是发病率最高的乳腺疾病，是女性健康的头号大敌。乳腺增生会引起乳房周期性疼痛，严重者会诱发乳腺癌。建议使用徳副 洳舒咛搽清热解毒，培补元气。下面为大家介绍乳腺增生的按摩疗法，希望能够对饱受乳腺增生困扰的女性朋友提供帮助。

乳腺增生的中医按摩疗法

1．伸出左手，找到劳官穴(劳官穴在手掌心，可以这样找到：握拳，然后将除中指外的其他手指伸开，那么中指所点之处就是劳官穴)。

2．将左手指尖向后捂左耳，注意此时劳宫穴对着耳朵眼。因劳官穴为心包经之火穴，耳朵眼为肾经之开窍，用劳宫穴对接耳朵眼，是要建立起一个心肾相交的姿态。

3．将左前臂与身体呈一线展开，用右手来回大力捏揉左乳外侧上部，方向不论，大约5分钟。如果已经有乳腺增生的朋友，做这个动作时会感到疼痛，此时你要做的是要忍住。因为这个部位包括了胃经以及冲脉，而胃经上有“屋翳”、“膺窗”等治疗乳癖的穴位。

4．左手依旧指尖向后捂左耳，将左前臂向前与身体呈垂直状态，用右手来回捏揉左肋背阔肌边缘上侧突起之肌肉，方向不论，力度如前，捏揉大约5分钟。有些身材肥胖或骨骼僵硬之女士，做此动作可能会有难度，那么，就请你的伴侣来帮忙，这样也有助于促进夫妻感情交流。

5．左手仍然是指尖向后捂左耳，将左前臂斜向展开与身体呈大致135度角，用右手来回捏揉腋下突起部分，方向不论，力度如前。捏揉大约5分钟。

6．左侧做完，换过手来，以同样的步骤做右侧一遍。全程下来，大约半个小时。