7月潍坊寒亭区全民健身活动有哪些潍坊市全民健身运动会

7月寒亭区全民健身系列活动有哪些

1、2021年寒亭区全民健身运动会象棋比赛暨"百千万"象棋选拔赛

举办时间:7月3日

举办地点:区春蕾幼儿园

主要内容:象棋比赛

主办单位:寒亭区人民政府

参与人数:50人

联系电话:7251686

2、2021年寒亭区全民健身运动会足球赛

举办时间:5月29日-8月30日

举办地点:区体育广场

主要内容:足球比赛

主办单位:寒亭区人民政府

参与人数:100人

联系电话:7251686

3、2021年潍坊市'开轩西瓜杯”会员气排球联赛

举办时间:5月3日一-7月1日

举办地点:寒亭区体育广场、寒亭区开轩农场气排球馆

主要内容:气排球比赛

主办单位:寒亭区排球协会

参与人数:100人

联系电话:13563651999

4、"坚持骑行100天带动城市百万人”骑行活动

举办时间:5月20日一9月30日

举办地点:寒亭区

主要内容:骑行活动

主办单位:寒亭区人民政府

参与人数:320人

联系电话:7251686

5、鸢都足球场八人制足球赛

举办时间:6月1日--7月28日

举办地点:区鸢都足球场

主要内容:足球比赛

主办单位:山东火之鸟体育赛事运营有限公司

参与人数:160人

联系电话:1886363

6、幼儿轮滑运动考级赛

举办时间:6月1日-8月30日

举办地点:区体育广场、寒亭区各幼儿园

主要内容:轮滑考级赛

主办单位:寒亭区呆呆轮滑俱乐部

参与人数:1000人

联系电话:18764733311

7、潍坊市红心向党迎百年，全民健身更精彩”气排球友谊赛

举办时间:7月1日

举办地点:区开轩农场气排球馆

主要内容:气排球比赛

主办单位:寒亭区排球协会

参与人数:40人

联系电话:13563651999

中国体育用品联合会常务理事单位

中国文教体育用品协会副理事长单位

1999年国家体育总局健身路径重点推荐产品

2000年、2001年国家体育总局健身路径唯一采购产品

2001年英派斯集团被荣誉授予中国奥委会标志特许企业称号

2002年~2006年国家体育总局健身路径集中采购产品

2004年英派斯集团荣膺健身器材行业首个“中国驰名商标”称号

2005年英派斯集团获得“十运会独家供应商”称号，英派斯健身器被指定为“十运会专用产品”，十运会唯一指定训练场所

2005年在行业中第一批获得“中国名牌”产品称号

2006英派斯成为第6届亚洲冬季运动会健身器材类唯一指定赞助商，并获得第6届亚冬会特殊贡献单位、健身器材类唯一指定产品、指定健身俱乐部等荣誉称号

2006年荣获“全国实施卓越绩效模式先进企业”

2006年荣获“全国AAA级信用企业”

2007年9月通过了ISO10015质量管理培训体系，目前是国内为数不多的四合一体系的企业

2007年第六届亚冬会唯一指定训练场所

2008年奥运会中、美两国帆船队指定训练场所

2009年“十一运会独家健身器材供应商”，承办十一运会“英派斯杯”举重比赛，十一运会唯一指定训练场所

2007年、2008年、2009中国国际健身大会（北京）合作伙伴

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英派斯健身俱乐部胶南帝邦馆简介About us

秉承“健康力、生命力”的经营理念，俱乐部致力于国际流行时尚和健康运动的推广普及，为会员提供全面、科学的健身服务。专业的教练队伍、流行的健身课程、星级的贴身服务，力求带给每位会员健康的体魄、愉快的心情、扩展社交及结识朋友的机会。

英派斯集团是全国最大的健身集团，目前，已在青岛、北京、南京、沈阳、长春、大连、呼和浩特、成都、昆明、武汉、苏州、常州、秦皇岛、保定、济南、烟台、淄博、潍坊、即墨、淮南、常熟、昆山、绍兴等地设立了90家连锁俱乐部。

胶南英派斯帝邦健身俱乐部是目前青岛西海岸最大、最顶级的一流健身俱乐部旗舰店。也是山东省最大的健身俱乐部之一。全馆建筑面积在5000平方米左右，共分为四层。各楼层设置如下：

一层：俱乐部前台、室内游泳馆及桑拿、洗浴区。

二层：括跆拳道馆、中西餐吧及乒乓球区。

三层：动感单车房、有氧操教室、有氧器械区、力量器械区、水吧及私教区。

四层：高温瑜伽馆、VIP包房及足疗和美容区。

顶层：露天网球场。

本俱乐部属英派斯健身俱乐部 A级馆。

游泳馆

1) 游泳馆为室内游泳馆，位置在一楼，占地面积450平方米，设消毒池、主泳池和一个SPA按摩池，配备中央空调、地暖及新风系统。

2) 主泳池：长25米，宽18米，设4个长25米泳道以及2个半圆浅水区，池底为斜面，水深15米~18米，采用法国戴思乐全套泳池系统，泳池水与热源循环换热，四季恒温26℃~28℃，全年365天x24小时不间断杀菌消毒，每日16小时水质过滤净化，每日水质检测PH值、余氯含量等，专业技术保障。

3) SPA按摩池：在主游泳池的旁边设有一个SPA按摩池，水温30℃+，SPA池中有3张按摩水床及3个喷水鸭嘴，在您游泳累的时候可在SPA池里休息一会儿，让SPA池中的水柱冲击您的穴位，达到舒缓身心，自然恢复体力的效果。

4) 与游泳馆及大厅直接相连的男女浴室内设桑拿房、更衣柜、梳妆台、吹风机、热水器。

跆拳道馆

位置在俱乐部二楼，包括一个单独的跆拳道馆及一个外部场地，跆拳道是一项极重视礼仪的道德的竞技运动，具有其古老独特的文化背景，除了强身自卫等对身体的好处外，更能培养坚韧不屈、谦虚冷静的精神及尊师重道的优良品德观念，并把这种精神观念带到日常的为人处事及学习方面，增加自信心及独立性，使其免受各社会不良风气的影响，能为将来成为社会栋梁之才打下坚实的基础。通过跆拳道的锻炼，能够进一步培养孩子的体育兴趣，改变孩子任性、胆怯、懦弱的不良习惯，增强良好的沟通、交际能力，培养自信、独立、团结、自强的精神。

乒乓球区

乒乓球可以锻炼人的心智和反应力，据心理学人士运用心理测验法对我国部分省市优秀少年儿童乒乓球运动员心理品质的研究结果表明：他们普遍表现为智力水平较高，操作能力优于普通学生，情绪稳定，自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强，智力因素与个性因素发展协调。

中西餐吧

中西餐吧在俱乐部二楼，目前正在建设中，建成后可提供咖啡、中餐、西餐及其他快餐等食品，可供您在健身之余补充能量。

健身器械区

1) 有氧器械区:有氧器械包括跑步机、卧式磁控车、立式磁控车、椭圆机等，主要透过长时间低负荷有氧运动,使身体氧化脂肪、训练心肺功能,从而起到减脂塑型、预防高血压、脂肪肝、糖尿病等常见疾病的作用。

2) 自由力量区：这里的器械有拉力机、平推机、大飞鸟、蝴蝶机、蹬腿机、勾腿机、夹腿机、推肩机、史密斯机、拉筋机、双杠等，主要是大重量、少次数、短时间完成一个动作，让男士的身体看起来更加健美，让女士的身体看起来更加好看，线条美。

动感单车房

1) 动感单车房位于俱乐部三楼。

2) 动感单车是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。动感单车在克服了室外行驶的一切缺点后，由于技术上的改进，使得这项运动在简单易学之余，成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动15到50岁的人都适合。动感单车运动后会消耗很多的能量，出很多的汗。同时还增强你的腿部的力量，美化下肢形体。动感单车最大的特点，是让你觉得能将身体储备已久的能量马上释放出来，产生一种成就感。一节单车课程为45分钟，前5分钟热身；35分钟主要训练，教练会根据个人力度来调节车的阻力和转数，并模拟上下坡、原地走的动作，在锻炼耐力的同时大量消耗脂肪；最后5分钟的放松运动，令线条更好看。这样的一节课全程坚持下来可以消耗400—500个卡路里，相当于长跑一个半小时，不仅可减脂，还可提高心肺功能。

有氧操教室

1) 有氧教室在俱乐部三楼，是进行各种团体有氧课程的主要场所。

2) 有氧操是在音乐的伴奏下，以有氧运动为基础，增进健康、塑造形体、愉悦身心的运动，具有艺术性、节奏感、广泛适应性和安全性，对控制体重、减肥、改善体形体态、缓解精神压力、提高协调性和韵律感具有良好的效果。

3) 我们开设的有氧操课有拉丁、韩式有氧操、肚皮舞、杠铃操、搏击操、踏板操、街舞、太极、平衡操、综合有氧操、芭蕾形体等。

私教区

1) 私教区位于俱乐部三楼。

2) 体适能检测室：英派斯独有的体适能检测系统通过对会员心肺功能、体脂肪、柔韧度、肌力等指标的检测，让会员清楚了解自己体质的基本状况。

3) 私人教练简称私教（PT）,是指在健身俱乐部中进行一对一有偿指导的、提供专业化健身服务的健身教练。私人教练的工作是根据会员的体质、体能状况，同时考虑到会员的需求与健身目标，制订专业及个性化的健身处方，以安全、规范、科学、有效的训练方法帮助会员达到身心健康的健身目标。英派斯的专业私人教练能够根据会员的体适能检测结果，为会员个人提供量身订制的健身计划，同时根据会员个体情况和健身目的为其做出适合的饮食、作息等方面的建议，并负责监督、帮助其有效地实施这一系列计划。

4) 私人教练是处于医生和教练之间的一种角色。

瑜伽馆

1) 瑜伽馆位于俱乐部四楼，可进行常温瑜珈、高温瑜珈及普拉提等课程。配备中央空调及地暖。

2) 高温瑜珈：高温瑜珈要求在室温35℃至42℃的条件下，在一个小时内完成26个固定动作,高温瑜伽是由印度瑜伽大师Bikam Choudhury及其妻子在瑜伽的一个分支——哈他瑜伽的基础上创立的。高温瑜伽对体形锻炼、体态塑造和身体健康都很有帮助。高温瑜伽对人体最大的作用是其排毒过程，它通过温度和速度的练习，使人体的排汗量比平时多出几倍，身体里多余的脂肪通过汗水排出来，从而起到排毒和消脂作用。

3) 哈他瑜伽：由印度现代瑜伽大师Sivanada创立，注重动作的舒缓,有利于身体健康和疾病的消除，适合普通大众练习。通过练习可协调身体中的六大系统, 增强练习者的身体柔韧度和耐力,对集中力也会有一定的提升。身体上的积极变化会给练习者带来心灵上的放松与平静，从而能够积极地面对外界的种种压力。

VIP贵宾区

位于俱乐部四楼，共4个VIP包房，内设空调、沙发、茶几、电视、宽带、淋浴等，是会客与休息的绝佳场所。

足疗区

1) 足疗区位于俱乐部四楼，目前正在建设中。

2) 中医历来就非常重视足部的保健与治疗。足疗的好处非常多，比如促进血液循环、调节神经系统、疏通经络气血等等。

网球场

1) 网球场位于俱乐部顶层，为露天网球场。

2) 网球(tennis)是一项优美而激烈的运动，盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。网球运动是一种最为时尚的运动之一。网球运动很适合都市人群。一般人看来，网球是一项绅士运动，打网球者经常给人们一种温文尔雅的感觉。对赶在时代最前沿，具有超生活理念的机关干部、白领阶层和高校大学生们把打网球当作一种时髦。网球运动能在3~90岁男女之间进行的活动，是不受年龄和性别的影响。年轻人可以显示他们优良的身体素质、强劲的力量和快速的奔跑；少年儿童在愉悦中打网球；中年人及古稀老人，可以根据自身的身体、心理、生理条件，进行适宜的运动强度。由于网球运动的运动量和运动强度可调控性和趣味性，可快可慢、可张可驰，使得参与者以饱满的热情和适合自己的强度在不知不觉中运动完相当于跑完几里路程的运动时间。达到了增进健康、增进体质、强壮身心的目的。网球运动隔网对垒，不属于肢体碰撞运动，能减少不必要的伤害。所以网球也是所有体育运动项目中运动寿命最长的项目之一。

2008年全国健美锦标赛暨全国健身俱乐部健身健美公开赛

来自浙江省代表队的男子成年组65公斤级冠军水天翮以其清晰的肌肉线条和饱满的肌肉质感征服了全场裁判和现场观众，成为本年度全国健美赛事的最大赢家，从众多高手中脱颖而出，夺得“体彩杯”2008年全国健美锦标赛的全场冠军。

男子60公斤级冠军：高亚和

　　　　全场冠军、男子65公斤级冠军：水天翮

　　　　男子70公斤级冠军：丁泊

　　　　男子75公斤级冠军：辛健

　　　　男子80公斤级冠军：林佩渠

　　　　男子85公斤级冠军：彭际顺

　　　　男子90公斤级冠军：安立新

　　　　男子90+公斤级冠军：于晖

　　青岛能游泳的地方

一、五星级及准五星级豪华酒店游泳池

1、青岛香格里拉大饭店室内游泳池

2、青岛颐中皇冠假日酒店室内游泳池

3、青岛海景花园大酒店室内游泳池、室外游泳池

4、青岛海天大酒店室内游泳池

5、青岛弄海园度假酒店室内游泳池、室外游泳池

6、青岛丽晶大酒店室内游泳池

7、青岛汇泉王朝大饭店室内游泳池

8、青岛最佳西方精品麒麟皇冠大酒店室内游泳池

9、青岛八大关国宾馆室内游泳池

二、四星级及准四星级高级酒店游泳池

1、青岛贵都大饭店室内阳光游泳馆

2、青岛索非亚国际大酒店室内游泳池

3、青岛新东大酒店室内游泳池

4、青岛维也纳大酒店室内游泳池

5、青岛银禧苑国际公寓室内游泳池

6、青岛海情新苑大酒店室内游泳池

7、青岛广业锦江大酒店室内游泳池

8、青岛温泉度假村室内游泳馆

9、青岛海域大酒店室内游泳馆

10、平度秀水苑贵宾度假村室内游泳池

11、即墨金麒玉麟度假山庄室内游泳池

三、大型公众游泳馆

1、广西路游泳馆

2、伊浪水世界游泳馆

3、李沧区游泳馆

4、市南区奥林匹克游泳馆

四、学校游泳馆

1、海军潜艇学院游泳馆

2、青岛滨海学院游泳馆

3、青岛军事体育运动学校游泳馆

4、青岛台东六路小学游泳馆

5、青岛鞍山二路小学游泳馆

五、健身健美俱乐部，高级俱乐部、会所游泳池

1、英派斯健美俱乐部香港路旗舰店游泳池

2、泛海名人俱乐部游泳池

3、中国风健美俱乐部游泳池

4、博力美健身俱乐部游泳池

5、友人俱乐部海水游泳馆

六、在建的游泳场馆

1、青岛游泳跳水馆

2、青岛市南区游泳馆

3、青岛香格里拉大饭店二期室内游泳池

4、青岛海情大酒店二期室内游泳池

5、青岛凯宾斯基大饭店室内游泳池

6、青岛希尔景园国际大酒店室内游泳池

7、青岛远洋广场JW万豪酒店室内游泳池

8、青岛泛美中心万豪大酒店室内游泳池

9、青岛经济技术开发区海景花园大酒店室内游泳池

10、青岛海德大酒店室内游泳池

11、青岛奥运村公寓室内游泳池

12、青岛天泰山庄室内游泳馆

13、青岛蓝水假期会所室内游泳池

14、青岛奥林匹克大厦室内游泳池

15、青岛体育运动学校室内游泳馆

16、青岛海韵嘉园会所室内游泳池

七、闲置状态下的游泳场馆

1、青岛华都大酒店室内游泳池

2、青岛华天大酒店室内游泳池

3、青岛海洋游乐城水上乐园

淄博远景健身中心位于远景大厦三楼，场地面积1500余平方米，是我市规模最大、档次最高、项目最全、师资力量雄厚、教学体系完善、集大型健身、休闲、娱乐为一体的综合性训练中心，无论硬件还是软件都堪称健身行业一流。

中心设施先进、器械齐全、环境优雅舒适。室内配有器械厅、跑台厅、动感单车厅、健身操厅、瑜伽厅、国标拉丁舞厅、舞蹈厅、交谊舞厅、跆拳道厅、散打（自由搏击）厅、男女淋浴室、更衣室，内设乒乓球等休闲项目，特设祛脂减肥丽舍浴，所有健身项目均有专业教练指导，并提供私人教练服务及健身计划、饮食计划、营养、减肥塑身方案。

中心服务项目：器械训练、跑步机、动感单车、有氧大众健身操、健身球（棒）操、踏板操、哑铃操、拉丁操、搏击操、街舞、现代舞、爵士舞、瑜珈、跆拳道、散打等精品项目，让您“运动并快乐着”，专设成人国标舞、少儿拉丁舞、舞蹈、中老年交谊舞等培训班。

英派斯健身俱乐部

电话： 0533-2695050

地址：淄博市中心街 183 号

富华大酒店健身中心

电话：0536-8881988

地址：潍坊市福寿东街168号

鸢飞大酒店健身中心

电话：0536-8236901

地址：潍坊市胜利大街127号

健力美健身广场

电话：0533-8333378

地址：淄博市张店区共青团路

年卡一般都是1000-3000元之间